À quoi s'attendre de la réadaptation

À quoi s'attendre de la réadaptation

Rédigé par PhD de Pin Ng

Édité par Hugh Soames

À quoi s'attendre de la réadaptation

Comme pour toute étape importante qui change la vie, entrer en réadaptation peut être une expérience intimidante. Très souvent, les personnes qui ont des problèmes de toxicomanie retardent l'obtention du traitement dont elles ont besoin en raison de leur peur de la réadaptation. Comme pour la plupart des choses qui ne sont pas familières, la peur s'enracine dans le fait de ne pas savoir ce qui va se passer. Par conséquent, cela vous aidera à mieux comprendre en quoi consiste le traitement de réadaptation afin que vous puissiez être mieux préparé à l'expérience.

Débuter en réadaptation

Si vous entrez dans un programme de 30, 60 ou 90 jours, la première étape est le processus d'enregistrement. Cela consistera généralement en un membre du personnel prenant vos informations. Les informations recueillies vous aideront à orienter le traitement que vous recevez.

Dans la plupart des cas, le programme de traitement de 90 jours est recommandé. C'est parce que plus vous restez loin de la tentation de l'alcool ou de la drogue, mieux vous pouvez surmonter votre dépendance. Le temps est un élément essentiel dans le processus de traitement.

À quoi s'attendre de la réadaptation : détoxification

Une fois que vous avez été enregistré dans une pièce assignée, l'étape suivante consiste pour votre corps à se désintoxiquer de la ou des substances. Cela peut être un processus difficile pour beaucoup en fonction de la durée de leur dépendance. Mais c'est une étape nécessaire pour que le reste de l'aspect mental et physique du processus de réadaptation commence1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.

Gardez à l'esprit que si vous souffrez de symptômes de sevrage, des médicaments peuvent être prescrits. Cela vous aidera à passer à l'étape suivante une fois que votre corps aura été détoxifié.

À quoi s'attendre de la réadaptation : thérapies

Il existe différents types de thérapies disponibles. Ceci est normalement attribué par le médecin responsable qui a examiné vos informations. Le but de la thérapie est de vous aider à éviter de retomber dans la toxicomanie. De cette façon, vous pouvez rester propre pour le reste de votre vie. Cependant, gardez à l'esprit que beaucoup de ceux qui ont réussi à surmonter leur dépendance rechuteront au moins une fois, sinon plus souvent au cours de leur vie.

Comment fonctionne la thérapie en réadaptation

Un professionnel de la santé sera chargé de travailler avec vous pour surmonter votre dépendance. Il s'agira d'une série de sessions au cours desquelles se dérouleront les événements suivants.

  • Un regard honnête sur qui vous êtes et où vous en êtes
  • L'effet que la dépendance a eu sur vous
  • Comment la dépendance a affecté votre état d'esprit et plus encore

 

Ces séances sont souvent brutales et directes. Le but est de briser vos défenses personnelles et de vous amener à regarder honnêtement ce que la dépendance a causé. Mais plus important encore, le thérapeute s'efforcera d'identifier les déclencheurs de votre dépendance et vous aidera à les gérer ou à les éviter complètement.

Le processus de thérapie consiste à briser votre dépendance de manière honnête. Identifier ce qui vous pousse à prendre la substance. Et puis vous éduquer pour combattre les déclencheurs de la manière la plus efficace possible. Bien qu'il existe différents types de thérapies, la thérapie comportementale est la plus efficace. Ce type de thérapie se divise en deux catégories, motivationnelle et cognitivo-comportementale.

À quoi s'attendre de la réadaptation : les familles

La partie la plus difficile de tout le processus de réadaptation est peut-être l'inclusion de la famille et des amis. Aussi embarrassant que cela puisse être, c'est une partie vitale du processus pour le toxicomane. Cela démontre l'effet de leur dépendance sur ceux qu'ils aiment. Cela permet à ceux qui vous aiment de dire honnêtement ce que votre comportement leur a fait.

Non seulement cela offre une nouvelle perspective aux toxicomanes, mais cela crée également un programme de soutien au sein de la famille qui peut être poursuivi à la maison. Les personnes impliquées apprendront également comment vous soutenir une fois que vous aurez quitté le centre de réadaptation. De cette manière, bon nombre des problèmes qui ont déclenché votre dépendance auparavant peuvent être identifiés et même évités avant que vous ne repreniez les mêmes habitudes.

