Ryhmähoito vs. yksilöllinen hoito

Psykoterapiaistuntoihin osallistuessaan asiakkaalla voi olla mahdollisuus osallistua ryhmäterapiaan tai yksilöterapiaan. Yhden asiakkaan kuntoutusklinikan asiakkaat saavat yksityisen ympäristön luonteen vuoksi vain 1:1-hoitoa, ellei sitä erikseen pyydetä. Molemmat antavat sinulle mahdollisuuden saada hoitoa ja osallistua sinua hyödyttäviin psykoterapiaistuntoihin.

Kuntoutuskäynnillä saatat kokea sekä ryhmähoitoa että yksittäisiä hoitojaksoja, jolloin voit tutkia molempien hoitotyyppien eroja. Saatat ihmetellä, mikä on ero näiden kahden välillä ja kuinka tehokkaita ne ovat. Lomakkeiden välisen eron tunteminen antaa sinulle paremman käsityksen ennen kuntoutukseen osallistumista.

Yksilöllinen hoito

Yksilöllinen terapiaistunto on sellainen, jossa asiakas ja terapeutti kohtaavat kahdenkeskisessä ympäristössä. Se on terapeuttinen prosessi, jonka avulla osapuolet voivat sitoutua toisiinsa, rakentaa suhdetta ja puhua asiakkaan ongelmista.

Koulutettu terapeutti yrittää auttaa asiakasta heidän yrittäessään lopettaa päihteiden väärinkäyttö. Yksilölliset terapiaistunnot voivat keskittyä myös muihin alueisiin, kuten syömishäiriöihin, ahdistukseen, masennukseen, seksiriippuvuuteen ja muihin.

Yksilöllisen hoidon edut

Yksilöllinen hoito tarjoaa asiakkaille etuja ryhmähoitoon verrattuna:

• Luottamuksellisuus ja yksityisyys¹1.A. Rasmilli, Selaa lehtiä aiheen mukaan, Selaa lehtiä aiheen mukaan.; Haettu 28. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
• Asiakkaat saavat huomion yksi kerrallaan ja voivat toipua häiriöistään nopeammin
• Istunnot voivat olla paljon intensiivisempiä
• Istunnot ja hoidon tahti voidaan tehdä asiakkaalle sopiviksi
• Vahva side voidaan luoda asiakkaan ja terapeutin välille
• Itsetietoisuutta voidaan kehittää, kun terapeutti tarjoaa palautetta asiakkaalle
• Yksittäiset terapiaistunnot voidaan sovittaa asiakkaan aikatauluun
• Istunnot voidaan järjestää nopeasti
• Jos asiakas tarvitsee välitöntä tai hätäistuntoa, hän voi vastaanottaa sen
• Viestintätaitoja voidaan kehittää puhumalla ja kuuntelemalla terapeutti

Ryhmähoito

Ryhmäterapia on, kun useampi kuin yksi asiakas kokoontuu hakemaan tukea ja/tai apua terapeutilta tai ohjaajalta. Asiakkaat voivat hyötyä suuresti ryhmässä saamastaan ​​tuesta²2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger ja A.-R. Laireiter, Vaikutukset, sitoutuminen ja terapeuttien käsitykset web- ja mobiilituetusta masennuksen ryhmäterapiasta: Mixed-Methods Study – PMC, PubMed Central (PMC).; Haettu 28. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Jäsenillä on mahdollisuus jakaa kokemuksia, jotka parantavat jokaisen asiakkaan emotionaalista hyvinvointia ja motivaatiota paranemiseen.

Ryhmäterapian edut vs. yksilöterapia

Ryhmäterapialla on seuraavat edut:

• Asiakkaat ymmärtävät, että toiset kärsivät samoista ongelmista, riippuvuuksista ja häiriöistä
• Asiakkaat voivat saada ja antaa tukea muilta, mikä luo ystävyyssuhteita ja siteitä
• Viestintätaitoja ja sosiaalistamistaitoja voidaan parantaa, kun jäsenten on annettava ryhmän eri näkökulmat ja käsiteltävä niitä
• Jäsenet kehittävät itsetuntemusta kuunnellessaan muiden ihmisten ongelmia³3.BH D. Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson ja K. Walsh, Yksilöllisen terapian ja ryhmäterapian tehokkuus hoidossa skitsofrenian tiivistelmien tietokanta (DARE): Laatuarvioinnit - NCBI-kirjahylly, Yksilöterapian ja ryhmäterapian tehokkuus skitsofrenian hoidossa - Tietokanta vaikutusarviointien tiivistelmistä (DARE): Laatuarvioitu Arvostelut – NCBI kirjahylly.; Haettu 28. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
• Kokemusten jakaminen muiden kanssa, joilla on samanlaisia ​​ongelmia, on usein terapeuttista
• Jäsenet voivat tuntea olonsa turvalliseksi jakamaan tarinoita ja tunteita
• Motivaatio voidaan luoda, kun yksilöt pyrkivät jäljittelemään muiden ryhmän jäsenten menestystä
• Se on usein halvempaa kuin yksilöllinen hoito

Mikä terapia sopii minulle?

Voit kysyä itseltäsi, minkä tyyppinen hoito minun pitäisi valita? Vastaus ei välttämättä ole yksinkertainen. Vaikka molemmilla on etuja, jotka on hahmoteltu edellä, myös jokaisella hoitotyypillä on haittoja.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä yksilöterapia että ryhmäterapia ovat teholtaan lähes samanlaisia. Valitsemasi terapian tyyppi riippuu itse asiassa enemmän siitä, mitä haluat saada siitä irti, minkä tyyppisestä henkilöstä olet ja toiveistasi Rehab-hoidon suhteen.

Usein UHNW- ja HNW-henkilöillä on taipumus valita hoitokokemuksia spektrin yksityisessä päässä. Näin ei kuitenkaan aina ole, ja Wall Streetin, Hollywoodin ja Silicon Valleyn johtajat löytävät onnistuneen kestävän toipumisen ryhmäympäristöissä.

Yksilöllistä kuntoutusta voitaisiin pitää välttämättömyytenä kuin luksusta. Vanha 28 päivän malli korvataan yleisellä hyväksynnällä, että kestävää toipumista varten hoitojakso voi kestää useita kuukausia.

Yksilökohtaisen tekemisen on sanottu tuntuvan yksinäiseltä vangitukselta, vaikka oleskelu olisi kuinka "ylellinen" ja ryhmäympäristö auttavat aina yksittäisen asiakkaan hoidon eristäytymisessä.

Monet Worlds Best Rehabista käyttävät hybridilähestymistapaa, jossa intensiivinen yksilöllinen psykoterapia yhdistetään prosessiryhmiin ja kollektiivisiin tapaamisiin, ja monet klinikat, jotka väittävät erikoistuneensa yksittäisen asiakkaan kuntoutukseen, eivät ole onnistuneet pysymään laajemman palautumisliikkeen tahdissa integroidakseen ryhmätyön uudelleen terapeuttisiin jaksoihin.

Edellinen: Biokemiallinen korjaava hoito

Seuraava: Psykoedukaatiohoito