Suivi dans le traitement de la toxicomanie

Surmonter une dépendance est l'une des choses les plus difficiles que l'on puisse faire. Il ne s'agit pas seulement de demander de l'aide, d'obtenir un traitement et ensuite de se libérer de la dépendance. Le rétablissement et la propreté sont un processus qui dure toute la vie.

Devenir propre, même dans un environnement de réadaptation contrôlé et soutenu, est difficile, mais comme beaucoup le savent, la partie la plus difficile est de rester propre par la suite. La qualité du suivi qu'un toxicomane reçoit après une désintoxication et une cure de désintoxication est l'un des meilleurs indicateurs pour savoir s'il réussira à rester sobre.

Comprendre le suivi

Le suivi, comme son nom l'indique, est le soin qui suit la désintoxication et la rééducation. Une fois que la drogue est complètement sortie du système, le voyage vers une vie sans drogue est loin d'être terminé¹1.AB Laudet, R. Savage et D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Extrait le 28 septembre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. La dépendance modifie les voies et le câblage du cerveau. Le cerveau est remarquablement résistant et peut créer de nouvelles voies, mais ce câblage de dépendance restera et peut être réactivé, même après une longue période d'abstinence.

Le suivi couvrira la transition d'un patient hospitalisé, recevant des soins XNUMX heures sur XNUMX, à une vie normale et sans drogue. Il comprendra un traitement continu, des activités et un soutien pour aider le toxicomane à faire face aux déclencheurs et aux envies auxquels il sera inévitablement confronté, l'aidant à mener une vie épanouie en dehors de l'établissement.

Chacun aura un plan de suivi différent, en fonction de ses besoins. Cependant, les recherches de l'Institut national sur l'abus des drogues suggèrent que la plupart des gens auront besoin d'au moins 90 jours de traitement et que des périodes de traitement plus longues ont tendance à avoir de meilleurs résultats.

Importance du suivi dans le rétablissement de la toxicomanie

Malheureusement, pour la plupart des gens, se nettoyer ne suffira pas. La désintoxication dans un établissement est une chose, mais ils constatent que lorsqu'ils retournent dans leur vie, le stress et les tentations qui ont causé la dépendance en premier lieu demeurent.

On estime qu'entre 40 % et 60 % des toxicomanes rechuteront au moins une fois. Mais un suivi de haute qualité aidera à réduire ce risque, il est donc essentiel d'avoir un bon plan de suivi.

Cela est également vrai pour ceux qui peuvent retourner dans un environnement différent ou favorable. Un toxicomane en apprendra beaucoup sur lui-même pendant la réadaptation et pourra découvrir que même les relations les plus encourageantes qu'il entretiendront auront changé, créant peut-être de nouveaux stress et défis. Un bon suivi aidera les anciens toxicomanes à naviguer dans une vie totalement différente de ce qu'ils connaissaient auparavant.

Un programme de suivi structuré aide un ancien toxicomane à rester abstinent, en l'aidant à s'adapter aux changements et en apprenant à gérer les défis auxquels il est confronté sans retourner à la toxicomanie.

Qu'est-ce que le suivi ?

Il est impossible de décrire avec précision à quoi ressemblera le suivi pour tout le monde. Le voyage sera unique pour répondre aux besoins et aux demandes de chaque toxicomane. Cependant, il est probable que les trajets de la plupart des gens auront des caractéristiques similaires.

Premièrement, la plupart des gens peuvent probablement s'attendre à une continuation du soutien qu'ils ont reçu en réadaptation. Cela comprendra la thérapie, la supervision médicale, les groupes de soutien et les activités. La principale différence sera qu'ils ne sont plus des patients hospitalisés.

Deuxièmement, il est probable que le suivi de la plupart des gens sera réduit d'une manière ou d'une autre, en commençant par un soutien important et en le réduisant progressivement au fur et à mesure qu'ils s'adaptent à leur nouvelle vie et sont capables de devenir plus autonomes pour réussir à mener une vie sans drogue.

Pour beaucoup, ils commenceront par un programme ambulatoire intensif. Comme son nom l'indique, ceux-ci bénéficieront d'un grand nombre de supports. En effet, les programmes les plus intensifs sont parfois appelés « programmes d'hospitalisation partielle » car, bien qu'il s'agisse toujours de programmes ambulatoires, ils nécessiteront une fréquentation presque à temps plein.

Le suivi comprendra parfois une installation de vie sobre. Ceux-ci varient dans leur nature, ayant parfois des professionnels de la toxicomanie qui y vivent, et parfois simplement un groupe de toxicomanes qui se soutiennent mutuellement. Ceux-ci conserveront certaines règles et structure de la rééducation, mais, comme les autres soins de suivi, il s'agit d'une diminution, de sorte que le toxicomane peut commencer à évoluer vers une vie normale.

Et enfin, le traitement sera en cours. Il est probable que la thérapie, à la fois individuelle et de groupe, se poursuivra sous une forme ou une autre, bien que peut-être pas aussi fréquemment qu'en réadaptation. Et il est probable que les groupes de soutien seront un élément clé. Les plus connus d'entre eux sont les programmes en 12 étapes, comme les Alcooliques anonymes ou les Narcotiques anonymes. Cependant, il existe de nombreux groupes similaires qui offrent un environnement sûr et favorable aux toxicomanes pour partager et s'entraider.

