Centres de traitement de l'anxiété au Vietnam

Traitement de l'anxiété

Gains: Si vous achetez quelque chose via nos publicités ou des liens externes, nous pouvons gagner une commission.

Auteur: Matthieu Idle   Commenté: Philippa Or

 

Avertissement: Nous utilisons un contenu factuel et publions des documents qui sont recherchés, cités, édités et révisés par des professionnels. Les informations que nous publions ne sont pas destinées à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Il ne doit pas être utilisé à la place des conseils de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement les services d'urgence

Accéder au traitement de l'anxiété au Vietnam aujourd'hui

 

Better Help est l'un des fournisseurs de thérapie en ligne les plus connus au Vietnam. Vous avez peut-être entendu parler des publicités de Better Help au Vietnam sur des podcasts, à la radio ou en avez lu en ligne. Selon les dernières statistiques fournies par Betterhelp, le fournisseur de thérapie en ligne compte près de 2 millions de clients dans le monde. Sa clientèle fait de Better Help le plus grand fournisseur de thérapie en ligne au monde et un choix très populaire pour ceux de la région du Vietnam.

 

Better Help coche de nombreuses cases pour les personnes cherchant un traitement contre l'anxiété au Vietnam. La plate-forme permet aux utilisateurs de se connecter avec des thérapeutes qui peuvent aider avec une variété de problèmes de santé mentale, y compris la dépression, le stress et l'anxiété. De plus, Betterhelp propose des cours et des séminaires ainsi que des séances de thérapie individuelles régulières. Ces sessions visent à aider les clients au Vietnam à résoudre leurs problèmes et à approfondir encore plus le bien-être de la santé mentale.

Spécialisations | Burnout, Anxiété, Dépression, Stress, Gestion de la colère, Dépendances, Deuil, Trouble dépressif saisonnier, Crise de la vie, Arrêt du tabac (entre autres)

 

Programme complet en ligne | Le tarif standard pour la thérapie BetterHelp est de seulement $60 à 90 $ par semaine ou 240 $ à 360 $ par mois.

 

Faits marquants | La plus grande plate-forme de thérapie en ligne pour le traitement de l'anxiété, à faible coût, la messagerie, la vidéo en direct, les appels téléphoniques et le chat en direct, aucun contrat de verrouillage, annulation à tout moment, uniquement des thérapeutes de l'anxiété agréés et accrédités

 

Réductions disponibles | Nous avons négocié une généreuse remise de 20 % pour les lecteurs de notre site Web. Appuyez ici pour obtenir 20 % de réduction

Traitement des troubles anxieux au Vietnam

Il est tout à fait normal de se sentir anxieux ou de ressentir de l'anxiété comme moyen pour votre cerveau de réagir au stress. L'anxiété vous avertit d'un danger possible, et c'est normal de se sentir. Cependant, les troubles anxieux sont très différents des épisodes occasionnels d'anxiété. Les troubles anxieux peuvent être débilitants et laisser une personne se sentir incapable de faire face à la vie. Des études récentes suggèrent qu'au moins 19.8% de la population vietnamienne souffre d'épisodes d'anxiété paralysants qui ont un impact sur leur vie.

 

Les centres de traitement de l'anxiété au Vietnam vous permettent de vivre, d'apprendre et de comprendre votre trouble anxieux. Souvent, les clients qui fréquentent les centres de traitement de l'anxiété au Vietnam connaissent une réduction significative et rapide de l'anxiété et, dans de nombreux cas, une rémission complète d'un état débilitant.

 

Parce que les cliniques d'anxiété au Vietnam sont un concept relativement nouveau, certaines personnes et familles voyagent un peu plus loin, souvent entre les États, pour trouver les meilleurs centres de traitement de l'anxiété.

 

Que sont les troubles anxieux au Vietnam ?

 

19.8% des adultes au Vietnam et aux États-Unis en général souffrent de troubles anxieux qui provoquent une anxiété et une peur constantes et accablantes. L'anxiété excessive peut inciter une personne à éviter l'école, le travail, la famille, les amis et les situations sociales. Les personnes souffrant de troubles anxieux évitent les personnes et les situations car elles peuvent déclencher des symptômes. Les troubles anxieux peuvent également être causés par un problème de santé sous-jacent. La pensée et l'inquiétude constantes à propos d'une maladie peuvent vous conduire à l'anxiété, et les symptômes du trouble anxieux sont souvent les premiers indicateurs d'une maladie.

 

Symptômes du trouble anxieux

 

Les principaux symptômes des troubles anxieux sont l'inquiétude et la peur. Les clients des centres de traitement de l'anxiété au Vietnam signalent que les symptômes les plus courants sont :

 

  • Panique
  • Peur
  • Sentir qu'un danger se produit ou est sur le point de se produire
  • Insomnie
  • Incapacité à rester calme
  • Difficulté à respirer
  • hyperventilation
  • Palpitations cardiaques
  • Bouche sèche
  • Nausée

 

Traitement des troubles anxieux au Vietnam

 

Il existe plusieurs traitements pour les troubles anxieux au Vietnam, mais les centres résidentiels de traitement de l'anxiété au Vietnam offrent la solution de traitement la meilleure et la plus durable. Les centres résidentiels de traitement de l'anxiété au Vietnam sont adaptés de manière unique à chaque individu et à ses propres problèmes. Le traitement dans une clinique d'anxiété du Vietnam peut faire appel à la psychothérapie, aux traitements holistiques, à la restauration biochimique et aux séances de thérapie cognitivo-comportementale.

 

Types de troubles anxieux traités dans des centres au Vietnam

 

Il existe plusieurs types de troubles anxieux traités dans les centres de désintoxication résidentiels contre l'anxiété au Vietnam et chacun a ses propres symptômes et signes.

 

Centres de traitement des troubles anxieux à Vietnam ou à proximité qui traitent :

 

L'anxiété et comment elle est traitée

 

L'anxiété est une réponse humaine normale au stress. Il est naturel de se sentir nerveux face à une situation stressante, comme un entretien d'embauche, une présentation importante ou un déménagement dans un autre pays. Bien que ce type d'anxiété puisse être désagréable, il n'a généralement pas d'effet débilitant sur la vie d'une personne. Les troubles anxieux sont une catégorie de problèmes de santé mentale caractérisés par des sentiments intenses d'anxiété, de peur ou d'inquiétude qui peuvent persister pendant une longue période.

Comment l'anxiété affecte-t-elle une personne ?

 

Sans traitement approprié, les troubles anxieux peuvent avoir un impact significatif sur l'humeur, l'attitude et le comportement d'une personne et peuvent interférer avec la vie quotidienne. L'anxiété est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants au Vietnam et même dans le monde, affectant environ 264 millions de personnes dans le monde. Elle peut affecter n'importe qui à tout âge, bien que les femmes soient plus susceptibles que les hommes d'être diagnostiquées avec des troubles anxieux. Tout le monde éprouve de l'anxiété et des symptômes liés à l'anxiété de temps à autre. Il est naturel de se sentir nerveux dans certaines situations, comme avant un examen important ou un entretien d'embauche.

 

À quel moment l'anxiété devient-elle un problème ?

 

Cependant, lorsque l'anxiété que vous ressentez est persistante, débilitante et disproportionnée par rapport à votre situation, vous pouvez avoir un trouble anxieux.

 

Les troubles anxieux sont divisés en : trouble d'anxiété généralisée, trouble d'anxiété sociale, agoraphobie et autres phobies, trouble d'anxiété de séparation et trouble panique. Lorsque vous souffrez de troubles anxieux, vous pouvez également ressentir de nombreux symptômes physiques, tels que des douleurs abdominales et une transpiration excessive. Vous pouvez ressentir un sentiment croissant de malheur ou de panique. Si vous souffrez d'un trouble anxieux, les symptômes peuvent causer un inconfort important qui devient incontrôlable et persiste pendant des mois, ce qui rend difficile, voire impossible, l'exécution des fonctions quotidiennes normales.

Qu'est-ce que le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier?

 

Le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier au Vietnam est considéré comme la forme de thérapie la plus efficace. Les centres résidentiels de traitement de l'anxiété offrent un environnement calme et structuré où vous pouvez concentrer pleinement votre énergie sur votre processus de rétablissement sans distractions ni sollicitation du monde extérieur. Le traitement de l'anxiété à domicile est particulièrement efficace pour les personnes atteintes de troubles comorbides, car il les isole des déclencheurs externes menant à la toxicomanie et réduit le risque de rechute.

 

Votre environnement physique peut avoir un impact majeur sur votre rétablissement. Le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier offre un environnement sûr et favorable aux personnes qui tentent de gérer les symptômes et les complications par elles-mêmes ou par le biais d'un traitement ambulatoire. Ces établissements offrent une thérapie, des soins de santé, un bien-être général, des stratégies d'adaptation, une thérapie relationnelle et d'autres traitements dispensés par des spécialistes dévoués. Lorsque l'anxiété est submergée et que les autres efforts échouent, il peut être temps d'être hospitalisé. Si vous souffrez d'anxiété, il est peut-être temps de choisir des soins hospitaliers pour vos soins.

 

Avantages d'aller dans un centre de traitement de l'anxiété au Vietnam

 

Aller dans un centre de traitement de l'anxiété au Vietnam peut être utile pour les personnes souffrant d'anxiété. Voici quelques avantages d’aller dans un centre de traitement de l’anxiété :

 

Aide professionnelle

 

Les centres de traitement de l'anxiété sont dotés de professionnels formés et expérimentés dans le traitement des troubles anxieux. Ils seront en mesure de fournir une évaluation complète, un diagnostic et un plan de traitement adaptés aux besoins spécifiques de l'individu.

 

La thérapie cognitivo-comportementale est un type courant de thérapie au Vietnam. Il enseigne aux clients comment transformer des pensées négatives ou génératrices de panique en pensées positives. Les clients apprennent des façons d'aborder et de gérer leur peur sans anxiété.

 

La thérapie par la parole au Vietnam aide les personnes en cure de désintoxication de diverses manières :

 

  • offre un soutien émotionnel
  • aide les individus à développer des habiletés d'adaptation pour faire face aux envies et aux déclencheurs
  • traiter les problèmes de santé mentale sous-jacents
  • fournir une éducation sur le processus de désintoxication et l'importance d'un rétablissement continu.
  • aider les personnes à identifier et à traiter les traumatismes sous-jacents ou les facteurs de stress qui peuvent avoir contribué à leur toxicomanie
  • développer des façons plus saines de faire face aux problèmes de santé mentale

 

Traitement fondé sur des preuves

 

Les centres de traitement de l'anxiété au Vietnam proposent des traitements fondés sur des preuves, tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d'exposition, qui se sont révélées efficaces dans le traitement des troubles anxieux.

 

Environnement favorable

 

Les centres de traitement de l'anxiété offrent un environnement favorable où les individus peuvent se sentir en sécurité et compris. Ils peuvent également aider les individus à se connecter avec d'autres qui vivent des expériences similaires, ce qui peut être très bénéfique.

 

Traitement intensif

 

Les centres de traitement de l'anxiété au Vietnam proposent généralement des programmes de traitement intensifs, qui peuvent inclure une thérapie individuelle, une thérapie de groupe et d'autres activités thérapeutiques. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont besoin d’un niveau de soins plus intensifs.

 

Médicaments

 

Les centres de traitement de l'anxiété peuvent également assurer la gestion des médicaments pour les personnes qui en ont besoin.

 

Voyager au Vietnam pour soulager l'anxiété

 

La plupart des personnes qui fréquentent un centre de traitement de l'anxiété au Vietnam vivent relativement localement. Cependant, certains clients doivent voyager à l’étranger pour recevoir un traitement au Vietnam. Pour ces personnes, il s'agit très important pour obtenir le bon visa et vérifier les règles d'immigration du Vietnam. Vous trouverez ci-dessous quelques liens utiles pour vous aider à vérifier l'immigration et les visas au Vietnam :

 

Passons à l'international

La migration simplifiée

L'Australie en toute simplicité

Visas Canada

 

Qu'est-ce que le traitement ambulatoire de l'anxiété ?

 

Cependant, un programme ambulatoire de qualité dispensé en ligne peut être très bénéfique pour une personne souffrant d'anxiété. Accéder à des professionnels de la plus haute qualité dans le confort de votre foyer, dans un environnement familier et selon votre propre horaire peut en effet limiter l'anxiété supplémentaire ressentie lors de la recherche d'un traitement. Remedy Wellbeing offre l'expérience thérapeutique en ligne la plus populaire au monde pour un programme complet de traitement de l'anxiété.   REMEDY est surtout connu comme le centre de traitement de choix pour les célébrités, les stars du sport et la royauté. Ils sont bien connus pour être la cure de désintoxication la plus chère au monde, traitant les riches et célèbres pour l'épuisement professionnel, la dépression, l'anxiété, les dépendances et la gestion du stress. Remedy a pris son programme et développé un programme en ligne abordable pour les personnes souffrant d'anxiété, où qu'elles se trouvent dans le monde et à n'importe quel stade d'anxiété qu'elles vivent actuellement. Remedy Wellbeing est le principal programme de traitement de l'anxiété au monde.

 

Comprendre la thérapie en ligne pour l'anxiété

 

Le traitement de l'anxiété en ligne au Vietnam peut être une option pour vous si vous recherchez une option de traitement de santé mentale pratique et peu coûteuse. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez être intéressé par une thérapie en ligne, de ne pas avoir accès à un centre de traitement traditionnel localement au Vietnam, à avoir du mal à quitter la maison à cause de votre anxiété. Quelles que soient vos raisons de choisir, il est utile d'en savoir plus sur la thérapie de l'anxiété en ligne avant de plonger tête la première dans votre séance de thérapie à la première personne. Tout d'abord, cela aide à comprendre les types de thérapies que vous pouvez vous attendre à recevoir avec des thérapeutes en ligne pour l'anxiété.

 

Certains thérapeutes au Vietnam s'en tiennent à une seule méthode de traitement, tandis que d'autres peuvent mélanger ou combiner différentes approches thérapeutiques en fonction de vos besoins ou problèmes particuliers. Certaines formes de thérapie qui peuvent être proposées comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychothérapie en ligne, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la thérapie comportementale dialectique (DBT). Ces formes de thérapie vous aident à contrôler vos pensées anxieuses, à aborder lentement les situations difficiles afin qu'elles finissent par ne pas déclencher autant d'anxiété et à apprendre à faire face et à tolérer la condition. Pour plus informations sur la thérapie en ligne pour l'anxiété Appuyez ici.

