Qu'est-ce qu'un compagnon sobre?

Être sobre n'est pas facile et c'est pourquoi de nombreuses personnes qui souffrent de dépendance obtiennent de l'aide dans les centres de réadaptation pour patients hospitalisés. Cependant, un programme de traitement n'est que le début pour devenir propre et sobre. Une fois le programme de réadaptation terminé, vous devez continuer à vivre sans dépendance. Cependant, le retour à la maison et la vie que vous avez laissée derrière peuvent provoquer des déclencheurs. Un soutien supplémentaire est nécessaire pour rester exempt de drogues et d'alcool et c'est à ce moment qu'un compagnon sobre entre en jeu.

Jusqu'à 60 % des personnes qui suivent une cure de désintoxication recommencent à consommer de la drogue et/ou de l'alcool. C'est un chiffre assez élevé, mais l'une des raisons pour lesquelles cela se produit est due au manque de soutien post-réadaptation disponible. De nombreux centres de réadaptation offrent un suivi, mais souvent, ce suivi est une réflexion après coup. Les programmes en 12 étapes sont une excellente ressource pour les personnes à toutes les étapes du rétablissement, mais bien sûr, certains clients peuvent être déterminés à faire les choses par eux-mêmes ou avec un compagnon sobre. Il n'y a pas de honte à trouver de l'aide supplémentaire après la cure de désintoxication pour rester à l'écart de la drogue et de l'alcool et c'est pourquoi une compagnie sobre est si importante.

Comment fonctionne un compagnon sobre?

Des compagnons sobres peuvent être embauchés pour vous aider à rester dans le droit chemin. Il existe des services qui louent des compagnons qui travaillent en votre nom pour vous garder sobre. Ces personnes ont également été appelées gardes du corps sobres car leur travail consiste simplement à garder les drogues et l'alcool loin de vous.

Un compagnon sobre peut jouer une variété de rôles. Ils peuvent rentrer à la maison avec vous après la réadaptation et vous aider à vous adapter à la vie après le traitement. Vous pouvez rencontrer votre compagnon alors qu'il est encore en cure de désintoxication et développer une relation avec lui. Un compagnon établira la confiance avec le client, permettant aux deux de se comprendre.

Vous pouvez choisir d'avoir un compagnon sobre à vos côtés lorsque vous participez à des groupes de soutien et à d'autres programmes de suivi. Certaines personnes font emménager leur compagnon sobre dans leur maison. Cela permet une aide 24 heures sur XNUMX si vous ressentez des déclencheurs de drogue ou d'alcool.

Pourquoi engager un compagnon sobre?

Tout le monde n'a pas besoin d'un compagnon sobre. Vous pouvez décider que le soutien supplémentaire n'est pas nécessaire ou que vous pouvez le recevoir d'autres personnes dans votre vie. Les centres de réadaptation peuvent toutefois vous suggérer d'envisager un compagnon sobre pour traverser une transition difficile à votre retour à la maison. Les thérapeutes et les professionnels de la santé qui travaillent avec vous en cure de désintoxication peuvent suggérer de faire appel à un compagnon sobre pour vous faciliter la vie et prévenir une rechute.

Sober Companion vs Sober Coach

Compagnons sobres, également appelés compagnons de rétablissement, sont formés pour aider à « atterrir en toute sécurité » une fois le programme de traitement terminé et aider le client à trouver un pont vers une vie normale. Les compagnons sobres offrent un soutien pendant les périodes difficiles et ne se limitent pas à simplement travailler avec ceux en début de rétablissement. Un bon compagnon sobre doit comprendre les systèmes familiaux et avoir au moins une connaissance pratique des troubles de santé mentale concomitants.

Des coachs sobres, également appelés coachs de rétablissement, offrent un soutien au coaching pour les personnes qui n'ont pas besoin d'un compagnon sobre 24h/7 et XNUMXj/XNUMX. Sober Coaching peut être dispensé par téléphone, zoom ou en personne. Les entraîneurs sobres aident les individus à se fixer des objectifs pour soutenir la récupération à long terme

Coach de récupération ou compagnon de récupération?

Les compagnons de rétablissement et les coachs de rétablissement ont des différences, telles que l'aide 24 heures sur 7 et XNUMX jours sur XNUMX qui est souvent nécessaire pour prévenir une rechute à un stade précoce lorsqu'un client réintègre son ancienne vie après le rétablissement primaire. Ils offrent tous deux un soutien professionnel, ainsi qu'une formation aux compétences essentielles de la vie, à la gestion des situations difficiles, au rappel euphorique et aux techniques de prévention des rechutes pour établir le cadre du succès du rétablissement.

Que fait de plus un compagnon sobre?

Un compagnon sobre connaît souvent des moyens de vous empêcher de rechuter. Souvent, les compagnons sobres sont d'anciens toxicomanes actifs. Ils veulent maintenant aider les autres à se libérer de la dépendance. Les compagnons sobres sont généralement comparés aux parrains chez les AA. Alors qu'un parrain peut être disponible pour parler lorsque les toxicomanes en rétablissement ressentent le besoin de drogues et/ou d'alcool, les compagnons sobres vont beaucoup plus en profondeur pour aider une personne à surmonter les déclencheurs.

Les compagnons sobres aident à définir des stratégies d'autogestion, encourageant les clients à poursuivre des activités récréatives non destructives. En outre, ils peuvent aider à la relaxation, à la gestion du temps et à l'établissement d'un horaire quotidien pour aider les clients à atteindre un meilleur équilibre de leur style de vie.

Le service d'un compagnon sobre n'est pas bon marché. Certains peuvent coûter environ 3,000 $ par jour. Cela peut sembler coûteux, mais un compagnon sobre peut aider à prévenir les rechutes en:

• Éliminer les drogues et l'alcool de votre maison
• Éliminer les déclencheurs
• Observer votre rétablissement
• Identifier le rappel euphorique
• Vous encourager à profiter d'un mode de vie sain
• Vous rappeler les saines habitudes apprises en réadaptation
• Surveiller votre cercle d'amis et votre famille
• Vous aider à renouer avec votre famille et vos proches

Les compagnons sobres peuvent agir comme un conduit pour vous aider à retrouver votre vie. Désormais, totalement sobre, un compagnon peut vous permettre de gagner la vie que vous désirez sans drogue ni alcool.

Qu'est-ce que Sober Transportation?

Le transport sobre est l'endroit où un entraîneur ou un compagnon sobre accompagnera les clients vers et depuis le traitement, ce qui est particulièrement important pour les clients arrivant et quittant une clinique de réadaptation dans un pays différent. Bien que l'individu ne soit pas nécessairement trop amoureux d'un garde du corps sobre, ses proches sont souvent reconnaissants de savoir que leur transport est à l'abri des dommages ou des tentations indésirables. Sober Companions propose souvent un service de rapatriement prolongé sur plusieurs jours, généralement dans l'espoir d'obtenir un engagement à plus long terme.

Qu'est-ce que Recovery Rescue?

Recovery Rescue est l'endroit où un entraîneur sobre ou un compagnon de récupération se rendra (généralement n'importe où dans le monde) à bref délai pour organiser et aider à une intervention et les escorter en cure de désintoxication. Certains coachs et compagnons sobres sont des interventionnistes formés bien que la majorité ne le soit pas. Il est toujours conseillé de vérifier les informations d'identification des entraîneurs sobres car elles se rapportent spécifiquement à une intervention.

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