Avantages et inconvénients de la thérapie des traumatismes en ligne

Auteur par Matthieu Idle

Édité par Alexander Bentley

Commentaire: Philippa Or

Avantages de la thérapie traumatologique en ligne

  • Élimine les obstacles à l'obtention de l'aide d'un thérapeute.

  • Peut être plus efficace que les séances traditionnelles

  • La thérapie en ligne est accessible quel que soit l'endroit où vit une personne

  • Coût nettement inférieur

 

Inconvénients de la thérapie traumatologique en ligne

  • Tous les thérapeutes de l'extérieur de l'État ne sont pas autorisés à fournir un traitement

  •  La technologie peut ne pas être fiable

  • Ne convient pas à une situation de crise

Avantages et inconvénients de la thérapie des traumatismes en ligne

 

La thérapie des traumatismes en ligne change la façon dont les gens font face aux problèmes de santé mentale. Auparavant, la thérapie était un traitement coûteux pour surmonter les problèmes créés par un traumatisme. Cependant, grâce à une variété de prestataires de thérapie de traumatologie en ligne, les personnes atteintes peuvent désormais obtenir de l'aide plus rapidement que jamais.

 

Le traumatisme est le résultat d'un événement de vie troublant. La mort d'un être cher, les problèmes de santé et les expériences de mort imminente sont tous classés comme des traumatismes. Ces expériences peuvent être difficiles à raconter. Il peut être difficile de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale si vous avez peur de parler de l'expérience.

 

Parler en tête-à-tête avec un professionnel au sujet du traumatisme peut créer du stress et de l'anxiété. Cela peut particulièrement être le cas lorsque vous suivez une thérapie de traumatologie dans le bureau d'un professionnel de la santé mentale.

 

La thérapie de traumatologie en ligne est une alternative qui aide les individus à parler aux professionnels de la santé mentale de manière plus confortable et détendue. La thérapie de traumatologie en ligne élimine les obstacles à l'obtention de l'aide et des conseils d'un thérapeute.

 

Comprendre la thérapie des traumatismes

 

La thérapie des traumatismes est un traitement de santé mentale qui peut vous aider à faire face aux problèmes physiques, psychologiques et émotionnels produits par un traumatisme. La thérapie des traumatismes tente de comprendre les épisodes négatifs qui affectent les réactions émotionnelles et comportementales d'un individu.

 

Le traitement des traumatismes en ligne, comme le traitement individuel en personne, vous permet d'apprendre des techniques d'adaptation, des outils et des stratégies pour comprendre ces épisodes négatifs passés1Watkins, Laura E., et al. "Traitement du SSPT : un examen des interventions de psychothérapie fondées sur des preuves - PMC." PubMed Central (PMC), 2 novembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.. Le traitement vous donne la possibilité de traiter les émotions et les souvenirs d'expériences traumatisantes passées.

 

La popularité de la thérapie des traumatismes ne cesse de croître. Les personnes qui suivent une thérapie de traumatologie peuvent voir une diminution des symptômes qui leur ont causé de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale.

 

L'essor de la thérapie des traumatismes en ligne a conduit une grande partie de la société à obtenir de l'aide qu'elle n'aurait pas autrement. La possibilité de suivre un traitement à domicile via Internet pour une fraction du coût de la thérapie en personne n'est qu'une des raisons de la croissance de la thérapie des traumatismes.

Quels sont les avantages de la thérapie de traumatologie en ligne ?

 

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pouvez choisir une thérapie de traumatologie en ligne plutôt que des séances traditionnelles en personne. Voici quelques-unes des raisons les plus importantes pour lesquelles les gens bénéficient de la thérapie en ligne :

 

Peut-être plus efficace

 

Bien que des recherches soient toujours en cours, des études ont montré que la thérapie des traumatismes en ligne peut être plus efficace que les séances traditionnelles en personne. Des problèmes tels que le trouble d'anxiété sociale, l'anxiété généralisée et les troubles paniques peuvent être traités avec autant de succès par un traitement en ligne que par une thérapie en personne. Plus de personnes peuvent envisager une thérapie en ligne plutôt que d'avoir à rencontrer quelqu'un en face à face. Être en personne peut empêcher les gens de parler.

 

Option positive pour les résidents ruraux

 

La thérapie des traumatismes n'est pas toujours accessible aux personnes en raison de leur lieu de résidence. La thérapie en ligne est accessible quel que soit l'endroit où vit une personne tant qu'elle dispose d'une connexion Internet. Conduire pour se rendre aux séances et devoir intégrer le traitement dans un horaire chargé peut dissuader les gens de s'inscrire pour obtenir de l'aide ou d'assister à des rendez-vous.

 

Accessible aux personnes confinées à la maison

 

Toutes les personnes ayant besoin d'une thérapie de traumatologie ne peuvent pas assister aux séances en personne. Les problèmes de mobilité peuvent empêcher une personne de quitter son domicile. La thérapie de traumatologie en ligne permet à une personne d'obtenir l'aide dont elle a besoin tout en restant à la maison.