Quand devrais-je demander un traitement contre l'anxiété ?

 

Ces maladies mentales peuvent devenir débilitantes et interférer avec votre capacité à fonctionner normalement, sans parler de profiter de la vie. Il y a cependant de l'espoir, car les troubles anxieux sont l'un des types de maladie mentale les plus traitables. Il existe de nombreuses bonnes raisons de demander un traitement, quel qu'il soit, mais si l'anxiété peut vous submerger et causer de graves problèmes dans votre vie, envisagez un traitement intensif offert dans un établissement résidentiel. Cette thérapie de soutien peut vous donner une base solide et vous donner les outils dont vous avez besoin pour rentrer chez vous et gérer votre anxiété.

 

Types de troubles anxieux

 

Vous trouverez ci-dessous certains des troubles anxieux les plus courants que nous traitons en cure de désintoxication.

 

Désordre anxieux généralisé

 

Le type de trouble anxieux le plus courant est le trouble anxieux généralisé, qui se caractérise par des sentiments chroniques de peur et d'inquiétude face à des événements non spécifiques.

 

Trouble panique

 

Les personnes atteintes de trouble panique éprouvent des explosions soudaines de peur intense. Bien que les attaques de panique surviennent généralement après une longue période de stress, elles peuvent également survenir sans déclencheur.

 

Agoraphobie

 

L'agoraphobie est un trouble souvent méconnu caractérisé par une peur des situations où il est difficile de s'échapper ou d'obtenir de l'aide. Trouble d'anxiété sociale : Le trouble d'anxiété sociale est un trouble défini par une peur extrême d'être jugé ou gêné dans des situations sociales. Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale peuvent se retirer des autres, ce qui peut affecter les relations, la confiance en soi et la carrière. TOC : Le TOC est un trouble mental qui survient lorsqu'une personne a des pensées intrusives qui l'amènent à adopter des comportements répétitifs et parfois destructeurs.

 

Quel est le traitement de l'anxiété ?

 

Aussi connue sous le nom d'orthophonie ou de conseil psychologique, la psychothérapie consiste à travailler avec un thérapeute pour réduire les symptômes d'anxiété. Il peut être un remède efficace contre l'anxiété. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la forme de psychothérapie la plus efficace pour les troubles anxieux. L'anxiété peut-elle être complètement guérie avec un traitement?

L'anxiété peut-elle être guérie?

 

L'anxiété est incurable, mais il existe des moyens de prévenir son apparition. Le bon traitement contre l'anxiété peut aider à calmer l'anxiété incontrôlée afin que vous puissiez continuer votre vie. Un grand événement ou un fouillis de petites situations de vie stressantes peuvent déclencher une anxiété excessive, comme un décès dans la famille, le stress au travail ou des soucis financiers constants. Les personnes ayant certains types de personnalité sont plus sujettes aux troubles anxieux que d'autres.

Centres de traitement des troubles anxieux au Vietnam

 

Il existe plusieurs traitements pour les troubles anxieux, mais les centres de traitement résidentiels au Vietnam sont idéaux pour traiter les problèmes. Un centre de traitement résidentiel au Vietnam vous permet de vivre, d'apprendre et de comprendre votre trouble anxieux.

 

Les centres résidentiels de traitement de l'anxiété au Vietnam peuvent utiliser des séances de psychothérapie et de thérapie cognitivo-comportementale. La psychothérapie est une forme de conseil. Il vous permet d'apprendre comment vos émotions influencent votre comportement. Un spécialiste en santé mentale formé en psychothérapie vous écoutera lors des séances. Ils vous parleront de sentiments et de pensées. Après vous avoir écouté, le spécialiste en santé mentale vous proposera des moyens de gérer et de comprendre le trouble anxieux.

 

La thérapie cognitivo-comportementale est un type de psychothérapie courant au Vietnam. Il enseigne aux clients comment transformer les pensées négatives ou génératrices de panique en pensées positives. Les clients apprennent des façons d’aborder et de gérer leur peur sans anxiété. Il existe des centres de traitement résidentiels au Vietnam répertoriés ci-dessous qui proposent des séances de thérapie cognitivo-comportementale familiale.

Un centre de traitement de l'anxiété au Vietnam est-il fait pour vous ?

L'anxiété est l'un des troubles de santé mentale les plus courants au Vietnam et affecte un grand nombre de la population de différentes manières. La recherche a découvert que les troubles anxieux apparaissent chez un large segment d'individus au Vietnam âgés de plus de 18 ans et affectent 18.1% de la population adulte des États-Unis. C'est environ 40 millions d'Américains chaque année qui sont touchés par des troubles anxieux.

 

La bonne nouvelle pour les individus et leurs familles au Vietnam est que les troubles anxieux sont hautement traitables. Cependant, le problème avec le traitement des troubles anxieux au Vietnam est que seulement 42.1% des personnes aux États-Unis qui souffrent de ce problème de santé mentale reçoivent un traitement adéquat.

 

La plupart des gens au Vietnam ne reçoivent pas d'aide parce qu'ils ne réalisent pas que quelque chose ne va pas. D'autres ne reçoivent pas de traitement en raison de la stigmatisation que possèdent la plupart des centres de traitement pour patients hospitalisés. La réputation d'un centre de traitement de l'anxiété pour patients hospitalisés au Vietnam peut modifier la façon dont un individu cherche de l'aide et l'empêcher de se rétablir finalement.

 

La réponse pour obtenir un traitement de première classe dans un environnement sûr consiste à assister à une retraite de luxe contre l'anxiété au Vietnam qui place le client au premier plan de son travail 24 heures sur XNUMX. Une retraite contre l'anxiété au Vietnam a la capacité d'héberger, de traiter et de fournir une guérison à long terme qui enseigne à un client comment gérer son trouble anxieux à l'avenir.

 

Il est très courant qu'une personne souffrant de troubles anxieux au Vietnam souffre également de dépression ou vice versa. Les deux troubles de santé mentale peuvent aller de pair. Cinquante pour cent de toutes les personnes diagnostiquées avec un trouble anxieux au Vietnam souffrent également de dépression. Un centre de traitement de l'anxiété au Vietnam peut traiter les deux troubles et mettre un client sur la voie d'un rétablissement complet.

Trouver un thérapeute de l'anxiété au Vietnam

 

Vietnam (Vietnamien: Vietnam, [vîət nāːm] i), officiellement le République socialiste du Vietnam (SRV), is a country at the eastern edge of mainland Southeast Asia, with an area of 331,212 square kilometres (127,882 sq mi) and a population of over 100 million, making it the world’s fifteenth-most populous country. Vietnam shares land borders with China to the north, and Laos and Cambodia to the west. It shares maritime borders with Thailand through the Gulf of Thailand, and the Philippines, Indonesia, and Malaysia through the South China Sea. Its capital is Hanoi and its largest city is Ho Chi Minh City (commonly referred to by its former name, Saigon).

Vietnam was inhabited by the Paleolithic age, with states established in the first millennium BC on the Red River Delta in modern-day northern Vietnam. The Han dynasty annexed Northern and Central Vietnam under Chinese rule from 111 BC, until the first dynasty emerged in 939. Successive monarchical dynasties absorbed Chinese influences through Confucianism and Buddhism, and expanded southward to the Mekong Delta, conquering Champa. During most of the 17th and 18th centuries, Vietnam was effectively divided into two domains of Đàng Trong and Đàng Ngoài. The Nguyễn—the last imperial dynasty—surrendered to France in 1883. In 1887, its territory was integrated into French Indochina as three separate regions. In the immediate aftermath of World War II, the nationalist coalition Viet Minh, led by the communist revolutionary Ho Chi Minh, launched the August Revolution and declared Vietnam’s independence in 1945.

Vietnam went through prolonged warfare in the 20th century. After World War II, France returned to reclaim colonial power in the First Indochina War, from which Vietnam emerged victorious in 1954. As a result of the treaties signed between the Viet Minh and France, Vietnam was also separated into two parts. The Vietnam War began shortly after, between the communist North, supported by the Soviet Union and China, and the anti-communist South, supported by the United States. Upon the North Vietnamese victory in 1975, Vietnam reunified as a unitary socialist state under the Communist Party of Vietnam (CPV) in 1976. An ineffective planned economy, a trade embargo by the West, and wars with Cambodia and China crippled the country further. In 1986, the CPV initiated economic and political reforms similar to the Chinese economic reform, transforming the country to a socialist-oriented market economy. The reforms facilitated Vietnamese reintegration into the global economy and politics.

A developing country with a lower-middle-income economy, Vietnam is nonetheless one of the fastest-growing economies of the 21st century. Vietnam has high levels of corruption, censorship, environmental issues and a poor human rights record; the country ranks among the lowest in international measurements of civil liberties, freedom of the press, and freedom of religion and ethnic minorities. It is part of international and intergovernmental institutions including the ASEAN, the APEC, the CPTPP, the Non-Aligned Movement, the OIF, and the WTO. It has assumed a seat on the United Nations Security Council twice.

Le nom du blog Vietnam (Prononciation vietnamienne : [viə̀t naːm], chữ Hán : 越南), literally “Viet South”, means “Viet of the South” per Vietnamese word order or “South of the Viet” per Classical Chinese word order. A variation of the name, Nanyue (or Nam Việt, ??), a été documentée pour la première fois au IIe siècle av. Le terme « Việt » (Yue) (chinois : ; pinyin : Yuè; Yale cantonais : Yuht; Wade – Giles: Oui; Vietnamien: Việt) au début du chinois moyen a été écrit pour la première fois en utilisant le logographe "戉" pour une hache (un homophone), dans les inscriptions en os d'oracle et en bronze de la fin de la dynastie Shang (c. 1200 BC), et plus tard comme "越". À cette époque, il faisait référence à un peuple ou à un chef au nord-ouest des Shang. Au début du 8ème siècle avant JC, une tribu du Yangtsé moyen s'appelait les Yangyue, un terme utilisé plus tard pour les peuples plus au sud. Entre le 7e et le 4e siècle avant JC, Yue / Việt faisait référence à l'État de Yue dans le bassin inférieur du Yangtze et à ses habitants. À partir du 3ème siècle avant JC, le terme a été utilisé pour les populations non chinoises du sud de la Chine et du nord du Vietnam, avec des groupes ethniques particuliers appelés Minyue, Ouyue, Luoyue ( vietnamien : Lạc Việt ), etc., appelés collectivement les Baiyue ( Bách Việt , Chinois: ??; pinyin : Bǎiyuè; Yale cantonais : Baak Yuet; Vietnamien: Bach Việt; “Hundred Yue/Viet”). Le terme Baiyue / Bách Việt est apparu pour la première fois dans le livre Lushi Chunqiu compilé vers 239 av. Aux 17e et 18e siècles de notre ère, les Vietnamiens instruits se désignaient apparemment comme nguoi viet (peuple vietnamien) ou Nguoi Nam (gens du sud).

Le formulaire Vietnam (越南) est enregistré pour la première fois dans le poème oraculaire du XVIe siècle Sấm Trạng Trình. Le nom a également été trouvé sur 12 stèles sculptées aux XVIe et XVIIe siècles, dont une à la pagode Bao Lam à Hải Phòng qui date de 16. En 17, Nguyễn Phúc Ánh (qui devint plus tard l'empereur Gia Long) établit la dynastie Nguyễn. Au cours de la deuxième année de son règne, il demanda à l'empereur Jiaqing de la dynastie Qing de lui conférer le titre de « roi du Nam Việt / Nanyue » (?? en caractères chinois) après avoir pris le pouvoir en Annam. L'empereur a refusé parce que le nom était lié au Nanyue de Zhao Tuo, qui comprenait les régions du Guangxi et du Guangdong dans le sud de la Chine. L'empereur Qing a donc décidé d'appeler la région "Việt Nam" à la place, signifiant "Sud du Viet" selon l'ordre des mots chinois classique, mais les Vietnamiens l'ont compris comme "Viet du Sud" selon l'ordre des mots vietnamiens. Entre 1804 et 1813, le nom Vietnam a été utilisé officiellement par l'empereur Gia Long. Il a été relancé au début du XXe siècle dans Phan Bội Châu Histoire de la perte du Vietnam, et plus tard par le Parti nationaliste vietnamien (VNQDĐ). Le pays s'appelait généralement Annam jusqu'en 1945, date à laquelle le gouvernement impérial de Huế a adopté Vietnam.

Des fouilles archéologiques ont révélé l'existence de l'homme dans l'actuel Vietnam dès le paléolithique. Des artefacts en pierre excavés dans la province de Gia Lai ont été revendiqués à ce jour à 0.78 Ma, sur la base de la découverte associée de tektites, mais cette affirmation a été contestée car les tektites sont souvent trouvées dans des sites archéologiques de différents âges au Vietnam. Homo erectus des fossiles datant d'environ 500,000 XNUMX avant JC ont été trouvés dans des grottes des provinces de Lạng Sơn et Nghệ An au nord du Vietnam. Le plus vieux Homo sapiens les fossiles d'Asie du Sud-Est continentale proviennent du Pléistocène moyen et comprennent des fragments de dents isolés de Tham Om et Hang Hum. Dents attribuées à Homo sapiens du Pléistocène supérieur ont été trouvés à Dong Can, et de l'Holocène inférieur à Mai Da Dieu, Lang Gao et Lang Cuom. Areas comprising what is now Vietnam participated in the Maritime Jade Road, as ascertained by archeological research.

Vers 1,000 avant JC, le développement de la riziculture humide dans les plaines inondables de la rivière Ma et de la rivière Rouge a conduit à l'épanouissement de la culture Đông Sơn, remarquable pour sa coulée de bronze utilisée pour fabriquer des tambours en bronze élaborés Đông Sơn. À ce stade, les premiers royaumes vietnamiens de Văn Lang et Âu Lạc sont apparus, et l'influence de la culture s'est étendue à d'autres parties de l'Asie du Sud-Est, y compris l'Asie du Sud-Est maritime, tout au long du premier millénaire avant notre ère.

