Thérapie familiale

Rédigé par Hélène Parson

Édité par Alexander Bentley

 

La famille d'un individu affecte qui il est et qui il devient. Une cellule familiale influence un certain nombre d'habitudes et la façon dont un membre voit le monde. Il peut également enseigner à un membre de la famille une variété de coutumes et de normes culturelles. Tout comme la famille peut avoir un effet positif sur un membre individuel, elle peut également l'affecter négativement. L'unité familiale est un domaine dans lequel un certain nombre de problèmes de santé mentale peuvent survenir. Les individus peuvent avoir une variété de problèmes non résolus créés et existants dans leurs unités familiales.

La thérapie des systèmes familiaux est utilisée pour combattre ces problèmes et aider les gens à résoudre les problèmes existants. La thérapie des systèmes familiaux est une forme de psychothérapie qui permet aux membres d'une famille de travailler ensemble pour comprendre la dynamique du groupe. Il met également en lumière les actions de chaque individu et comment celles-ci affectent l'ensemble de la cellule familiale.

Origines de la thérapie des systèmes familiaux

La thérapie des systèmes familiaux a eu un certain nombre d'influences dans son développement. L'une des personnes les plus importantes dans le domaine de la thérapie du système familial était le Dr Murray Bowen. Bowen était un médecin spécialisé dans la psychiatrie. Sa décision de travailler dans le domaine de la psychiatrie est venue grâce à son travail direct avec des patients en tant que médecin militaire pendant la Seconde Guerre mondiale.

La recherche de Bowen s'est concentrée sur la famille et le fait d'être une unité émotionnelle. Il a publié sa théorie des systèmes familiaux à la fin des années 1960 et ses recherches ont étudié les modèles familiaux d'individus souffrant de schizophrénie qui ont reçu un traitement avec sa propre famille d'origine.

Il a découvert que ce qu'un membre de la famille vit peut et fait affecte tout le monde dans le groupe. Le travail de Bowen a également révélé que la famille est interdépendante de chaque individu au sein du groupe et que chaque membre a un lien émotionnel de grande portée qui a un impact direct sur les autres membres immédiats et distants de la même unité. Si une personne ressent une déconnexion de sa famille, elle est probablement causée par un traumatisme. La famille peut avoir un impact majeur sur les individus, tant en bien qu'en mal. Des dommages peuvent être causés au sein de la cellule familiale en raison de membres cherchant la validation des autres. Par exemple, un fils cherchant l'amour de son père. Si les validations et l'approbation ne sont pas obtenues, des dommages durables peuvent être créés.

Comment fonctionne la thérapie des systèmes familiaux?

Les séances de thérapie des systèmes familiaux permettent aux familles de travailler individuellement et en tant qu'unité pour trouver des solutions aux problèmes qui affectent un ou plusieurs membres. Les séances permettent à chaque membre de partager et d'exprimer ses pensées et ses sentiments. La famille travaille ensemble pour résoudre les problèmes et soulager les problèmes et les facteurs de stress auxquels ils sont confrontés.

Une personne explorera son rôle au sein de l'unité familiale lors de séances de thérapie des systèmes familiaux. Ils apprendront également à soutenir les autres dans l'espoir de reconstruire une unité saine.

Bowen a affirmé que les émotions, les comportements et la personnalité de chaque individu étaient entièrement basés sur leur ordre de naissance. L'ordre de naissance entraîne le rôle de l'individu dans sa famille d'origine. Cela a également influencé leurs mécanismes d'adaptation et leurs capacités à faire face aux problèmes émotionnels familiaux. Une famille est plus que chaque individu. Il s'agit de la manière dont chaque membre affecte les autres et des interactions qui se produisent.

Quand la thérapie des systèmes familiaux est-elle utilisée?

La thérapie des systèmes familiaux a été utile pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, notamment:

  • Dépression
  • Le trouble bipolaire
  • Anxiété, Stress
  • Dépendance
  • Troubles de la personnalité
  • Troubles de l'alimentation

 

Les problèmes psychologiques se manifestent souvent tôt dans la vie et ne se manifestent pas avant l'adolescence ou l'âge adulte.

