Centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique

Traitement de l'anxiété

Traitement de l'anxiété

  1. Titre : Centre de traitement de l'anxiété à Albuquerque, Nouveau-Mexique
  2. Author: Matthieu Idle
  3. Éditeur: Alexander Bentley
  4. Commenté: Philippa Or
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  8. Consultation sur l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique © 2022

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Better Help est l'un des fournisseurs de thérapie en ligne les plus connus à Albuquerque, au Nouveau-Mexique. Vous avez peut-être entendu parler des publicités de Better Help à Albuquerque au Nouveau-Mexique sur des podcasts, à la radio ou lisez-les en ligne. Selon les dernières statistiques fournies par Betterhelp, le fournisseur de thérapie en ligne compte près de 2 millions de clients dans le monde. Sa clientèle fait de Better Help le plus grand fournisseur de thérapie en ligne au monde et un choix très populaire pour ceux de la région d'Albuquerque au Nouveau-Mexique.

 

Better Help coche de nombreuses cases pour les personnes cherchant un traitement contre l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique. La plate-forme permet aux utilisateurs de se connecter avec des thérapeutes qui peuvent aider avec une variété de problèmes de santé mentale, y compris la dépression, le stress et l'anxiété. De plus, Betterhelp propose des cours et des séminaires ainsi que des séances de thérapie individuelles régulières. Ces sessions visent à aider les clients d'Albuquerque au Nouveau-Mexique à résoudre leurs problèmes et à approfondir encore davantage le bien-être de la santé mentale.

Spécialisations | Burnout, Anxiété, Dépression, Stress, Gestion de la colère, Dépendances, Deuil, Trouble dépressif saisonnier, Crise de la vie, Arrêt du tabac (entre autres)

 

Programme complet en ligne | Le tarif standard pour la thérapie BetterHelp est de seulement $60 à 90 $ par semaine ou 240 $ à 360 $ par mois.

 

Faits marquants | La plus grande plate-forme de thérapie en ligne pour le traitement de l'anxiété, à faible coût, la messagerie, la vidéo en direct, les appels téléphoniques et le chat en direct, aucun contrat de verrouillage, annulation à tout moment, uniquement des thérapeutes de l'anxiété agréés et accrédités

 

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Traitement des troubles anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique

Il est tout à fait normal de se sentir anxieux ou de ressentir de l'anxiété comme moyen pour votre cerveau de réagir au stress. L'anxiété vous avertit d'un danger possible, et c'est normal de se sentir. Cependant, les troubles anxieux sont très différents des épisodes occasionnels d'anxiété. Les troubles anxieux peuvent être débilitants et laisser une personne se sentir incapable de faire face à la vie. Des études récentes suggèrent qu'au moins 19.8% de la population d'Albuquerque au Nouveau-Mexique souffre d'épisodes d'anxiété paralysants qui ont un impact sur leur vie.

 

Les centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique vous permettent de vivre, d'apprendre et de comprendre votre trouble anxieux. Souvent, les clients qui fréquentent les centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, connaissent une réduction significative et rapide de l'anxiété et, dans de nombreux cas, une rémission complète d'une maladie débilitante.

 

Parce que les cliniques d'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique sont un concept relativement nouveau, certaines personnes et familles voyagent un peu plus loin, souvent entre les États pour trouver les meilleurs centres de traitement de l'anxiété.

 

Quels sont les troubles anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique ?

 

19.8 % des adultes d'Albuquerque au Nouveau-Mexique et des États-Unis en général souffrent de troubles anxieux qui provoquent une anxiété et une peur constantes et accablantes. L'anxiété excessive peut inciter une personne à éviter l'école, le travail, la famille, les amis et les situations sociales. Les personnes souffrant de troubles anxieux évitent les personnes et les situations car elles peuvent déclencher des symptômes. Les troubles anxieux peuvent également être causés par un problème de santé sous-jacent. La pensée et l'inquiétude constantes à propos d'une maladie peuvent vous conduire à l'anxiété, et les symptômes du trouble anxieux sont souvent les premiers indicateurs d'une maladie.