Selon les légendes vietnamiennes, la dynastie Hồng Bàng des rois Hùng établie pour la première fois en 2879 avant JC est considérée comme le premier État de l'histoire du Vietnam (alors connu sous le nom de Xích Quỷ et plus tard Văn Lang). En 257 avant JC, le dernier roi Hùng fut vaincu par Thục Phán. Il a consolidé les tribus Lạc Việt et Âu Việt pour former les Âu Lạc, se proclamant An Dương Vương. En 179 avant JC, un général chinois nommé Zhao Tuo ("Triệu Đà") a vaincu An Dương Vương et consolidé Âu Lạc en Nanyue. Cependant, Nanyue fut elle-même incorporée dans l'empire de la dynastie chinoise Han en 111 avant JC après la guerre Han-Nanyue. Pendant les mille années suivantes, ce qui est aujourd'hui le nord du Vietnam est resté principalement sous la domination chinoise. Les premiers mouvements d'indépendance, tels que ceux des sœurs Trưng et de Lady Triệu, ont temporairement réussi, bien que la région ait acquis une plus longue période d'indépendance sous le nom de Vạn Xuân sous la dynastie Anterior Lý entre 544 et 602 après JC. Au début du Xe siècle, le nord du Vietnam avait acquis son autonomie, mais pas sa souveraineté, sous la famille Khúc.

En 938 après JC, le seigneur vietnamien Ngô Quyền a vaincu les forces de l'État chinois des Han du Sud à la rivière Bạch Đằng et a obtenu l'indépendance totale du Vietnam en 939 après un millénaire de domination chinoise. Dans les années 960, le dynastique Đại Việt (Grand Viet) royaume a été établi, la société vietnamienne a connu un âge d'or sous les dynasties Lý et Trần. Pendant le règne de la dynastie Trần, Đại Việt a repoussé trois invasions mongoles. Pendant ce temps, la branche Mahāyāna du bouddhisme a prospéré et est devenue la religion d'État. À la suite de la guerre Ming-Hồ de 1406–7, qui renversa la dynastie Hồ, l'indépendance vietnamienne fut brièvement interrompue par la dynastie chinoise Ming, mais fut restaurée par Lê Lợi, le fondateur de la dynastie Lê. Le régime politique vietnamien a atteint son apogée sous la dynastie Lê du XVe siècle, en particulier sous le règne de l'empereur Lê Thánh Tông (15–1460). Entre le XIe et le XVIIIe siècle, la politique vietnamienne s'est étendue vers le sud dans un processus graduel connu sous le nom de Nam tiến ("Expansion vers le sud"), conquérant finalement le royaume de Champa et une partie du royaume khmer.

À partir du XVIe siècle, des troubles civils et de fréquentes querelles politiques ont englouti une grande partie du Dai Viet. Premièrement, la dynastie Mạc soutenue par les Chinois a défié le pouvoir de la dynastie Lê. Après la défaite de la dynastie Mạc, la dynastie Lê a été nominalement réinstallée. Le pouvoir réel, cependant, était divisé entre les seigneurs Trịnh du nord et les seigneurs Nguyễn du sud, qui se sont engagés dans une guerre civile pendant plus de quatre décennies avant qu'une trêve ne soit appelée dans les années 16. Le Vietnam a été divisé en Nord ( Trịnh ) et Sud ( Nguyễn ) de 1600 à 1777. Au cours de cette période, les Nguyễn ont étendu le sud du Vietnam dans le delta du Mékong , annexant les hauts plateaux du centre et les terres khmères du delta du Mékong . La division du pays a pris fin un siècle plus tard lorsque les frères Tây Sơn ont aidé Trịnh à mettre fin à Nguyễn, ils ont également établi une nouvelle dynastie et mis fin à Trịnh. Cependant, leur règne n'a pas duré longtemps et ils ont été vaincus par les restes des seigneurs Nguyễn, dirigés par Nguyễn Ánh. Nguyễn Ánh a unifié le Vietnam et a établi la dynastie Nguyễn, régnant sous le nom de Gia Long.

Dans les années 1500, les Portugais ont exploré la côte vietnamienne et auraient érigé une stèle sur les îles Chàm pour marquer leur présence. En 1533, ils ont commencé à débarquer dans le delta vietnamien mais ont été forcés de partir en raison des troubles locaux et des combats. Ils s'intéressaient également moins au territoire qu'en Chine et au Japon. Après s'être installés à Macao et Nagasaki pour commencer la route commerciale rentable Macao-Japon, les Portugais ont commencé à s'impliquer dans le commerce avec Hội An. Commerçants portugais et missionnaires jésuites sous la Padroado système étaient actifs dans les deux royaumes vietnamiens de Đàng Trong (Cochinchine ou Quinan) et Đàng Ngoài (Tonkin) au XVIIe siècle. Les Néerlandais ont également tenté d'établir un contact avec Quinan en 1601 mais n'ont pas réussi à y maintenir une présence après plusieurs rencontres violentes avec les habitants. La Compagnie néerlandaise des Indes orientales (VOC) n'a réussi à établir des relations officielles avec le Tonkin qu'au printemps 1637 après avoir quitté Dejima au Japon pour établir le commerce de la soie. Pendant ce temps, en 1613, la première tentative anglaise d'établir un contact avec Hội An échoue à la suite d'un violent incident impliquant l'Honorable East India Company. En 1672, les Anglais établirent des relations avec le Tonkin et furent autorisés à résider à Phố Hiến.

Entre 1615 et 1753, les commerçants français ont également fait du commerce au Vietnam. Les premiers missionnaires français arrivèrent en 1658, sous les Portugais Padroado. Dès sa fondation, la Société des Missions Etrangères de Paris sous Propagande Fide envoya activement des missionnaires au Vietnam, entrant en Cochinchine en 1664 et au Tonkin en 1666. Les dominicains espagnols rejoignirent la mission du Tonkin en 1676, et les franciscains étaient en Cochinchine de 1719 à 1834. Les autorités vietnamiennes commencèrent[quand?] se sentir menacés par les activités continues de christianisation. Après l'arrestation de plusieurs missionnaires catholiques, la marine française intervient en 1843 pour les libérer, le royaume étant perçu comme xénophobe. Dans une série de conquêtes de 1859 à 1885, la France a érodé la souveraineté du Vietnam. Lors du siège de Tourane en 1858, la France est aidée par l'Espagne (avec des troupes philippines, latino-américaines et espagnoles des Philippines) et peut-être quelques catholiques tonkinois. Après le traité de 1862, et surtout après la conquête complète de la Basse-Cochinchine par la France en 1867, le mouvement Văn Thân de la classe érudite-gentry est né et a commis des violences contre les catholiques dans le centre et le nord du Vietnam.

Entre 1862 et 1867, le tiers sud du pays devient la colonie française de Cochinchine. En 1884, tout le pays était sous domination française, les parties centrale et nord du Vietnam étant séparées en deux protectorats de l'Annam et du Tonkin. Les trois entités ont été formellement intégrées dans l'union de l'Indochine française en 1887. L'administration française a imposé d'importants changements politiques et culturels à la société vietnamienne. Un système d'éducation moderne à l'occidentale a introduit de nouvelles valeurs humanistes. La plupart des colons français en Indochine étaient concentrés en Cochinchine, notamment à Saïgon, et à Hanoï, la capitale de la colonie.

Pendant la période coloniale, les guérilleros du mouvement royaliste Cần Vương se sont rebellés contre la domination française et ont massacré environ un tiers de la population chrétienne du Vietnam. Après une décennie de résistance, ils sont vaincus dans les années 1890 par les catholiques en représailles à leurs massacres antérieurs. Une autre rébellion à grande échelle, le soulèvement de Thái Nguyên, a également été fortement réprimée. Les Français ont développé une économie de plantation pour promouvoir l'exportation de tabac, d'indigo, de thé et de café. However, they largely ignored the increasing demands for civil rights and self-government. An increasing dissatisfaction, even led to half-hearted, badly co-ordinated, and still worsely executed plots to oust the French, like the infamous Hanoi Poison Plot of 1908.

Un mouvement politique nationaliste a rapidement émergé, avec des dirigeants comme Phan Bội Châu, Phan Châu Trinh, Phan Đình Phùng, l'empereur Hàm Nghi et Hồ Chí Minh combattant ou appelant à l'indépendance. Cela a abouti à la mutinerie de Yên Bái en 1930 par le Parti nationaliste vietnamien (VNQDĐ), que les Français ont annulée. La mutinerie a divisé le mouvement indépendantiste, car de nombreux membres dirigeants se sont convertis au communisme.

Les Français ont maintenu le contrôle total de leurs colonies jusqu'à la Seconde Guerre mondiale, lorsque la guerre dans le Pacifique a conduit à l'invasion japonaise de l'Indochine française en 1940. Par la suite, l'Empire japonais a été autorisé à stationner ses troupes au Vietnam tandis que la colonie française pro-Vichy l'administration s'est poursuivie. Le Japon a exploité les ressources naturelles du Vietnam pour soutenir ses campagnes militaires, aboutissant à une prise de contrôle à grande échelle du pays en mars 1945. Cela a conduit à la famine vietnamienne de 1945 qui a tué jusqu'à deux millions de personnes.

En 1941, le Việt Minh, un mouvement de libération nationaliste basé sur une idéologie communiste, a émergé sous le leader révolutionnaire vietnamien Hồ Chí Minh. Le Việt Minh a demandé l'indépendance du Vietnam vis-à-vis de la France et la fin de l'occupation japonaise. Après la défaite militaire du Japon pendant la Seconde Guerre mondiale et la chute de son gouvernement fantoche, l'Empire du Vietnam, en août 1945, les services administratifs de Saigon se sont effondrés et le chaos, les émeutes et les meurtres se sont répandus. Le Việt Minh occupe Hanoï et proclame un gouvernement provisoire, qui affirme l'indépendance nationale le 2 septembre.

En juillet 1945, les Alliés avaient décidé de diviser l'Indochine au 16e parallèle pour permettre à Chiang Kai-shek de la République de Chine de recevoir la capitulation japonaise au nord tandis que le britannique Lord Louis Mountbatten recevait leur reddition au sud. Les Alliés ont convenu que l'Indochine appartenait toujours à la France.

Mais alors que les Français étaient affaiblis par l'occupation allemande, les forces anglo-indiennes et le groupe d'armées expéditionnaire sud japonais restant ont été utilisés pour maintenir l'ordre et aider la France à rétablir le contrôle pendant la guerre de 1945-1946 au Vietnam. Hồ a d'abord choisi d'adopter une position modérée pour éviter un conflit militaire avec la France, demandant aux Français de retirer leurs administrateurs coloniaux et aux professeurs et ingénieurs français d'aider à construire un Vietnam indépendant moderne. Mais le gouvernement provisoire de la République française n'a pas donné suite à ces demandes, y compris l'idée d'indépendance, et a envoyé le corps expéditionnaire français d'Extrême-Orient pour rétablir la domination coloniale. Cela a conduit le Việt Minh à lancer une campagne de guérilla contre les Français à la fin de 1946. La première guerre d'Indochine qui en résulta dura jusqu'en juillet 1954. La défaite des colonialistes français et des loyalistes vietnamiens lors de la bataille de Điện Biên Phủ en 1954 permit à Hồ de négocier un cessez-le-feu à partir d'une position favorable lors de la conférence de Genève qui suivit.

The colonial administration was thereby ended and French Indochina was dissolved under the Geneva Accords of 21 July 1954 into three countries—Vietnam, and the kingdoms of Cambodia and Laos. Vietnam was further divided into North and South administrative regions at the Demilitarised Zone, roughly along the 17th parallel north (pending elections scheduled for July 1956). A 300-day period of free movement was permitted, during which almost a million northerners, mainly Catholics, moved south, fearing persecution by the communists. This migration was in large part aided by the United States military through Operation Passage to Freedom. La partition du Vietnam par les accords de Genève n'était pas destinée à être permanente et stipulait que le Vietnam serait réunifié après les élections. Mais en 1955, le premier ministre de l'État du sud du Vietnam, Ngô Đình Diệm, renverse Bảo Đại lors d'un référendum frauduleux organisé par son frère Ngô Đình Nhu, et se proclame président de la République du Vietnam. Cela a effectivement remplacé l'État internationalement reconnu du Vietnam par la République du Vietnam au sud - soutenue par les États-Unis, la France, le Laos, la République de Chine et la Thaïlande - et la République démocratique du Vietnam de Hồ au nord, soutenue par l' Union soviétique , Suède, Khmers rouges et la République populaire de Chine.

From 1953 to 1956, the North Vietnamese government instituted agrarian reforms including “rent reduction” and “land reform”, which resulted in significant political repression. This included 13,500 to as many as 100,000 executions. In the South, Diệm countered North Vietnamese subversion (including the assassination of over 450 South Vietnamese officials in 1956) by detaining tens of thousands of suspected communists in “political reeducation centres”. Ce programme a incarcéré de nombreux non-communistes, mais a réussi à réduire l'activité communiste dans le pays, ne serait-ce que pour un temps. Le gouvernement nord-vietnamien a affirmé que 2,148 1957 personnes avaient été tuées dans le processus en novembre 1950. Les pro-Hanoi Việt Cộng ont lancé une campagne de guérilla au Sud-Vietnam à la fin des années XNUMX pour renverser le gouvernement de Diệm. À partir de 1960, l'Union soviétique et le Nord-Vietnam ont signé des traités prévoyant un soutien militaire soviétique supplémentaire.

En 1963, le mécontentement bouddhiste envers le régime catholique de Diệm a éclaté en manifestations de masse, conduisant à une violente répression gouvernementale. Cela a conduit à l'effondrement des relations de Diệm avec les États-Unis, et finalement à un coup d'État de 1963 au cours duquel lui et Nhu ont été assassinés. L'ère Diệm a été suivie par plus d'une douzaine de gouvernements militaires successifs, avant que le jumelage du maréchal de l'air Nguyễn Cao Kỳ et du général Nguyễn Văn Thiệu ne prenne le contrôle à la mi-1965. Thiệu a progressivement déjoué Kỳ et cimenté son emprise sur le pouvoir lors d'élections frauduleuses en 1967 et 1971. During this political instability, the communists began to gain ground. To support South Vietnam’s struggle against the communist insurgency, the United States used the 1964 Gulf of Tonkin incident as a pretext for increasing its contribution of military advisers. US forces became involved in ground combat operations by 1965, and at their peak several years later, numbered more than 500,000. Les États-Unis se sont également livrés à des bombardements aériens soutenus. Pendant ce temps, la Chine et l'Union soviétique ont fourni au Nord-Vietnam une aide matérielle importante et 15,000 XNUMX conseillers au combat. Les forces communistes approvisionnant le Việt Cộng transportaient des fournitures le long de la piste Hồ Chí Minh, qui traversait le Laos.

