Quand votre bien-aimé rentre de sa réadaptation

Rédigé par Broche Ng

Édité par Alexander Bentley

Revu par Michel Por

Comment se préparer lorsque votre proche rentre de sa réadaptation

Le retour à la maison après un traitement de réadaptation est une étape énorme, non seulement pour votre proche mais aussi pour vous. Il marque une étape importante dans la récupération, mais il peut être périlleux. Votre proche quittera un environnement conçu pour favoriser son rétablissement et où il a toujours été entouré d'un solide système de soutien. Vous vous demanderez exactement ce qui se passe après la cure de désintoxication.

 

Le retour à la maison pour reprendre une vie normale est, évidemment, le but de la guérison, mais cela signifie retourner à la maison où ils avaient une dépendance. À l'intérieur et à l'extérieur de la maison seront les tentations et les déclencheurs qui ont causé tant de problèmes dans le passé.

 

Et ce sera dur pour vous aussi. Vous serez heureux qu'ils rentrent chez eux, mais inquiets aussi. La situation sera-t-elle gênante? Serez-vous capable de leur faire confiance à nouveau? Serez-vous en mesure de leur fournir le soutien dont ils ont besoin?

 

Beaucoup de choses auront changé pour vous deux depuis leur début de traitement. Mais il y a aussi beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous assurer que ces changements fonctionnent pour le mieux.

Avant que votre proche ne rentre à la maison après sa cure de désintoxication

Vous devez vous assurer que vous êtes prêt pour le retour de votre proche, psychologiquement et physiquement. Cela vaut la peine de rechercher à quoi vous attendre dans votre situation particulière, et vous pourriez très bien recevoir des informations du fournisseur de traitement de votre proche.1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Préparez d'autres personnes pour le retour, en particulier les enfants. Même si vous devez être optimiste quant au retour à la maison, vous devez toujours être honnête quant aux difficultés. Utilisez un langage approprié, afin qu'ils soient préparés aux moments difficiles et aux façons dont ils peuvent aider, mais sachez également que ces moments difficiles ne seront pas de leur faute.

 

Vous devez également nettoyer soigneusement la maison. Pas seulement pour dépoussiérer (bien que ce soit agréable de revenir dans une maison propre), mais pour s'assurer qu'il ne reste aucun élément de la dépendance de votre proche. Les toxicomanes cachent souvent des drogues ou de l'alcool, donc trouver et supprimer cela éliminera la tentation et empêchera les rechutes impulsives.

 

Cela inclura également tout alcool ou drogue que vous pourriez avoir. Idéalement, vous devriez les retirer de la maison, mais si vous avez besoin de médicaments, assurez-vous qu'ils sont en sécurité.

 

Enfin, recherchez le soutien local qui sera disponible pour votre proche vivre avec une dépendance. De cette façon, vous saurez tous les deux où se trouvent les groupes locaux ou les ressources auxquelles ils peuvent faire appel.

Quand ils rentrent de la cure de désintoxication

La première chose que vous voudrez faire est de les accueillir à nouveau, mais il y a plusieurs choses que vous devrez faire le plus tôt possible.

 

La communication sera la clé au quotidien. Commencez par être ouvert et honnête à propos de tout. Certaines discussions seront difficiles, mais plus vous communiquerez, plus la base de confiance sera solide et plus ce sera facile.

 

Une question simple, mais souvent négligée, est de demander ce qu'ils veulent. Souvent, les gens pensent qu'ils savent ce que veut leur partenaire ou qu'ils savent mieux. En fait, vous devez établir avec votre proche ce qu'il veut et ce dont il a besoin de vous.

 

Certaines personnes pourraient demander à être surveillées de près, valorisant le soutien supplémentaire pour les aider à traverser une période difficile. D'autres voudront de l'espace, afin qu'ils puissent trouver leur propre façon de vivre une vie sans dépendance. La plupart auront besoin d'un peu des deux.

