Les jeux les plus addictifs sont ceux qui vous gardent accro. Les créateurs de jeux vidéo ne conçoivent plus de jeux dont vous pouvez facilement vous éloigner; ils adaptent leurs jeux à des groupes de population spécifiques afin que vous deveniez accro et dépensiez le plus d'argent possible.

Les jeux vidéo permettent aux joueurs de se sentir mieux car ils fournissent un lien social avec d'autres joueurs en ligne et permettent au joueur de s'échapper de la réalité. Les jeux vidéo permettent également au joueur de se sentir confiant alors qu'il se voit grandir et être mis au défi.

La dépendance aux jeux vidéo, également connue sous le nom de trouble du jeu ou trouble du jeu sur Internet, est l'utilisation compulsive de jeux vidéo qui altère la capacité du joueur à fonctionner dans la vie réelle sur une période de temps. Ce sont les dix jeux les plus addictifs.

Les dix jeux les plus addictifs:

• Fortnite est un jeu de survie où une centaine de joueurs s'affrontent dans le but d'être le dernier joueur debout. C'est rapide et plein d'action, rappelant certains des Hunger Games. Les joueurs vidéo l'apprécient car cela nécessite une réflexion stratégique pour survivre.

• League of Legends est un jeu de stratégie en équipe où deux équipes de cinq joueurs tentent chacune de se détruire la base de l'autre. Les joueurs réalisent des jeux épiques, réussissent à tuer et abattent des tours sur le chemin de la victoire.

• Les champs de bataille de PlayerUnknown (PUBG) est un jeu de bataille royale multijoueur dans lequel vous affrontez jusqu'à cent autres joueurs sur une grande carte. Les joueurs recherchent des armes, des vêtements et des aides médicales dispersées sur la carte et s'affrontent avec d'autres joueurs qu'ils rencontrent.

• World of Warcraft est un jeu de rôle en ligne massivement multijoueur (MMRPG) dans lequel les joueurs améliorent leur personnage en travaillant avec d'autres joueurs pour éliminer des boss mondiaux, effacer des donjons ou combattre d'autres joueurs. Vous pouvez également jouer à différents scénarios, fabriquer des objets ou participer au système de troc. WOW propose également joueur contre joueur.

• Minecraft est un jeu non violent qui enseigne aux enfants des compétences en programmation, en résolution de problèmes et qui favorise la réflexion et la créativité «hors des sentiers battus». Les joueurs peuvent choisir entre le mode survie ou le mode créatif. De nombreux parents aiment le fait que leurs enfants apprennent des concepts comme les mathématiques, la physique et la géométrie pendant qu'ils jouent.

• The Elder Scrolls V: Skyrim offre un gameplay et une exploration faciles, même aux joueurs les plus inexpérimentés. L'histoire tourne autour du personnage du joueur, le Dragonborn, dans sa quête pour vaincre Alduin le mangeur de monde, un dragon déterminé à détruire le monde. Il offre des récompenses psychologiques et des paiements qui maintiennent le joueur accro.

• Le Choc des Clans est un jeu de stratégie où les joueurs tentent de battre d'autres joueurs et de faire partie d'un clan gagnant. Vous pouvez personnaliser votre village, construire une armée et écraser vos adversaires. Les joueurs ont la possibilité de faire de la publicité pour leur clan pour obtenir plus de membres.

• Chemin de l'exil est un jeu de rôle en ligne qui propose une forte économie en ligne, la personnalisation des personnages, un PvP compétitif et des courses en échelle. C'est l'un des rares jeux totalement gratuits et financés par des «micro-transactions éthiques».

• PokemonGO est un jeu de réalité augmentée (RA) qui combine le jeu avec le monde réel. Il utilise la technologie de localisation et de cartographie pour créer une RA où les joueurs attrapent et entraînent des personnages Pokémon dans des endroits réels.

• Valorant est un FPS tactique 5v5 basé sur les personnages, hautement compétitif et similaire à CounterStrike. Le gameplay de tir tactique traditionnel est élargi avec des compétences de personnage uniques permettant aux joueurs expérimentés de briller.

La dépendance aux jeux vidéo est l'utilisation compulsive ou incontrôlée des jeux vidéo, qui entraîne des problèmes dans d'autres domaines de la vie du joueur vidéo. La raison principale pour laquelle les jeux vidéo sont si addictifs est qu'ils sont conçus pour que le joueur revienne pour plus de temps de jeu.

En gardant le jeu suffisamment stimulant pour que le joueur ait l'impression de réussir, les concepteurs de jeux vidéo s'assurent que le joueur n'abandonne jamais car il y a toujours un niveau de plus à terminer ou un score élevé à battre.

Les joueurs en ligne développent également des amitiés ou des relations avec des joueurs du monde entier et concentreront leur temps et leur attention sur ces relations plutôt que sur les personnes qui les entourent dans la vie réelle.

L'addiction aux jeux vidéo se caractérise par le besoin incessant de jouer de plus en plus pour se sentir bien. Ne pas jouer ou être obligé de passer moins de temps à jouer rend le joueur vidéo accro à se sentir mal et à ressentir des symptômes de sevrage du jeu¹1.L. Gros, N. Debue, J. Lete et C. van de Leemput, Frontières | Addiction aux jeux vidéo et états émotionnels : confusion possible entre plaisir et bonheur ?, Frontiers.; Extrait le 10 octobre 2022 de https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02894/full. Les personnes dépendantes des jeux vidéo cesseront de faire d'autres choses qu'elles aimaient faire auparavant et pourraient rencontrer des problèmes au travail, à l'école ou à la maison en raison de leurs habitudes de jeu.

Selon la Mondiale de la Santé (OMS), la dépendance aux jeux vidéo est un trouble de santé mentale, mais certaines études publiées en ligne indiquent en fait que jouer à des jeux vidéo jusqu'à quatre heures par jour peut réellement être bénéfique pour votre santé mentale. C'est vraiment à vous de déterminer si la qualité de votre vie ou celle de votre enfant a été affectée négativement par ces jeux addictifs.

Une désintoxication numérique pourrait suffire à surmonter la dépendance aux jeux vidéo, tandis que d'autres personnes peuvent avoir besoin d'un programme plus formel en 12 étapes pour la dépendance aux jeux vidéo.

Votre enfant parle-t-il sans cesse de son jeu vidéo préféré? Est-ce qu'ils s'assoient et jouent pendant des heures sans faire de pause? Est-ce qu'ils sont sur la défensive lorsque vous essayez de leur parler de leurs habitudes de jeu excessives ou ont-ils une crise de colère lorsque vous leur enlevez leurs jeux? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il est fort probable que votre enfant soit accro aux jeux vidéo.

Jouer trop de jeux informatiques peut non seulement causer des dommages physiques à votre enfant, mais cela peut également augmenter les sentiments d'anxiété et de dépression. Les enfants qui sont dépendants des jeux vidéo ont tendance à avoir une fréquence cardiaque et une tension artérielle plus élevées en raison de niveaux élevés de stress et d'excitation lorsqu'ils jouent.

Les conséquences de la dépendance des jeux vidéo aux jeux les plus addictifs incluent:

• Douleurs au poignet, au cou et au coude
• Cloques sur les doigts
• Callosités
• Les troubles du sommeil
• Obésité
• Faiblesse ou engourdissement des mains
• Caillots sanguins

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