NA contre AA

Rédigé par Matthieu Idle

Édité par Alexander Bentley

Revu par Michel Por

NA contre AA

 

Si vous luttez contre l'alcoolisme ou la toxicomanie, la première étape est souvent la plus difficile. Qu'est-ce que la première étape implique généralement? Admettre que vous pensez avoir besoin d'aide et prendre les mesures nécessaires pour aller de l'avant et trouver cette aide.

 

Lorsque vous êtes aux prises avec une sorte d'alcool ou de toxicomanie, la thérapie de groupe est un outil extrêmement puissant. La communauté que vous construisez avec des personnes partageant les mêmes idées qui vivent quelque chose de similaire et qui veulent y remédier peut être un catalyseur massif pour votre guérison et votre capacité à changer vos habitudes.

 

La plupart des gens trouvent souvent honteux de leur dépendance. Pouvoir se réunir avec des gens de manière anonyme tout en discutant de la façon dont vous voulez vous améliorer et guérir de vos problèmes peut être une énorme motivation pour aller de l'avant. Beaucoup de gens ne veulent pas faire savoir aux autres qu'ils ont un problème, mais ont toujours le désir de s'améliorer.

 

Avec l'un des programmes en 12 étapes, vous n'avez pas à le faire. Vous pouvez garder vos informations personnelles privées tout en vous rassemblant avec d'autres personnes dans un bateau similaire au vôtre.

 

Qu'est-ce qu'AA ? Qu'est-ce que NA ?

 

La plupart des gens ont entendu parler des AA. Alcooliques anonymes. Il s'agit d'un programme en 12 étapes visant à aider ceux qui ont des problèmes avec l'alcool à mettre fin à leur conflit. Il s'agit d'un rassemblement visant à aider ceux qui ont des problèmes similaires en utilisant l'expérience et le soutien de chacun pour le faire.

 

Un peu moins connu, mais pas moins efficace est NA. Narcotiques Anonymes. C'est un groupe qui a été créé en raison de la popularité et du succès des AA, mais pour les personnes qui ont des problèmes avec des substances autres que l'alcool. Ces deux programmes fonctionnent et sont similaires à bien des égards, mais sont également fondamentalement différents à certains égards. Décomposons les deux groupes.

Narcotiques Anonymes VS Alcooliques Anonymes

 

Les Alcooliques anonymes ont été fondés en 1935 pour répondre à un besoin de soutien pour ceux qui luttent contre l'alcool. Pendant ce temps, le traitement de référence pour la dépendance à l'alcool était du temps passé dans un sanatorium. Les AA voulaient habiliter ceux qui ont des problèmes d'alcool à se soigner eux-mêmes et ceux avec qui ils entrent en contact.

 

Si vous avez déjà entendu parler des Alcooliques Anonymes, vous avez probablement aussi entendu parler d'un programme en 12 étapes. Ces étapes et le processus impliqué visent à guider l'alcoolique tout au long du temps qu'il a consacré à la guérison et à la modification de ses habitudes.

 

Ces douze étapes visent également à aider l'individu non seulement à prendre conscience de son problème, mais aussi de la manière dont il a probablement affecté et façonné la vie de ceux qui vivent en contact étroit avec lui. Les personnes présentes aux AA apprennent à utiliser ces étapes et ces méthodes non seulement dans le domaine de leur dépendance à l'alcool, mais dans tous les aspects de leur vie.

 

Ces problèmes affectent souvent plus d'un domaine de notre vie. Plus une personne est présente longtemps, plus ces compétences et ces étapes deviennent une seconde nature. Ils peuvent ensuite être utilisés pour aider également les membres du groupe tout au long de leur voyage.

 

Ces groupes de soutien sont la raison pour laquelle les AA ont fait leurs preuves. Tout le monde a un problème un peu similaire. Ceux-ci, plus loin, peuvent aider à guider les nouveaux à travers les étapes, qui à leur tour deviennent également une partie de leur guérison.

 

Les 12 étapes pour les AA

 

  1. Nous avons admis que nous étions impuissants face à l'alcool – que nos vies étaient devenues ingérables.
  2. J'en suis venu à croire qu'une puissance plus grande que nous-mêmes pouvait nous ramener à la raison.
  3. Nous avons pris la décision de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous le comprenions.
  4. Nous avons fait un inventaire moral à la recherche et sans peur de nous-mêmes.
  5. Admettons à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.
  6. Étaient tout à fait prêts à ce que Dieu supprime tous ces défauts de caractère.
  7. Demandez-lui humblement d'éliminer nos défauts.
  8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avons blessées et nous sommes prêts à les réparer tous.
  9. Faire des amendes directes à ces personnes chaque fois que possible, sauf quand cela leur ferait du tort ou les blesserait à d’autres.
  10. Nous avons continué à faire l'inventaire personnel et, lorsque nous nous sommes trompés, nous l'avons rapidement admis.
  11. Cherché à travers la prière et la méditation pour améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous le comprenons, en priant uniquement pour connaître sa volonté pour nous et le pouvoir d'accomplir cela.
  12. Ayant eu un réveil spirituel à la suite de ces Étapes, nous avons essayé de transmettre ce message aux alcooliques et de mettre en pratique ces principes dans toutes nos affaires.