La thérapie des systèmes familiaux est conçue pour aider les familles aux prises avec des conflits. Les personnes et les couples qui éprouvent des problèmes en raison de leur famille d'origine peuvent également bénéficier de la thérapie. En outre, les familles dont les membres souffrent de handicaps physiques ou mentaux bénéficient de la thérapie des systèmes familiaux.

Thérapie des systèmes familiaux dans le contexte de la toxicomanie

Selon Shereen El Gazzar, une thérapeute conjugale et familiale de premier plan, basée à Chicago, « la thérapie traditionnelle considère le toxicomane comme le « patient identifié » ou « le problème », et le traitement a tendance à se concentrer uniquement sur la sobriété du toxicomane. Cependant, les thérapeutes familiaux ont un point de vue différent. Ils portent une lentille systémique, ce qui signifie qu'ils considèrent le toxicomane comme un « dénonciateur » qui montre que quelque chose ne va pas au sein du système familial.

En d'autres termes, il existe une blessure émotionnelle tacite au sein de la famille et le toxicomane est le porteur du symptôme qui fait remonter le problème à la surface à traiter. Il ne s'agit pas de blâmer la famille. Souvent, ils sont épuisés et ils font de leur mieux - et pourtant, ils se sentent coincés dans un cycle malsain.

La thérapie des systèmes familiaux considère la dépendance comme un problème de «nous» plutôt que comme un problème de «moi» et cherche à rétablir le soutien, la confiance et l'harmonie entre les membres de la famille.

Familles touchées par la dépendance

Les humains en général sont des créateurs de sens. Ils aiment donner un sens ou raconter une histoire autour de leur expérience ou de ce qu'ils vivent. Lorsque les familles viennent se faire soigner, El Gazzar dit: «elles considèrent généralement le toxicomane comme:« égoïste »,« menteur »et« inconsidéré ». Et également, le toxicomane voit les membres de sa famille comme «punitifs», «invalidants» et indifférents à la douleur qu'ils subissent.

En d'autres termes, chaque membre porte une construction interne de l'autre comme étant le «mauvais» - et la colère ou l'apathie est le sous-produit de leur pensée. En tant que thérapeute familial, mon rôle est de défaire cette dynamique. J'interviens au niveau interpersonnel et intrapsychique.

Principaux conseils pour les familles touchées par la dépendance

Selon Timothy Harrington, thérapeute spécialisé en toxicomanie familiale de familyaddictionrecovery.net, les trois choses les plus importantes à retenir pour une famille touchée par la toxicomanie sont :

1. Faites les mêmes efforts que vous attendez de votre proche dans son cheminement vers une santé optimale.

2. Travaillez avec un spécialiste du système familial qui vous donne tout de suite des outils qui vous aident à modéliser ce que c'est que d'être en bonne santé dans une relation adulte avec une personne qui ne fait pas ce que vous voulez qu'elle fasse.

3. Le processus de rétablissement du système familial se concentre sur la connexion et non sur la direction, ce qui signifie que nous pouvons nous concentrer sur la façon dont nous sommes comme la personne qui vit une dépendance, et non sur la façon dont nous sommes différents.

Systèmes familiaux et prévention des dépendances

Selon le Dr Gilberto Gerra, un expert en toxicomanie qui dirige le Service de la prévention des drogues et de la santé de l'Office des Nations Unies contre la drogue et le crime (L'ONUDC). Le Dr Gerra note que «près des deux tiers de toutes les personnes en traitement pour toxicomanie signalent un élément de traumatisme émotionnel de l'enfance». Et cela, «la dépendance est une réponse dysfonctionnelle à ce traumatisme non guéri». Le Dr Gerra et l'UNDOC ont quatre étapes simples que tous les parents et tuteurs peuvent utiliser pour dissiper l'effet cumulatif de la négligence émotionnelle.