 

Déterminer comment votre proche souhaite s'adapter à sa nouvelle vie, comment vous pouvez le soutenir et ce à quoi vous devrez peut-être faire attention rendra le processus plus facile et plus susceptible de réussir.

 

Mais n'oubliez pas vos propres besoins. C'est aussi votre maison et votre relation. Établissez des limites claires pour que les deux parties sachent ce qui est acceptable. Par exemple, vous serez peut-être heureux de leur donner de l'espace, mais vous vous inquiétez et vous leur demanderez donc de s'enregistrer ou de rentrer à la maison à une certaine heure.

Vivre votre nouvelle vie ensemble

La récupération est un processus et aura ses hauts et ses bas. Comme à leur arrivée, continuez à faire l'effort de garder la communication ouverte et honnête; utiliser cette communication pour accueillir les hauts et apprendre des bas. Et assurez-vous toujours de vivre dans le présent et de regarder vers l'avenir, évitez de les harceler à propos d'erreurs ou de leur rappeler à quel point elles vous ont blessé dans le passé.

 

Vous devez cependant les rendre responsables et responsables de leurs actes. Votre rôle est de les soutenir, pas de diriger leur vie ou de nettoyer leur désordre. Vous devrez leur donner de l'espace et ils doivent être responsables de ce qu'ils font avec cet espace.

 

Beaucoup de gens trouvent utile d'établir une routine. Une routine stricte est une caractéristique commune de la réadaptation et bien que la routine à la maison ne soit pas aussi stricte, avoir quelque chose en place aidera. Une routine peut renforcer les attentes, qu'il s'agisse de simplement jouer un rôle dans le maintien de la maison en ordre ou de placer des limites sur l'espace dont ils disposent.

 

Cela les aide également à rester actifs mentalement et physiquement. Un manque de structure peut les laisser avec le corps ou l'esprit errant vers quelque chose qui déclenche à nouveau leurs comportements addictifs. Méfiez-vous également des souvenirs passés et des identifications qui peuvent déclencher un rappel euphorique.

 

Encore une fois, n'oubliez pas de penser à votre propre rétablissement. Même si vous n'êtes peut-être pas celui qui revient du traitement, vous aurez été affecté par la dépendance. Il est important de vous assurer que vous utilisez également ce temps pour vous adapter à votre nouvelle vie. Veillez à ne pas tomber dans des pièges qui pourraient vous avoir pris dans le passé, comme permettre leur comportement addictif ou devenir co-dépendant.

 

L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre proche est de lui apporter soutien et encouragement. Mais n'oubliez pas d'en rediriger une partie vers vous et n'ayez pas non plus honte ou peur de le demander. Souvent, la thérapie systémique familiale peut aider à restructurer la dynamique familiale de manière positive.

 

Le retour à la maison après une cure de désintoxication peut être difficile pour tout le monde. Maintenir une bonne communication avec des conversations honnêtes, reconnaître que les difficultés sont partagées entre tout le monde et les aborder ensemble rendra les défis plus faciles à relever et rendra beaucoup plus probable le retour à la maison.

 

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    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
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Alexander Bentley est le PDG de Worlds Best Rehab Magazine ™ ainsi que le créateur et le pionnier de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats et Tripnotherapy ™, adoptant les produits biopharmaceutiques psychédéliques «NextGen» pour traiter l'épuisement professionnel, la dépendance, la dépression, l'anxiété et le malaise psychologique.

Sous sa direction en tant que PDG, Remedy Wellbeing Hotels™ a reçu la distinction de Vainqueur général : International Wellness Hotel of the Year 2022 par International Rehabs. En raison de son travail incroyable, les retraites d'hôtels de luxe individuels sont les premiers centres de bien-être exclusifs de plus d'un million de dollars au monde offrant une évasion aux individus et aux familles nécessitant une discrétion absolue tels que les célébrités, les sportifs, les cadres, la royauté, les entrepreneurs et ceux soumis à un examen minutieux des médias. .

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