Psykodynaaminen vs psykoanalyyttinen

Kirjoittaja Helen Parson

Muokannut Alexander Bentley

Arvostellut Michael Por

[popup_anything id="15369"]

Psykodynaaminen vs psykoanalyyttinen: Mikä on ero?

Termejä "psykoanalyysi" ja "psykodynaaminen terapia" käytetään tyypillisesti vaihdellen mielenterveyspotilaiden kesken. Näiden kahden hoidon välillä on ero ja potilaat saattavat saada pieniä eroja näiden kahden hoidon välillä. Joten mikä on psykodynaaminen vs psykoanalyyttinen?

Mikä on psykoanalyysi vs. psykodynaaminen terapia?

Psykoanalyysi on termi, jota käytetään kuvaamaan intensiivistä psykoterapiahoitoa. Kyseessä on pitkäkestoinen kuntoutushoito, joka voi kestää useita vuosia. Potilas saa hoitoa useita kertoja viikossa. Hoito tapahtuu tyypillisesti potilaan makuulla sohvalla, kun sertifioitu psykoanalyytikkoterapeutti johtaa istunnon. Tämä on tyypillinen tapa, jolla useimmat ihmiset uskovat terapian tapahtuvan. Usein televisiossa terapia esitetään näin.

Psykoanalyysi on puheterapiaa, joka on termi, jota käytetään yhä enemmän, kun ammattilaiset puhuvat terapiasta nykyään. Tämän terapiamuodon avulla potilas voi tiedostaa sanotun tai tehdyn kätketyt merkitykset tai ajatusmallit, jotka voivat myötävaikuttaa yksilön ongelmiin. Tämä antaa henkilölle mahdollisuuden puhua menneisyydestään ja ongelmista, joita hän on kohdannut henkilön tai tilanteen kanssa. Ihminen pystyy keskustelemaan ongelmistaan ​​ja selviytymään niistä tulevaisuudessa.

Kuinka kauan psykoanalyysin psykoterapiaistunnot ovat?

Yleensä psykoterapiaistunnot kestävät noin 50 minuuttia. Istuntoja voi tapahtua useammin kuin kerran viikossa, mutta joissakin tapauksissa voidaan käyttää yksi istunto viikossa. Henkilö saa todennäköisesti hoitoa vuoden tai useamman vuoden ajan. Johdonmukaisuus on avain psykoanalyysin psykoterapiaistuntoihin. Potilaat osallistuvat istuntoihin samoissa huoneissa, samaan aikaan ja saman terapeutin kanssa.

Puheterapia voi:

 

  • Tuo helpotusta potilaalle
  • Vähennä hämmennystä siitä, mikä auttaa ja mikä ei
  • Tunnista muutokset, joita voit tehdä jokapäiväisessä elämässäsi parantaaksesi
  • Auta potilasta ymmärtämään ongelmat, joita ei voi muuttaa

 

Psykoanalyysi perustuu Sigmund Freudin tutkimukseen. Tämä tutkimus on kehitetty ja huuhdeltu nykyaikaisen psykoanalyysin luomiseksi. Freudin tutkimus väitti, että ihmisen huonot ajatukset ja kokemukset lapsuudessa tukahdutetaan. Nämä tukahdutetut ajatukset vaikuttavat kuitenkin ihmisen tunteisiin aikuisiässä.

Kuka voi auttaa psykoanalyysipsykoterapiassa?

Psykoanalyysipsykoterapia auttaa psyykkisistä ongelmista kärsiviä aikuisia. Se voi parantaa yksilöitä, joilla on ongelmia, kuten:

  • Masennus
  • ahdistus
  • Parisuhde ja parisuhteet
  • Trauman jälkeiset vaikeudet
  • Persoonallisuuden vaikeudet

Mikä on psykodynaaminen vs psykoanalyyttinen hoito?

Psykodynaaminen terapia on samanlainen kuin psykoanalyysi. Se tekee erilaisia ​​oletuksia mielestä ja sen toiminnasta käyttämällä psykoanalyyttistä teoriaa. Käytäntö on kuitenkin erilainen kuin perinteinen psykoanalyysihoito, jota potilaille annetaan hoitoympäristössä. Psykodynaamisen terapian istunnot ovat lyhyitä ja niitä voi olla vain 15.

Potilaat saavat psykodynaamista terapiaa noin kerran viikossa. Istunnot suoritetaan kasvokkain. Johtava terapeutti ei välttämättä ole edes sertifioitu psykoanalyytikko. Terapeutti on koulutettu psykoanalyysiin ja/tai psykodynaamiseen terapiaan. ja katsoo, että hänen terapeuttinen suuntautumisensa.

