Psychodynamique vs psychanalytique

Rédigé par Hélène Parson

Édité par Alexander Bentley

Revu par Michel Por

Psychodynamique vs psychanalytique : quelle est la différence ?

Les termes « psychanalyse » et « thérapie psychodynamique » sont généralement utilisés de manière interchangeable parmi les personnes en santé mentale. Il existe une différence entre les deux thérapies et les patients peuvent recevoir des différences subtiles entre les deux traitements. Alors, qu'est-ce que la psychodynamique vs la psychanalyse ?

Qu'est-ce que la psychanalyse vs la thérapie psychodynamique ?

La psychanalyse est un terme utilisé pour décrire un traitement intensif de psychothérapie. Cela implique un traitement de réadaptation à long terme qui peut prendre plusieurs années. Un patient subira un traitement plusieurs fois par semaine. Le traitement typique a lieu avec un patient allongé sur un canapé pendant qu'un thérapeute psychanalyste certifié dirige la séance. C'est la façon typique dont la plupart des gens croient que la thérapie se produit. Souvent à la télévision, c'est ainsi que la thérapie est représentée.

La psychanalyse est une thérapie par la parole, un terme qui est de plus en plus utilisé lorsque les professionnels parlent de thérapie de nos jours. Cette forme de thérapie permet à un patient de prendre conscience des significations cachées ou des schémas de pensée dans ce qui est dit ou fait qui pourraient contribuer aux problèmes de l'individu. Cela donne à une personne la possibilité de parler de son passé et des problèmes qu'elle a rencontrés avec une personne ou une situation. Une personne est capable de parler de ses problèmes et de les surmonter à l'avenir.

Quelle est la durée des séances de psychothérapie psychanalytique ?

En règle générale, les séances de psychothérapie durent environ 50 minutes. Les séances peuvent avoir lieu plus d'une fois par semaine, mais dans certains cas, une séance par semaine peut être utilisée. Une personne est susceptible de recevoir un traitement pendant un an ou plus. La cohérence est la clé des séances de psychothérapie psychanalytique. Les patients assisteront aux séances dans les mêmes salles, en même temps et avec le même thérapeute.

La thérapie par la parole peut :

 

  • Apporter du soulagement à un patient
  • Réduire la confusion qu'ils ont sur ce qui aide et ce qui ne l'est pas
  • Identifier les changements à apporter au quotidien pour aller mieux
  • Aider un patient à faire face à des problèmes qui ne peuvent pas être changés

 

La psychanalyse est basée sur les recherches de Sigmund Freud. Cette recherche a été développée et débusquée pour créer la psychanalyse moderne. Les recherches de Freud ont affirmé que les mauvaises pensées et expériences d'une personne pendant l'enfance sont réprimées. Cependant, ces pensées refoulées influencent les sentiments d'une personne à l'âge adulte.

Qui peut aider la psychothérapie psychanalytique ?

La psychothérapie psychanalytique aide les adultes souffrant de problèmes psychologiques. Il peut améliorer les personnes confrontées à des problèmes tels que :

  • Dépression
  • Les troubles anxieux
  • Difficultés relationnelles et de couple
  • Difficultés post-traumatiques
  • Difficultés de personnalité

Qu'est-ce que la thérapie psychodynamique vs psychanalytique ?

La thérapie psychodynamique est similaire à la psychanalyse. Il formule diverses hypothèses sur l'esprit et son fonctionnement en utilisant la théorie psychanalytique. Cependant, la pratique est différente du traitement psychanalytique traditionnel fourni aux patients dans un cadre thérapeutique. Les séances de thérapie psychodynamique sont brèves et il peut y avoir aussi peu que 15 séances.

Les patients suivent une thérapie psychodynamique environ une fois par semaine. Les séances se déroulent en présentiel. Le thérapeute qui préside peut même ne pas être un psychanalyste certifié. Le thérapeute est formé à la psychanalyse et/ou à la thérapie psychodynamique. et considère que son orientation thérapeutique.

La thérapie psychodynamique aide les individus à accéder au subconscient. Les individus construisent généralement un mécanisme de défense pour empêcher le partage de sentiments douloureux.

Les trois mécanismes de défense couramment utilisés comprennent :

 

  • Denial
  • Répression
  • Rationalisation

 

A qui s'adresse la thérapie psychodynamique ?

La thérapie psychodynamique aide les individus à mieux comprendre leurs problèmes actuels. Les thérapeutes évaluent également les modèles qu'une personne développe sur une période de temps.

