Comprendre l'art-thérapie

L'art-thérapie pour le traitement de la toxicomanie implique l'utilisation de techniques créatives telles que le dessin, la peinture, les collages, la coloration ou la mise en forme pour aider les gens à s'exprimer artistiquement et à examiner les nuances psychologiques et émotionnelles de leur art.

Sous la direction d'un art-thérapeute reconnu, les clients peuvent «déchiffrer» les messages non verbaux, les symboles et les métaphores qui sont courants dans ces formes d'art, ce qui devrait conduire à une meilleure compréhension de leurs sentiments et de leur comportement afin qu'ils puissent résoudre plus profondément problèmes.

Il existe pratiquement une infinité de types de thérapies créatives auxquelles les gens peuvent participer. En fait, ce type de thérapie est relativement fluide, car tout thérapeute peut potentiellement créer de nouvelles formes de thérapie en utilisant l'art, en combinant des supports artistiques pour créer de nouvelles formes d'art pour une classe. ou séance¹1.J. Hu, J. Zhang, L. Hu, H. Yu et J. Xu, Frontières | L'art-thérapie : un traitement complémentaire des troubles mentaux, Frontiers. ; Extrait le 28 septembre 2022 de https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.686005/full. En fin de compte, chaque forme d'art peut être utilisée en thérapie créative, de la peinture à la sculpture ou au travail du bois.

La thérapie artistique est une discipline indépendante qui comprend des méthodes d'expression créatives à travers les médias d'art visuel. La thérapie créative en tant que profession de thérapie créative a ses origines dans les domaines de l'art et de la psychothérapie et peut varier dans sa définition. L'approche psychanalytique a été l'une des premières formes de psychothérapie par l'art.

Art-thérapie pour la toxicomanie

L'art-thérapie aide les enfants, les adolescents et les adultes à explorer leurs émotions, à améliorer l'estime de soi, à gérer les problèmes de dépendance, à réduire le stress, à améliorer les symptômes d'anxiété et de dépression et à faire face à une maladie physique ou à un handicap. Les art-thérapeutes travaillent avec des individus, des couples et des groupes dans divers contextes, notamment des conseils privés, des hôpitaux, des centres de bien-être, des prisons, des centres pour personnes âgées et d'autres organisations communautaires.

Tout comme la musicothérapie, aucun talent artistique n'est requis pour le succès de la thérapie artistique, puisque le processus thérapeutique ne concerne pas la valeur artistique du travail, mais la recherche d'associations entre les décisions créatives et la vie intérieure d'un client.²2.HL Stuckey et J. Nobel, Le lien entre l'art, la guérison et la santé publique : une revue de la littérature actuelle - PMC, PubMed Central (PMC). ; Extrait le 28 septembre 2022 de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/. L'œuvre d'art peut être utilisée comme tremplin pour éveiller des souvenirs et raconter des histoires qui peuvent révéler des messages et des croyances du subconscient.

À quoi s'attendre en art-thérapie pour la toxicomanie

Comme pour toute forme de thérapie, votre première séance consiste à parler au thérapeute des raisons pour lesquelles vous souhaitez demander de l'aide et à découvrir ce que le thérapeute a à offrir. Ensemble, vous créez un plan de traitement qui crée une sorte d'œuvre d'art. Une fois que vous commencez à créer, le thérapeute peut parfois simplement observer votre processus pendant que vous travaillez sans interférence ni jugement.

Lorsque vous avez terminé une œuvre d'art - et parfois pendant que vous y travaillez encore - le thérapeute vous posera des questions sur ce que vous pensez du processus artistique, ce qui a été facile ou difficile pour créer votre œuvre d'art, et quelles pensées ou des souvenirs que vous avez pu avoir pendant votre travail ? En général, le thérapeute vous posera des questions sur vos expériences et vos sentiments avant de faire des observations.

Avantages de la psychothérapie artistique pour la toxicomanie

1. Faire de l'art peut être un moyen plus sûr d'exprimer des émotions et de devenir plus pratique et tangible.
2. L'art-thérapie peut aider les personnes qui ont du mal à parler de leurs sentiments.
3. L'art-thérapie peut contribuer au développement des capacités de réflexion abstraite et du développement émotionnel, et lorsqu'il est intégré à la psycho-éducation, il facilite l'apprentissage et l'amélioration des compétences cognitives.