Les communistes ont attaqué des cibles sud-vietnamiennes lors de l' offensive du Tết de 1968 . La campagne a échoué militairement, mais a choqué l'establishment américain et a retourné l'opinion publique américaine contre la guerre. Au cours de l'offensive, les troupes communistes ont massacré plus de 3,000 XNUMX civils à Huế. Confrontés à un nombre croissant de victimes, à une opposition nationale croissante à la guerre et à une condamnation internationale croissante, les États-Unis ont commencé à se retirer des rôles de combat au sol au début des années 1970. Cela impliquait également un effort infructueux pour renforcer et stabiliser le Sud-Vietnam. Suite aux accords de paix de Paris du 27 janvier 1973, toutes les troupes de combat américaines ont été retirées le 29 mars 1973. En décembre 1974, le Nord-Vietnam a capturé la province de Phước Long et a lancé une offensive à grande échelle, aboutissant à la chute de Saigon le 30 avril. 1975. Le Sud-Vietnam a été gouverné par un gouvernement provisoire pendant près de huit ans sous l'occupation militaire nord-vietnamienne.

Le 2 juillet 1976, le Nord et le Sud du Vietnam ont fusionné pour former la République socialiste du Vietnam. La guerre a dévasté le Vietnam et tué entre 966,000 3.8 et XNUMX millions de personnes. Un sous-comité du Sénat américain de 1974 a estimé que près de 1.4 million de civils vietnamiens avaient été tués ou blessés entre 1965 et 1974, dont 415,000 XNUMX tués. Dans la foulée, sous l'administration de Lê Duẩn, il n'y a pas eu d'exécutions massives de Sud-Vietnamiens qui avaient collaboré avec les États-Unis ou le défunt gouvernement sud-vietnamien, confondant les craintes occidentales, mais jusqu'à 300,000 XNUMX Sud-Vietnamiens ont été envoyés dans des camps de rééducation, où beaucoup ont enduré la torture. , la famine et la maladie tout en étant forcé d'effectuer des travaux pénibles. Le gouvernement s'est lancé dans une campagne massive de collectivisation des fermes et des usines. Beaucoup ont fui le pays après la fin de la guerre. En 1978, en réponse au gouvernement khmer rouge du Cambodge ordonnant des massacres de résidents vietnamiens dans les villages frontaliers des districts d'An Giang et de Kiên Giang, l'armée vietnamienne a envahi le Cambodge et les a chassés du pouvoir après avoir occupé Phnom Penh. L'intervention a été un succès, aboutissant à la mise en place d'un nouveau gouvernement socialiste pro-Vietnam, la République populaire du Kampuchéa, qui a régné jusqu'en 1989. Cependant, cela a aggravé les relations avec la Chine, qui avait soutenu les Khmers rouges. La Chine a ensuite lancé une brève incursion dans le nord du Vietnam en 1979, obligeant le Vietnam à dépendre encore plus de l'aide économique et militaire soviétique, tandis que la méfiance à l'égard du gouvernement chinois s'est intensifiée.

Lors du sixième Congrès national du Parti communiste du Vietnam (PCV) en décembre 1986, des politiciens réformistes ont remplacé le gouvernement de la « vieille garde » par une nouvelle direction. Les réformateurs étaient dirigés par Nguyễn Văn Linh, 71 ans, qui est devenu le nouveau secrétaire général du parti. Lui et les réformateurs ont mis en œuvre une série de réformes libérales connues sous le nom de i Mới ("Rénovation") qui a soigneusement géré la transition d'une économie planifiée à une "économie de marché à orientation socialiste". Bien que l'autorité de l'État soit restée incontestée sous i Mới, le gouvernement a encouragé la propriété privée des fermes et des usines, la déréglementation économique et les investissements étrangers, tout en maintenant le contrôle sur les industries stratégiques. Par la suite, l'économie vietnamienne a enregistré une forte croissance de la production agricole et industrielle, de la construction, des exportations et des investissements étrangers, bien que ces réformes aient également entraîné une augmentation des inégalités de revenus et des disparités entre les sexes.

Le Vietnam est situé sur la péninsule indochinoise orientale entre les latitudes 8° et 24°N et les longitudes 102° et 110°E. Il couvre une superficie totale d'environ 331,212 127,882 km (XNUMX XNUMX milles carrés). La longueur combinée des frontières terrestres du pays est de 4,639 2,883 km (3,444 2,140 mi) et son littoral est de 50 31 km (600 370 mi). À son point le plus étroit dans la province centrale de Quảng Bình, le pays ne mesure que XNUMX kilomètres (XNUMX mi) de diamètre, bien qu'il s'élargisse à environ XNUMX kilomètres (XNUMX mi) au nord. La terre du Vietnam est principalement vallonnée et densément boisée, avec des terres plates ne couvrant pas plus de 20%. Les montagnes représentent 40% de la superficie du pays et les forêts tropicales couvrent environ 42%. Le delta du fleuve Rouge au nord, une région plate et à peu près triangulaire couvrant 15,000 5,792 km (XNUMX XNUMX milles carrés), est plus petit mais plus intensément développé et plus densément peuplé que le delta du Mékong au sud. Autrefois bras de mer du golfe du Tonkin, il a été comblé au cours des millénaires par des alluvions fluviales. Le delta, couvrant environ 40,000 15,444 km (3 9.8 milles carrés), est une plaine de bas niveau ne dépassant pas 60 mètres (80 pieds) au-dessus du niveau de la mer en tout point. Il est sillonné par un labyrinthe de rivières et de canaux, qui transportent tellement de sédiments que le delta avance de 196.9 à 262.5 mètres (XNUMX à XNUMX pieds) dans la mer chaque année. La zone économique exclusive du Vietnam couvre 417,663 XNUMX km2 (161,261 XNUMX milles carrés) dans la mer de Chine méridionale.

Le sud du Vietnam est divisé en basses terres côtières, les montagnes de la chaîne annamite et de vastes forêts. Comprenant cinq plateaux relativement plats de sol basaltique, les hautes terres représentent 16% des terres arables du pays et 22% de ses terres forestières totales. Le sol dans une grande partie du sud du Vietnam est relativement pauvre en nutriments en raison d'une culture intense. Several minor earthquakes have been recorded. La partie nord du pays se compose principalement de hautes terres et du delta du fleuve Rouge. Fansipan (également connu sous le nom de Phan Xi Păng), situé dans la province de Lào Cai, est la plus haute montagne du Vietnam, avec une hauteur de 3,143 10,312 m (XNUMX XNUMX pieds). Du nord au sud du Vietnam, le pays compte également de nombreuses îles ; Phú Quốc est le plus grand. La grotte de Hang Sơn Đoòng est considérée comme le plus grand passage souterrain connu au monde depuis sa découverte en 2009. Le lac Ba Bể et le Mékong sont le plus grand lac et le plus long fleuve du pays.

Due to differences in latitude and the marked variety in topographical relief, Vietnam’s climate tends to vary considerably for each region. During the winter or dry season, extending roughly from November to April, the monsoon winds usually blow from the northeast along the Chinese coast and across the Gulf of Tonkin, picking up considerable moisture. The average annual temperature is generally higher in the plains than in the mountains, especially in southern Vietnam compared to the north. Temperatures vary less in the southern plains around Ho Chi Minh City and the Mekong Delta, ranging from between 21 and 35 °C (70 and 95 °F) over the year. In Hanoi and the surrounding areas of the Red River Delta, the temperatures are much lower between 15 and 33 °C (59 and 91 °F). Les variations saisonnières dans les montagnes, les plateaux et les zones les plus au nord sont beaucoup plus dramatiques, avec des températures variant de 3 ° C (37 ° F) en décembre et janvier à 37 ° C (99 ° F) en juillet et août. Pendant l'hiver, la neige tombe parfois sur les plus hauts sommets des montagnes de l'extrême nord près de la frontière chinoise. Vietnam receives high rates of precipitation in the form of rainfall with an average amount from 1,500 to 2,000 mm (60 to 80 in) during the monsoon seasons; this often causes flooding, especially in the cities with poor drainage systems. The country is also affected by tropical depressions, tropical storms and typhoons. Le Vietnam est l'un des pays les plus vulnérables au changement climatique, avec 55% de sa population vivant dans des zones côtières à basse altitude.

Comme le pays est situé dans le domaine indomalais, le Vietnam est l'un des vingt-cinq pays considérés comme possédant un niveau de biodiversité exceptionnellement élevé. Cela a été noté dans le rapport national sur l'état de l'environnement du pays en 2005. Il est classé au 16e rang mondial pour la diversité biologique, abritant environ 16% des espèces du monde. 15,986 10 espèces de flore ont été identifiées dans le pays, dont 307% sont endémiques. La faune vietnamienne comprend 200 espèces de nématodes, 145 oligochètes, 113 acariens, 7,750 collemboles, 260 120 insectes, 840 reptiles et 310 amphibiens. Il y a 100 oiseaux et 78 mammifères au Vietnam, dont XNUMX oiseaux et XNUMX mammifères sont endémiques. Le Vietnam possède deux sites du patrimoine naturel mondial - la baie de Hạ Long et le parc national de Phong Nha-Kẻ Bàng - ainsi que neuf réserves de biosphère, dont la forêt de mangroves de Cần Giờ, Cát Tiên, Cát Bà, Kiên Giang, le delta du fleuve Rouge, le delta du Mékong, Western Nghệ An, Cà Mau et Parc marin de Cu Lao Cham.

Le Vietnam abrite également 1,438 9.6 espèces de microalgues d'eau douce, constituant 794 % de toutes les espèces de microalgues, ainsi que 2,458 invertébrés aquatiques et 13 222 espèces de poissons marins. Ces dernières années, 30 genres, XNUMX espèces et XNUMX taxons de flore ont été nouvellement décrits au Vietnam. Six nouvelles espèces de mammifères, dont le saola, le muntjac géant et le singe à nez retroussé du Tonkin ont également été découvertes, ainsi qu'une nouvelle espèce d'oiseau, le faisan d'Edwards en voie de disparition. À la fin des années 1980, une petite population de rhinocéros de Java a été découverte dans le parc national de Cát Tiên. Cependant, le dernier individu de l'espèce au Vietnam aurait été abattu en 2010. En matière de diversité génétique agricole, le Vietnam est l'un des douze centres de cultivars originaux au monde. La Banque nationale de gènes de cultivars du Vietnam conserve 12,300 115 cultivars de 49.07 espèces. Le gouvernement vietnamien a dépensé 2004 millions de dollars américains pour la préservation de la biodiversité rien qu'en 126 et a établi 30 zones de conservation, dont XNUMX parcs nationaux.

Au Vietnam, le braconnage de la faune est devenu une préoccupation majeure. En 2000, une organisation non gouvernementale (ONG) appelée Education for Nature - Vietnam a été fondée pour inculquer à la population l'importance de la conservation de la faune dans le pays. Dans les années qui ont suivi, une autre ONG appelée GreenViet a été créée par des jeunes vietnamiens pour faire respecter la protection de la faune. Grâce à la collaboration entre les ONG et les autorités locales, de nombreux syndicats locaux de braconnage ont été paralysés par l'arrestation de leurs dirigeants. Une étude publiée en 2018 a révélé que le Vietnam est une destination pour l'exportation illégale de cornes de rhinocéros d'Afrique du Sud en raison de leur demande en tant que médicament et symbole de statut.

La principale préoccupation environnementale qui persiste au Vietnam aujourd'hui est l'héritage de l'utilisation de l'herbicide chimique Agent Orange, qui continue de causer des malformations congénitales et de nombreux problèmes de santé dans la population vietnamienne. Dans les régions du sud et du centre les plus touchées par l'utilisation du produit chimique pendant la guerre du Vietnam, près de 4.8 millions de Vietnamiens y ont été exposés et ont souffert de ses effets. En 2012, environ 50 ans après la guerre, les États-Unis ont lancé un projet de nettoyage conjoint de 43 millions de dollars américains dans les anciennes zones de stockage de produits chimiques au Vietnam, qui se déroulera par étapes. Following the completion of the first phase in Đà Nẵng in late 2017, the US announced its commitment to clean other sites, especially in the heavily impacted site of Biên Hòa.

Le gouvernement vietnamien dépense plus de 10 billions de VNĐ chaque année (431.1 millions de dollars) pour les allocations mensuelles et la réadaptation physique des victimes des produits chimiques. En 2018, le groupe d'ingénierie japonais Shimizu Corporation, en collaboration avec l'armée vietnamienne, a construit une usine de traitement des sols pollués par l'agent orange. Les coûts de construction de l'usine ont été financés par l'entreprise elle-même. L'un des plans à long terme pour restaurer les écosystèmes endommagés du sud du Vietnam consiste à utiliser des efforts de reboisement. Le gouvernement vietnamien a commencé à le faire à la fin de la guerre. Il a commencé par replanter des forêts de mangroves dans les régions du delta du Mékong et à Cần Giờ en dehors de Hồ Chí Minh-Ville, où les mangroves sont importantes pour atténuer (mais pas éliminer) les conditions d'inondation pendant les saisons de mousson. Le pays a obtenu un score moyen de 2019/5.35 à l'indice d'intégrité du paysage forestier en 10, le classant au 104e rang mondial sur 172 pays.

Outre les problèmes d'herbicides, l'arsenic dans les eaux souterraines des deltas du Mékong et du fleuve Rouge est également devenu une préoccupation majeure. Et plus notoirement, les munitions non explosées (UXO) présentent des dangers pour les humains et la faune - un autre héritage amer des longues guerres. Dans le cadre de la campagne continue de déminage/élimination des UXO, plusieurs agences internationales de déminage du Royaume-Uni, Danemark, Corée du Sud et les États-Unis ont fourni une assistance. Le gouvernement vietnamien dépense plus de 1 billion de VNĐ (44 millions de dollars) par an pour les opérations de déminage et des centaines de milliards de đồng supplémentaires pour le traitement, l'assistance, la réhabilitation, la formation professionnelle et la réinstallation des victimes d'UXO.

