Kivimuurien vaikutukset

Kirjoittaja Tappi Ng

Muokannut Alexander Bentley

Arvostellut Philippa kultaa

Kivimuurien ymmärtäminen

 

Olet ehkä kokenut tai olet tällä hetkellä parisuhteessa, jossa kumppanisi kamppailee kommunikoinnin kanssa. Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti kommunikoi kumppaniensa kanssa tai ilmaise tunteitaan. Vaikka tämä voi olla joillekin luonnollista, se voi olla myös taktiikka, jota muut käyttävät kumppaninsa hallitsemiseen. Tätä kutsutaan kivimuuraukseksi, ja siihen kuuluu, että yksi parisuhteessa oleva henkilö kieltäytyy jatkuvasti kommunikoimasta toisen kanssa.

 

Kivimuuraus on yleinen taktiikka, jota ihmiset käyttävät konfliktien tai vaikeiden tilanteiden aikana. Henkilö voi käyttää taktiikkaa välttääkseen epämiellyttävän tilanteen, keskustelun tai puhua toisen kanssa. Tämä johtuu siitä, että henkilö pelkää osallistua emotionaaliseen keskusteluun, keskusteluun tai taisteluun11.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia ja PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the Four Horsemen of the Apocalypse in Romantic Relations of People with Borderline Personality Disorder: A Dyadic Observational Tutkimus – PMC, PubMed Central (PMC).; Haettu 9. lokakuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7363036/.

 

Stonewalling määritelmä

 

Kivimuuraus on käyttäytymistä, jota käytetään "viivyttämään tai estämään kieltäytymällä vastaamasta kysymyksiin tai kiertämällä". Se on haitallinen taktiikka, joka voi vahingoittaa suhteita. Suhde jonkun kivimuurin kanssa voi olla hyvin vaikeaa. Olet todennäköisesti turhautunut, koska on vaikea kommunikoida taktiikkaa käyttävän henkilön kanssa.

 

Yksilöt käyttävät kivimuurausta välttääkseen keskusteluja tunteistaan. Ihmiset muuraavat kävelemällä keskustelusta ilman selitystä, kieltäytymästä sanamattomasta viestinnästä tai kieltäytymästä puhumasta ongelman ytimessä olevasta asiasta. Saatat tuntea olosi ahdistuneeksi, kun kumppanisi kivimuuraa. Lisäksi saatat tuntea vihaa, turhautumista ja tyytymättömyyttä kumppaniasi kohtaan.

 

Kivimuuraus voi olla jatkuvaa, kun henkilö vetäytyy keskustelusta päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia. Kun henkilö muuraa ja jättää keskustelun, hän ei tee sitä rauhoittumiseen. Pikemminkin henkilö käyttää ajanjaksoa pidättäytyä puhumasta käsiteltävästä aiheesta. Sitä voidaan käyttää myös vihaamiseen tai turhautumiseen. Kivimuuraus ei tarkoita, että keskustelet myöhemmin kumppanisi kanssa asiasta. Se tarkoittaa, että kivimuurauksen tekijä ei halua puhua asiasta.

 

Kivimuuri vs ihmissuhteiden väärinkäyttö

 

Pelko synnyttää kivimuurin. Henkilö voi käyttää sitä vähentämään jännitystä ylivoimaisen ajan tai emotionaalisen tilanteen aikana. Sitä voitaisiin käyttää myös rauhoittamiseen ongelman parantamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet kiviseinät ovat todennäköisemmin kuin naiset. Tämä tehdään usein konfliktien välttämiseksi ja neutraaliksi pysymiseksi.

 

Vaikka se ei kuulosta kivimuurilta vaaralliselta tai vahingolliselta taktiikalta, se voi olla sitä. Kumppani voi käyttää kivimuurausta hallitakseen tai manipuloidakseen. Olet ehkä kokenut kumppanisi tarkoituksellisesti käyttämällä kivimuurausta kieltäytymällä puhumasta. Tämä on tapa jatkaa tilannetta tietyn ajan ja estää sinua etsimästä muita tapoja käsitellä ongelmia. Kivimuurausta voidaan käyttää myös estämään ihmistä lopettamasta suhdetta.

 

Saatat tuntea erilaisia ​​tunteita, jos kumppanisi käyttää kivimuuraustapoja. Itsetuntosi voi saada suuren osuman ja saatat tuntea toivottomuuden tunteen. Lisäksi saatat tuntea, ettei tilannetta tai suhdetta voi hallita. Kivimuurausta käytetään vallan hankkimiseen parisuhteessa. Kivimuurin vaarallinen puoli on, että kumppani voi käyttää sitä saadakseen valtaa kumppaniinsa. Se on taktiikka, jossa et ehkä edes huomaa, että kumppanisi ottaa vallan.

Kivikivikyltit

Kivimuuri ei aina ole ilmeistä, ja merkkejä ovat mm.

 

  • Aloitat vakavan keskustelun kritisoimalla poikaystävääsi/tyttöystävääsi/puolisoasi
  • Kumppanisi jättää sinut huomiotta, kun alat puhua
  • Kumppanisi on kiireinen johonkin, kun haluat keskustella vakavasti

 

Kivimuurit tekevät seuraavaa:

 

  • Jos kumppanisi esittää kysymyksen tai kommentoi, sinusta tulee yhtäkkiä puolustava.
  • Vältät riitaa kumppanisi kanssa koko ajan
  • "Oikea" koko ajan on sinulle tärkeintä

 

Vastaa siihen, että olet kivimuuri

 

Helpoin tapa vastata kivimuurikumppanille on antaa heille hyöty epäilystä. Ehkä kumppanisi on ylikuormittunut eikä pysty keskustelemaan tietystä aiheesta. Sinun tulisi yrittää olla tekemättä yhteyttä kumppanisi kanssa. Varmista, että kumppanisi tietää, että olet valmis puhumaan, kun hän on valmis kommunikoimaan.