 

Symptômes du trouble anxieux

 

Les principaux symptômes des troubles anxieux sont l'inquiétude et la peur. Les clients des centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, signalent que les symptômes les plus courants sont :

 

  • Panique
  • Peur
  • Sentir qu'un danger se produit ou est sur le point de se produire
  • Insomnie
  • Incapacité à rester calme
  • Difficulté à respirer
  • hyperventilation
  • Palpitations cardiaques
  • Bouche sèche
  • Nausée

 

Traitement des troubles anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique

 

There are several treatments for anxiety disorders in Albuquerque New Mexico, but residential Anxiety Treatment Centers in Albuquerque New Mexico offer the best, and most lasting treatment solution. Residential anxiety treatment centers in Albuquerque New Mexico are uniquely tailored to each individual and their own issues. Treatment at a Albuquerque New Mexico anxiety clinic may use psychotherapy, holistic treatments, Biochemical restoration and cognitive behavioral therapy sessions.

 

Types de troubles anxieux traités dans les centres d'Albuquerque au Nouveau-Mexique

 

Il existe plusieurs types de troubles anxieux traités dans les centres de désintoxication résidentiels à Albuquerque au Nouveau-Mexique et chacun a ses propres symptômes et signes.

 

Centres de traitement des troubles anxieux à Albuquerque Nouveau-Mexique ou à proximité qui traitent :

 

L'anxiété et comment elle est traitée

 

L'anxiété est une réponse humaine normale au stress. Il est naturel de se sentir nerveux face à une situation stressante, comme un entretien d'embauche, une présentation importante ou un déménagement dans un autre pays. Bien que ce type d'anxiété puisse être désagréable, il n'a généralement pas d'effet débilitant sur la vie d'une personne. Les troubles anxieux sont une catégorie de problèmes de santé mentale caractérisés par des sentiments intenses d'anxiété, de peur ou d'inquiétude qui peuvent persister pendant une longue période.

Comment l'anxiété affecte-t-elle une personne ?

 

Sans traitement approprié, les troubles anxieux peuvent avoir un impact significatif sur l'humeur, l'attitude et le comportement d'une personne et peuvent interférer avec la vie quotidienne. L'anxiété est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants à Albuquerque au Nouveau-Mexique et, en fait, dans le monde, affectant environ 264 millions de personnes dans le monde. Elle peut affecter n'importe qui à tout âge, bien que les femmes soient plus susceptibles que les hommes d'être diagnostiquées avec des troubles anxieux. Tout le monde éprouve de l'anxiété et des symptômes liés à l'anxiété de temps à autre. Il est naturel de se sentir nerveux dans certaines situations, comme avant un examen important ou un entretien d'embauche.

 

À quel moment l'anxiété devient-elle un problème ?

 

Cependant, lorsque l'anxiété que vous ressentez est persistante, débilitante et disproportionnée par rapport à votre situation, vous pouvez avoir un trouble anxieux.

 

Les troubles anxieux sont divisés en : trouble d'anxiété généralisée, trouble d'anxiété sociale, agoraphobie et autres phobies, trouble d'anxiété de séparation et trouble panique. Lorsque vous souffrez de troubles anxieux, vous pouvez également ressentir de nombreux symptômes physiques, tels que des douleurs abdominales et une transpiration excessive. Vous pouvez ressentir un sentiment croissant de malheur ou de panique. Si vous souffrez d'un trouble anxieux, les symptômes peuvent causer un inconfort important qui devient incontrôlable et persiste pendant des mois, ce qui rend difficile, voire impossible, l'exécution des fonctions quotidiennes normales.

Qu'est-ce que le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier?

 

Le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, est considéré comme la forme de thérapie la plus efficace. Les centres résidentiels de traitement de l'anxiété offrent un environnement calme et structuré où vous pouvez concentrer pleinement votre énergie sur votre processus de rétablissement sans distractions ni sollicitation du monde extérieur. Le traitement de l'anxiété à domicile est particulièrement efficace pour les personnes atteintes de troubles comorbides, car il les isole des déclencheurs externes menant à la toxicomanie et réduit le risque de rechute.

 

Votre environnement physique peut avoir un impact majeur sur votre rétablissement. Le traitement de l'anxiété en milieu hospitalier offre un environnement sûr et favorable aux personnes qui tentent de gérer les symptômes et les complications par elles-mêmes ou par le biais d'un traitement ambulatoire. Ces établissements offrent une thérapie, des soins de santé, un bien-être général, des stratégies d'adaptation, une thérapie relationnelle et d'autres traitements dispensés par des spécialistes dévoués. Lorsque l'anxiété est submergée et que les autres efforts échouent, il peut être temps d'être hospitalisé. Si vous souffrez d'anxiété, il est peut-être temps de choisir des soins hospitaliers pour vos soins.

