Mitkä ovat erilaiset kiinnitystyypit

Kirjoittaja Matthew Idle

Muokannut Alexander Bentley

Arvostellut Dr Ruth Arenas Matta

Mitkä ovat erilaiset kiinnitystyypit?

Saatat ajatella, että kiintymystyyleillä on vain tekemistä romanttisten suhteiden kanssa, mutta olisit väärässä. Kiinnitystyylejä tutkittiin aluksi hoitajien ja lasten välillä. Syynä tähän on se, että kiintymystyylit, joita kehitämme lapsina hoitajien kanssa, vaikuttavat ihmissuhteiden ja kiintymystyyppien kehitykseen aikuissuhteissamme.

Kiintymystyylejä kuvataan ja luonnehditaan usein eri tavoilla käyttäytyämme ja vuorovaikutuksessa ihmissuhteissamme1Cassidy, Jude et ai. "Kiinnitysteorian ja -tutkimuksen panokset: puitteet tulevalle tutkimukselle, käännökselle ja politiikalle – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Käytetty 12. lokakuuta 2022.. Nämä kiinnitystyylit kehitetään ja luodaan varhaislapsuudessa - sen perusteella, miten hoitaja ja lapsi ovat vuorovaikutuksessa koko ajan. Ikääntyessämme kiintymystyylit voivat heijastaa ja kuvata suhteitamme, erityisesti romanttisia suhteita muihin aikuisiin.

Mikä on kiinnittymisteoria?

Kiinnitysteorian kehitti psykologi ja psykoanalyytikko John Bowlby. Hän loi teorian 1950- ja 1960-luvuilla ja osallistui suuresti lasten ja vanhempien välisiin suhteisiin liittyvään työhön.

Bowlby piti ensimmäistä yhteyttä, jonka lapsi ja äiti loivat vahvimpiin suhteisiin. Hän uskoi, että pikkulasten käyttäytyminen estää erottamisen vanhemmista olivat evoluution luomia mekanismeja. Käyttäytyminen, kuten itku, tarttuminen ja pitäminen ja huutaminen, olivat äärimmäisiä tapoja, jotka olivat kehittyneet ihmisissä2Flaherty, Serena Cherry ja Lois S. Sadler. "KATSAUS KIINTYMISTEORIAAN NUORIN VASTEMUKSEN KONTEKSTISSA – PMC." PubMed Central (PMC), 1. toukokuuta 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Bowlby oletti, että näitä äärimmäisiä käyttäytymismalleja vahvistettiin ja vahvistettiin luonnollisella valinnalla.

Kiinnitystyylejä koskeva teoria nousi 1960 -luvun ja 1970 -luvun välisenä aikana tehdystä tutkimuksesta. Kiinnitysteorian ja tutkimuksen perusta alkoi Freudin ideasta ja käsityksestä rakkaudesta ja ihmissuhteista, mutta John Bowlby on tutkija, joka naulaa kiintymystyylit ja miten se heijastaa suhteitamme. Hän kuvaili kiintymystä ”pysyväksi psykologiseksi yhteydeksi ihmisten välillä”. Kiintymyksen yleiset määritelmät kuvaavat sitä emotionaaliseksi suhteeksi, joka keskittyy mukavuuden, huolenpidon ja nautinnon vaihtoon. Nämä kiintymykset vahvistuvat varhaislapsuudessamme suhteemme välillämme ja meistä huolehtiviin.

Kiinnitysteoria

Teoriassa tutkitaan hoitajan ja lapsen välistä yhteyttä. Se tutkii, miten sidos luodaan ja kehitetään. Työskennellessään kehitysvammaisten lasten kanssa Lontoossa 1930 -luvulla Bowlby ymmärsi vanhemman ja lapsen suhteen vaikutuksen kehitykseen. Bowlby löysi imeväiset, jotka olivat erillään vanhemmistaan, voi johtaa huonoon sopeutumiseen myöhemmin elämässä. Tämän löydön kautta hän kehitti kiinnittymisteorian.

Bowlbyn tutkimuksessa havaittiin, että vanhemmasta erotettu lapsi näyttää rutiininomaisesti ahdistuksen merkkejä. Kollega James Robertsonin ohella Bowlby huomasi, että kun vanhempi oli poissa, lapsi pysyi epämukavana. Tämä on vastoin käyttäytymisteoriaa, jonka mukaan lapset sopeutuvat vanhempien poissaoloon, jos heitä ruokitaan. Bowlby ja Robertson havaitsivat, että ruokinnalla tai ei ollut mitään vaikutusta heidän kiintymykseen. Lapset pysyivät ahdistuneina huolimatta vanhempiensa poissaolosta.

