Les cinq étapes de la réadaptation

Prendre la décision d'entrer en cure de désintoxication n'est pas une tâche facile. Il faut beaucoup de force pour réaliser que de l'aide est nécessaire pour mettre fin au cycle de la dépendance. Le parcours de réadaptation vous amène à quatre étapes différentes de la récupération. En progressant à chaque étape de la réadaptation, vous apprenez à vivre une vie propre et sobre.

L'Institut national sur l'abus des drogues a développé les quatre étapes de la réadaptation. Les étapes ont été créées pour le matériel de l'organisation « Une approche individuelle de conseil en matière de toxicomanie pour traiter la dépendance à la cocaïne » afin d'aider les prestataires de soins de santé à fournir des conseils de haute qualité. Les quatre étapes de la réadaptation comprennent : l'initiation du traitement, l'abstinence précoce, le maintien de l'abstinence et la récupération avancée¹1.J. Soames, 5 étapes de traitement – ​​Traitement de la toxicomanie : Thérapie de groupe – Bibliothèque NCBI, 5 étapes de traitement – ​​Traitement de la toxicomanie : Thérapie de groupe – Bibliothèque NCBI.; Extrait le 29 septembre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

Les 5 étapes de la réadaptation sont :

Début du traitement

La première étape du rétablissement commence lorsque vous demandez l'aide de professionnels de la toxicomanie et de l'alcoolisme. Au début, vous voudrez très probablement abandonner la récupération et retourner à la drogue et/ou à l'alcool. Vous pouvez également croire que vos problèmes de drogue et/ou d'alcool sont sous contrôle et ne nuisent pas à vous-même et aux autres. Le déni est courant et un problème difficile à surmonter dans les premiers jours de la guérison. La rechute est la plus courante et la plus mortelle au cours de cette période initiale de 28 jours et trop souvent, les individus peuvent se retrouver expulsés de la cure de désintoxication au cours de ces premiers jours tumultueux.

Abstinence précoce

La deuxième étape de la réadaptation commence une fois que vous avez pris la décision consciente de continuer à vous rétablir de l'abus de substances. L'abstinence précoce est une étape difficile car vous traversez différentes phases au sein de l'étape. Vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage, des envies mentales et physiques, des déclencheurs qui peuvent vous inciter à rechuter et une dépendance psychologique aux drogues et à l'alcool. Un spécialiste de la toxicomanie qualifié vous apprendra à faire face à ces problèmes. Vous obtiendrez des outils sur la façon de vivre une vie sobre grâce à la psychoéducation.

Abstinence continue

La phase d'abstinence précoce dure environ 90 jours. Une fois que vous aurez terminé cette période de sobriété, vous entrerez dans la phase d'abstinence continue. Les personnes en traitement résidentiel peuvent passer à la partie ambulatoire du programme une fois qu'elles entrent dans la phase d'abstinence continue. L'un des principaux objectifs de l'État est d'éviter les rechutes.

Un conseiller qualifié vous apprendra comment éviter les rechutes. Vous apprendrez également à utiliser les outils appris dans les étapes précédentes pour faire face à d'autres domaines de la vie et rester sobre. De nouvelles habiletés d'adaptation seront apprises, vous permettant de bâtir un mode de vie propre, des relations saines et de développer d'autres bonnes habitudes. L'étape de réadaptation continue de l'abstinence commence environ trois mois après le début du programme de récupération. Il faut environ cinq ans de sobriété avant de passer à l'étape finale.

Récupération avancée

La guérison de la toxicomanie et de l'alcool ne se fait pas du jour au lendemain. Il faut cinq ans d'abstinence à un individu pour passer au stade de rétablissement avancé. Tous les outils, connaissances et compétences que vous avez appris en réadaptation et en counseling peuvent maintenant être utilisés pour créer un style de vie durable.

Vous pourrez rester sobre et posséder les compétences nécessaires pour être une personne en meilleure santé. De plus, les outils et les connaissances acquises au cours des premières étapes de la réadaptation vous aideront à devenir un meilleur parent, une meilleure personne et / ou un meilleur conjoint. Se remettre d'une dépendance à la drogue et à l'alcool, c'est plus que rester sobre.

Pont vers une vie normale

Au stade avancé du traitement, les anciens toxicomanes commencent à apprendre à s'engager dans la vie. On parle souvent de franchissement du pont vers une vie normale. À mesure que les individus commencent à gérer plus efficacement leurs états émotionnels et leurs processus cognitifs, ils peuvent faire face à des situations qui impliquent des conflits ou provoquent des émotions. De nombreuses personnes trouvent une période de réadaptation secondaire ou une vie sobre²2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, What Happens After Rehab | Faire le pont vers une vie normale, Worlds Best Rehab .; Extrait le 29 septembre 2022 de https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ l'environnement aide grandement à faire cette transition.

Problèmes avec les étapes de la réadaptation

Il n'y a pas d'indicateurs neurobiologiques diagnostiques formels qui peuvent diagnostiquer les niveaux d'abus de substances ou évaluer avec précision la gravité de la dépendance et tout changement neurobiologique hypothétique pouvant survenir chez les individus ne peut pas être utilisé pour délimiter les stades de la dépendance hypothétisés par les chercheurs. Les cliniciens souffrent souvent d'un biais cognitif appelé «l'illusion du clinicien» où les cliniciens qui voient le plus souvent des cas extrêmes supposent des généralisations basées sur ces aspects extrêmes du comportement et les appliquent à tous les cas³3.SB Patten, "L'illusion du clinicien" et l'épidémiologie, le diagnostic et le traitement des troubles dépressifs - BMC Psychiatry, BioMed Central. ; Extrait le 29 septembre 2022 de https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

Précédent: Réadaptation LGBTQ

Next: Pouvez-vous être expulsé de la réadaptation