Le Vietnam est une république socialiste unitaire marxiste-léniniste à parti unique, l'un des deux États communistes (l'autre étant le Laos) d'Asie du Sud-Est. Bien que le Vietnam reste officiellement attaché au socialisme comme credo, ses politiques économiques sont devenues de plus en plus capitalistes, avec The Economist qualifiant ses dirigeants de «communistes ardemment capitalistes». En vertu de la constitution, le Parti communiste du Vietnam (PCV) affirme son rôle dans toutes les branches de la politique et de la société du pays. Le président est le chef d'État élu et le commandant en chef de l'armée, agissant en tant que président du Conseil suprême de la défense et de la sécurité, et occupe la deuxième plus haute fonction au Vietnam ainsi que l'exercice de fonctions exécutives et de nominations par l'État et politique de réglage.

Le secrétaire général du CPV exerce de nombreuses fonctions administratives clés, contrôlant l'organisation nationale du parti. Le premier ministre est le chef du gouvernement, présidant un conseil des ministres composé de cinq vice-premiers ministres et des chefs de 26 ministères et commissions. Seules les organisations politiques affiliées ou approuvées par le PCV sont autorisées à participer aux élections au Vietnam. Il s'agit notamment du Front de la patrie vietnamienne et des partis ouvriers et syndicalistes.

L'Assemblée nationale du Vietnam est la législature unicamérale de l'État composée de 500 membres. Dirigé par un président, il est supérieur aux pouvoirs exécutif et judiciaire, tous les ministres du gouvernement étant nommés parmi les membres de l'Assemblée nationale. La Cour populaire suprême du Vietnam, dirigée par un juge en chef, est la plus haute cour d'appel du pays, bien qu'elle soit également responsable devant l'Assemblée nationale. Sous la Cour populaire suprême se trouvent les tribunaux municipaux provinciaux et de nombreux tribunaux locaux. Les tribunaux militaires ont une compétence spéciale en matière de sécurité de l'État. Le Vietnam maintient la peine de mort pour de nombreuses infractions.

Tout au long de son histoire, la principale relation étrangère du Vietnam a été avec diverses dynasties chinoises. Suite à la partition du Vietnam en 1954, le Nord-Vietnam a maintenu des relations avec le bloc de l'Est, le Sud-Vietnam a maintenu des relations avec le bloc de l'Ouest. Malgré ces différences, les principes souverains du Vietnam et l'insistance sur l'indépendance culturelle ont été énoncés dans de nombreux documents au cours des siècles avant son indépendance. Il s'agit notamment du poème patriotique du XIe siècle "Nam Quoc Son Ha» et la proclamation de l'indépendance de 1428 «Le grand renard Binh Ngo“. Bien que la Chine et le Vietnam soient désormais officiellement en paix, des tensions territoriales importantes subsistent entre les deux pays au sujet de la mer de Chine méridionale. Le Vietnam est membre de 63 organisations internationales, dont les Nations Unies (ONU), l'Association des nations de l'Asie du Sud-Est (ASEAN), le Mouvement des pays non alignés (NAM), l'Organisation internationale de la Francophonie (La Francophonie) et l'Organisation mondiale du commerce (OMC) . Elle entretient également des relations avec plus de 650 organisations non gouvernementales. En 2010, le Vietnam avait établi des relations diplomatiques avec 178 pays.

La politique étrangère actuelle du Vietnam est de mettre en œuvre de manière cohérente une politique d'indépendance, d'autonomie, de paix, de coopération et de développement, ainsi que d'ouverture, de diversification, de multilatéralisation avec les relations internationales. Le pays se déclare ami et partenaire de tous les pays de la communauté internationale, quelle que soit leur affiliation politique, en participant activement à des projets de développement coopératifs internationaux et régionaux. Depuis les années 1990, le Vietnam a pris plusieurs mesures clés pour rétablir les relations diplomatiques avec les pays occidentaux capitalistes. Il avait déjà des relations avec les pays occidentaux communistes dans les décennies précédentes. Les relations avec les États-Unis ont commencé à s'améliorer en août 1995, les deux États améliorant leur Liaison bureaux au statut d'ambassade. Alors que les relations diplomatiques entre les deux gouvernements se développaient, les États-Unis ont ouvert un consulat général à Ho Chi Minh-Ville tandis que le Vietnam a ouvert son consulat à San Francisco. Des relations diplomatiques complètes ont également été rétablies avec la Nouvelle-Zélande, qui a ouvert son ambassade à Hanoï en 1995 ; Le Vietnam a établi une ambassade à Wellington en 2003. President of the United States, Bill Clinton, made historic visit to Vietnam in November 2000. He was the first U.S. leader ever to officially visit Hanoi and the first to visit Vietnam since U.S. troops withdrew from the country in 1975. Pakistan also reopened its embassy in Hanoi in October 2000, with Vietnam reopening its embassy in Islamabad in December 2005 and trade office in Karachi in November 2005. In May 2016, US President Barack Obama further normalised relations with Vietnam after he announced the lifting of an arms embargo on sales of lethal arms to Vietnam. Despite their historical past, today Vietnam is considered to be a potential ally of the United States, especially in the geopolitical context of the territorial disputes in the South China Sea and in containment of Chinese expansionism.

Les Forces armées populaires du Vietnam se composent de l'Armée populaire du Vietnam (VPA), de la Sécurité publique du peuple du Vietnam et de la Milice d'autodéfense du Vietnam. Le VPA est le nom officiel des services militaires actifs du Vietnam et est subdivisé en forces terrestres du peuple vietnamien, en marine populaire vietnamienne, en armée de l'air populaire vietnamienne, en garde-frontière vietnamien et en garde-côte vietnamien. L'APV a une main-d'œuvre active d'environ 450,000 5,000,000, mais son effectif total, y compris les forces paramilitaires, peut atteindre 2015 4.4 8. En XNUMX, les dépenses militaires du Vietnam s'élevaient à environ XNUMX milliards de dollars américains, soit environ XNUMX % des dépenses totales du gouvernement. Des exercices militaires et des jeux de guerre conjoints ont été organisés avec Brunei, en Inde, Japon, Laos, Russie, Singapour et les États-Unis. En 2017, le Vietnam a signé le traité de l'ONU sur l'interdiction des armes nucléaires.

En vertu de la constitution actuelle, le CPV est le seul parti autorisé à gouverner, le fonctionnement de tous les autres partis politiques étant interdit. D'autres questions relatives aux droits de l'homme concernent la liberté d'association, la liberté d'expression, la liberté de religion et la liberté de la presse. En 2009, l'avocat vietnamien Lê Công Định a été arrêté et accusé du crime capital de subversion ; plusieurs de ses associés ont également été arrêtés. Amnesty International l'a décrit, ainsi que ses associés arrêtés, comme des prisonniers d'opinion. Le Vietnam a également souffert de la traite des êtres humains et de problèmes connexes.

Le Vietnam est divisé en 58 provinces (vietnamiennes : Le provincial, chữ Hán : Ministère). Il y a aussi cinq municipalités (villes centrales), qui sont administrativement au même niveau que les provinces.

Les provinces sont subdivisées en municipalités provinciales (thành phố trực jeuộc tỉnh, 'ville sous province'), cantons (ville) et les comtés (district), elles-mêmes subdivisées en communes (ville) ou communes ().

Les municipalités à contrôle central sont subdivisées en districts (district) et les comtés, eux-mêmes subdivisés en quartiers (salle).

Tout au long de l'histoire du Vietnam, son économie a reposé en grande partie sur l'agriculture, principalement la culture du riz humide. La bauxite, un matériau important dans la production d'aluminium, est extraite dans le centre du Vietnam. Depuis la réunification, l'économie du pays est principalement façonnée par le CPV à travers des plans quinquennaux décidés lors des sessions plénières du Comité central et des congrès nationaux. La collectivisation des fermes, des usines et des biens d'équipement a été réalisée dans le cadre de la mise en place de la planification centrale, avec des millions de personnes travaillant pour des entreprises d'État. Sous le contrôle strict de l'État, l'économie vietnamienne a continué d'être en proie à l'inefficacité, à la corruption dans les entreprises publiques, à la mauvaise qualité et à la sous-production. Avec la baisse de l'aide économique de son principal partenaire commercial, l'Union soviétique, suite à l'érosion du bloc de l'Est à la fin des années 1980, et l'effondrement ultérieur de l'Union soviétique, ainsi que les impacts négatifs de l'embargo commercial d'après-guerre imposée par les États-Unis, Le Vietnam a commencé à libéraliser son commerce en dévaluant son taux de change pour augmenter ses exportations et s'est lancé dans une politique de développement économique.

En 1986, le Sixième Congrès national du PCV a introduit des réformes économiques de marché à orientation socialiste dans le cadre de la i Mới programme de réforme. La propriété privée a commencé à être encouragée dans l'industrie, le commerce et l'agriculture et les entreprises d'État ont été restructurées pour fonctionner sous les contraintes du marché. Cela a conduit au remplacement des plans économiques quinquennaux par le mécanisme de marché à orientation socialiste. À la suite de ces réformes, le Vietnam a réalisé une croissance annuelle du produit intérieur brut (PIB) d'environ 8 % entre 1990 et 1997. Les États-Unis ont mis fin à leur embargo économique contre le Vietnam au début de 1994. Bien que la crise financière asiatique de 1997 ait provoqué un ralentissement économique à 4 à 5% de croissance par an, son économie a commencé à se redresser en 1999 et a augmenté d'environ 7% par an de 2000 à 2005, l'une des plus rapides au monde. Selon le Bureau général des statistiques du Vietnam (GSO), la croissance est restée forte malgré la récession mondiale de la fin des années 2000, se maintenant à 6.8 % en 2010. Le taux d'inflation du Vietnam en glissement annuel a atteint 11.8 % en décembre 2010 et la monnaie, le vietnamien đồng, a été dévalué trois fois.

La pauvreté profonde, définie comme le pourcentage de la population vivant avec moins d'un dollar par jour, a considérablement diminué au Vietnam et le taux de pauvreté relative est désormais inférieur à celui de la Chine, de l'Inde et des Philippines. Cette baisse peut être attribuée à des politiques économiques équitables visant à améliorer le niveau de vie et à prévenir la montée des inégalités. Ces politiques ont inclus une répartition égalitaire des terres au cours des premières étapes de la i Mới programme, investissement dans les zones reculées les plus pauvres et subventionnement de l'éducation et des soins de santé. Depuis le début des années 2000, le Vietnam a appliqué une libéralisation commerciale séquencée, une approche à deux volets ouvrant certains secteurs de l'économie aux marchés internationaux. La fabrication, les technologies de l'information et les industries de haute technologie constituent désormais une part importante et en croissance rapide de l'économie nationale. Bien que le Vietnam soit un nouveau venu dans l'industrie pétrolière, il est le troisième producteur de pétrole d'Asie du Sud-Est avec une production totale en 2011 de 318,000 50,600 barils par jour (XNUMX XNUMX m / j). En 2010, le Vietnam était classé au huitième rang des producteurs de pétrole brut de la région Asie-Pacifique. Les États-Unis ont acheté la plus grande quantité d'exportations du Vietnam, tandis que les marchandises en provenance de Chine étaient les importations vietnamiennes les plus populaires.

Sur la base des conclusions du Fonds monétaire international (FMI) en 2022, le taux de chômage au Vietnam était de 2.3%, le PIB nominal de 406.452 milliards de dollars et un PIB nominal par habitant de 4,086 XNUMX dollars. Outre l'économie du secteur primaire, le tourisme a contribué de manière significative à la croissance économique du Vietnam avec 7.94 millions de visiteurs étrangers enregistrés en 2015.

À la suite de plusieurs mesures de réforme agraire, le Vietnam est devenu un important exportateur de produits agricoles. C'est maintenant le plus grand producteur mondial de noix de cajou, avec une part mondiale d'un tiers ; le plus grand producteur de poivre noir, représentant un tiers du marché mondial ; et le deuxième plus grand exportateur de riz au monde après la Thaïlande depuis les années 1990. Par la suite, le Vietnam est également le deuxième exportateur mondial de café. Le pays a la plus forte proportion d'utilisation des terres pour les cultures permanentes avec d'autres États de la sous-région du Grand Mékong. Les autres exportations primaires comprennent le thé, le caoutchouc et les produits de la pêche. La part de l'agriculture dans le PIB du Vietnam a chuté au cours des dernières décennies, passant de 42 % en 1989 à 20 % en 2006 alors que la production dans d'autres secteurs de l'économie a augmenté.

La production halieutique globale du Vietnam provenant de la pêche de capture et de l'aquaculture était de 5.6 millions de tonnes métriques en 2011 et de 6.7 millions de tonnes métriques en 2016. La production du secteur de la pêche vietnamien a connu une forte croissance, ce qui pourrait être attribué à l'expansion continue du sous-secteur de l'aquaculture.

In 2010, Vietnam’s total state spending on science and technology amounted to roughly 0.45% of its GDP. Vietnamese scientists have made many significant contributions in various fields of study, most notably in mathematics. Hoàng Tụy pioneered the applied mathematics field of global optimisation in the 20th century, while Ngô Bảo Châu won the 2010 Fields Medal for his proof of fundamental lemma in the theory of automorphic forms. Depuis la création de l'Académie vietnamienne des sciences et de la technologie (VAST) par le gouvernement en 1975, le pays s'emploie à développer son premier programme national de vols spatiaux, en particulier après l'achèvement de l'infrastructure du Centre spatial vietnamien (VSC) en 2018. Le Vietnam a également fait des progrès significatifs dans le développement de robots, comme le modèle humanoïde TOPIO. L'une des principales applications de messagerie du Vietnam, Zalo, a été développée par Vương Quang Khải, un hacker vietnamien qui a ensuite travaillé avec la plus grande société de services informatiques du pays, le groupe FPT.

Selon l'Institut de statistique de l'UNESCO, le Vietnam a consacré 0.19% de son PIB à la recherche et au développement scientifiques en 2011. Le Vietnam était classé 44e dans l'indice mondial de l'innovation en 2021, il a considérablement augmenté son classement depuis 2012, où il était classé 76e. Entre 2005 et 2014, le nombre de publications scientifiques vietnamiennes enregistrées dans le Web of Science de Thomson Reuters a augmenté à un rythme bien supérieur à la moyenne de l'Asie du Sud-Est, bien qu'à partir d'un point de départ modeste. Publications focus mainly on life sciences (22%), physics (13%) and engineering (13%), which is consistent with recent advances in the production of diagnostic equipment and shipbuilding.