Comment fonctionne l'art-thérapie

L'art-thérapie pour le traitement de la toxicomanie est basée sur la conviction que l'expression de soi par la création artistique a une valeur thérapeutique pour ceux qui guérissent ou cherchent une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et de leur personnalité. Selon le Association américaine d'art-thérapie, les art-thérapeutes sont formés pour comprendre le rôle que la couleur, la texture et divers supports artistiques peuvent jouer dans le processus thérapeutique, et comment ces outils peuvent aider à révéler leurs propres pensées, sentiments et dispositions psychologiques.

L'art-thérapie intègre la psychothérapie et certaines formes d'arts visuels en tant que forme de thérapie spécifique et indépendante, mais est également utilisée en combinaison avec d'autres types de thérapie.

Thérapie artistique dans le traitement de la toxicomanie

La thérapie créative peut jouer un rôle important dans les aspects émotionnels et spirituels de la guérison de la dépendance et est proposée dans plusieurs des meilleurs programmes de réadaptation au monde. Selon le programme, les patients peuvent participer à une thérapie artistique une ou plusieurs fois par semaine.

Il n'y a pas deux clients en traitement qui présentent exactement la même condition, ce qui signifie que les plans de traitement doivent être adaptés aux besoins individuels et aux objectifs de rétablissement.

La thérapie créative peut être utilisée avec d'autres formes de traitement holistique telles que la musicothérapie, la zoothérapie, la thérapie par l'expérience, le yoga, la méditation, l'acupuncture ou le massage. La thérapie artistique dans le traitement de la toxicomanie offre un moyen productif de gérer le stress que beaucoup éprouvent lorsqu'ils continuent d'être sobres.

Les art-thérapeutes qualifiés sont des experts pour aider un client à gérer des expériences difficiles avec créativité et savoir-faire et à renforcer sa confiance en soi. Cela peut aider à résoudre des problèmes et à faire face aux symptômes de stress et de traumatisme.

Les psychothérapeutes de l'art sont des thérapeutes formés avec une formation qui combine l'art de l'expression avec la psychothérapie. Les thérapeutes créatifs ont de l'expérience avec l'art en tant que moyen de créativité et pas seulement en tant qu'outil de thérapie verbale.

La thérapie créative dans le traitement de la toxicomanie est-elle nouvelle

Les programmes de thérapie artistique ne sont pas nouveaux et, dès les années 1940, les chercheurs ont découvert que l'art-thérapie permettait aux patients suivant une psychothérapie de la toxicomanie de faire des percées lorsque d'autres modèles de traitement échouaient, ouvrant ainsi la voie à l'idée que l'art est une forme de communication lorsqu'il est pratiqué dans un cadre thérapeutique. .

Au fil des décennies, il est devenu généralement admis que l'art-thérapie est une modalité de traitement de la santé mentale et des dépendances qui utilise l'art et le processus créatif pour permettre une expérience thérapeutique. En créant et en appréciant l'art, une personne en désintoxication peut idéalement s'exprimer là où les mots ne le peuvent pas. Bien que la thérapie artistique soit rarement la seule thérapie qu'une personne utilise en rétablissement, elle peut constituer un complément important à la gestion des médicaments et à la thérapie par la parole ou à la psychothérapie.

La thérapie artistique est une forme de thérapie par l'expérience et une approche de rétablissement qui prend en compte les besoins émotionnels et spirituels par le biais d'une activité créative ou physique. De nombreux clients trouvent que l'art-thérapie est une façon relaxante et agréable d'aborder certains des aspects les plus complexes de la réadaptation.

Choisir un art-thérapeute

Un art-thérapeute détient au moins une maîtrise, généralement d'un programme intégré de psychothérapie et d'arts visuels dans un établissement d'enseignement accrédité par le Conseil d'accréditation de l'enseignement supérieur (CHEA). Les initiales ATR après le nom du thérapeute signifient que celui-ci est inscrit auprès du Conseil des lettres de créance en art-thérapie (ATCB). Les initiales ATR-BC signifient que le thérapeute n'est pas seulement inscrit, mais qu'il a réussi un examen afin d'être certifié par l'ATCB du conseil.

Art-thérapie vs cours d'art

La thérapie artistique est différente d'une leçon d'art car il s'agit davantage d'exprimer ce que vous ressentez. Il est important que le processus puisse être tout aussi significatif que le résultat final, et pour pouvoir effectuer une thérapie créative, il doit être dirigé par un art-thérapeute formé et agréé.

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