Liitteiden teoria väittää, että molempien osapuolten ei tarvitse palata liitteeseen. Yksi henkilö voi olla kiinnittynyt toiseen, kun taas toinen ei ole kiinnittynyt emotionaalisesti tai fyysisesti.

Kiinnitystyyppien kehitys

Kiinnittymisteorian mukaan lapsilla ja vanhemmilla on "kiintymysgeeni". Tämä geeni vaikuttaa yksilöihin suojelemaan ja hoitamaan lapsiaan. Bowlby uskoi kiinnittymisen olevan biologinen tekijä ja kaikki lapset ovat syntyneet "kiinnittymisgeenillä".

Hän loi termin '' monotropia '', mikä tarkoittaa, että lapsella on yksi keskeinen kiinnityshahmo, johon lapsi voi keskittyä. Bowlby uskoi, että epäonnistunut sidos lapsen ja monotropian välillä merkitsi sitä, että negatiivisia seurauksia voi esiintyä myöhemmin elämässä.

Erilaiset kiinnitystyypit

 

Erilaiset kiinnitystyypit: Turvallinen kiinnitys

Turvallinen kiintymys tarkoittaa, että vanhemman ja lapsen välille on syntynyt rakastava ja välittävä side. Lapset tuntevat vanhempiensa välittävän ja rakastavan. He kehittävät kykyä luoda vahvoja, terveitä suhteita.

Erilaiset kiinnitystyypit: Ahdistunut-kaksiarvoinen kiinnitys

Nämä lapset tuntevat itsensä rakastetuiksi lapsuudessa ja joutuvat emotionaalisesti riippuvaisiksi kerran aikuisiässä.

Erilaiset kiinnitystyypit: Vältä kiinnitystä

Lapsina yksilöt ymmärtävät rakkauden ja huomion tarpeensa. Kun nämä henkilöt ovat aikuisia, he välttävät suhteita ja heillä on vaikeuksia ilmaista tunteitaan muita kohtaan. Ihmisillä on myös vaikeuksia ymmärtää muita ja omia tunteitaan.

Erilaiset kiinnitystyypit: Epäjärjestetty kiintymys

Tämän kiintymysryhmän lapset osoittavat voimakasta raivoa ja vihaa. Ne voivat toimia epävakaasti, mikä vaikeuttaa sidosten luomista muiden kanssa. Aikuisina nämä henkilöt voivat karttaa intiimejä suhteita. Heiltä puuttuu myös kyky hallita tunteita.

Kiinnittymisteoria tarjoaa mielenkiintoisen kuvan siitä, miten lapset kehittyvät. Oppimalla lisää kiintymisteorioista ja lapsista mielenterveysasiantuntijat voivat ymmärtää yksilöitä perusteellisemmin aikuisina.

Eri kiinnitystyypeillä on kiinnitysominaisuuksia, joita käytetään kunkin tyylin tunnistamiseen ja kuvaamiseen:

 

  1. Erottamisvaikeus - ahdistus ja pelko, joita esiintyy, kun kiintymyksen hahmo puuttuu.
  2. Läheisyyden ylläpito - halu olla ihmisten lähellä, joihin olemme kehittäneet kiintymyksen.
  3. Safe Haven - kiinnityshahmo on paikka mukavuudelle ja turvallisuudelle, kun henkilö kohtaa pelkoa, ahdistusta tai uhkaavia tilanteita.
  4. Turvallinen perusta - Kiintymyshahmo on henkilö, jonka luokse hän voi aina palata sen jälkeen, kun hän on viettänyt aikaa tutkiakseen maailmaa yksin.

 

Erilaisia ​​kiinnitystyylejä

 

Turvallinen kiinnitystyyli

Lapset, joilla on turvallinen kiintymys hoitajiensa kanssa, ovat tyypillisesti järkyttyneitä, kun heidän hoitajansa lähtevät, ja onnellisia, kun he palaavat heidän luokseen. Kun he ovat peloissaan, nämä lapset etsivät suojaa ja lohtua hoitajaltaan. Nämä lapset ottavat vastaan ​​lohtua tai turvallisuutta hoitajiensa ulkopuolelta, mutta haluavat sen tulevan hoitajalta itseltään.

