Narsistinen väärinkäytön oireyhtymä

Narsistinen väärinkäytön oireyhtymä

Kirjoittaja Tappi Ng

Arvostellut Philippa kultaa

Oletko narsistisen väärinkäytön oireyhtymän uhri

 

Selviytyjät kuvailevat narsistisessa suhteessa elämistä "todellisena heräävänä painajaisena", jossa he eivät alun perin tienneet, että heitä vastaan ​​suunniteltiin, suunniteltiin ja suunniteltiin hyväksikäyttöä. Monet uhrit raportoivat toivottomuuden tunteensa pitkälle narsistisesta hyväksikäytöstä toipuessaan, kun he joutuvat yhä useammin kohtaamaan kylmiä tosiasioita, joiden mukaan monet uskomukset, jotka he pitivät paikkansa parisuhteessa, paljastuvat vääriksi, tai mikä vielä pahempaa, keksitty ja manipuloitu sopimaan narsistiselle kumppanilleen.

 

Eläminen emotionaalisesti loukkaavassa suhteessa on kenenkään ei tarvitse kestää, vaikka narsistisia väärinkäyttäjiä voi olla hyvin vaikea tunnistaa. Elämä a narsistinen kumppani voi johtaa moniin psykologisiin ongelmiin ja vaikuttaa vakavasti ihmisten henkiseen hyvinvointiin. PTSD: n ongelmat ja tuhoisa kielteinen itsetunto voivat jatkua vuosia väärinkäytön päättymisen jälkeen, joten on ensiarvoisen tärkeää hakea korkealaatuista narsistista väärinkäyttökohtaa.Jos luulet, että sinä tai joku rakastamasi kamppailee narsistisen väärinkäytön oireyhtymän kanssa.

 

Mitä tekniikoita narsisti käyttää

 

Vaikka narsistinen hyväksikäyttö kuuluu yleensä mielenhallinnan tai emotionaalisen manipuloinnin kuvaukseen, narsisteilla on tapana tehdä niin useilla tavoilla. Tietoisesti tai tajuton, yksilöt pyrkivät manipuloimaan sanoja ja kieltä hallitsemaan kumppaninsa käyttäytymistä. Narsistit käyttävät manipulatiivisia tekniikoita, kuten kaasuvalaistusta, hämmentääkseen ja hämmentääkseen kumppaneitaan ja tekemään heistä alttiimpia emotionaaliselle hyväksikäytölle ja muulle manipuloinnille.

 

"Gaslighting" on termi, jota saatetaan käyttää nykyään liikaa, mutta se on varmistanut paikkansa populaarikulttuurissa keinona kuvata narsistien manipulointia jonkun muun, yleensä romanttisen kumppanin kanssa, vaikkakaan ei rajoitu vain heihin ja voi sisältää heidän perheensä, ystävänsä tai kollegat ja liikekumppanit.

 

Termi kaasuvalo tulee kuuluisasta vuoden 1944 George Cukor -elokuvasta "Gaslight", joka perustuu samannimiseen näytelmään aviomiehestä, joka yrittää useita väkivaltaisia ​​temppuja vakuuttaakseen vaimolleen olevansa hullu, vaikka hän on täysin järkevä. Lopulta vaimo kyseenalaistaa muiden ihmisten vaikutuksesta sen, mitä hänen miehensä on sanonut ja saanut hänet tuntemaan, ja hän vahvistaa terveytensä. Vaikka se on vain elokuva, viesti on osuva todellisessa maailmassa.

 

Narsistisen väärinkäytön ymmärtäminen

 

Narsistisen väärinkäytön ymmärtämiseksi on ensiarvoisen tärkeää saada ensin yleinen käsitys siitä, mikä narsisti on ja miten he toimivat. Kliininen määritelmä on narsistinen persoonallisuushäiriö11.R. Monk, Psychiatry Online, American Journal of Psychiatry.; Haettu 8. lokakuuta 2022 osoitteesta https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723, ja se tarkoittaa jotakuta, jolla on kohonnut tunne omasta arvostaan. Heidän elämäänsä ohjaa suurelta osin tyydyttäminen heidän liioiteltuun uskoonsa tärkeyteensä useimpien tapaamien ihmisten vahingoksi, nähdessään heidät esineinä, joita he voivat manipuloida vahvistamaan ihailun haluaan.