 

Benefits of Going to an Anxiety Treatment Center in Albuquerque New Mexico

 

Going to an anxiety treatment center in Albuquerque New Mexico can be helpful for individuals struggling with anxiety. Here are some benefits of going to an anxiety treatment center:

 

Aide professionnelle

 

Les centres de traitement de l'anxiété sont dotés de professionnels formés et expérimentés dans le traitement des troubles anxieux. Ils seront en mesure de fournir une évaluation complète, un diagnostic et un plan de traitement adaptés aux besoins spécifiques de l'individu.

 

La thérapie cognitivo-comportementale est un type courant de therapy in Albuquerque New Mexico. Il enseigne aux clients comment transformer des pensées négatives ou génératrices de panique en pensées positives. Les clients apprennent des façons d'aborder et de gérer leur peur sans anxiété.

 

Talk therapy in Albuquerque New Mexico helps individuals undergoing detox in a variety of ways:

 

  • offre un soutien émotionnel
  • aide les individus à développer des habiletés d'adaptation pour faire face aux envies et aux déclencheurs
  • traiter les problèmes de santé mentale sous-jacents
  • fournir une éducation sur le processus de désintoxication et l'importance d'un rétablissement continu.
  • aider les personnes à identifier et à traiter les traumatismes sous-jacents ou les facteurs de stress qui peuvent avoir contribué à leur toxicomanie
  • développer des façons plus saines de faire face aux problèmes de santé mentale

 

Traitement fondé sur des preuves

 

Anxiety treatment centers in Albuquerque New Mexico offer evidence based treatments such as cognitive-behavioral therapy (CBT) and exposure therapy, which are proven to be effective in treating anxiety disorders.

 

Environnement favorable

 

Les centres de traitement de l'anxiété offrent un environnement favorable où les individus peuvent se sentir en sécurité et compris. Ils peuvent également aider les individus à se connecter avec d'autres qui vivent des expériences similaires, ce qui peut être très bénéfique.

 

Traitement intensif

 

Anxiety treatment centers in Albuquerque New Mexico typically offer intensive treatment programs, which can include individual therapy, group therapy, and other therapeutic activities. This can be especially beneficial for individuals who need a more intensive level of care.

 

Médicaments

 

Les centres de traitement de l'anxiété peuvent également assurer la gestion des médicaments pour les personnes qui en ont besoin.

 

Traveling to Albuquerque New Mexico for Anxiety Help

 

Most individuals going to an Anxiety Treatment Center in Albuquerque New Mexico live relatively locally. However, some clients need to travel internationally to receive treatment in Albuquerque New Mexico. For these individuals it is très important to get the right Visa and to check the Albuquerque New Mexico Immigration rules. Below are some helpful links to help you check Albuquerque New Mexico Immigration and Visas:

 

Passons à l'international

Le Bureau international des visas

L'Australie en toute simplicité

Visas Canada

 

Qu'est-ce que le traitement ambulatoire de l'anxiété ?

 

Cependant, un programme ambulatoire de qualité dispensé en ligne peut être très bénéfique pour une personne souffrant d'anxiété. Accéder à des professionnels de la plus haute qualité dans le confort de votre foyer, dans un environnement familier et selon votre propre horaire peut en effet limiter l'anxiété supplémentaire ressentie lors de la recherche d'un traitement. Remedy Wellbeing offre l'expérience thérapeutique en ligne la plus populaire au monde pour un programme complet de traitement de l'anxiété.   REMEDY est surtout connu comme le centre de traitement de choix pour les célébrités, les stars du sport et la royauté. Ils sont bien connus pour être la cure de désintoxication la plus chère au monde, traitant les riches et célèbres pour l'épuisement professionnel, la dépression, l'anxiété, les dépendances et la gestion du stress. Remedy a pris son programme et développé un programme en ligne abordable pour les personnes souffrant d'anxiété, où qu'elles se trouvent dans le monde et à n'importe quel stade d'anxiété qu'elles vivent actuellement. Remedy Wellbeing est le principal programme de traitement de l'anxiété au monde.