 

Celles-ci sont répétées tout au long des rassemblements au fur et à mesure que le groupe avance dans le processus.

 

Narcotiques Anonymes

 

Semblable aux AA, Narcotiques Anonymes utilise des groupes de soutien comme pièce maîtresse de leur programme en 12 étapes. Tout comme les AA, ils ont 12 étapes que ceux qui suivent le programme avancent à chaque fois qu'ils y assistent. Les 12 étapes sont extrêmement similaires à celles énumérées ci-dessus de AA vs NA mais se concentrent sur un problème de dépendance plutôt que sur l'alcool. Ceux qui ont des problèmes avec l'alcool peuvent également assister à NA.

 

Cela dépend simplement du type de pièce maîtresse que vous souhaitez pour votre processus. Tout comme les AA, NA se concentre sur la résolution de leurs problèmes et sur la prise de conscience du traumatisme qu'ils se sont causé et ont probablement causé à ceux qui les entourent. Les membres du groupe aident un autre à aller de l'avant et utilisent les expériences des autres pour les aider à grandir.

 

NA ou AA, lequel me convient le mieux ?

 

La principale différence est que AA est destiné aux alcooliques et NA est destiné à ceux qui sont aux prises avec l'abus de substances de toutes sortes, y compris dépendance à l'alcool.

 

L'autre différence principale est ce sur quoi chaque groupe met la responsabilité et la capacité de guérir. La première étape est de savoir où réside cette différence clé. AA admet se sentir impuissant face à l'alcool et NA admet se sentir impuissant face à sa dépendance. Les AA se concentrent souvent sur l'aide d'une puissance supérieure pour surmonter leur impuissance face à l'alcool. NA se concentre sur la guérison individuelle pour aider à surmonter la dépendance.

 

Si vous luttez avec autre chose que l'alcool, NA est probablement la meilleure option pour vous. Si vous luttez contre l'alcool, l'un ou l'autre programme pourrait vous convenir. Cela dépend simplement de ce sur quoi vous voulez vous concentrer. Parce que les AA se concentrent sur l'utilisation de l'aide d'une puissance supérieure, de nombreuses personnes qui sont religieuses ou pensent avoir besoin de l'aide de quelque chose en dehors d'elles-mêmes choisiront la voie des AA. Ceux qui veulent se concentrer sur la résolution de leurs problèmes de dépendance en interne pourraient faire mieux avec NA.

 

Les deux programmes sont efficaces et ont des décennies de résultats prouvés. Bien que choisir le bon programme pour vous soit précieux, le choix le plus précieux que vous faites en ce moment est d'aller de l'avant et de faire ce premier pas.

 

NA vs AA vs Non 12 Étape

 

Le mouvement autour des programmes en 12 étapes bouillonne tranquillement depuis des décennies parmi les spécialistes de la toxicomanie. Mais il a pris une nouvelle urgence avec l'adoption de la loi sur les soins abordables, qui oblige tous les assureurs et les programmes Medicaid de l'État à payer pour le traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie, étendant la couverture à 32 millions d'Américains qui ne l'avaient pas auparavant et offrant un niveau de couverture plus élevé pour 30 millions supplémentaires.

 

D'autres traitements sont désormais disponibles pour de très nombreuses personnes et les groupes de soutien en 12 étapes des AA et des NA sont désormais complétés par des groupes de soutien psychosocial, des centres de soins ambulatoires intensifs et une thérapie.

 

Les groupes de 12 étapes ont leurs fondements dans l'abstinence. Cependant, il existe un mouvement de réduction des méfaits avec Suboxone qui sauve vraiment des vies dans le monde entier.

 

Les deux approches contradictoires découragent souvent les individus de AA, NA, réduction des méfaits ou autre… et il est important de regarder au-delà de la stigmatisation, de la honte, des attitudes et de faire tout ce qui fonctionne pour vous ou votre proche. Rester en vie est généralement préférable. C'est un bon point de départ. Indépendamment des sentiments envers NA vs AA vs CA et autres.

 

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Alexander Bentley est le PDG de Worlds Best Rehab Magazine ™ ainsi que le créateur et le pionnier de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats et Tripnotherapy ™, adoptant les produits biopharmaceutiques psychédéliques «NextGen» pour traiter l'épuisement professionnel, la dépendance, la dépression, l'anxiété et le malaise psychologique.

Sous sa direction en tant que PDG, Remedy Wellbeing Hotels™ a reçu la distinction de Vainqueur général : International Wellness Hotel of the Year 2022 par International Rehabs. En raison de son travail incroyable, les retraites d'hôtels de luxe individuels sont les premiers centres de bien-être exclusifs de plus d'un million de dollars au monde offrant une évasion aux individus et aux familles nécessitant une discrétion absolue tels que les célébrités, les sportifs, les cadres, la royauté, les entrepreneurs et ceux soumis à un examen minutieux des médias. .

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