 

Narsistit käyttävät joukkoa käyttäytymistemppuja, kuten: petos, epäilyjen luominen muiden ihmisten mieliin väärinkäyttäjän hyödyksi, ystävien, perheen ja muiden ohjaaminen päätöksiin, jotka saavat narsistin näyttämään hyvältä, vaikka se vahingoittaisi ihmisiä henkisesti ja / tai fyysisesti , luoden epäluottamusta sosiaalisen ryhmän keskuudessa, jotta ihmiset ajattelevat, että vain väärinkäyttäjä on luotettava ja paljon muuta.

 

Näiden ominaisuuksien tunteminen voi olla välttämätöntä väärinkäytön lopettamiseksi. Narsistinen persoonallisuushäiriö on kliinisesti tunnustettu häiriö, jonka tyypillisesti diagnosoi ammattimainen terveydenhuollon työntekijä. Narsistit ovat usein äärimmäisen älykkäitä ihmisiä, jotka osaavat manipuloida muita ymmärtämättä sitä, joten väärinkäytöksiä voi olla vaikea torjua.

 

Narsistinen väärinkäytön oireyhtymä

 

Narsistisen väärinkäytön oireyhtymä on häiriö, joka esiintyy, kun henkilö elää ja viettää pitkään narsistin kanssa. Ihmiset, jotka kamppailevat narsistisen väärinkäytön oireyhtymien kanssa, epäilevät usein arvojaan ja syitä, mutta epäilemättä ongelma on todellinen.

 

Kun lääkärit diagnosoivat potilaan, he tarkastelevat oireita, joita henkilö kärsii. Jos sinulla on kuumetta, jossa on vuotava nenä ja ruuhkia, lääkäri saattaa diagnosoida sinulle influenssan. Narsistisen väärinkäytön oireyhtymä on oireiden yhdistelmä, jota voi ilmetä, kun joku kärsii narsistisesta hyväksikäytöstä, ja niitä voi esiintyä eri muodoissa. Jos pelkäät kärsivänsi tästä väärinkäytöksestä, se voi auttaa keskustelemaan lisensoidun terapeutin kanssa lisätietojen saamiseksi.

 

Tunneoireet

 

Narsistit ovat asiantuntijoita, jotka sanovat ihmisille asioita ja toimivat tietyillä tavoilla, jotka saavat uhrin tunteet vaihtelemaan laajasti, sisältäen usein emotionaalisen käyttäytymisen, jota henkilö ei ole koskaan aiemmin osoittanut. Seuraavassa on esimerkkejä vain joistakin emotionaalisista reaktioista, joita väärinkäytön uhri saattaa kärsiä: levottomuus, ahdistuneisuus, masennus, pelko, syyllinen tunne menettää tunne henkisesti, paniikki ja paljon muuta.

 

Käyttäytymisen oireet

 

Vaikka narsistisen väärinkäytön oireyhtymän emotionaaliset ilmenemismuodot ovat sisäisiä eivätkä aina havaitsevia muille, väärinkäyttö voi aiheuttaa myös käyttäytymisoireita. Nämä ovat fyysisiä ilmentymiä muutoksesta tavassa, jolla henkilö toimii muiden kanssa, mikä voi olla tärkeä vihje hyväksikäytön havaitsemiseksi. Niihin voi kuulua: epäsosiaalinen käyttäytyminen, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö, vauhdittaminen ylös ja alas, levottomuus ja monet muut käytökset.

 

Kognitiiviset oireet

 

Hieman emotionaalisiin oireisiin liittyvät narsistisen väärinkäytön oireyhtymän kognitiiviset ilmenemismuodot ovat sellaisia, jotka aiheuttavat huolestuttavan muutoksen henkilön ajattelutavassa. Tyypillisimpiä esimerkkejä näistä haittavaikutuksista ovat sekavuus, keskittymiskyvyn menetys, muistin menetys, painajaiset, heikentynyt kyky ratkaista ongelmia ja paljon muuta.

