La recherche de la perfection académique cause-t-elle des troubles de l'alimentation?

La pression académique a été liée aux troubles de l'alimentation chez les adolescents. Des études ont montré que la pression incroyablement élevée exercée sur les adolescents dans le domaine universitaire peut déclencher des troubles de l'alimentation, les étudiantes étant les plus vulnérables.¹Rikani, Azadeh A., et al. "Une critique de la littérature sur l'étiologie des troubles de l'alimentation - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117136. Consulté le 12 octobre 2022.

La pression peut provenir de plusieurs domaines, ce qui pousse les adolescents à chercher une sorte d'exutoire. Le point de vente choisi n'est pas toujours le plus sain ou le plus constructif. La société, les écoles et les parents peuvent tous inciter les adolescents à bien réussir sur le plan scolaire. Ces trois groupes peuvent pousser un individu à viser la perfection, ce qui est une tâche impossible.

La concurrence pour les places au collège, à l'université et / ou sur le marché du travail a entraîné une plus grande pression. La recherche de la perfection académique peut entraîner des forces négatives appliquées à la santé mentale d'un adolescent.²Schaumberg, Katherine, et al. "La science derrière les neuf vérités sur les troubles de l'alimentation de l'Académie des troubles de l'alimentation - PMC." PubMed Central (PMC), 2 octobre 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5711426.

Le combat pour la perfection

De nombreux parents font pression sur leurs enfants pour qu'ils atteignent la perfection dans leur carrière universitaire. Que ce soit la perfection en classe ou dans une équipe sportive scolaire, les jeunes peuvent se sentir alourdis et étouffés par la pression.³Blodgett Salafia, Elizabeth H., et al. "Perceptions des causes des troubles de l'alimentation : une comparaison des personnes avec et sans troubles de l'alimentation - Journal des troubles de l'alimentation." BioMed Central, 15 septembre 2015, jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-015-0069-8. De nombreux parents qui demandent la perfection à leurs enfants n'étaient pas parfaits dans leurs années scolaires. Ils ne sont pas non plus parfaits en tant qu'adultes qui font de leur désir d'un travail académique irréprochable un hypocrite.

L'échec est utilisé pour décrire quelqu'un qui n'a pas réussi. Cependant, le mot est trop souvent lancé, laissant les adolescents se sentir comme si le succès et l'échec dans la vie sont noirs et blancs. Il y a des zones grises dans la vie et le simple fait d'être imparfait n'est pas la finalité du succès.

Succès académique et anxiété

La recherche de la réussite scolaire peut créer de l'anxiété chez les adolescents. Au fur et à mesure qu'un jeune passe à l'école secondaire, la pression pour bien réussir augmente. Ils voudront peut-être obtenir une bourse universitaire, obtenir un certain score à un test pour entrer dans une université prestigieuse ou réussir une entrevue pour décrocher un stage. La pression pour atteindre ces objectifs peut créer de l'anxiété.⁴MedlinePlus. "Troubles de l'alimentation : MedlinePlus." Troubles alimentaires : MedlinePlus, 16 juin 2021, medlineplus.gov/eatingdisorders.html.

Le perfectionnisme dans l'enfance peut entraîner des troubles de l'alimentation à mesure que les individus vieillissent. La vie d'une personne peut être grandement modifiée en recherchant le perfectionnisme. Ils ne savent pas comment gérer le stress et l'anxiété, et ont donc une mauvaise relation avec la nourriture comme résultat. Des problèmes de santé mentale peuvent en résulter et ceux-ci peuvent mettre la vie en danger. Les troubles de l'alimentation peuvent également durer toute la vie et, à mesure que l'adolescent devient adulte, ils s'aggravent en raison d'une pression encore plus grande.⁵Das, Jai K., et al. "Interventions pour la santé mentale des adolescents : un aperçu des examens systématiques - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5026677. Consulté le 12 octobre 2022.

Le lien entre perfectionnisme et troubles de l'alimentation

Il y a une idée fausse selon laquelle les troubles de l'alimentation se développent parce qu'une personne veut perdre du poids. Un trouble de l'alimentation ne vient pas toujours d'une personne qui cherche à perdre quelques kilos. Le perfectionnisme dans les universités et les troubles de l'alimentation montrent comment les problèmes de santé mentale peuvent se développer chez les jeunes.

Les troubles de l'alimentation se développent à partir d'émotions, de pensées et de sentiments sous-jacents. Ceux-ci poussent une personne à se comporter de certaines manières. À première vue, la plupart des gens considèrent qu'un trouble de l'alimentation est lié à la nourriture. Cependant, il existe généralement des problèmes sous-jacents tels que la pression de la perfection académique qui crée le trouble de l'alimentation.⁶Hartas, Dimitra. "Parcourir les revues par sujet." Parcourir les revues par sujet, www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02671522.2019.1697734?journalCode=rred20. Consulté le 12 octobre 2022.

Les programmes de traitement aident les individus à traiter les problèmes sous-jacents des troubles de l'alimentation et pas seulement les symptômes. Les parents peuvent jouer un rôle clé dans le traitement d'un trouble de l'alimentation provoqué par le perfectionnisme en expliquant à leurs adolescents que des échecs surviennent dans la vie.⁷Orben, Amy, et al. "Les effets de la privation sociale sur le développement et la santé mentale des adolescents - The Lancet Child and Adolescent Health." The Lancet Child & Adolescent Health, 1er août 2020, www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(20)30186-3/fulltext. De plus, montrer à leur enfant que le milieu universitaire n'a pas à être noir et blanc peut faire des merveilles pour la santé mentale d'un adolescent.

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