 

Comprendre la thérapie en ligne pour l'anxiété

 

Le traitement de l'anxiété en ligne à Albuquerque au Nouveau-Mexique peut être une option pour vous si vous recherchez une option de traitement de santé mentale pratique et peu coûteuse. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez être intéressé par une thérapie en ligne, de ne pas avoir accès à un centre de traitement traditionnel à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, à avoir du mal à quitter la maison à cause de votre anxiété. Quelles que soient vos raisons de choisir, il est utile d'en savoir plus sur la thérapie de l'anxiété en ligne avant de plonger tête la première dans votre séance de thérapie à la première personne. Tout d'abord, cela aide à comprendre les types de thérapies que vous pouvez vous attendre à recevoir avec des thérapeutes en ligne pour l'anxiété.

 

Certains thérapeutes à Albuquerque Nouveau-Mexique s'en tiennent à une seule méthode de traitement, tandis que d'autres peuvent mélanger ou combiner différentes approches thérapeutiques en fonction de vos besoins ou problèmes particuliers. Certaines formes de thérapie qui peuvent être proposées comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychothérapie en ligne, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la thérapie comportementale dialectique (DBT). Ces formes de thérapie vous aident à contrôler vos pensées anxieuses, à aborder lentement les situations difficiles afin qu'elles finissent par ne pas déclencher autant d'anxiété et à apprendre à faire face et à tolérer la condition. Pour plus informations sur la thérapie en ligne pour l'anxiété Appuyez ici.

Quand devrais-je demander un traitement contre l'anxiété ?

 

Ces maladies mentales peuvent devenir débilitantes et interférer avec votre capacité à fonctionner normalement, sans parler de profiter de la vie. Il y a cependant de l'espoir, car les troubles anxieux sont l'un des types de maladie mentale les plus traitables. Il existe de nombreuses bonnes raisons de demander un traitement, quel qu'il soit, mais si l'anxiété peut vous submerger et causer de graves problèmes dans votre vie, envisagez un traitement intensif offert dans un établissement résidentiel. Cette thérapie de soutien peut vous donner une base solide et vous donner les outils dont vous avez besoin pour rentrer chez vous et gérer votre anxiété.

 

Types de troubles anxieux

 

Vous trouverez ci-dessous certains des troubles anxieux les plus courants que nous traitons en cure de désintoxication.

 

Désordre anxieux généralisé

 

Le type de trouble anxieux le plus courant est le trouble anxieux généralisé, qui se caractérise par des sentiments chroniques de peur et d'inquiétude face à des événements non spécifiques.

 

Trouble panique

 

Les personnes atteintes de trouble panique éprouvent des explosions soudaines de peur intense. Bien que les attaques de panique surviennent généralement après une longue période de stress, elles peuvent également survenir sans déclencheur.

 

Agoraphobie

 

L'agoraphobie est un trouble souvent méconnu caractérisé par une peur des situations où il est difficile de s'échapper ou d'obtenir de l'aide. Trouble d'anxiété sociale : Le trouble d'anxiété sociale est un trouble défini par une peur extrême d'être jugé ou gêné dans des situations sociales. Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale peuvent se retirer des autres, ce qui peut affecter les relations, la confiance en soi et la carrière. TOC : Le TOC est un trouble mental qui survient lorsqu'une personne a des pensées intrusives qui l'amènent à adopter des comportements répétitifs et parfois destructeurs.

 

Quel est le traitement de l'anxiété ?

 

Aussi connue sous le nom d'orthophonie ou de conseil psychologique, la psychothérapie consiste à travailler avec un thérapeute pour réduire les symptômes d'anxiété. Il peut être un remède efficace contre l'anxiété. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la forme de psychothérapie la plus efficace pour les troubles anxieux. L'anxiété peut-elle être complètement guérie avec un traitement?

L'anxiété peut-elle être guérie?

 

L'anxiété est incurable, mais il existe des moyens de prévenir son apparition. Le bon traitement contre l'anxiété peut aider à calmer l'anxiété incontrôlée afin que vous puissiez continuer votre vie. Un grand événement ou un fouillis de petites situations de vie stressantes peuvent déclencher une anxiété excessive, comme un décès dans la famille, le stress au travail ou des soucis financiers constants. Les personnes ayant certains types de personnalité sont plus sujettes aux troubles anxieux que d'autres.

Centres de traitement des troubles anxieux à Albuquerque Nouveau Mexique

 

Il existe plusieurs traitements pour les troubles anxieux, mais les centres de traitement résidentiels à Albuquerque au Nouveau-Mexique sont idéaux pour traiter les problèmes. Un centre de traitement résidentiel à Albuquerque au Nouveau-Mexique vous permet de vivre, d'apprendre et de comprendre votre trouble anxieux.