 

Narsistisen väärinkäytön oireyhtymän uhrit

 

Monissa tapauksissa se on yksinkertaisesti narsistisen kumppanisi päähösi laittama ajatus, ja se saattaa olla jopa eräänlainen narsistinen projektio, mutta narsistisen väärinkäytön oireyhtymän kanssa kamppailevien on usein vaikea tunnistaa tätä todellisuutta. Koska mielesi on niin hämmentynyt jatkuvasta hyväksikäytöstä ja emotionaalisesta manipuloinnista, alat kyseenalaistaa sen, minkä tiedät olevan todellista.

 

Narsistisen väärinkäytön oireyhtymän uhrit kuuluvat yleensä kahteen luokkaan

 

Tajuton narsistinen väärinkäytön oireyhtymä

 

Tämä vaihe tapahtuu, kun uhri ei ole tietoinen hyväksikäytöstä tai hän on aktiivisen kieltämisen vaiheessa. Ystävät ja perheenjäsenet voivat hyvinkin nähdä, mitä uhrille vielä tapahtuu, ja heidän nähdään häiritsevän, mustasukkaisena tai yksinkertaisesti yrittävän pilata heidän suhteensa. Riippuen narsistin taidosta tai siitä, onko hän avoin vai peitelty narsisti, tai heidän tekojensa tasosta kaikki uhrin ympärillä voivat olla autuaan tietämättömiä pelissä olevista pimeistä voimista. Narsistisen väärinkäytön oireyhtymän uhrien on usein vaikea tunnistaa tilanteensa todellisuutta, koska heidän mielensä ovat niin hämmentyneitä jatkuvasta hyväksikäytöstä ja emotionaalisesta manipulaatiosta.

 

Tietoisen narsistisen väärinkäytön oireyhtymä

 

Tietoisen vaiheen aikana uhri huomaa olevansa oman kauhuohjelmansa pääroolissa, epäilemässä omaa järkeään kaasusytytyksen jälkeen, kyseenalaistaen kumppaninsa motiiveja, mutta silti epälojaalisuuden tunteita. Usein tietoinen narsistisen väärinkäytön oireyhtymän uhri saattaa ottaa yhteyttä ja luottaa läheisille tuttavilleen vain löytääkseen nämä tuttavat jo myrkytettyinä tarinoilla mielenterveysongelmista ja epäsäännöllisestä käytöksestä. Narsistisen hyväksikäytön uhrit voivat tuntea valtavasti sosiaalista eristäytymistä, eikä tätä eristäytymistä aina kuviteta, vaan se on monissa tapauksissa todellista.

 

Valitettavasti nykyaikainen ihmisluonto on irrationaalisesti esiohjelmoitu etsimään negatiivisia tilanteesta, kun otetaan huomioon vähän positiivisia. Esimerkiksi narsisti löytää todennäköisesti sympaattisen korvan, kun he kertovat muille huonoista vanhempainvalinnoistasi, ja ystävät ilmeisesti hukuttavat nämä tiedot ruokkiakseen heidän omaa juorutarpeensa ja itsensä harhaavaa ylivaltaa.

 

Narsistisen väärinkäytön varoitusmerkit

 

Narsistisen väärinkäytön oireyhtymän varoitusmerkkien havaitseminen alkaa tarkistamalla oireet ja arvioimalla, vastaako luulet heidän kanssaan. Jos vastaus on kyllä, tämä antaa sinulle lähtökohdan kokeilla toipumista ja mahdollisesti hoitoa väärinkäytön lopettamiseksi.

 

Jos et ole huolissasi pahoinpitelyn kohteesta, mutta luulet, että joku tuntemasi voi kärsiä narsistisesta hyväksikäyttöoireyhtymästä, sama logiikka pätee tarkkaile hänen käyttäytymistään ja vertaa sitä mahdollisten oireiden luetteloon ensimmäisenä askeleena. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö joutuu narsistisen hyväksikäytön uhriksi, harkitse toimenpiteitä, joita sinun tulee tehdä, kun lähdet narsistin luota.