 

Vaikka saatat olla turhautunut kumppanisi käyttäytymiseen, ongelma voi olla jotain, mitä olet tehnyt. Varmista, että käyttäytyminen on kurissa ja et ole luonut ongelmaa. Kivimuuraus voi olla kumppanisi puolustusmekanismi, koska teit jotain.

 

Jos olet yrittänyt tukea kumppaniasi ja pysyä positiivisena, mutta kivimuuraus ei ole lakannut, sinun on otettava askel taaksepäin. Pidä huolta omista tunteistasi ja huolehdi itsestäsi. Jos jatkat tukemista ja kumppanisi kivettää sinut samaan aikaan, ongelmat voivat lisääntyä.

 

Stonewalling vs. Kaasuvalot

 

Gaslighting on ei-lääketieteellinen termi, joka luotiin 1930-luvulla. Gaslighting tarkoittaa tyypillisesti sitä, että henkilö väittää, että jotain sanottua ei tapahtunut. Tilanne muuttuu sanalliseksi taisteluksi, jossa toinen syyttää toista ja päinvastoin. Sinulle kerrotaan, että valehtelet tai kuvittelet asioita, kun kumppanisi lyö sinua kaasulla.

 

Ero kivimuurin ja kaasuvalon välillä on se, että entinen tarkoittaa kommunikaatiota. Kaasuvalo syntyy, kun pari kommunikoi, mutta viestintä on negatiivista ja siitä tulee syyllinen peli.

 

Kivimuurauksen emotionaaliset vaikutukset

 

Kivimuurien tunnistaminen voi olla vaikeaa. Voi olla vaikeaa ymmärtää, että kumppani kivittää sinua, vaikka jotkut merkit ovat ilmeisempiä kuin toiset. Jos olet yksi kivimuurari, syyllisyytesi ymmärtäminen on suuri askel oikeaan suuntaan. Voit saada apua nykyisen tai tulevan suhteen parantamiseen.

 

Terapia on yksilöiden käytettävissä parantamaan negatiivisia kokemuksia ja suhteita. Kivimuuraus vahingoittaa suhteita ja käyttäytymistä, jotka aiheuttavat kielteisiä vaikutuksia, tarvitsevat apua ammattilaisilta. Ammattiterapia- ja mielenterveysasiantuntijat voivat antaa sinulle tai kumppanillesi apua kivimuurin lopettamiseen.

 

Edellinen: Kaasuvalo suhteessa

Seuraava: Oletko jumissa myrkylliseen avioliittoon?

  • 1
    1.JE Beeney, MN Hallquist, LN Scott, WR Ringwald, SD Stepp, SA Lazarus, AA Mattia ja PA Pilkonis, The Emotional Bank Account and the Four Horsemen of the Apocalypse in Romantic Relations of People with Borderline Personality Disorder: A Dyadic Observational Tutkimus – PMC, PubMed Central (PMC).; Haettu 9. lokakuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7363036/
Verkkosivu | + viestit

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ -lehden toimitusjohtaja sekä Remedy Wellbeing Hotels & Retreatsin ja Tripnotherapy™:n luoja ja edelläkävijä. Ne omaksuvat NextGenin psykedeelisiä biolääkeaineita, joilla hoidetaan loppuunpalamista, riippuvuutta, masennusta, ahdistusta ja psyykkistä levottomuutta.

Hänen johtamansa toimitusjohtajana Remedy Wellbeing Hotels™ sai International Rehabsin yleisvoittajan palkinnon: International Wellness Hotel of the Year 2022. Hänen uskomattoman työnsä ansiosta yksittäiset luksushotellit ovat maailman ensimmäisiä yli miljoonan dollarin eksklusiivisia wellness-keskuksia, jotka tarjoavat pakopaikan henkilöille ja perheille, jotka tarvitsevat ehdotonta harkintaa, kuten julkkikset, urheilijat, johtajat, rojaltit, yrittäjät ja intensiivisen median valvonnan alaiset henkilöt. .

Pyrimme tarjoamaan verkossa ajantasaisinta ja tarkinta tietoa, jotta lukijamme voivat tehdä tietoisia päätöksiä terveydenhuoltostaan. Meidän aiheen asiantuntijoita on erikoistunut riippuvuushoitoon ja käyttäytymisterveydenhuoltoon. Me noudata tiukkoja ohjeita, kun tarkistat tietoja ja käytä vain luotettavia lähteitä viitatessasi tilastoihin ja lääketieteellisiin tietoihin. Etsi merkki Maailman paras kuntoutus artikkeleistamme saadaksesi ajantasaisimmat ja tarkimmat tiedot. artikkeleistamme saadaksesi ajantasaisimmat ja tarkimmat tiedot. Jos jokin sisällöstämme on mielestäsi epätarkkoja tai vanhentuneita, ilmoita siitä meille Yhteydenotto Page

Vastuuvapauslauseke: Käytämme tosiasioihin perustuvaa sisältöä ja julkaisemme materiaalia, jota ammattilaiset ovat tutkineet, lainanneet, muokkaaneet ja tarkistaneet. Julkaisemamme tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sitä ei tule käyttää lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan neuvojen sijasta. Lääketieteellisessä hätätilanteessa ota välittömästi yhteyttä ensiapuun.

Worlds Best Rehab on riippumaton kolmannen osapuolen resurssi. Se ei tue mitään tiettyä hoidontarjoajaa eikä takaa esiteltyjen palveluntarjoajien hoitopalvelujen laatua.