 

De plus, certaines personnes sortent de leur zone de confort en fréquentant un bureau. Participer à un programme de traitement en ligne à domicile peut permettre à une personne d'être plus ouverte et disposée à parler.

 

Abordables

 

La thérapie en personne coûte cher. Le prix de la participation à un cabinet ne comprend pas seulement le temps et le traitement, car les thérapeutes doivent payer leurs frais généraux. La thérapie de traumatologie en ligne réduit les frais généraux subis par un thérapeute.

 

En fait, de nombreux thérapeutes en traumatologie en ligne travaillent depuis un bureau à domicile. Le prix de travailler avec un thérapeute en traumatologie en ligne peut réduire considérablement le montant que vous payez pour la thérapie. Certaines compagnies d'assurance aux États-Unis couvrent désormais la thérapie en ligne, empêchant certaines personnes de payer de leur poche.

Quels sont les inconvénients de la thérapie traumatologique en ligne ?

 

Bien que la thérapie de traumatologie en ligne présente de nombreux avantages, elle présente certains inconvénients. Voici quelques-uns des inconvénients de l'utilisation de la thérapie de traumatologie en ligne :

 

Prix ​​et assurance

 

Bien que le coût de la thérapie traumatologique en ligne soit inférieur à celui d'un traitement en personne, il peut néanmoins empêcher certaines personnes d'obtenir l'aide dont elles ont besoin. Le coût de la thérapie en ligne n'est pas bon marché et certaines personnes sont encore hors de prix. De plus, toutes les compagnies d'assurance ne couvrent pas la thérapie en ligne. Payer de votre poche peut voir vos factures augmenter rapidement.

 

Les fournisseurs hors de l'État peuvent ne pas être fournis

 

Aux États-Unis, tous les thérapeutes de l'extérieur de l'État ne sont pas autorisés à fournir un traitement. Dans de nombreux cas, votre traitement doit être fourni par un thérapeute qui réside dans le même État. Cela limite le nombre de thérapeutes en ligne avec lesquels vous devez travailler.

 

La technologie peut être peu fiable

 

L'augmentation de la technologie au cours des 20 dernières années a permis de fournir plus facilement une thérapie de traumatologie en ligne. Cependant, la technologie peut encore être peu fiable et les plateformes de thérapie peuvent parfois ne pas être en mesure de faire face. De plus, votre connexion Internet peut avoir des problèmes, vous empêchant d'assister à une session. Il existe également un risque que des informations privées soient divulguées par des violations de données.

 

Réponse lente dans les situations de crise

 

Un thérapeute en ligne peut ne pas être en mesure de réagir rapidement lorsqu'un client est en situation de crise. Une personne peut avoir une dépression, avoir des pensées d'automutilation ou vivre autre chose qui la fait perdre le contrôle.

 

L'accès à votre thérapeute peut être difficile. Cependant, il peut également être difficile d'avoir accès en temps de crise avec un thérapeute en personne.

 

Ne convient pas aux problèmes de santé mentale graves

 

La thérapie de traumatologie en ligne est idéale pour les personnes souffrant d'anxiété, de dépression ou de troubles paniques. Cependant, il ne convient pas aux personnes ayant de graves problèmes de santé mentale.

 

Les thérapeutes en traumatologie en ligne ne peuvent pas prescrire de médicaments et les personnes ayant des problèmes graves peuvent en avoir besoin pour surmonter leurs problèmes. Un traitement en personne est parfois nécessaire pour intervenir et aider correctement une personne.

Notre résumé…

 

Les thérapeutes peuvent travailler avec des clients du monde entier. Différents pays ont des exigences différentes pour les qualifications des thérapeutes. Il est important d'identifier et de comprendre les qualifications de votre thérapeute dès le départ.

 

Encore une fois, c'est quelque chose qui peut se produire lors d'une séance en personne. Que ce soit en ligne ou en personne, il est important de connaître votre fournisseur de thérapie et ses qualifications.

 

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    Watkins, Laura E., et al. "Traitement du SSPT : un examen des interventions de psychothérapie fondées sur des preuves - PMC." PubMed Central (PMC), 2 novembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.
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Alexander Bentley est le PDG de Worlds Best Rehab Magazine ™ ainsi que le créateur et le pionnier de Remedy Wellbeing Hotels & Retreats et Tripnotherapy ™, adoptant les produits biopharmaceutiques psychédéliques «NextGen» pour traiter l'épuisement professionnel, la dépendance, la dépression, l'anxiété et le malaise psychologique.

Sous sa direction en tant que PDG, Remedy Wellbeing Hotels™ a reçu la distinction de Vainqueur général : International Wellness Hotel of the Year 2022 par International Rehabs. En raison de son travail incroyable, les retraites d'hôtels de luxe individuels sont les premiers centres de bien-être exclusifs de plus d'un million de dollars au monde offrant une évasion aux individus et aux familles nécessitant une discrétion absolue tels que les célébrités, les sportifs, les cadres, la royauté, les entrepreneurs et ceux soumis à un examen minutieux des médias. .

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