  1. Partagez toute votre attention, commencez petit, puis passez à l'échelle.
  2. Modèle de soutien et d'engagement relationnel
  3. Offrez une vraie supervision et n'abandonnez pas quand ça devient difficile
  4. Périodes de désintoxication numérique régulières à la maison

 

Avantages de la thérapie des systèmes familiaux

La thérapie des systèmes familiaux est une approche holistique conçue pour guérir les individus et les familles. L'un des principaux avantages de la thérapie des systèmes familiaux est d'amener les membres d'une famille d'origine à passer au crible leurs problèmes. Un professionnel de la santé mentale guide les membres d'une famille à travers le chemin de la guérison. Grâce à leurs conseils, les individus peuvent travailler sur leurs problèmes dans un environnement sûr.

L'utilisation de la thérapie des systèmes familiaux présente un certain nombre d'avantages, notamment:

  • Une meilleure compréhension des limites saines
  • Une meilleure compréhension des schémas et des dynamiques familiales
  • Communication améliorée
  • Meilleures compétences en résolution de problèmes
  • Un fort sentiment d'empathie
  • De meilleures compétences en gestion de la colère pour réduire les conflits

 

Mais comment la thérapie des systèmes familiaux rapproche-t-elle une famille et apaise les problèmes en son sein? Grâce à l'utilisation de séances de thérapie des systèmes familiaux, les individus et les groupes peuvent trouver:

  • La famille est rapprochée après un problème ou une crise
  • L'honnêteté est créée parmi les membres de la famille
  • Renforce la confiance entre les membres de la famille
  • Développe un réseau familial de soutien
  • Une réduction des sources de tension et de stress vécues par la famille
  • Aide les membres de la famille à pardonner et à sortir du conflit
  • Permet aux membres de la famille de revenir de l'isolement

 

Thérapie comportementale dialectique

La thérapie comportementale dialectique, ou TCD, est un traitement fondé sur des preuves qui offre de nombreuses compétences qui peuvent être utiles aux couples et aux familles. L'un des piliers du DBT est la pleine conscience. Cela suggère que les gens prennent conscience de ce qui se passe en eux et entre eux. Ensuite, ils choisissent de procéder avec sagesse afin de perturber les anciens modèles de comportement destructeur.

Comme l'explique El Gazzar, un spécialiste du DBT, «par exemple, si une personne se sent en colère, la première étape est de ralentir pour nommer sa colère et de remarquer où elle se manifeste dans son corps. Ils prennent également conscience de leur envie de se disputer avec leur partenaire, mais utilisent plutôt leur esprit sage et décident de ne pas agir sur leur impulsion. Il n'est pas toujours facile d'emprunter la voie la plus élevée. Par conséquent, DBT offre de nombreuses compétences pour réguler les émotions telles que: respiration rythmée - inspirer pour un nombre de trois et expirer pour un nombre de cinq. Cela aide à calmer le système nerveux. D'autres options sont: l'exercice et la relaxation musculaire tendue. Ce sont des compétences qui aident à revenir à une base émotionnelle au lieu d'être en colère contre un partenaire ou un membre de la famille.

Pourquoi la thérapie familiale fonctionne-t-elle?

La thérapie des systèmes familiaux permet aux individus et à leurs familles de créer des relations saines. De nombreuses personnes qui ont suivi la thérapie n'ont pas eu de relations saines avec les membres de leur famille dans le passé. Grâce à la thérapie, ils sont capables de créer un réseau de communication positive et de le maintenir.

Les individus peuvent voir chaque problème à travers une lentille et apprendre comment il affecte tout le monde. Les familles peuvent atteindre la racine de leurs problèmes et guérir de la base. Les problèmes au sein des familles peuvent être complexes et aller de la toxicomanie et de l'alcoolisme aux problèmes de santé mentale en passant par les événements tragiques. La thérapie des systèmes familiaux a fait ses preuves et a aidé un grand nombre de familles. Peut-être plus important encore, il a aidé des individus à se remettre des conflits qui ont causé leurs problèmes en premier lieu.

Qu'est-ce que la thérapie familiale pour les troubles de l'alimentation?

Les adolescents souffrant de troubles de l'alimentation peuvent suivre un traitement familial pour guérir des problèmes tels que la boulimie et l'anorexie. Également connue sous le nom de méthode Maudsley, la thérapie familiale se concentre également sur d'autres troubles de l'alimentation et de l'alimentation vécus par les enfants et les adolescents.

