Prosessiriippuvuuden ymmärtäminen

Prosessiriippuvuus on lyhyesti sanottuna riippuvuutta prosessista eikä aineesta. Vaikka lääkärit eivät tunnista kaikkia prosessiriippuvuuksia, niillä kaikilla on samanlaisia ​​piirteitä keskenään ja todellakin päihderiippuvuuksien kanssa.

Pohjimmiltaan toiminta tai käyttäytyminen luo palkkion, joka kehittyy pakkokäyttäytymiseksi¹1.JE Grant, MN Potenza, A. Weinstein ja DA Gorelick, Johdatus käyttäytymisriippuvuuteen – PMC, PubMed Central (PMC); Haettu 23. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585/.

Prosessiriippuvuuden määritelmä

Perinteinen riippuvuuden malli oli yksinkertaistettu. Yksilö käyttäisi esimerkiksi huumeita ja kokisi positiivisen vaikutuksen, ja ajan myötä hän kehittyy toleranssiin ja tarvitsee enemmän ja enemmän saavuttaakseen saman positiivisen vaikutuksen. Tämä johtaisi riippuvuuteen huumeita ja tulla riippuvuudeksi.

Vaikka tämän mallin etuna on yksinkertaisuus, se ei selitä käyttäytymistä, joka tunnustetaan riippuvuutta aiheuttaviksi mutta joihin ei liity mitään sisältöä. Esimerkiksi rahapelaaminen on tunnettu riippuvuus, ja arviolta 1-3 prosentilla ihmisistä on vakava peliongelma. Mutta pelaaminen on puhtaasti prosessi, eikä siinä ole fyysistä riippuvuutta tai vieroitusoireita²2.SS Alavi, Behavioral Addiction vs Substance Addiction: Psykiatristen ja psykologisten näkemysten vastaavuus – PMC, PubMed Central (PMC).; Haettu 23. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354400/.

Moderni ymmärrys riippuvuudesta on kehittynyt ja tunnustaa nyt, että riippuvuus syntyy aivoista eikä aineesta. Vaikka lääkkeet voivat luoda fyysisen riippuvuuden, riippuvuuden uskotaan aiheuttavan aivojen oman neuroplastisuuden.

Kun aivojen palkkakeskukset aktivoituvat, aivot alkoivat luoda polkuja niihin. Tämä tapahtuu, kun rahapelaaja lyö vetoa yhtä paljon kuin kokaiinin käyttäjä osuu. Aivot synnyttävät riippuvuuden luomalla pakon käyttäytymiseen, joka stimuloi palkkakeskuksia, olipa kyseessä sitten huume tai prosessi.

Prosessiriippuvuuden diagnoosin saaminen

Yksi prosessiriippuvuuksien määrittelyn ongelmista on, että niihin liittyy käyttäytymistä, jota suurin osa ihmisistä osoittaa ilman riippuvuutta. Kaikki eivät pelaa, kaikkien on syötävä, useimmat ihmiset tekevät ostoksia, käyttävät Internetiä, pelaavat videopelejä tai juovat muutaman juoman. Mutta nämä kaikki ovat käyttäytymismalleja, jotka jotkut ihmiset ehdottavat voivan aiheuttaa riippuvuutta.

Keskustelua vaikeuttavat entisestään kulttuuriset tai moraaliset arviot, joita jotkut ihmiset saattavat tehdä. Joku, joka on kulttuurisesti konservatiivinen, saattaa ottaa toisenlaisen näkemyksen siitä, mikä on riippuvuus, kuin joku, joka oli kulttuurisesti liberaali.

Vaikka edelleen käydään keskustelua siitä, mitkä näistä ovat todellisia riippuvuuksia, fMRI-tekniikalla tehdyt skannaukset ovat osoittaneet samanlaista aivotoimintaa prosessi- ja aineriippuvaisten välillä. Mutta ilman resursseja rutiininomaiseen ihmisten aivojen skannaamiseen, meidän on sen sijaan tarkasteltava riippuvuuden vaikutusta yksilöön ja tarvetta, jonka käyttäytyminen tyydyttää.

Prosessiriippuvuuden oireet

Kuten useimmat mielenterveysongelmat, monet prosessiriippuvuudet voidaan diagnosoida erilaisilla kehitetyillä kyselylomakkeilla. Kuitenkin lähes kaikissa prosessiriippuvuksissa on sarja oireita, jotka ovat melko yleisiä kaikentyyppisille riippuvuuksille.

Käyttäytymisen muutokset ovat yleinen riippuvuuden seuraus. Tämä liittyy usein riippuvuuteen, joten addikti voi osoittaa ärtyneisyyttä, jos hän ei suostu riippuvuutta aiheuttavaan käytökseen tai reagoi vihaisesti, kun häntä haastetaan riippuvuudestaan. He saattavat ryhtyä toimiin piilottaakseen riippuvuutensa, esimerkiksi välttämällä ihmisten kanssa olemista, jotta he voivat pelata videopelejä.

Vaikeissa tapauksissa käyttäytymismuutokset voivat alkaa vaikuttaa muuhun elämään. Pakonomaiset pelaajat voivat esimerkiksi laiminlyödä työ- tai perhevelvollisuutensa viettääkseen aikaa rahapelien parissa³3.BK Thege, EM Woodin, DC Hodgins ja RJ Williams, Käyttäytymisriippuvuuksien luonnollinen kulku: 5 vuoden pitkittäinen tutkimus – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Haettu 23. syyskuuta 2022 osoitteesta https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0383-3. Internet-riippuvaiset saattavat laiminlyödä suhteita tosielämän ystäviin, mieluummin viettää aikaa verkossa tai olla yhteydessä ihmisiin, jotka he tuntevat vain tietokoneen kautta.