Psykodynaaminen hoito auttaa yksilöitä pääsemään alitajuntaan. Yksilöt rakentavat tyypillisesti puolustusmekanismin estääkseen tuskallisten tunteiden jakamisen.

Kolme yleisesti käytettyä puolustusmekanismia ovat:

 

  • Kieltäminen
  • tukahduttaminen
  • rationalisointi

 

Kenelle psykodynaaminen terapia on tarkoitettu?

Psykodynaaminen terapia auttaa yksilöitä saamaan käsityksen nykypäivän ongelmistaan. Terapeutit arvioivat myös kuvioita, joita henkilö kehittää tietyn ajan kuluessa.

Psykodynaamiset ja psykoanalyyttiset terapeutit tarkastelevat tiettyjä osia ihmisen elämästä, mukaan lukien:

 

  • Tunteet
  • Ajatuksia
  • Varhaisen elämän kokemuksia
  • Uskomukset

 

Psykodynaaminen hoito auttaa ihmistä näkemään toistuvia ongelmia ja malleja elämässään. Kun nämä mallit on tunnistettu, henkilö voi pyrkiä välttämään ahdistavia tilanteita ja kehittää tapoja selviytyä niistä. Oivallus, jonka henkilö oppii istuntojen aikana, antaa mahdollisuuden nähdä nämä mallit ja sopeutua sen mukaisesti.

Psykodynaamisten istuntojen aikana terapeutit kannustavat potilaita puhumaan tunteistaan ​​vapaassa ja rennossa ympäristössä. Potilaat voivat myös puhua toiveistaan ​​ja peloistaan. Istuntojen avoimuuden ansiosta potilaat voivat rentoutua päästämään irti haavoittuvista tunteista. Psykodynaamiset terapeutit uskovat, että potilaan haavoittuvuus antaa heille mahdollisuuden jakaa loukkaavia tunteita. Istuntojen aikana näitä tunteita käsitellään ja niiden ympärille rakennettuja puolustusmekanismeja vähennetään tai ne ratkaistaan.

Vaihtoehtoja psykoanalyysiterapialle ja psykodynaamiselle psykoterapialle

Psykoanalyysi ja psykodynaaminen psykoterapia ovat vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Näille kahdelle on kuitenkin muitakin vaihtoehtoja.

Psykodynaamisen ja psykoanalyyttisen lisäksi muita hoitovaihtoehtoja ovat:

 

  • Neuvonta
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Ryhmähoito
  • Perheterapia

 

Psykodynaaminen hoito on osoittautunut tehokkaaksi Masennus, ahdistus, Rajatila persoonallisuus häiriö ja syömishäiriöt. Tutkimukset osoittivat, että PTSD: n, OCD: n tai päihteiden käytön psykodynaamisen hoidon käytöstä ei ollut todellista hyötyä. Siksi psykodynaaminen vs. psykoanalyyttinen, nykyinen näyttö tukee suhteellisen pitkäaikaista psykodynaamista hoitoa jotkut hyvin spesifiset  persoonallisuushäiriöt, erityisesti raja -persoonallisuushäiriö1Bornstein, Robert. "Psykodynaaminen näkökulma | Noba.” Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Käytetty 12. lokakuuta 2022.. Ja pitkäaikainen psykoanalyyttinen hoito kaikkiin muihin mielenterveys- ja aineongelmiin.

 

Edellinen: Sadfishing tai avunhuuto?

seuraava: Online-traumaterapian plussat ja miinukset

  • 1
    Bornstein, Robert. "Psykodynaaminen näkökulma | Noba.” Noba, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Käytetty 12. lokakuuta 2022.
Verkkosivu | + viestit

Alexander Stuart on Worlds Best Rehab Magazine™ -lehden toimitusjohtaja sekä Remedy Wellbeing Hotels & Retreatsin luoja ja edelläkävijä. Hänen johtamansa toimitusjohtajana Remedy Wellbeing Hotels™ sai International Rehabsin yleisvoittajan palkinnon: International Wellness Hotel of the Year 2022. Hänen uskomattoman työnsä ansiosta yksittäiset luksushotellien retriitit ovat maailman ensimmäisiä yli miljoonan dollarin eksklusiivisia wellness-keskuksia, jotka tarjoavat pakopaikan henkilöille ja perheille, jotka tarvitsevat ehdotonta harkintaa, kuten julkkikset, urheilijat, johtajat, rojaltit, yrittäjät ja tiukan mediavalvonnan alaiset henkilöt. .