Que signifie la bigorexie ?

Comptage des calories, épisodes dépressifs, regarder dans le miroir pendant des heures obsédé par la forme du corps. Ce ne sont là que quelques-uns des traits communs de ceux qui souffrent d'anorexie mentale. Cependant, l'anorexie n'est pas le seul trouble de l'alimentation qui peut provoquer ces réactions chez les patients. Ce sont également des symptômes d'un autre trouble moins connu qui sévit chez de nombreux adolescents et jeunes hommes, mais dont on parle peu.

La bigorexie, également connue sous le nom de dysmorphie musculaire ou anorexie inversée, est une obsession où une personne est préoccupée par la nourriture et l'exercice pour développer de gros muscles et un corps tonique pour rendre cette personne plus attrayante physiquement. Ceci est plus fréquent chez les adolescents et les jeunes hommes adultes, car les médias sociaux et traditionnels perpétuent l'idée que l'homme idéal devrait avoir un corps musclé « buff ».

Nous pensons souvent que les troubles de l'alimentation sont des maladies féminines, mais la vérité est que de nombreux hommes en sont souvent affectés, et des affections telles que la bigorexie affectent davantage les hommes que les femmes, bien que les femmes puissent toujours être affectées.

Symptômes de la bigorexie

Il existe de nombreux signes que quelqu'un pourrait souffrir de bigorexie, bien que comme d'autres troubles de l'alimentation, cela peut sembler différent dans chaque victime. Les signes courants que quelqu'un peut souffrir incluent le fait de passer des heures au gymnase, de pousser son corps au-delà de ses limites mais d'être obligé de s'entraîner tous les jours; suivre des régimes continus de perte de poids et de renforcement musculaire sans fin ; utiliser des stéroïdes, boire plusieurs shakes protéinés par jour, abuser de suppléments, se concentrer sur l'apparence de leur corps, dépression, manie, irritabilité, accès de colère et obsession totale de l'exercice au détriment de tout le reste de la vie, y compris les amis, la famille , et la santé physique de la victime.

Non seulement ces actions et les problèmes de santé mentale et physique qui en résultent sont dangereux pour l'utilisateur, mais l'utilisation et l'abus de stéroïdes, de suppléments et de shakes protéinés ont également la possibilité d'altérer chimiquement le corps de la victime, l'endommageant davantage au-delà de l'effet de restriction. les régimes et le surmenage par l'exercice. En plus d'être considérée comme un trouble de l'alimentation, la bigorexie est également généralement considérée comme un trouble anxieux indépendamment, car une grande partie de la préoccupation du trouble tourne non seulement autour de la nourriture et de l'esthétique corporelle, mais également d'une volonté de faire de l'exercice et de continuer à faire de l'exercice au-delà du point où il est en bonne santé. On pense qu'environ 10% des hommes qui fréquentent régulièrement la salle de sport souffrent de bigorexie.

Effets de la bigorexie

Tous ces comportements répétés ont un impact sur l'organisme, comme pour tous les troubles alimentaires. En plus de la tension musculaire et de l'épuisement dû au surexercice, d'autres effets à long terme peuvent inclure une hypertension artérielle, une fonction hépatique anormale, une augmentation de l'acné ou des éruptions cutanées, une diminution du nombre de spermatozoïdes et de faibles taux de testostérone, une carence en vitamine D et un risque accru d'ostéoporose et d'ostéopénie ( les deux provoquent des os fragiles). Cela peut également conduire à une mauvaise utilisation des stéroïdes et, s'il n'est pas traité, au suicide.

Il existe également probablement un risque de mortalité si une personne souffre de bigorexie pendant une longue période, mais comme il s'agit d'une maladie relativement nouvelle, peu de recherches ont encore été menées sur le sujet. Peu de professionnels de la santé ont une connaissance spécialisée de la maladie, contrairement à de nombreux spécialistes des traitements d'autres troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie. Certains facteurs peuvent prédisposer un homme à être plus susceptible de développer une bigorexie, tels que des déclencheurs génétiques et environnementaux, ou un manque de production de sérotonine dans le cerveau.

