Aidez-moi à arrêter

Rédigé par Broche Ng

Édité par Michel Por

Revu par Alexander Bentley

Help Me Stop est un fournisseur de réadaptation basé au Royaume-Uni en pleine croissance qui promet une « réadaptation dans le monde réel ». Leurs centres offrent un modèle qui est parfois décrit comme une réadaptation ambulatoire intensive ou « dayhab ». Avec deux centres à Londres - et plus d'ouvertures - et une offre en ligne, Help Me Stop promet une option pratique pour ceux qui luttent non seulement contre la dépendance, mais aussi pour la réhabilitation.

La valeur de dayhab chez Help Me Stop

La réadaptation en milieu hospitalier est souvent considérée comme la référence en matière de traitement de la toxicomanie. En ayant le patient sur place et dans un environnement contrôlé, un traitement intensif peut avoir lieu sans que le stress et les contraintes de la vie ordinaire ne déclenchent une rechute. Mais le traitement hospitalier n'est pas sans inconvénients.

Pour de nombreuses personnes, la réadaptation en milieu hospitalier n'est tout simplement pas une option. Certains pourraient avoir des employeurs qui ne les libéreront pas et ils ne peuvent pas se permettre de perdre leur emploi. D'autres pourraient avoir de la famille dont ils doivent s'occuper. Et, pour beaucoup, le coût est prohibitif. Les installations pour patients hospitalisés peuvent souvent coûter environ 1,250 XNUMX $ par jour, et avec des séjours qui durent généralement de quatre à six semaines, elles ne sont pas largement abordables.

Help Me Stop offre une option pour ceux qui ont besoin du soutien d'une cure de désintoxication, mais qui ne peuvent pas rester dans un établissement résidentiel. Il promet (et offre) un soutien intensif dans un programme structuré qui leur permet de poursuivre leur vie normale, tout en coûtant moins de quelques jours dans un établissement résidentiel.

Comment aidez-moi à arrêter fonctionne

Il y a beaucoup de recherches sur la toxicomanie et la réadaptation, ainsi que de nombreuses personnes qui ont surmonté la dépendance sans expérience formelle de réadaptation. Help Me Stop fait donc appel à cette richesse de connaissances pour mettre en place toutes les composantes de la réadaptation qui rendent le succès plus probable. Leurs programmes sont basés sur des directives internationales pour le traitement de la toxicomanie, offrant un mélange de thérapie et de travail de groupe, soutenu par un soutien médical si nécessaire, pour aider le toxicomane dans son cheminement vers l'abstinence.

Leurs options en personne et en ligne suivent un modèle similaire, avec des programmes et un soutien intensifs de six semaines.

Séances de thérapie intensive à Help Me Stop

Aidez-moi à arrêter d'utiliser l'approche bien connue en 12 étapes. Bien que cela ait été développé par Alcooliques anonymes, et y est peut-être encore le plus associé, il s'agit d'un cadre commun pour les groupes de soutien aux toxicomanes. Les clients de Help Me Stop assisteront, pendant les quatre premières semaines, à cinq séances de groupe par semaine, passant à trois par semaine pendant les deux dernières semaines. Dans ces groupes, ils donneront et recevront du soutien du groupe au fur et à mesure qu'ils apprendront leur dépendance et comment y faire face.

Celles-ci sont complétées par des séances hebdomadaires de thérapie individuelle. Ceux-ci utilisent la thérapie cognitivo-comportementale. Il s'agit d'une thérapie pratique, qui vise à aider les patients à comprendre comment leur dépendance fonctionne dans la vie réelle et à développer des stratégies et des techniques pour la gérer. Il est renforcé par la pratique entre les séances, et le but est que le patient devienne, efficacement, son propre thérapeute, identifiant comment ses pensées et ses sentiments affectent ses actions, et vice versa, et comment prendre des mesures pratiques pour changer son comportement.

Soutien familial chez Help Me Stop

Une bonne cure de désintoxication offrira toujours un soutien à la famille élargie et au réseau d'un toxicomane. Avoir un réseau de soutien améliorera les chances de guérison, mais seulement si le soutien est offert de la bonne manière. Les êtres chers peuvent plaider pour le changement ou lancer des ultimatums à cause de leur amour, mais ne sont pas utiles à quelqu'un pris dans un cycle d'addition.

Help Me Stop offre un soutien familial gratuit, qui peut être essentiel lors d'un modèle de jour puisque les membres de la famille peuvent, à leur insu, faire partie du cycle de la dépendance, peut-être à cause du stress causé par la dynamique familiale ou des problèmes de co-dépendance. Le soutien familial de Help Me Stop aidera la famille et les proches du toxicomane à comprendre comment ils peuvent jouer un rôle pour aider le toxicomane à se rétablir et à retrouver une vie de famille aimante.