Combien de temps vais-je rester en cure de désintoxication ?

Sortir de l'ordinaire et rechercher les soins dont vous avez besoin est un moment excitant, mais intimidant. La plupart des personnes qui sont tombées dans des cycles de dépendance se sont adaptées aux schémas et aux habitudes de ces dépendances et y ont parfois trouvé du réconfort et de la prévisibilité.

À un moment donné, ceux qui suivent ces schémas réalisent à quel point ils sont nocifs, malgré le confort et le soulagement temporaires qu'ils peuvent apporter sur le moment. Lorsque cette prise de conscience se produit, ces personnes commencent souvent à faire des recherches et à réfléchir à comment et où obtenir de l'aide. L'une des questions souvent posées est de savoir combien de temps dure la rééducation.

La dépendance est une chose extrêmement puissante. Que vous ayez une dépendance à l'alcool ou à la drogue, il est incroyablement difficile de surmonter sans soutien. Pour se libérer des schémas de ces dépendances, ces personnes ont besoin d'une aide professionnelle.

La méthode de traitement la plus bénéfique pour quelqu'un qui tente de surmonter un schéma et un cycle de dépendance est souvent un programme de réadaptation. Ces programmes sont souvent résidentiels. C'est en partie pourquoi ces types de programmes sont si utiles pour surmonter la dépendance.

La dépendance implique que quelqu'un tombe dans des habitudes nocives, mais habituelles, de consommation ou d'utilisation de quelque chose qui lui est nocif. Cette substance nocive devient une occurrence régulière dans leur maison et leur vie quotidienne.

Les programmes de réadaptation sortent les personnes dépendantes de leur propre espace et de leur horaire de vie régulier pendant une période de temps et cette période de temps a toujours été de 28 jours. La pensée moderne est cependant que 28 jours ne suffisent pas pour se redresser.

Cette fois, loin de leurs habitudes de vie normales, les supprime également des parties de leur vie qui peuvent les avoir déclenchées ou amenées à entrer dans des schémas de dépendance.¹1.M. Inanlou, B. Bahmani, A. Farhoudian et F. Rafiee, Addiction Recovery: A Systematized Review - PMC, PubMed Central (PMC).; Extrait le 7 octobre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215253/.

Parfois, même des parties normales et saines d'une maison ou de la vie d'une personne peuvent les ramener à des schémas nocifs. Les retirer de leur vie normale aide à éliminer ces déclencheurs pendant qu'ils apprennent à surmonter leurs mauvaises habitudes.

Combien de temps dure un programme de réadaptation ?

La réponse dépend de plusieurs facteurs différents. Certaines personnes peuvent être curieuses de savoir combien de temps durent les programmes de réadaptation parce que l'argent peut être limité. Les gens ont souvent aussi des obligations familiales ou des exigences professionnelles, donc être conscient de la durée de certains programmes et être en mesure de choisir celui qui leur convient le mieux peut motiver les gens à commencer officiellement le programme.

Les programmes plus courts sont moins chers et les programmes plus longs sont plus chers. L'assurance peut couvrir des programmes plus courts, de sorte que certains ne peuvent profiter que de ceux-ci. Les programmes sont généralement séparés en trois longueurs de catégories différentes :

• 30 jours
• 60 jours
• 90 jours

Les programmes de trente jours sont les plus fréquentés. Ils sont bénéfiques, mais les programmes plus longs comme ceux de 60 et 90 jours se sont toujours avérés plus bénéfiques. l'assurance peut couvrir la durée standard du programme et 30 jours sont souvent considérés comme une durée standard du programme²2.D. Breithaupt, Pourquoi les assureurs maladie devraient payer pour le traitement de la toxicomanie : le traitement fonctionne et conduirait à des avantages sociaux nets, PubMed Central (PMC). ; Extrait le 7 octobre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071416/.

Les programmes de 60 et 90 jours sont les plus avantageux, mais les programmes de 30 jours sont un excellent point de départ si c'est ce qui vous est disponible et auquel vous avez accès. Si l'assurance couvre 30 jours et que vous souhaitez suivre un programme plus long, les 30 premiers jours peuvent être couverts par une assurance, puis la personne n'aura à couvrir que les frais des 30 ou 60 jours suivants, selon la durée du programme qu'elle choisit.

Que propose un programme de trente jours ?

Les programmes de trente jours sont extrêmement bénéfiques même s'ils sont plus courts que les autres programmes. Chaque durée de programme aura quelques éléments de base : désintoxication, thérapie, développement de nouvelles habitudes et capacités d'adaptation, et une configuration pour la vie après le programme.

Dans un programme de trente jours, une grande partie de votre temps sera consacrée à la désintoxication, mais le programme complétera tous les composants nécessaires et fera de son mieux pour vous préparer au succès en dehors du programme. Certaines personnes peuvent d'abord s'inscrire à un programme de trente jours, puis ajouter plus de temps ou revenir une deuxième fois pour réaffirmer leurs compétences et leurs mécanismes d'adaptation.

Comment les programmes de réadaptation de 60 jours aident-ils la dépendance

Alors qu'une grande partie du programme de trente jours sera consacrée à la désintoxication, un programme de soixante jours offrira plus de temps pour la thérapie et le réapprentissage ou le développement d'importantes compétences de vie et d'adaptation qui ont été perdues pendant les cycles de dépendance. Cette durée de programme est un juste milieu entre 30 et 90 jours et s'avère extrêmement bénéfique.

Un programme de réadaptation de 90 jours est-il vraiment nécessaire ?

Il n'y a pas de formule pour la durée du programme. Les individus doivent choisir ce qui leur convient le mieux en fonction de leur dépendance et de leurs besoins individuels. Quelqu'un qui a une dépendance un peu moins profondément enracinée peut être de très bon augure après un séjour de 30 jours.

Quelqu'un qui a une dépendance plus grave et à plus long terme peut avoir besoin d'un programme de 90 jours pour surmonter complètement ses habitudes. Tout dépend de chacun et de ses besoins spécifiques. Si quelqu'un n'est pas sûr de la durée dont il a besoin, on dit souvent qu'un programme plus long ou un programme de durée moyenne fait généralement le plus de progrès avec les individus.

Quelle que soit la durée du programme que vous choisissez, votre programme de réadaptation comprendra tous les éléments et étapes nécessaires pour vous aider à surmonter votre dépendance. Les programmes plus longs mettront davantage l'accent sur chaque composant individuel, mais les programmes plus courts ne sauteront pas les pièces importantes en raison d'un temps plus court. Tout sera abordé au cours de votre programme.

Quelle est la durée des soins prolongés ?

Pour ceux qui recherchent un peu de soutien supplémentaire après leur séjour dans un programme de réadaptation, des programmes de soins prolongés sont proposés. Il s'agit généralement de maisons d'habitation ou d'appartements où la personne vit seule mais est également entourée de personnes en voie de rétablissement. Cela offre un soutien qui peut être nécessaire après un programme de réadaptation pour certaines personnes et certains programmes de soins prolongés peuvent offrir une thérapie et une assistance professionnelle sur place pour ceux qui en ont besoin.

Quel que soit le programme dans lequel vous vous trouvez, vous faites un pas monumental pour votre santé et votre vie. Cette décision aidera également ceux qui passent leur vie avec vous. Il peut être intimidant et déroutant de décider sur quel programme atterrir, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Si vous avez besoin de plus de temps, vous pouvez toujours en ajouter ou participer à des programmes supplémentaires si vous en avez besoin.

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