Bien que différentes personnes aient des déclencheurs différents, il s'agit généralement d'une réaction émotionnelle au stress qui peut être causée par un certain nombre de sources. Lorsque les gens sont mis sous pression, la recherche d'une évasion est un choix populaire. Pour beaucoup, les substances dont ils sont dépendants représentent une forme d'évasion qui rend d'autant plus difficile l'arrêt.

C'est pourquoi tant de personnes échouent dans le processus de réadaptation du premier coup. Ils ne savent pas à quoi s'attendre de la réadaptation et ont des attentes irréalistes que quelqu'un d'autre va les réparer, un peu comme un médecin dans une salle d'urgence. Vous devrez faire preuve de patience pour réaliser que vous pouvez glisser ou régresser, mais vous ne devriez jamais abandonner si vous voulez surmonter votre dépendance.

Soins continus de la réadaptation

Ce n'est pas parce que vous avez terminé le programme et quitté l'établissement que votre traitement est terminé. Un plan de suivi ou de soins continus contribuera à augmenter considérablement les chances que vous réussissiez à surmonter votre dépendance.2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

Ce type de programme offre des services complets de soutien médical et social pour vous aider à reprendre une vie normale. Cela peut inclure une maison de transition, comme une maison de vie sobre, des conseils, une thérapie de suivi, des groupes de soutien et d'autres programmes conçus pour vous empêcher de retomber dans vos anciennes habitudes.

Bien que vous puissiez surmonter votre dépendance, le processus de soins continus peut durer le reste de votre vie. Alors que différentes personnes réagissent de différentes manières, pour la plupart des personnes souffrant d'une dépendance, même le passage du temps peut ne pas suffire à la mettre derrière eux. Avoir de la famille et des amis qui soutiennent votre décision et vous aident à traverser les tentations peut être très précieux.

Certes, le processus de réadaptation peut être effrayant pour ceux qui ne veulent pas faire face à leur dépendance et aux ramifications de leurs décisions. Le pire n'est souvent pas ce que la dépendance vous a fait, mais ce qu'elle a fait à ceux qui se soucient de vous. Faire face à cela peut être assez humiliant et rempli de douleur. Mais il faut y faire face si vous espérez vaincre votre dépendance et reprendre une vie normale.

Bien que l'apprentissage du processus de réadaptation puisse ne pas vous mettre plus à l'aise, au moins vous savez à quoi vous attendre de la réadaptation. Comprendre comment fonctionne le processus de traitement, les différentes thérapies impliquées et quel sera l'objectif ultime peut vous aider à avoir l'esprit tranquille avant de décider d'entrer dans le processus.

Références : À quoi s'attendre de la réadaptation

  1. Alcooliques anonymes . Alcooliques anonymes: L'histoire de combien de milliers d'hommes et de femmes se sont remis de l'alcoolisme. 3e éd. Alcoholics Anonymous World Services Inc .; NY: 19391976. []
  2. Caldwell PE, Cutter HSG. L'affliction des Alcooliques Anonymes pendant le rétablissement précoce. Journal de traitement de la toxicomanie. 1998;15(1): 221-28. []
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  5. Hall SM, Havassy BE, Wasserman DA. Effets de l'engagement à l'abstinence, des humeurs positives et de l'adaptation sur la consommation de cocaïne. Journal de consultation et de psychologie clinique. 1991;59: 526-532. []
  6. Humphreys K, Mavis BE, Stöffelmayr BE. Les programmes en douze étapes sont-ils appropriés pour les groupes privés de leurs droits? Preuve d'une étude sur l'implication des groupes d'entraide après le traitement. Prévention dans les services à la personne. 1994;11: 165-180. []
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  9. Taylor SE, Aspinwall LG, Kaplan HB. Stress psychosocial. Presse académique ; New York : 1996. Processus de médiation et de modération dans le stress psychosocial ; p. 71-110. []
  10. Vaillant GE. L'histoire naturelle de l'alcoolisme revisitée. Harvard University Press; Cambridge, MA: 19831995. []
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Comme pour toute étape importante qui change la vie, entrer en réadaptation peut être une expérience intimidante. Très souvent, les personnes qui ont des problèmes de toxicomanie retardent l'obtention du traitement dont elles ont besoin en raison de leur peur de la réadaptation. Comme pour la plupart des choses qui ne sont pas familières, la peur s'enracine dans le fait de ne pas savoir ce qui va se passer. Par conséquent, cela vous aidera à mieux comprendre en quoi consiste le traitement de réadaptation afin que vous puissiez être mieux préparé à l'expérience.
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