 

Les centres résidentiels de traitement de l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique peuvent utiliser des séances de psychothérapie et de thérapie cognitivo-comportementale. La psychothérapie est une forme de conseil. Il vous permet d'apprendre comment vos émotions influencent votre comportement. Un spécialiste en santé mentale formé en psychothérapie vous écoutera lors des séances. Ils vous parleront de sentiments et de pensées. Après vous avoir écouté, le spécialiste en santé mentale vous proposera des moyens de gérer et de comprendre le trouble anxieux.

 

Cognitive behavioral therapy is a common type of psychotherapy in Albuquerque New Mexico. It teaches clients how to turn negative or panic-creating thoughts into positive thoughts. Clients are taught ways to approach and manage their fear without anxiety. There are residential treatment centers in Albuquerque New Mexico listed below that provide family cognitive behavioral therapy sessions.

Est-ce qu'un centre de traitement de l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique vous convient?

L'anxiété est l'un des troubles de santé mentale les plus courants à Albuquerque au Nouveau-Mexique et affecte un grand nombre de la population de différentes manières. La recherche a découvert que les troubles anxieux apparaissent dans un large segment d'individus à Albuquerque au Nouveau-Mexique âgés de plus de 18 ans et affectent 18.1% de la population adulte des États-Unis. C'est environ 40 millions d'Américains chaque année qui sont touchés par des troubles anxieux.

 

La bonne nouvelle pour les personnes et leurs familles à Albuquerque au Nouveau-Mexique est que les troubles anxieux sont hautement traitables. Cependant, le problème avec le traitement des troubles anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique est que seulement 42.1% des personnes aux États-Unis qui souffrent de ce problème de santé mentale reçoivent un traitement adéquat.

 

La plupart des gens à Albuquerque au Nouveau-Mexique ne reçoivent pas d'aide parce qu'ils ne réalisent pas que quelque chose ne va pas. D'autres ne reçoivent pas de traitement en raison de la stigmatisation que possèdent la plupart des centres de traitement pour patients hospitalisés. La réputation d'un centre de traitement de l'anxiété pour patients hospitalisés à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, peut modifier la façon dont une personne cherche de l'aide et l'empêcher de se rétablir finalement.

 

La réponse pour obtenir un traitement de première classe dans un environnement sûr consiste à assister à une retraite de luxe contre l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, qui place le client au premier plan de son travail 24 heures sur XNUMX. Une retraite contre l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, a la capacité d'héberger, de traiter et de fournir une guérison à long terme qui enseigne à un client comment gérer son trouble anxieux à l'avenir.

 

Il est très courant pour une personne souffrant de trouble anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique d'avoir également une dépression ou vice versa. Les deux troubles de santé mentale peuvent aller de pair. Cinquante pour cent de toutes les personnes diagnostiquées avec un trouble anxieux à Albuquerque au Nouveau-Mexique souffrent également de dépression. Un centre de traitement de l'anxiété à Albuquerque, au Nouveau-Mexique, peut traiter les deux troubles et mettre un client sur la voie d'un rétablissement complet.