Lopuksi, addiktit voivat kärsiä myös heidän riippuvuudestaan ​​johtuvista ongelmista niiden lisäksi, jotka johtuvat muiden elämänsä osien laiminlyönnistä. Velkaongelmat ovat yleisiä esimerkiksi pelaajille, ja vaikeissa tapauksissa jotkut turvautuvat rikollisuuteen rahoittaakseen vedonlyöntiään.

Ostoksilla olevilla voi myös olla ongelmia velkaantumisen tai jopa hamstraamisen kanssa, kun käyttämättömät ostokset vievät yhä enemmän tilaa. Ja ne, joilla on rakkausriippuvuus, voivat harjoittaa riskialtista seksuaalista käyttäytymistä ja saada sukupuolitautia.

Yleiset käyttäytymisriippuvuudet

• Rakkausriippuvuus
• Ostosriippuvuus
• Kulutusriippuvuus
• Valehteliippuvuus
• Internet-riippuvuus
• Videopeliriippuvuus
• Ruokariippuvuus
• Peliriippuvuus
• Liikuntariippuvuus
• Adrenaliiniriippuvuus

Vaikka riippuvuustunnistetta käytetään usein moniin negatiivisiin käytöksiin, lääkärit eivät tunnusta niitä kaikkia riippuvuuksiksi. Prosessiriippuvuuksiksi yleisesti ehdotettuja asioita ovat kuitenkin esimerkiksi rakkaus ja ihmissuhteet, ostokset, videopelit ja internet, ruoka, uhkapelit ja jopa liikunta. Yksi riippuvuuksien tunnistamisen vaikeuksista on, että monet näistä käyttäytymismalleista ovat normaaleja, jotkin välttämättömiä ja jotkut yleensä katsotaan hyödyllisiksi.

Jos niistä tulee ongelma, se johtuu yleensä siitä, että sen palvelemista tarpeista on tullut erilainen useimmille ihmisille tai tapa, jolla tarve täytetään, on erilainen useimmilla ihmisillä. Esimerkiksi ruoan kanssa riippuvuus voi johtua tietyntyyppisistä ruoista, jotka tarjoavat nopean osuman pakonomaiselle syöjälle⁴4.AY Hakami, Frontiers | Käyttäytymisriippuvuuksien esiintyvyys ja niiden suhde stressiin ja ahdistukseen lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa Saudi-Arabiassa: poikkileikkaustutkimus, rajat.; Haettu 23. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.727798/full. Joku liikunnasta riippuvainen ei tee sitä parantaakseen kuntoaan tai harjoitellakseen tiettyä tapahtumaa tai urheilua varten, vaan yksinkertaisesti vapauttaakseen endorfiinia ja dopamiinia, joka tunnetaan yleisesti juoksijoiden huippuna.

Yksi nykyinen huolenaihe on, että prosessiriippuvuudet voivat toimia porttina ja että hermopolkujen luominen tarkoittaa, että ihmiset saattavat olla alttiimpia muille riippuvuuksille. Monet ovat erityisen huolissaan, koska jotkin näistä prosesseista ovat hyväksyttäviä lapsille (joskus ehdotetaan, että noin 18 prosentilla lapsista on videopelaamisongelmia), ja tämä saattaa tehdä heidät alttiiksi riippuvuutta aiheuttavalle käyttäytymiselle vanhempana.

Prosessiriippuvuuden hoito

Prosessiriippuvuudet ovat erittäin hoidettavissa. Useimmissa tapauksissa, koska käyttäytymistä ei voida välttää, hoidossa keskitytään sen sijaan positiivisen suhteen kehittämiseen, mikä voi olla erityisen totta pakonomaista seksuaalihäiriötä hoidettaessa.

Sairaalahoitoa voidaan käyttää viimeisenä keinona, jos lisäys on erityisen vakava. Tämä voi olla tehokas riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen lopettamisessa, koska ympäristöä voidaan hallita⁵5.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Worlds Best Rehab | Maailman parhaat riippuvuuden hoitoon liittyvät kuntoutukset, maailman paras kuntoutus; Haettu 23. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.worldsbest.rehab. Sairaalahoidossa on kuitenkin edelleen keskityttävä suhteiden ja käyttäytymisten muuttamiseen, jotta yksilöä voidaan valmistaa lähtöön. Sairaalapotilailla tulee olla vahva tukirakenne, kun he lähtevät auttamaan heitä.

Yleisin prosessiriippuvuuksien hoito on hoito. Tämä voi olla yksilöllinen CBT- tai ryhmähoito, joka voi olla erittäin tehokasta. Monille prosessiriippuvuuksille on myös kaksivaiheisia ohjelmia, joissa riippuvaiset voivat saada ikäisensä tukea.

Käytetystä hoitovaihtoehdosta riippumatta on kuitenkin tärkeää suorittaa hoito tavalla, joka pystyy käsittelemään muita mahdollisesti ilmeneviä ongelmia. Monet prosessiriippuvuudet ovat saattaneet kehittyä keinona selviytyä muista ongelmista, kuten masennuksesta tai traumasta, ja ne voivat nousta esiin, jos riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen poistetaan.

Edellinen: Valehteleva riippuvuus

Seuraava: Gambling Addiction