Les thérapeutes psychodynamiques vs psychanalytiques passeront en revue certaines parties de la vie d'une personne, notamment :

 

  • Les Émotions
  • Pensées
  • Expériences de la petite enfance
  • Croyances

 

La thérapie psychodynamique aide une personne à voir les problèmes et les schémas récurrents de sa vie. Une fois ces schémas identifiés, une personne peut s'efforcer d'éviter les situations de détresse tout en développant des moyens d'y faire face. La perspicacité qu'une personne apprend pendant les sessions lui permet de voir ces modèles et de s'adapter en conséquence.

Lors des séances psychodynamiques, les thérapeutes encouragent les patients à parler de leurs émotions dans un environnement libre et détendu. Les patients sont également capables de parler de leurs désirs et de leurs peurs. L'ouverture des séances permet aux patients de se sentir détendus pour abandonner leurs sentiments de vulnérabilité. Les thérapeutes psychodynamiques croient que la vulnérabilité d'un patient lui permet de partager des sentiments blessants. Au cours des séances, ces sentiments sont traités et les mécanismes de défense construits autour d'eux sont réduits ou résolus.

Alternatives à la thérapie psychanalytique et à la psychothérapie psychodynamique

La psychanalyse et la psychothérapie psychodynamique sont des styles de thérapie alternatifs. Il existe cependant d'autres alternatives aux deux.

Outre psychodynamique vs psychanalytique, d'autres options de traitement comprennent :

 

  • Counseling
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Thérapie de groupe
  • Thérapie familiale

 

La thérapie psychodynamique s'est avérée efficace pour Dépression, anxiété, Trouble de la personnalité limite et les troubles de l'alimentation. Des études ont montré qu'il n'y avait aucun avantage réel à utiliser la thérapie psychodynamique pour le TSPT, les TOC ou la toxicomanie. Par conséquent, avec psychodynamique vs psychanalytique, les preuves actuelles soutiennent un traitement psychodynamique à relativement long terme pour certains très spécifiques  troubles de la personnalité, en particulier trouble de la personnalité limite1Bornstein, Robert. « La perspective psychodynamique | Noba. Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Consulté le 12 octobre 2022.. Et une thérapie psychanalytique à long terme pour tous les autres problèmes de santé mentale et de substances.

 

Précédent: Sadfishing ou appel à l'aide ?

Suivant: Avantages et inconvénients de la thérapie des traumatismes en ligne

  • 1
    Bornstein, Robert. « La perspective psychodynamique | Noba. Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Consulté le 12 octobre 2022.
Site Web | + messages

Alexander Bentley est le PDG de Worlds Best Rehab Magazine ™ ainsi que le créateur et le pionnier de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats et Tripnotherapy ™, adoptant les produits biopharmaceutiques psychédéliques «NextGen» pour traiter l'épuisement professionnel, la dépendance, la dépression, l'anxiété et le malaise psychologique.

Sous sa direction en tant que PDG, Remedy Wellbeing Hotels™ a reçu la distinction de Vainqueur général : International Wellness Hotel of the Year 2022 par International Rehabs. En raison de son travail incroyable, les retraites d'hôtels de luxe individuels sont les premiers centres de bien-être exclusifs de plus d'un million de dollars au monde offrant une évasion aux individus et aux familles nécessitant une discrétion absolue tels que les célébrités, les sportifs, les cadres, la royauté, les entrepreneurs et ceux soumis à un examen minutieux des médias. .

Nous nous efforçons de fournir les informations les plus à jour et les plus précises sur le Web afin que nos lecteurs puissent prendre des décisions éclairées concernant leurs soins de santé. Notre experts en la matière se spécialisent dans le traitement de la toxicomanie et les soins de santé comportementaux. Nous suivre des directives strictes lors de la vérification des informations et n'utilisez que des sources crédibles lorsque vous citez des statistiques et des informations médicales. Cherchez l'insigne Meilleure réadaptation au monde sur nos articles pour les informations les plus récentes et les plus précises. sur nos articles pour les informations les plus récentes et les plus précises. Si vous pensez que l'un de nos contenus est inexact ou obsolète, veuillez nous en informer via notre page de contact

Avis de non-responsabilité : nous utilisons un contenu factuel et publions des documents qui sont recherchés, cités, édités et révisés par des professionnels. Les informations que nous publions ne sont pas destinées à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Il ne doit pas être utilisé à la place des conseils de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement les services d'urgence.

Worlds Best Rehab est une ressource tierce indépendante. Il ne cautionne aucun fournisseur de traitement en particulier et ne garantit pas la qualité des services de traitement des fournisseurs présentés.