Le tourisme est un élément important de l'activité économique du pays, contribuant à 7.5% du PIB total. Le Vietnam a accueilli environ 13 millions de touristes en 2017, soit une augmentation de 29.1 % par rapport à l'année précédente, ce qui en fait l'une des destinations touristiques à la croissance la plus rapide au monde. La grande majorité des touristes du pays, quelque 9.7 millions, venaient d'Asie ; à savoir la Chine (4 millions), la Corée du Sud (2.6 millions) et le Japon (798,119 1.9). Le Vietnam attire également un grand nombre de visiteurs européens, avec près de 2017 million de visiteurs en 574,164 ; la plupart des visiteurs européens venaient de Russie (283,537 255,396), suivis du Royaume-Uni (199,872 614,117), de la France (370,438 XNUMX) et de l'Allemagne (XNUMX XNUMX). Les autres arrivées internationales importantes par nationalité incluent les États-Unis (XNUMX XNUMX) et l'Australie (XNUMX XNUMX).

Les destinations les plus visitées au Vietnam sont la plus grande ville, Ho Chi Minh-Ville, avec plus de 5.8 millions d'arrivées internationales, suivie de Hanoï avec 4.6 millions et Hạ Long, y compris la baie de Hạ Long avec 4.4 millions d'arrivées. Toutes trois sont classées dans le top 100 des villes les plus visitées au monde. Le Vietnam abrite huit sites du patrimoine mondial de l'UNESCO. En 2018, Voyage + Loisirs a classé Hội An parmi les 15 meilleures destinations au monde à visiter.

Une grande partie du réseau de transport moderne du Vietnam trouve ses racines dans l'ère coloniale française lorsqu'il était utilisé pour faciliter le transport des matières premières vers ses principaux ports. Il a été largement agrandi et modernisé après la partition du Vietnam. Le système routier du Vietnam comprend des routes nationales administrées au niveau central, des routes provinciales gérées au niveau provincial, des routes de district gérées au niveau du district, des routes urbaines gérées par les villes et villages et des routes communales gérées au niveau communal. En 2010, le système routier du Vietnam avait une longueur totale d'environ 188,744 117,280 kilomètres (93,535 58,120 mi) dont 15,370 9,550 kilomètres (15,085 9,373 mi) sont des routes asphaltées comprenant des routes nationales, provinciales et de district. La longueur du réseau routier national est d'environ 27,976 17,383 kilomètres (50,474 31,363 mi) avec XNUMX XNUMX kilomètres (XNUMX XNUMX mi) de sa longueur pavée. Le réseau routier provincial compte environ XNUMX XNUMX kilomètres (XNUMX XNUMX mi) de routes goudronnées tandis que XNUMX XNUMX kilomètres (XNUMX XNUMX mi) de routes de district sont goudronnées.

Les vélos, les motos et les scooters restent les moyens de transport routier les plus populaires dans le pays, un héritage des Français, bien que le nombre de voitures privées ait augmenté ces dernières années. Les bus publics exploités par des entreprises privées sont le principal mode de déplacement longue distance pour une grande partie de la population. Les accidents de la route restent le principal problème de sécurité des transports vietnamiens avec une moyenne de 30 personnes perdant la vie chaque jour. Les embouteillages sont un problème croissant à la fois à Hanoi et à Ho Chi Minh-Ville, en particulier avec la croissance de la possession de voitures individuelles. Le principal service ferroviaire traversant le Vietnam est le Reunification Express de Ho Chi Minh-Ville à Hanoï , sur une distance de près de 1,726 1,072 kilomètres (2009 XNUMX mi). De Hanoi, les lignes de chemin de fer se ramifient vers le nord-est, le nord et l'ouest ; la ligne en direction est va de Hanoi à la baie de Hạ Long, la ligne en direction nord de Hanoi à Thái Nguyên et la ligne nord-est de Hanoi à Lào Cai. En XNUMX, le Vietnam et le Japon ont signé un accord pour construire un chemin de fer à grande vitesse - shinkansen (train à grande vitesse) - utilisant la technologie japonaise. Des ingénieurs vietnamiens ont été envoyés au Japon pour recevoir une formation à l'exploitation et à la maintenance des trains à grande vitesse. Le chemin de fer prévu sera une voie express de 1,545 960 kilomètres (23 mi) desservant un total de 70 gares, dont Hanoï et Hô Chi Minh-Ville, avec XNUMX% de son parcours passant sur des ponts et à travers des tunnels. Les trains circuleront à une vitesse maximale de 350 kilomètres (220 mi) par heure. Les plans de la ligne ferroviaire à grande vitesse ont cependant été reportés après que le gouvernement vietnamien a décidé de donner la priorité au développement des métros de Hanoï et de Hô Chi Minh-Ville et d'étendre les réseaux routiers à la place.

Le Vietnam exploite 20 grands aéroports civils, dont trois passerelles internationales : Noi Bai à Hanoï, l'aéroport international de Da Nang à Đà Nẵng et Tan Son Nhat à Ho Chi Minh-Ville. Tan Son Nhat est le plus grand aéroport du pays et traite la majorité du trafic international de passagers. Selon un plan approuvé par le gouvernement, le Vietnam disposera de sept autres aéroports internationaux d'ici 2025, dont l'aéroport international de Vinh, l'aéroport international de Phu Bai, l'aéroport international de Cam Ranh, l'aéroport international de Phu Quoc, l'aéroport international de Cat Bi, l'aéroport international de Can Tho et Long Aéroport international de Thanh. L'aéroport international prévu de Long Thanh aura une capacité de service annuelle de 100 millions de passagers une fois qu'il sera pleinement opérationnel en 2025. Vietnam Airlines, la compagnie aérienne nationale appartenant à l'État, maintient une flotte de 86 avions de passagers et vise à en exploiter 170 d'ici 2020. Plusieurs compagnies aériennes privées opèrent également au Vietnam, notamment Air Mekong, Bamboo Airways, Jetstar Pacific Airlines, VASCO et VietJet Air. En tant que pays côtier, le Vietnam possède de nombreux ports maritimes majeurs, notamment Cam Ranh, Đà Nẵng, Hải Phòng, Ho Chi Minh Ville, Hạ Long, Qui Nhơn, Vũng Tàu, Cửa Lò et Nha Trang. Plus à l'intérieur des terres, le vaste réseau de rivières du pays joue un rôle clé dans le transport rural avec plus de 47,130 29,290 kilomètres (XNUMX XNUMX mi) de voies navigables transportant des ferries, des barges et des bateaux-taxis.

Le secteur de l'énergie du Vietnam est largement dominé par le Vietnam Electricity Group (EVN), contrôlé par l'État. En 2017, EVN représentait environ 61.4% du système de production d'électricité du pays avec une capacité électrique totale de 25,884 4,435 MW. Les autres sources d'énergie sont PetroVietnam (1,785 10,031 MW), Vinacomin (XNUMX XNUMX MW) et XNUMX XNUMX MW d'investisseurs en construction-exploitation-transfert (BOT).

La majeure partie de l'électricité du Vietnam est générée soit par l'hydroélectricité, soit par l'énergie fossile comme le charbon, le pétrole et le gaz, tandis que le diesel, la petite hydroélectricité et les énergies renouvelables fournissent le reste. Le gouvernement vietnamien avait prévu de développer un réacteur nucléaire comme moyen d'établir une autre source d'électricité à partir de l'énergie nucléaire. Le plan a été abandonné fin 2016 lorsqu'une majorité de l'Assemblée nationale a voté contre le projet en raison de l'inquiétude généralisée du public concernant la contamination radioactive.

Le secteur du gaz domestique au Vietnam est dominé par PetroVietnam, qui contrôle près de 70 % du marché intérieur du pays pour le gaz de pétrole liquéfié (GPL). Depuis 2011, la société exploite également cinq centrales d'énergie renouvelable, dont la centrale thermique de Nhơn Trạch 2 (750 MW), la centrale éolienne de Phú Quý (6 MW), la centrale hydroélectrique de Hủa Na (180 MW), la centrale hydroélectrique de Dakdrinh centrale thermique (125 MW) et centrale thermique de Vũng Áng 1 (1,200 XNUMX MW).

Selon les statistiques de British Petroleum (BP), le Vietnam figure parmi les 52 pays qui ont des réserves prouvées de pétrole brut. En 2015, la réserve était d'environ 4.4 milliards de barils, plaçant le Vietnam au premier rang en Asie du Sud-Est, tandis que les réserves prouvées de gaz étaient d'environ 0.6 billion de mètres cubes (tcm) et le classant au troisième rang en Asie du Sud-Est après l'Indonésie et la Malaisie.

Les services de télécommunications au Vietnam sont entièrement fournis par la Société générale des postes et télécommunications du Vietnam (aujourd'hui le groupe VNPT), qui est une entreprise publique. Le VNPT a conservé son monopole jusqu'en 1986. Le secteur des télécommunications a été réformé en 1995 lorsque le gouvernement vietnamien a commencé à mettre en œuvre une politique concurrentielle avec la création de deux sociétés nationales de télécommunications, la Military Electronic and Telecommunication Company (Viettel, qui appartient à 18 % aux Vietnamiens). ministère de la Défense) et la Société des postes et télécommunications de Saigon (SPT ou SaigonPostel), détenue à XNUMX % par la VNPT. Le monopole de VNPT a finalement été mis fin par le gouvernement en 2003 avec la publication d'un décret. En 2012, les trois principaux opérateurs de télécommunications au Vietnam étaient Viettel, Vinaphone et MobiFone. Les sociétés restantes comprenaient : EVNTelecom, Vietnammobile et S-Fone. Avec le passage à une économie plus orientée vers le marché, le marché des télécommunications du Vietnam est continuellement réformé pour attirer les investissements étrangers, qui comprennent la fourniture de services et la mise en place d'infrastructures de télécommunications nationales.

Le Vietnam compte 2,360 310 rivières avec un débit annuel moyen de 70 milliards de m³. La saison des pluies représente 10% du débit de l'année. La plupart des systèmes d'approvisionnement en eau urbains du pays ont été développés sans gestion appropriée au cours des 2008 dernières années. D'après une enquête menée en 727 par l'Association vietnamienne de l'approvisionnement en eau et de l'assainissement (VWSA), la capacité de production d'eau existante dépassait la demande, mais la couverture des services est encore faible. La plupart des infrastructures d'approvisionnement en eau potable ne sont pas largement développées. Il n'est accessible qu'à une petite proportion de la population, environ un tiers des XNUMX villes de district disposant d'une forme ou d'une autre d'approvisionnement en eau courante. On s'inquiète également de la sécurité des ressources en eau existantes pour les systèmes d'approvisionnement en eau urbains et ruraux. La plupart des usines industrielles rejettent leurs eaux usées non traitées directement dans les sources d'eau. Lorsque le gouvernement ne prend pas de mesures pour résoudre le problème, la plupart des eaux usées domestiques sont rejetées, non traitées, dans l'environnement et polluent les eaux de surface.

Ces dernières années, il y a eu des efforts et une collaboration entre les universités locales et étrangères pour développer l'accès à l'eau potable dans le pays en introduisant des systèmes de filtration de l'eau. Les populations locales sont de plus en plus préoccupées par les graves problèmes de santé publique associés à la contamination de l'eau causée par la pollution ainsi que par les niveaux élevés d'arsenic dans les sources d'eau souterraine. Le gouvernement des Pays-Bas a fourni une aide en concentrant ses investissements principalement sur les secteurs liés à l'eau, y compris les projets de traitement de l'eau. Concernant l'assainissement, 78 % de la population vietnamienne a accès à un assainissement « amélioré », soit 94 % de la population urbaine et 70 % de la population rurale. Cependant, environ 21 millions de personnes dans le pays n'ont toujours pas accès à un assainissement "amélioré", selon une enquête menée en 2015. En 2018, le ministère de la Construction a déclaré que l'approvisionnement en eau du pays et l'industrie du drainage avaient appliqué des méthodes de pointe et technologie de l'information (TI) aux problèmes d'assainissement, mais a dû faire face à des problèmes tels que le financement limité, le changement climatique et la pollution. Le ministère de la Santé a également annoncé que des unités d'inspection de l'eau seront créées dans tout le pays à partir de juin 2019. Les inspections doivent être effectuées sans préavis, car de nombreux cas impliquant des problèmes de santé causés par des approvisionnements en eau médiocres ou pollués ainsi que des conditions insalubres ont été signalés chaque année. .

En 2015, 97 % de la population avait accès à des sources d'eau améliorées. En 2016, l'espérance de vie nationale du Vietnam était de 80.9 ans pour les femmes et de 71.5 ans pour les hommes, et le taux de mortalité infantile était de 17 pour 1,000 XNUMX naissances vivantes. Since the partition, North Vietnam has established a public health system that has reached down to the hamlet level. After the national reunification in 1975, a nationwide health service was established. In the late 1980s, the quality of healthcare declined to some degree as a result of budgetary constraints, a shift of responsibility to the provinces and the introduction of charges. Inadequate funding has also contributed to a shortage of nurses, midwives and hospital beds; in 2000, Vietnam had only 24.7 hospital beds per 10,000 people before declining to 23.7 in 2005 as stated in the annual report of Vietnamese Health Ministry. The controversial use of herbicides as a chemical weapon by the US military during the war left tangible, long-term impacts upon the Vietnamese people that persist in the country today. Par exemple, trois millions de Vietnamiens ont souffert de problèmes de santé, un million de malformations congénitales causées directement par l'exposition au produit chimique et 24 % des terres du Vietnam ont été défoliées.

Depuis le début des années 2000, le Vietnam a fait des progrès significatifs dans la lutte contre le paludisme. Le taux de mortalité due au paludisme est tombé à environ cinq pour cent de son équivalent des années 1990 en 2005 après que le pays a introduit des médicaments et des traitements antipaludiques améliorés. Cependant, les cas de tuberculose (TB) sont en augmentation. La tuberculose est devenue la deuxième maladie infectieuse dans le pays après les maladies respiratoires. Avec un programme de vaccination intensifié, une meilleure hygiène et une aide étrangère, le Vietnam espère réduire fortement le nombre de cas de tuberculose et de nouvelles infections tuberculeuses. En 2004, les subventions gouvernementales couvraient environ 15 % des dépenses de santé. Cette année-là, les États-Unis ont annoncé que le Vietnam serait l'un des 15 États à recevoir un financement dans le cadre de son plan mondial de lutte contre le sida. L'année suivante, le Vietnam avait diagnostiqué 101,291 16,528 cas de virus de l'immunodéficience humaine (VIH), dont 9,554 XNUMX avaient évolué vers le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA) ; XNUMX XNUMX sont décédés. On estime que le nombre réel de personnes séropositives est beaucoup plus élevé. En moyenne, entre 40 et 50 nouvelles infections sont signalées quotidiennement dans le pays. En 2007, on estimait que 0.4 % de la population était infectée par le VIH et ce chiffre est resté stable depuis 2005. Une aide mondiale accrue est fournie par le biais du Fonds mondial de lutte contre le sida, la tuberculose et le paludisme pour lutter contre la propagation de la maladie dans le monde. pays. En septembre 2018, le Comité populaire de Hanoï a exhorté les citoyens du pays à cesser de manger de la viande de chien et de chat car elle peut provoquer des maladies comme la rage et la leptospirose. Plus de 1,000 XNUMX magasins de la capitale Hanoï vendaient les deux viandes. La décision a suscité des commentaires positifs parmi les Vietnamiens sur les réseaux sociaux, bien que certains aient noté que la consommation de viande de chien restera une habitude ancrée chez de nombreuses personnes.