L'établissement est également susceptible d'avoir une certaine forme de groupe d'anciens élèves, qui sera un forum pour un soutien mutuel continu et pourrait offrir un accès à l'aide de l'établissement en cas de besoin.

Que rechercher en postcure

Il est important de commencer à penser au suivi dès que possible. Bien que la recherche d'aide pour la toxicomanie soit la première étape la plus importante, s'assurer que les soins de suivi sont appropriés est la deuxième de près.

Un facteur clé est de s'assurer que le suivi est holistique. Il doit non seulement aider le toxicomane à se rétablir et à éviter les rechutes, mais aussi à mener une vie saine et épanouie.²2.DL Polcin et D. Henderson, Un lieu de vie propre et sobre : philosophie, structure et facteurs thérapeutiques présumés dans les maisons de vie sobres - PMC, PubMed Central (PMC). ; Extrait le 28 septembre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

Le suivi doit comporter des éléments qui contribuent à la santé physique et mentale du toxicomane, en s'attaquant à toutes les conditions concomitantes. Cela devrait aider à garantir que l'ancien toxicomane se trouve dans un environnement sain, cela peut inclure un soutien pour trouver le bon logement, mais peut également inclure des choses comme une thérapie familiale pour aider les proches à mieux les soutenir dans leur rétablissement.

Le suivi devrait aider le toxicomane à trouver un nouveau but. De nombreux bons plans de suivi comprendront des activités qui ne semblent pas liées au traitement de la toxicomanie, par exemple des groupes d'intérêt ou des passe-temps, qui aident à fournir non seulement des distractions, mais aussi un sens, pour le toxicomane.

Il est également important de rechercher des soins de suivi qui seront compatibles avec la réadaptation. Tout comme vous vous attendriez à ce que les professionnels de la toxicomanie gèrent la réadaptation, vous vous attendriez à ce que des professionnels gèrent le processus de suivi, assurant un parcours de rétablissement sûr et soutenu.

Vie sobre vs suivi

Un centre de vie sobre, ou une réadaptation secondaire, est une étape secondaire du traitement après avoir été en traitement de réadaptation primaire. Bien que vous puissiez apprendre les outils de base de la récupération dans une cure de désintoxication pour patients hospitalisés ou dans un cadre résidentiel, ces outils peuvent souvent être rapidement perdus au retour du stress et des tensions de votre communauté d'origine, sans suivi approprié.

Une maison de vie sobre ou une cure de désintoxication secondaire est un pont entre l'environnement idéal d'une cure de désintoxication résidentielle pour toxicomanes et alcooliques et la «vraie vie». En rétablissement, de nombreuses personnes entendent le terme «un pont vers une vie normale», et c'est essentiellement ce que fournissent une vie sobre et une réadaptation secondaire.

Parce que la dépendance est une maladie chronique récurrente, le rétablissement doit être maintenu. Habituellement, cela signifie voir un programme jusqu'à son achèvement. Si vous êtes dans une maison de désintoxication résidentielle ou une maison sobre, vous devriez aller jusqu'au bout. Lorsque vous partez, le maintien de votre rétablissement signifie aller vers des groupes de soutien comme NA et AA. Dernière étape, la rechute n'est pas inéluctable. C'est ce qui arrive si vous ne maintenez pas votre récupération.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living³3.A. Mordey, Alpha Sober Living - Vie sobre dans l'esprit, le corps et l'esprit - Vie sobre et réadaptation en ligne, Alpha Sober Living - Vie sobre dans l'esprit, le corps et l'esprit - Vie sobre et réadaptation en ligne .; Extrait le 28 septembre 2022 de https://alphasoberliving.com/

 

Beaucoup de gens s'inquiètent de rester sobres après une cure de désintoxication, car pour beaucoup, c'est une question de vie ou de mort, et une maison sobre peut faire partie intégrante de la transition vers la sobriété à vie. Alors que certaines personnes voudront peut-être rentrer directement chez elles avec leur famille et leurs amis après la cure de désintoxication, c'est la recette d'une rechute rapide.

Se précipiter à la maison après la cure de désintoxication défait souvent le bon travail de la cure de désintoxication primaire, car ceux qui sont actuellement en rétablissement précoce sont placés à proximité des mêmes déclencheurs qui ont causé la dépendance en premier lieu. Une maison sobre donne aux gens un nouveau départ et leur donne le sentiment d'être un membre actif d'une communauté.

Votre voyage unique

La dépendance de chacun est différente, donc leur parcours de rétablissement doit également être unique. Un bon suivi aidera à s'attaquer aux causes de la dépendance et, surtout, fournira les techniques et le soutien au toxicomane pour éviter les rechutes, en l'aidant à gérer les déclencheurs et à renforcer ses stratégies d'adaptation lorsqu'il sera inévitablement confronté à la tentation.

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