Traitement de la bigorexie

Naturellement, un tel manque de connaissances et de recherche sur la bigorexie comme son propre trouble peut rendre difficile la recherche d'un plan de traitement approprié. Cela s'explique en grande partie par le fait que les établissements réservés aux hommes ou mixtes pour le traitement des troubles de l'alimentation sont rares, et encore moins ont un nombre décent d'hommes dans leur personnel pour bien comprendre et sympathiser avec les patients masculins.

Bien que le traitement ne soit pas de moindre qualité et que les hommes qui le reçoivent se rétablissent généralement complètement et aient une bonne qualité de vie, cela rend le traitement en premier lieu beaucoup plus difficile, surtout lorsque recevoir ce traitement peut signifier déplacer des centaines de personnes à des miles.

Le manque de compréhension des médecins de famille complique également la situation, car ils ne peuvent pas reconnaître les signes pour orienter vers les cliniques ou programmes de traitement appropriés. La stigmatisation, la connaissance et l'acceptation de la bigorexie et le fait que les hommes peuvent souffrir de troubles de l'alimentation et ont donc besoin d'un traitement évoluent lentement, mais ils sont encore très peu explorés et une sensibilisation, des recherches et des connaissances spécialisées sont nécessaires.

La norme actuelle comprend des thérapies telles que la TCC, la thérapie de la perception et le traitement pratique des troubles de l'alimentation concernant ce que les patients mangent et combien. Malgré le manque de services d'hospitalisation correctement spécialisés, il existe des recommandations pour les personnes atteintes et leurs proches qui reconnaissent avoir besoin d'aide et de soutien.¹Cerea, Silvia, et al. "La dysmorphie musculaire et ses caractéristiques psychologiques associées dans trois groupes d'athlètes récréatifs - PMC." PubMed Central (PMC), 11 juin 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

Ces recommandations incluent de limiter l'exercice et l'haltérophilie à 1 heure par jour, de ne plus utiliser de stéroïdes, de boissons protéinées ou de suppléments, de supprimer les trackers de calories et de fitness des appareils électroniques et de commencer progressivement à augmenter la diversité des aliments que vous mangez et la taille de vos portions, ainsi que de s'occuper de tout problèmes de santé mentale coexistants tels que la dépression, l'anxiété et la consommation excessive d'alcool.

Effets psychologiques de la bigorexie

Dans l'ensemble, la bigorexie est un problème de plus en plus important qui affecte de plus en plus de jeunes hommes alors qu'ils essaient de gagner les muscles et la construction des nombreux pairs masculins, sportifs et influenceurs qui leur sont continuellement présentés en ligne. Les personnes atteintes deviennent obsédées par la taille de leurs muscles et leur apparence physique globale, préoccupées par la nourriture qu'elles mangent, font de l'exercice excessif et poussent leur corps au-delà des limites d'un exercice sain, et peuvent abuser des stéroïdes et des suppléments à la recherche du corps parfait.

Psychologiquement, cela peut conduire à la dépression, à l'anxiété entourant les restrictions qu'ils ont imposées à leur vie, à des accès de colère et à de l'irritabilité. Bien que peu de recherches aient été faites sur la maladie en tant que trouble distinct de l'orthorexie, un plus grand nombre d'établissements commencent à voir des hommes dans leurs programmes de traitement des troubles de l'alimentation, et ceux qui sont traités dans un tel établissement se rétablissent généralement complètement et continuent mener une vie saine et équilibrée par la suite.

Si vous ou un être cher rencontrez des problèmes liés à un trouble de l'alimentation ou à d'autres conditions, de l'aide est disponible de certains des meilleurs mondes de réadaptation

Installations de traitement de la bigorexie

Traitement de la bigorexie aux États-Unis

Traitement Paradigm Teen

Académie de Newport

Visions Ados

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