 

Narsistinen väärinkäyttö ja PTSD

 

Monet narsistisesta hyväksikäytöstä kärsivien henkilöiden ilmoittamista oireista ovat samanlaisia ​​kuin PTSD:n oireet:

 

  • Negatiiviset ja vahingolliset ajatukset
  • Emotionaalinen tai fyysinen laukaisu tilanteissa, jotka ovat yksinkertaisempia traumaattisiin tilanteisiin
  • Palautuksia
  • Tiettyjen ihmisten tai tilanteiden välttäminen
  • Eristäytymisen ja irtautumisen tunne
  • Ylivalvonta

 

Narsistinen väärinkäyttö riippuvaisissa suhteissa

 

Vastakohdat houkuttelevat: Vaikka yhteisriippuvuutta voidaan pitää narsistisen persoonallisuushäiriön vastakohtana, moniin läheisriippuvaisiin kohdistuu ja ne houkuttelevat niitä, joilla on korkea narsismin taso.

 

Sekä narsistit että läheisriippuvaiset voivat näyttää erittäin viehättäviltä ja arvoituksellisilta suhteiden alkaessa narsististen aikomusten kanssa ingratoida itseään, ja läheisriippuvaiset ilahduttavat saamaan huomiota uuteen kumppaniinsa. Yhteisriippuvaisen on helppo "pudota" huomion puoleen ja narsisti kiihtyy nopeasti läheisriippuvan tarjoaman täydellisen hallinnan avulla. Sekä läheisriippuvainen että narsisti luovat ansan, josta paeta on sekä vaikeaa että emotionaalisesti haastavaa.

 

Narsistisesta hyväksikäytöstä toipuminen

 

Narsistiseen hyväksikäyttöön voi puuttua joko yksin tai lääkärin tai terapeutin avustuksella.

 

Älä mieti hyväksikäyttäjän aiheuttamia vahinkoja, koska narsistit voivat ottaa vihasi heihin ja manipuloida sitä lisäämään sinua hyväksikäyttöäsi. Sen sijaan, etsitpä ammattiapua tai päätät kohdata hyväksikäytön yksin, on tärkeää, että asetat kirjaimellisen ja kuvaannollisen etäisyyden sinun ja narsistin välille, vaikka kyseessä olisikin rakastettu henkilö ja se merkitsee heidän poistamista elämästäsi kokonaan ainoana. tapa lopettaa hyväksikäyttö. Kun väärinkäyttäjillä ei ole helppoa yhteyttä sinuun, he eivät voi menestyä hyväksikäytössään.

 

Riippumatta vaihtoehdosta, jonka valitset väärinkäytösten torjumiseksi ja voittamiseksi, voit olla varma, että narsistisen väärinkäytön oireyhtymä ei ole pysyvä eikä sillä tarvitse olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Se on klisee, mutta on totta, että väärinkäytön tunnustaminen on ensimmäinen askel sen lopettamiseksi.

 

Edellinen: Narsistisen projektion ymmärtäminen

Seuraava: Kuinka jättää narsistin

  • 1
    1.R. Monk, Psychiatry Online, American Journal of Psychiatry.; Haettu 8. lokakuuta 2022 osoitteesta https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723
Verkkosivu | + viestit

Alexander Stuart on Worlds Best Rehab Magazine™ -lehden toimitusjohtaja sekä Remedy Wellbeing Hotels & Retreatsin luoja ja edelläkävijä. Hänen johtamansa toimitusjohtajana Remedy Wellbeing Hotels™ sai International Rehabsin yleisvoittajan palkinnon: International Wellness Hotel of the Year 2022. Hänen uskomattoman työnsä ansiosta yksittäiset luksushotellien retriitit ovat maailman ensimmäisiä yli miljoonan dollarin eksklusiivisia wellness-keskuksia, jotka tarjoavat pakopaikan henkilöille ja perheille, jotka tarvitsevat ehdotonta harkintaa, kuten julkkikset, urheilijat, johtajat, rojaltit, yrittäjät ja tiukan mediavalvonnan alaiset henkilöt. .