Le Vietnam dispose d'un vaste réseau d'écoles, de collèges et d'universités contrôlés par l'État et d'un nombre croissant d'établissements privés et partiellement privatisés. L'enseignement général au Vietnam est divisé en cinq catégories : la maternelle, les écoles primaires, les collèges, les lycées et les universités. Un grand nombre d'écoles publiques ont été construites à travers le pays pour augmenter le taux d'alphabétisation national, qui s'élevait à 90% en 2008. La plupart des universités sont situées dans les grandes villes de Hanoi et de Ho Chi Minh-Ville, le système éducatif du pays subissant en permanence une série de réformes par le gouvernement. L'éducation de base dans le pays est relativement gratuite pour les pauvres, bien que certaines familles puissent encore avoir du mal à payer les frais de scolarité de leurs enfants sans une forme d'aide publique ou privée. Quoi qu'il en soit, la scolarisation au Vietnam est parmi les plus élevées au monde. Le nombre de collèges et d'universités a considérablement augmenté dans les années 2000, passant de 178 en 2000 à 299 en 2005. Dans l'enseignement supérieur, le gouvernement accorde des prêts subventionnés aux étudiants par l'intermédiaire de la banque nationale, bien que l'accès aux prêts ainsi que le fardeau suscitent de vives inquiétudes. aux étudiants de les rembourser.Since 1995, enrolment in higher education has grown tenfold to over 2.2 million with 84,000 lecturers and 419 institutions of higher education. A number of foreign universities operate private campuses in Vietnam, including Harvard University (United States) and the Royal Melbourne Institute of Technology (Australia). The government’s strong commitment to education has fostered significant growth but still need to be sustained to retain academics. In 2018, a decree on university autonomy allowing them to operate independently without ministerial control is in its final stages of approval. The government will continue investing in education especially for the poor to have access to basic education.

En 2021, la population du Vietnam s'élève à environ 97.5 millions de personnes. La population avait considérablement augmenté depuis le recensement de 1979, qui montrait que la population totale du Vietnam réunifié était de 52.7 millions. Selon le recensement de 2019, la population du pays était de 96,208,984 XNUMX XNUMX. D'après le recensement de 2019, 65.6% de la population vietnamienne vit en zone rurale alors que seulement 34.4% vit en zone urbaine. Le taux de croissance moyen de la population urbaine a récemment augmenté, ce qui est principalement attribué à la migration et à l'urbanisation rapide. L'ethnie dominante Viet ou Kinh constitue 82,085,826 85.32 XNUMX personnes soit XNUMX% de la population. La majeure partie de leur population est concentrée dans les deltas alluviaux et les plaines côtières du pays. En tant que groupe ethnique majoritaire, les Kinh possèdent une influence politique et économique importante sur le pays. Malgré cela, le Vietnam abrite également divers groupes ethniques, dont 54 sont officiellement reconnus, dont les Hmong, Dao, Tày, Thái et Nùng. De nombreuses minorités ethniques telles que les Muong, qui sont étroitement liées aux Kinh, habitent les hautes terres qui couvrent les deux tiers du territoire vietnamien.

Since the partition of Vietnam, the population of the Central Highlands was almost exclusively Degar (including more than 40 tribal groups); however, the South Vietnamese government at the time enacted a program of resettling Kinh in indigenous areas. Les peuples Hoa (ethnie chinoise) et Khmer Krom sont principalement des habitants des basses terres. Throughout Vietnam’s history, many Chinese people, largely from South China, migrated to the country as administrators, merchants and even refugees. Since the reunification in 1976, an increase of communist policies nationwide resulted in the nationalisation and confiscation of property especially from the Hoa in the south and the wealthy in cities. This led many of them to leave Vietnam.

Le nombre de personnes vivant dans les zones urbanisées en 2019 est de 33,122,548 34.4 1986 personnes (avec un taux d'urbanisation de 8.5%). Depuis 24.9, les taux d'urbanisation du Vietnam ont augmenté rapidement après que le gouvernement vietnamien a mis en œuvre le programme économique Đổi Mới, transformant le système en système socialiste et libéralisant les droits de propriété. En conséquence, Hanoï et Ho Chi Minh-Ville (les deux principales villes des régions du delta du fleuve Rouge et du sud-est respectivement) ont augmenté leur part de la population urbaine totale de 15.9 % et 31 % à XNUMX % et XNUMX % respectivement. Le gouvernement vietnamien, par l'intermédiaire de son ministère de la Construction, prévoit que le pays aura un taux d'urbanisation de 45% d'ici 2020, bien qu'il ait été confirmé qu'il n'était que de 34.4% selon le recensement de 2019. On dit que l'urbanisation a une corrélation positive avec la croissance économique. Tout pays avec des taux d'urbanisation plus élevés a un taux de croissance du PIB plus élevé. De plus, le mouvement d'urbanisation au Vietnam se fait principalement entre les zones rurales et la région du Sud-Est du pays. Ho Chi Minh-Ville a accueilli un grand nombre de migrants en raison principalement de meilleures conditions météorologiques et d'opportunités économiques.

Une étude montre également que les migrants des zones rurales vers les zones urbaines ont un niveau de vie plus élevé que les non-migrants des zones rurales et les non-migrants des zones urbaines. Il en résulte des changements dans les structures économiques. En 1985, l'agriculture représentait 37.2 % du PIB du Vietnam ; en 2008, ce nombre était tombé à 18.5 %. En 1985, l'industrie ne représentait que 26.2 % du PIB du Vietnam ; en 2008, ce nombre était passé à 43.2 %. L'urbanisation contribue également à améliorer les services de base qui augmentent le niveau de vie des populations. L'accès à l'électricité est passé de 14 % du nombre total de ménages ayant accès à l'électricité en 1993 à plus de 96 % en 2009. En termes d'accès à l'eau douce, les données de 65 sociétés de services publics montrent que seulement 12 % des ménages de la zone couverte par celles-ci avaient accès au réseau d'eau en 2002 ; en 2007, plus de 70 % de la population était connectée. Bien que l'urbanisation présente de nombreux avantages, elle présente certains inconvénients car elle crée plus de trafic et de pollution de l'air et de l'eau.

Many Vietnamese use mopeds for transportation, since they are relatively cheap and easy to operate. Their large numbers have been known to cause traffic congestion and air pollution in Vietnam. In the capital city alone, the number of mopeds increased from 0.5 million in 2001 to 4.7 million in 2013. With rapid development, factories have sprung up which indirectly pollute the air and water, for example in the 2016 Vietnam marine life disaster. The government is intervening and attempting solutions to decrease air pollution by decreasing the number of motorcycles while increasing public transportation. It has introduced more regulations for waste handling. The amount of solid waste generated in urban areas of Vietnam has increased by more than 200% from 2003 to 2008. Industrial solid waste accounted for 181% of that increase. One of the government’s efforts includes attempting to promote campaigns that encourage locals to sort household waste, since waste sorting is still not practised by most of Vietnamese society.

En vertu de l'article 70 de la Constitution vietnamienne de 1992, tous les citoyens jouissent de la liberté de croyance et de religion. Toutes les religions sont égales devant la loi et chaque lieu de culte est protégé par la loi vietnamienne. Les croyances religieuses ne peuvent pas être utilisées à mauvais escient pour saper la loi et les politiques de l'État. Selon une enquête de 2007, 81% des Vietnamiens ne croyaient pas en un dieu. Selon les conclusions du gouvernement en 2009, le nombre de religieux a augmenté de 932,000 2014. Les statistiques officielles, présentées par le gouvernement vietnamien au rapporteur spécial des Nations Unies en 24, indiquent que le nombre total d'adeptes des religions reconnues est d'environ 90 millions sur une population totale de près de XNUMX millions. Selon l'Office général des statistiques du Vietnam en 2019, les bouddhistes représentaient 4.79% de la population totale, les catholiques 6.1%, les protestants 1.0%, les bouddhistes Hoahao 1.02% et les adeptes du caodaïsme 0.58%. Les autres religions comprennent l'islam, les baha'is et l'hindouisme, représentant moins de 0.2% de la population.

La majorité des Vietnamiens ne suivent aucune religion organisée, bien que beaucoup d'entre eux observent une certaine forme de religion populaire vietnamienne. Le confucianisme en tant que système de philosophie sociale et éthique a encore certaines influences dans le Vietnam moderne. Mahāyāna est la branche dominante du bouddhisme, tandis que Theravāda est pratiquée principalement par la minorité khmère. Environ 8 à 9% de la population est chrétienne, composée de catholiques romains et de protestants. Le catholicisme a été introduit au Vietnam au 16ème siècle et a été fermement établi par les missionnaires jésuites (principalement portugais et italiens) au 17ème siècles de la ville portugaise voisine de Macao. Les missionnaires français (de la Société des missions étrangères de Paris) ainsi que les missionnaires espagnols (de l'ordre dominicain des Indes orientales espagnoles voisines) ont activement recherché des convertis aux XVIIIe, XIXe et première moitié du XXe siècle. Un nombre important de Vietnamiens, en particulier dans le Sud, sont également adeptes de deux religions indigènes, le caodaïsme syncrétique et le hoahoïsme quasi-bouddhique. Le protestantisme n'a été répandu que récemment par les missionnaires américains et canadiens au XXe siècle; la plus grande dénomination protestante est l'Église évangélique du Vietnam. Environ 770,000 XNUMX protestants du pays sont membres de minorités ethniques, en particulier les Montagnards des hautes terres et les Hmongs. Bien qu'il soit l'une des religions minoritaires du pays, le protestantisme est la religion qui connaît la croissance la plus rapide au Vietnam, se développant à un taux de 600 % au cours des dernières décennies. Plusieurs autres religions minoritaires existent au Vietnam, notamment: les sections bani, sunnites et non confessionnelles de l'islam qui sont pratiquées principalement parmi la minorité ethnique cham. Il y a aussi quelques adhérents Kinh de l'islam, d'autres adhérents minoritaires des baha'is, ainsi que des hindous parmi les Cham.

The national language of the country is Vietnamese, a tonal Austroasiatic language (Mon–Khmer), which is spoken by the majority of the population. Vietnam’s minority groups speak a variety of languages, including: Tày, Mường, Cham, Khmer, Chinese, Nùng and Hmong. The Montagnard peoples of the Central Highlands also speak a number of distinct languages, some belonging to the Austroasiatic and others to the Malayo-Polynesian language families. In recent years, a number of sign languages have developed in the major cities.

La langue française, héritage de la domination coloniale, est parlée par de nombreux Vietnamiens éduqués comme langue seconde, en particulier parmi la génération plus âgée et ceux éduqués dans l'ancien Sud-Vietnam, où c'était une langue principale dans l'administration, l'éducation et le commerce. Le Vietnam reste membre à part entière de l'Organisation internationale de la francophonie (La francophonie) et l'éducation a ravivé un certain intérêt pour la langue. Le russe, et dans une moindre mesure l'allemand, le tchèque et le polonais sont connus parmi certains Vietnamiens du Nord dont les familles avaient des liens avec le bloc de l'Est pendant la guerre froide. Avec l'amélioration des relations avec les pays occidentaux et les récentes réformes de l'administration vietnamienne, l'anglais est de plus en plus utilisé comme langue seconde et l'étude de l'anglais est désormais obligatoire dans la plupart des écoles, à côté ou à la place du français. La popularité du japonais, du coréen et du chinois mandarin a également augmenté à mesure que les liens du pays avec d'autres pays d'Asie de l'Est se sont renforcés. Les élèves de troisième année peuvent choisir l'une des sept langues (anglais, russe, français, chinois, japonais, coréen, allemand) comme première langue étrangère. Lors des examens de fin d'études secondaires au Vietnam, les étudiants peuvent passer leur examen de langue étrangère dans l'une des langues susmentionnées.

La culture vietnamienne est considérée comme faisant partie de la sinosphère. La culture vietnamienne s'est développée au fil des siècles à partir de l'ancienne culture indigène Đông Sơn avec la culture du riz humide comme base économique. Certains éléments de la culture de la nation ont des origines chinoises, s'inspirant d'éléments du confucianisme, du bouddhisme Mahāyāna et du taoïsme dans son système politique et sa philosophie traditionnels. La société vietnamienne est structurée autour village (villages ancestraux); tous les Vietnamiens marquent un anniversaire ancestral commun le dixième jour du troisième mois lunaire. L'influence de la culture chinoise telle que les cultures cantonaise, hakka, hokkien et hainanaise est plus évidente dans le nord où le bouddhisme est fortement lié à la culture populaire. Malgré cela, il existe des quartiers chinois dans le sud, comme dans Chợ Lớn, où de nombreux Chinois se sont mariés avec des Kinh et sont indiscernables entre eux. Dans les parties centrales et méridionales du Vietnam, des traces de la culture Champa et Khmer sont mises en évidence à travers les vestiges de ruines, des artefacts aussi bien au sein de leur population que le successeur de l'ancienne culture Sa Huỳnh. Au cours des derniers siècles, les cultures occidentales sont devenues populaires parmi les dernières générations de Vietnamiens.