Nämä lapset hyväksyvät helposti kaiken kontaktin tai vuorovaikutuksen hoitajan kanssa ja leikkivät tyypillisesti enemmän hoitajiensa kanssa kuin muut lapset. Suuri osa tästä johtuu siitä, että näillä hoitajilla on paljon nopeampi vasteaika, kun heidän lapsensa ilmaisee tarpeen. Turvallisesta kiintymyksestä kasvavien lasten on osoitettu olevan empaattisempia kuin lapset, joilla ei ole turvallista kiintymystä.

Turvallinen kiinnitys ei ole harvinaista, mutta sitä ei aina tapahdu. Tämä johtuu yleensä siitä, että hoitajan vasteaika lapsen ilmaistuihin tarpeisiin.

Myöhemmin elämässä lapsista, joilla on turvallinen kiintymys, kasvaa aikuisia, joilla on johdonmukaisemmat ja pitkäaikaiset suhteet.

Ambivalenttinen kiinnitystyyli

Jos lapsi epäilee vieraita, jopa turvallisia, heillä on todennäköisesti epäselvä kiintymystyyli. He ovat erittäin hermostuneita ja ahdistuneita, kun heidän hoitajansa jättää heidät määräajaksi, eivätkä he välttämättä lohduta myöskään talonmiehen paluuta. He voivat jopa jättää huomiotta vanhemman paluun ja kieltäytyä lohduttamasta heitä. Jotkut voivat myös näyttää aggressiivisuutta.

Ambivalentti kiintymys ei ole kovin yleinen ja vain 7-15% imeväisistä kehittää tällaisen kiinnittymistyylin varhaislapsuudessa. Tämä kiintymystyyli liittyy usein tavoittamattomaan äitiin tai hoitajaan, ja he ovat usein kasvaneet vanhemmiksi lapsiksi tai aikuisiksi, jotka ovat kietoutuneita ja riippuvaisia ​​muista.

Aikuisina he ovat erittäin järkyttyneitä suhteiden lopussa ja tuntevat usein, että kumppanit ja kumppanit eivät palauta tunteitaan. Tämä johtaa suhteisiin, jotka tuntuvat kylmiltä ja etäisiltä.

Vältä kiinnitystyyli

Tämä kiintymystyyli on melkein täsmälleen miltä se kuulostaa - lapsi välttää vanhempaa tai huoltajaa. Tämä välttely lisääntyy usein sen jälkeen, kun hoitaja on poistunut lapsen läsnäolosta jonkin aikaa.

He eivät usein hae lohtua tai kontakteja, ja he voivat hylätä vanhemman huomion tai lohdutuksen. Usein ei ole selvää eroa sen välillä, miten tällainen lapsi on vuorovaikutuksessa vakiintuneen hoitajansa kanssa ja miten he ovat vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa.

Ikääntyessään heillä on usein vaikeuksia läheisyyden ja tiiviiden suhteiden kanssa. He eivät ole emotionaalisia parisuhteessa, eivät edes pitkäaikaisia, eivätkä osoita merkkejä stressistä tai tunteista suhteiden päättyessä. He keksivät tekosyitä välttääkseen läheisyyttä tai läheisiä suhteita. Heillä on vaikeuksia jakaa tunteitaan ja ajatuksiaan kumppaneiden ja niiden kanssa, joiden kanssa he ovat parisuhteessa.

Epäjärjestetty kiinnitystyyli

Tätä kiinnitystyyliä kutsutaan myös epäjärjestyneeksi ja epävarmaksi kiinnitystyyliksi. Nämä henkilöt osoittavat täydellistä puuttumista tyypillisistä kiintymyskäyttäytymisistä ja -malleista. Heidän reagointinsa ja reagointinsa hoitajille on sekava. Ne voivat näyttää vältteleviltä tai epäselviltä eri aikoina. He ovat usein hämmentyneitä, syrjäisiä ja epäilyttäviä, kun talonmies on lähellä.

Tämä kiintymystyyli on harvinaista ja johtuu usein siitä, että vanhempi tai hoitaja tarjoaa lapselle erilaista huomiota ja huolenpitoa. Ne voivat joskus olla syy lapsensa ahdistukseen ja toisinaan syy rauhoittumiseen tai lohdutukseen.

