Masennus

Selvitä tilannemasennus

Selvitä tilannemasennus

Tilannemasennus on lyhytaikainen masennuksen ja mielenterveyshäiriön tyyppi, joka liittyy stressiin. Tämäntyyppinen masennus voi vaikuttaa ihmiseen ja aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja henkisiä terveysongelmia. Yksi tilannemasennuksen pääpiirteistä on se, kuinka...

Lue lisää
kausiluonteinen masennus

Kausiluonteisen masennuksen ymmärtäminen ja hoito

Kausiluonteisen masennuksen merkkejä ovat kiinnostuksen menetys harrastamistasi kohtaan, väsymys ja energian puute, muutokset unirytmissä, toivottomuuden ja arvottomuuden tunne, keskittymisvaikeudet tai ruokahalun muutokset. Kausiluonteisen masennuksen hoitoon kuuluu mahdollisimman paljon auringonvaloa, ammattimaista hoitoa...

Lue lisää
rikkaruoho ja masennus

Rikkakasvit ja masennus

Rikkakasvit voivat vaikuttaa tapaan, jolla keho imee ja käsittelee masennuslääkettä. Siksi masennuslääkkeen teho voi olla vähemmän tehokas. Marihuana estää masennuslääkkeiden metaboloitumista. Jos hänellä ei ole oikeaa tehoa masennuslääkkeisiin, henkilö voi joko ...

Lue lisää
lisää gabaa luonnollisesti

Kuinka lisätä GABAa luonnollisesti

Muutoin nimellä gamma-aminovoihappo, GABA on välittäjäaine, johon liittyy rennompi asenne, parempi uni ja vähentynyt jännitys, ahdistus ja stressi. Kehosi tuottaa GABA: ta, joka lisää viestintää aivosolujen välillä. Lisäksi GABA on myös vuorovaikutuksessa ...

Lue lisää
Masennuksen hoitokeskukset

Masennuksen hoitokeskukset

Masennuksen hoitokeskuksia on monenlaisia, mutta lähestymistapa hoitoon ja parantumiseen on usein samanlainen. Yleensä potilaat saavat jonkinlaista säännöllistä yksilöhoitoa, ohjattua yhteisöaikaa ja muuta toimintaa, joka auttaa lievittämään ja parantamaan oireita. Ajan kulutuksen jälkeen ...

Lue lisää
yksinäisyys

Tuntuu yksinäiseltä

Yksinäisyyden tunne voi ilmaantua monista syistä. Olet ehkä muuttanut uuteen kaupunkiin, jossa et tunne ketään. Sinun piti muuttaa työhösi, mutta koska sinulla ei ole sosiaalisia yhteyksiä ...

Lue lisää
Masennuksen kuntoutus

Masennuksen kuntoutus

Masennuksen eri muotojen ja niiden eri oireiden vuoksi masennuksen kuntoutus voi auttaa yksilöitä selviytymään paljon paremmin kuin perinteinen poliklinikka. Kuntoutukset tarjoavat asiakkaille korkeasti koulutettuja ammattilaisia, jotka ovat usein työskennelleet vieraiden kanssa, joilla on erilaisia ​​masennustyyppejä. Tämä...

Lue lisää
alkoholi ja masennus

Alkoholi ja masennus

Alkoholi ja masennus kulkevat käsi kädessä. Kun henkilö tuntee olonsa huonoksi, hänellä on taipumus juoda enemmän alkoholia parantaakseen tuntemustaan. Helpotus, jonka ihminen kokee, on usein väliaikaista tai valheellista. Kun henkilö on rauhoittunut, hän tuntee itsensä masentuneeksi, matalaksi, ...

Lue lisää