La thérapie familiale est souvent dispensée aux clients dans un cadre ambulatoire par des professionnels qualifiés. Les clients qui fréquentent des centres de traitement résidentiels et une hospitalisation partielle peuvent également suivre une thérapie familiale pour les troubles de l'alimentation. La thérapie familiale doit être considérée comme une offre de première ligne pour les jeunes souffrant de troubles alimentaires.

Comment fonctionne la thérapie familiale ?

La thérapie familiale a été développée à L'hôpital Maudsley de Londres. Il se concentre principalement sur l'amélioration de la restauration du poids et la normalisation des comportements et des habitudes alimentaires d'une personne. Les observations ont lieu au domicile de l'individu avec la famille complètement impliquée dans le processus, le traitement et l'accouchement.

Les parents sont responsables de donner aux clients la majorité du traitement. Ils prennent en charge leur adolescent pendant la première étape du traitement. La thérapie familiale est une combinaison de traitements qui ont été utilisés pour guérir les jeunes souffrant d'anorexie.

Malheureusement, près de 50 % des parents d'adolescents souffrant d'anorexie interrompent le traitement thérapeutique familial en raison d'une détresse psychologique persistante, d'autres symptômes de troubles de l'alimentation et peut-être d'une diminution de la communication au sein de la famille.

Quels sont les avantages de la thérapie familiale?

Le traitement familial a beaucoup d'avantages positifs. D'une part, cela pourrait éventuellement empêcher les hospitalisations ainsi que le potentiel de traumatismes médicaux supplémentaires. La restauration du poids peut être plus rapide en traitant les adolescents à domicile.

Le coût de traitement d'un enfant à la maison de son trouble de l'alimentation est beaucoup plus faible. Les parents peuvent certainement bénéficier du prix du traitement à domicile par rapport aux soins en établissement, aux séjours à l'hôpital ou aux programmes d'hospitalisation pour traiter les troubles de l'alimentation.

De plus, les parents peuvent fournir une épine dorsale solide au traitement. Les liens entre parents et enfants permettent aux adolescents d'être responsabilisés pendant le processus de traitement.

Le chemin de la récupération

Les parents dirigent la thérapie familiale dès le début. Ils seront aidés et soutenus par spécialistes des troubles alimentaires. Les spécialistes offriront des conseils sur la nourriture et les repas. Les parents et l'équipe clinique de l'adolescent se réuniront généralement chaque semaine pour tracer la voie du rétablissement.

Avant le début de la thérapie familiale, les parents parleront avec un thérapeute et un psychiatre. Les familles sont généralement encouragées à prendre leurs repas ensemble dans leur « salle de thérapie ». Les repas peuvent être filmés pour que l'équipe clinique puisse les visualiser et donner son avis.

Les séances de thérapie familiale ciblent directement le trouble de l'alimentation de l'adolescent. Il est peu probable que l'enfant ou l'adolescent apprécie d'être confronté à son trouble de l'alimentation. Des conflits peuvent survenir à court terme. Les parents ne devraient pas négocier ou dissuader de leurs objectifs. En s'en tenant au plan, les conflits devraient être résolus rapidement.

La thérapie familiale comporte trois phases. Ces phases comprennent :

  • Restauration de poids
  • Rendre le contrôle de l'alimentation à l'enfant/adolescent
  • Créer un sentiment d'identité

 

Avoir le soutien de ses proches à la maison s'est avéré efficace pour les adolescents qui se remettent de troubles de l'alimentation. Avec le soutien de professionnels qualifiés, les parents peuvent aider leurs enfants à se remettre des dangers d'un trouble de l'alimentation.

 

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Sous sa direction en tant que PDG, Remedy Wellbeing Hotels™ a reçu la distinction de Vainqueur général : International Wellness Hotel of the Year 2022 par International Rehabs. En raison de son travail incroyable, les retraites d'hôtels de luxe individuels sont les premiers centres de bien-être exclusifs de plus d'un million de dollars au monde offrant une évasion aux individus et aux familles nécessitant une discrétion absolue tels que les célébrités, les sportifs, les cadres, la royauté, les entrepreneurs et ceux soumis à un examen minutieux des médias. .

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