Les centres d'intérêt traditionnels de la culture vietnamienne sont basés sur l'humanité (nhân nghĩa) et l'harmonie (attacher) où les valeurs familiales et communautaires sont très appréciées. Le Vietnam vénère un certain nombre de symboles culturels clés, comme le dragon vietnamien qui est dérivé de l'imagerie du crocodile et du serpent ; Père national du Vietnam, Lac Long Quan est dépeint comme un dragon sacré. Les lac est un oiseau sacré représentant la mère nationale du Vietnam Âu Cơ. D'autres images importantes qui sont également vénérées sont la tortue, le buffle et le cheval. De nombreux Vietnamiens croient également au surnaturel et au spiritisme où la maladie peut être provoquée par une malédiction ou une sorcellerie ou causée par le non-respect d'une éthique religieuse. Des médecins traditionnels, des amulettes et d'autres formes de protection spirituelle et de pratiques religieuses peuvent être employés pour soigner la personne malade. À l'ère moderne, la vie culturelle du Vietnam a été profondément influencée par les médias et les programmes culturels contrôlés par le gouvernement. Pendant de nombreuses décennies, les influences culturelles étrangères, en particulier celles d'origine occidentale, ont été évitées. Mais depuis la récente réforme, le Vietnam a connu une plus grande exposition à l'Asie du Sud-Est voisine, à l'Asie de l'Est ainsi qu'à la culture et aux médias occidentaux.

La principale tenue de cérémonie vietnamienne, la Ao Daï est porté pour des occasions spéciales telles que les mariages et les fêtes religieuses. Blanc Ao Daï est l'uniforme obligatoire pour les filles dans de nombreuses écoles secondaires à travers le pays. D'autres exemples de vêtements vietnamiens traditionnels comprennent : le áo tứ que, une robe de femme en quatre pièces; le áo ngũ, une forme de que sous forme de cinq pièces, principalement portées dans le nord du pays; le oui, un sous-vêtement féminin ; le áo bà ba, «pyjamas» de travail rural pour hommes et femmes; le áo gấm, une tunique formelle en brocart pour les réceptions gouvernementales; et le áo le, une variante du áo gấm porté par les mariés lors des mariages. Les couvre-chefs traditionnels comprennent le conique standard nón la et le "semblable à un abat-jour" non quai thao. Dans le domaine du tourisme, un certain nombre de destinations touristiques culturelles populaires incluent l'ancienne ville impériale de Huế, les sites du patrimoine mondial du parc national de Phong Nha-Kẻ Bàng, Hội An et Mon fils, des régions côtières telles que Nha Trang, les grottes de la baie de Hạ Long et les montagnes de marbre.

La littérature vietnamienne a une histoire séculaire et le pays a une riche tradition de littérature populaire basée sur la forme poétique typique de six à huit vers appelée populaire qui se concentre généralement sur les ancêtres et les héros du village. La littérature écrite a été trouvée datant de la dynastie Ngô du 10ème siècle, avec des auteurs anciens notables, notamment: Nguyên Trai, Trần Hưng Đạo, Nguyên Du et Nguyen Dinh Chieu. Certains genres littéraires jouent un rôle important dans la représentation théâtrale, comme chapeau non in ça c'est vrai. Certaines unions poétiques se sont également formées au Vietnam, comme la tao đàn. La littérature vietnamienne a été influencée par les styles occidentaux ces derniers temps, avec le premier mouvement de transformation littéraire de c'est moi émergeant en 1932. La littérature populaire vietnamienne est un mélange de plusieurs formes. Il ne s'agit pas seulement d'une tradition orale, mais d'un mélange de trois médias : caché (uniquement conservé dans la mémoire des auteurs folkloriques), fixe (écrit) et montré (joué). La littérature populaire existe généralement dans de nombreuses versions, transmises oralement, et a des auteurs inconnus. Les mythes consistent en des histoires sur des êtres surnaturels, des héros, des dieux créateurs et reflètent le point de vue des peuples anciens sur la vie humaine. Ils consistent en des histoires de création, des histoires sur leurs origines (Lac Long Quan et Âu Cơ), héros de la culture (Sơn Tinh et Thủy Tinh) qui sont appelés respectivement esprit de la montagne et de l'eau et de nombreux autres contes folkloriques.

La musique vietnamienne traditionnelle varie entre les régions du nord et du sud du pays. La musique classique du Nord est la forme musicale la plus ancienne du Vietnam et est traditionnellement plus formelle. Les origines de la musique classique vietnamienne remontent aux invasions mongoles au XIIIe siècle, lorsque les Vietnamiens ont capturé une troupe d'opéra chinoise. Tout au long de son histoire, le Vietnam a été le plus fortement marqué par la tradition musicale chinoise avec celles du Japon, de la Corée et de la Mongolie. Musique élégante est la forme la plus populaire de musique de cour impériale, Pagayer est une forme de théâtre musical généralement satirique, alors que Xẩm or chapeau xẩm (xẩm chant) est un type de musique folklorique vietnamienne. Qu'est-ce que c'est (chant alterné) est populaire dans l'ancienne province de Hà Bắc (aujourd'hui divisée en Bac Ninh et Bac Giang Provinces) et à travers le Vietnam. Une autre forme de musique appelée Hat chầu văn or chapeau van sert à invoquer les esprits lors des cérémonies. Nhạc dân tộc cải bien est une forme moderne de musique folklorique vietnamienne née dans les années 1950, tandis que ça c'est vrai (aussi connu sous le nom chapeau ả đào) est une musique folklorique populaire. peut être considéré comme le style méridional de Qu'est-ce que c'est. Il existe une gamme d'instruments traditionnels, y compris le monocorde (une cithare monocorde), le đàn gáo (un violon à deux cordes avec un corps en noix de coco), et le đàn nguyệt (un luth de lune fretté à deux cordes). Ces derniers temps, des efforts ont été déployés pour mélanger la musique traditionnelle vietnamienne - en particulier la musique folklorique - avec la musique moderne pour faire revivre et promouvoir la musique nationale dans le contexte moderne et éduquer les jeunes générations sur les instruments de musique et les styles de chant traditionnels du Vietnam. La musique boléro a gagné en popularité dans le pays depuis les années 1930, bien qu'avec un style différent - une combinaison de musique vietnamienne traditionnelle avec des éléments occidentaux. Au 21e siècle, l'industrie de la musique pop vietnamienne moderne connue sous le nom de V-pop incorpore des éléments de nombreux genres populaires dans le monde entier, tels que l'électronique, la danse et le R&B.

Traditionnellement, la cuisine vietnamienne s'articule autour de cinq « éléments » gustatifs fondamentaux (vietnamien : cinq épices) : épicé (métal), acide (bois), amer (feu), salé (eau) et doux (terre). Les ingrédients courants comprennent la sauce de poisson, la pâte de crevettes, la sauce soja, le riz, les herbes fraîches, les fruits et les légumes. Les recettes vietnamiennes utilisent : citronnelle, gingembre, menthe, menthe vietnamienne, coriandre longue, cannelle de Saigon, piment oiseau, citron vert et feuilles de basilic. La cuisine vietnamienne traditionnelle est connue pour ses ingrédients frais, son utilisation minimale d'huile et sa dépendance aux herbes et aux légumes. il est considéré comme l'une des cuisines les plus saines au monde. L'utilisation de viandes telles que le porc, le bœuf et le poulet était relativement limitée dans le passé. Au lieu de cela, les poissons d'eau douce, les crustacés (en particulier les crabes) et les mollusques sont devenus largement utilisés. La sauce de poisson, la sauce soja, la sauce aux crevettes et les citrons verts font partie des principaux ingrédients aromatisants. Le Vietnam a une forte culture de la cuisine de rue, avec 40 plats populaires que l'on trouve couramment dans tout le pays. De nombreux plats vietnamiens notables tels que rouleaux de printemps (rouleau de salade), Rouleaux (rouleau de nouilles de riz), bon rire (soupe de vermicelles de riz) et pho les nouilles sont originaires du nord et ont été introduites dans le centre et le sud du Vietnam par des migrants du nord. Les aliments locaux du nord sont souvent moins épicés que les plats du sud, car le climat nordique plus froid limite la production et la disponibilité des épices. Le poivre noir est fréquemment utilisé à la place des piments pour produire des saveurs épicées. Les boissons vietnamiennes dans le sud sont également généralement servies froides avec des glaçons, en particulier pendant les saisons chaudes annuelles ; en revanche, dans le nord, les boissons chaudes sont plus préférables dans un climat plus froid. Quelques exemples de boissons vietnamiennes de base comprennent Café glacé (café glacé vietnamien), cà phê trứng (café aux œufs), citron salé (jus de citron vert mariné salé), saké (alcool de riz gluant), jus de canne à sucre (jus de canne à sucre) et très bien (thé de lotus vietnamien).

Le secteur des médias du Vietnam est réglementé par le gouvernement en vertu de la loi de 2004 sur la publication. Il est généralement perçu que le secteur des médias du pays est contrôlé par le gouvernement et suit la ligne officielle du parti communiste, bien que certains journaux soient relativement francs. The Voice of Vietnam (VOV) est le service de radiodiffusion national officiel géré par l'État, diffusant à l'échelle internationale via des ondes courtes en utilisant des émetteurs loués dans d'autres pays et diffusant des émissions à partir de son site Web, tandis que Vietnam Television (VTV) est la société de radiodiffusion nationale. Depuis 1997, le Vietnam réglemente largement l'accès public à Internet en utilisant à la fois des moyens juridiques et techniques. Le verrouillage qui en résulte est largement appelé le « pare-feu en bambou ». Le projet collaboratif OpenNet Initiative classe le niveau de censure politique en ligne au Vietnam comme « omniprésent », tandis que Reporters sans frontières (RWB) considère le Vietnam comme l'un des 15 « ennemis d'Internet » mondiaux. Bien que le gouvernement du Vietnam affirme qu'une telle censure est nécessaire pour protéger le pays contre les contenus obscènes ou sexuellement explicites, de nombreux sites Web politiques et religieux considérés comme sapant l'autorité de l'État sont également bloqués.

Le pays compte onze fêtes nationales reconnues. Ceux-ci incluent : le jour de l'an le 1er janvier ; Nouvel an vietnamien (Nouvel an chinois) du dernier jour du dernier mois lunaire au cinquième jour du premier mois lunaire ; Festival des rois Hùng le 10e jour du troisième mois lunaire; Jour de la réunification le 30 avril ; Journée internationale des travailleurs le 1er mai ; et fête nationale le 2 septembre. Au cours de Tet, de nombreux Vietnamiens des grandes villes retourneront dans leurs villages pour des réunions de famille et pour prier pour les ancêtres décédés. Les personnes âgées donneront généralement aux jeunes un argent chanceux (enveloppe rouge) tandis que des aliments spéciaux pour les Fêtes, comme Banh Chung (gâteau de riz) de forme carrée avec une variété de fruits secs, sont présentés dans la maison pour les visiteurs. De nombreuses autres fêtes sont célébrées au fil des saisons, dont la Tết Nguyên Tiêu, Fête de la mi-automne and various temple and nature festivals. In the highlands, Elephant Race Festivals are held annually during the spring; riders will ride their elephants for about 1.6 km (0.99 mi) and the winning elephant will be given sugarcane. Traditional Vietnamese weddings remain widely popular.

Le Vovinam, Kim Ke et pacifier les arts martiaux sont très répandus au Vietnam, tandis que le football est le sport le plus populaire du pays. Son équipe nationale a remporté le championnat de football de l'ASEAN à deux reprises en 2008 et 2018 et a atteint les quarts de finale de la Coupe d'Asie de l'AFC 2019, son équipe junior des moins de 23 ans est devenue finaliste du Championnat AFC U-2018 23 et a atteint la quatrième place aux Jeux asiatiques 2018, tandis que les moins de 20 ans ont réussi à qualifier la Coupe du Monde U-2017 de la FIFA 20 pour la première fois de leur l'histoire du foot. The national football women’s team also traditionally dominates the Southeast Asian Games, along with its chief rival, Thailand. Other Western sports such as badminton, tennis, volleyball, ping-pong and chess are also widely popular. Vietnam has participated in the Summer Olympic Games since 1952. After the partition of the country in 1954, only South Vietnam competed in the games, sending athletes to the 1956 and 1972 Olympics. Since the reunification of Vietnam in 1976, it has competed as the Socialist Republic of Vietnam, attending every Summer Olympics from 1988 onwards. The present Vietnam Olympic Committee was formed in 1976 and recognised by the International Olympic Committee (IOC) in 1979. Vietnam has never participated in the Winter Olympic Games. In 2016, Vietnam won their first gold medal at the Olympics. Le basket-ball est devenu un sport de plus en plus populaire au Vietnam, en particulier à Ho Chi Minh Ville, Hanoï et Soc Trang.

16°N 108 ° E /16 ° N 108 ° E / 16; 108

Centres de désintoxication au Vietnam

Comment éviter les troubles anxieux

 

Outre l'identification d'un trouble anxieux et l'obtention d'une aide professionnelle au Vietnam, il existe d'autres moyens d'éviter les situations de panique et d'inquiétude. Malheureusement, il n'existe aucun moyen de prédire ce qui déclenchera un trouble anxieux. Il existe des moyens de réduire l'impact des symptômes d'anxiété1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.

 

  • Le moyen le plus important de réduire l'impact des symptômes est d'obtenir de l'aide localement au Vietnam le plus tôt possible. Si vous attendez pour traiter l'anxiété, il peut être plus difficile de s'en débarrasser.
  • Soyez actif et participez à des activités près de chez vous au Vietnam que vous aimez. Ces activités vous feront vous sentir bien dans votre vie et vous-même. Participez à des interactions sociales et côtoyez des personnes avec lesquelles vous aimez passer du temps.
  • Évitez les drogues et/ou l'alcool. La consommation et l'abus de substances peuvent aggraver l'anxiété.

Références et citations : Centres de traitement de l'anxiété au Vietnam

  1. Wittchen HU., Jacobi F., Rehm J., et al.La taille et le fardeau des troubles mentaux et autres troubles du cerveau en Europe 2010. Eur Neuropsychopharmacol. 2011;21(9): 655–679. [PubMed] 
  2. Kessler RC., Berglund P., Demler O., Jin R., Merikangas KR., Walters EE. Prévalence au cours de la vie et distributions selon l'âge d'apparition des troubles du DSM-IV dans la réplication de l'Enquête nationale sur la comorbidité. Arch Gen Psychiatry. 2005;62(6): 593-602. [Google Scholar]
  3. Bandelow B., Baldwin D., Abelli M., et al. Partie II : neurochimie, neurophysiologie et neurocognition. World J Biol Psychiatrie. 2017;18(3): 162-214. [Google Scholar]