Elämän kiinnitystyyli

Vaikka kiintymystyylit heijastavat aikuisten ja romanttisia suhteitamme ja vaikuttavat niihin, ne eivät aina ole identtisiä kiintymystyylin kanssa, joka meillä oli lapsena. Parisuhteiden kokemukset voivat vaikuttaa siihen, miten muodostat ja ylläpidät siteitä aikuisuuteen.

Varo erilaisia ​​kiinnitystyyppejä

 

Jotkut, jotka on ehkä leimattu välttämättömiksi tai epäselviksi lapsuudessaan, voivat kehittyä ja kasvaa ihmiseksi, jolla on turvallinen kiintymys aikuis- ja romanttisiin suhteisiin. Jotkut, jotka olivat turvassa lapsena, voivat kehittää epävarmaa kiintymystä aikuisina. Kokemuksemme koko elämän ajan muokkaavat vuorovaikutustapaa, ja vaikka varhaislapsuuden kiintymystyyleillä on joillakin tavoilla elinikäinen vaikutus, ne eivät aina takaa sitä, keitä meistä tulee ja kuinka muodostamme suhteita aikuisina. Elämänkokemuksemme ja tapa, jolla reagoimme niihin, voivat hieman muuttaa kiintymystyyliemme kulkua.

 

Edellinen: EMDR PTSD: lle

seuraava: Perhesysteemihoito

Mikä on kiinnitystyylisi?

  • 1
    Cassidy, Jude et ai. "Kiinnitysteorian ja -tutkimuksen panokset: puitteet tulevalle tutkimukselle, käännökselle ja politiikalle – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Käytetty 12. lokakuuta 2022.
  • 2
    Flaherty, Serena Cherry ja Lois S. Sadler. "KATSAUS KIINTYMISTEORIAAN NUORIN VASTEMUKSEN KONTEKSTISSA – PMC." PubMed Central (PMC), 1. toukokuuta 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.
Verkkosivu | + viestit

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ -lehden toimitusjohtaja sekä Remedy Wellbeing Hotels & Retreatsin ja Tripnotherapy™:n luoja ja edelläkävijä. Ne omaksuvat NextGenin psykedeelisiä biolääkeaineita, joilla hoidetaan loppuunpalamista, riippuvuutta, masennusta, ahdistusta ja psyykkistä levottomuutta.

Hänen johtamansa toimitusjohtajana Remedy Wellbeing Hotels™ sai International Rehabsin yleisvoittajan palkinnon: International Wellness Hotel of the Year 2022. Hänen uskomattoman työnsä ansiosta yksittäiset luksushotellit ovat maailman ensimmäisiä yli miljoonan dollarin eksklusiivisia wellness-keskuksia, jotka tarjoavat pakopaikan henkilöille ja perheille, jotka tarvitsevat ehdotonta harkintaa, kuten julkkikset, urheilijat, johtajat, rojaltit, yrittäjät ja intensiivisen median valvonnan alaiset henkilöt. .

Pyrimme tarjoamaan verkossa ajantasaisinta ja tarkinta tietoa, jotta lukijamme voivat tehdä tietoisia päätöksiä terveydenhuoltostaan. Meidän aiheen asiantuntijoita on erikoistunut riippuvuushoitoon ja käyttäytymisterveydenhuoltoon. Me noudata tiukkoja ohjeita, kun tarkistat tietoja ja käytä vain luotettavia lähteitä viitatessasi tilastoihin ja lääketieteellisiin tietoihin. Etsi merkki Maailman paras kuntoutus artikkeleistamme saadaksesi ajantasaisimmat ja tarkimmat tiedot. artikkeleistamme saadaksesi ajantasaisimmat ja tarkimmat tiedot. Jos jokin sisällöstämme on mielestäsi epätarkkoja tai vanhentuneita, ilmoita siitä meille Yhteydenotto Page

Vastuuvapauslauseke: Käytämme tosiasioihin perustuvaa sisältöä ja julkaisemme materiaalia, jota ammattilaiset ovat tutkineet, lainanneet, muokkaaneet ja tarkistaneet. Julkaisemamme tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sitä ei tule käyttää lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan neuvojen sijasta. Lääketieteellisessä hätätilanteessa ota välittömästi yhteyttä ensiapuun.

Worlds Best Rehab on riippumaton kolmannen osapuolen resurssi. Se ei tue mitään tiettyä hoidontarjoajaa eikä takaa esiteltyjen palveluntarjoajien hoitopalvelujen laatua.