Trouver un thérapeute de l'anxiété à Albuquerque au Nouveau-Mexique

Nom de l'entreprise Rating Catégories Numéro de téléphone Adresse
L'institut de changement de vieL'institut de changement de vie
3 avis
Formateurs, Conseil et santé mentale, Coach de vie +15052943900 2543 Wyoming Blvd NE, Albuquerque, Nouveau-Mexique 87112
Conseil Wallin & LunaConseil Wallin & Luna
3 avis
Counseling et santé mentale +15058215894 5808 McLeod Rd NE, Ste M, Albuquerque, NM 87109
Dusty L Humes, PhDDusty L Humes, PhD
4 avis
Psychologues +15129173126 2201 San Pedro NE, Bât 4, Ste 102, Albuquerque, NM 87110
Services de conseil prospérerServices de conseil prospérer
2 avis
Counseling et santé mentale +15052191125 2320 Grande Blvd SE, Ste D, Rio Rancho, NM 87124
Médecine des oiseaux raresMédecine des oiseaux rares
1 examen
Astrologues, Counseling et santé mentale +15126200222 Albuquerque, NM 87106
Conseil de CottonwoodConseil de Cottonwood
1 examen
Counseling et santé mentale +15052262839 6330 Riverside Plaza Ln, Bureau 260, Albuquerque, NM 87120
Le phare communautaireLe phare communautaire
5 avis
Counseling et santé mentale +15052736300 3301 Candelaria Rd NE, Ste B, Albuquerque, NM 87107
Bill Jacobs Conseiller cliniqueBill Jacobs Conseiller clinique
2 avis
Psychologues +15053790810 1362 US Hwy 395 N, Bureau 102-200, Gardnerville, NV 89410
Aubrey BoumAubrey Boum
1 examen
Coach de vie, psychologues +15058862112 Albuquerque, NM 87111
Éveillé et conscientÉveillé et conscient
5 avis
Counseling et santé mentale +15055037946 10555 Montgomery Blvd NE, Bâtiment 2, Albuquerque, NM 87110
Conseil TandyConseil Tandy
1 examen
Counseling et santé mentale +15053857194 4810 Quincaillerie NE, Ste 7, Albuquerque, NM 87109
Services de conseil prospérerServices de conseil prospérer
6 avis
Psychologues +15052191125 610 Gold Ave SW, Bureau 102, Albuquerque, NM 87102
Four Corners Santé mentale et comportementale PCFour Corners Santé mentale et comportementale PC
1 examen
Counseling et santé mentale +15053691276 7520 4th St NW, Los Ranchos de Albuquerque, NM 87107
Amy Beth Ienni, MA, LPCCAmy Beth Ienni, MA, LPCC
2 avis
Conseil et santé mentale, Centres d'amincissement +15054174568 Albuquerque, NM 87110
Thérapie RadixThérapie Radix
5 avis
Counseling et santé mentale +15053193998 1415 University Blvd NE, Ste D, Albuquerque, NM 87102
Institut de psychothérapie pour le changement de vieInstitut de psychothérapie pour le changement de vie
1 examen
Psychologues +15052715050 1200 Eubank Blvd NE, Albuquerque, Nouveau-Mexique 87112
Parfaitement imparfaitParfaitement imparfait
1 examen
Counseling et santé mentale +15055501306 146 Quincy St NE, Albuquerque, Nouveau-Mexique 87108
Elizabeth Penland, Ph.D.Elizabeth Penland, Ph.D.
1 examen
Psychologues +15058963444 4011 Barbara Lp, Bureau 207, Rio Rancho, NM 87124

 

Centres de réadaptation de l'anxiété à Albuquerque Nouveau Mexique

Comment éviter les troubles anxieux

 

En plus d'identifier un trouble anxieux et d'obtenir de l'aide professionnelle à Albuquerque au Nouveau-Mexique, il existe d'autres moyens d'éviter les situations de panique et d'inquiétude. Malheureusement, il n'existe aucun moyen de prédire ce qui déclenchera un trouble anxieux. Il existe des moyens de réduire l'impact des symptômes d'anxiété1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.

 

  • La meilleure façon de réduire l'impact des symptômes est d'obtenir de l'aide localement à Albuquerque au Nouveau-Mexique dès que possible. Si vous attendez pour traiter l'anxiété, il peut être plus difficile de s'en débarrasser.
  • Soyez actif et participez à des activités près de chez vous à Albuquerque au Nouveau-Mexique que vous aimez. Ces activités vous feront vous sentir bien dans votre vie et vous-même. Participez à des interactions sociales et côtoyez des personnes avec lesquelles vous aimez passer du temps.
  • Évitez les drogues et/ou l'alcool. La consommation et l'abus de substances peuvent aggraver l'anxiété.

Références et citations : Centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque, Nouveau-Mexique

  1. Wittchen HU., Jacobi F., Rehm J., et al.La taille et le fardeau des troubles mentaux et autres troubles du cerveau en Europe 2010. Eur Neuropsychopharmacol. 2011;21(9): 655–679. [PubMed] 
  2. Kessler RC., Berglund P., Demler O., Jin R., Merikangas KR., Walters EE. Prévalence au cours de la vie et distributions selon l'âge d'apparition des troubles du DSM-IV dans la réplication de l'Enquête nationale sur la comorbidité. Arch Gen Psychiatry. 2005;62(6): 593-602. [Google Scholar]
  3. Bandelow B., Baldwin D., Abelli M., et al. Partie II : neurochimie, neurophysiologie et neurocognition. World J Biol Psychiatrie. 2017;18(3): 162-214. [Google Scholar]
Centres de traitement de l'anxiété à {Ustate}

Centres de traitement de l'anxiété à Albuquerque Nouveau Mexique