Rehabin viisi vaihetta

Päätöksen tekeminen kuntoutukseen pääsemisestä ei ole helppoa. Se vie paljon voimaa ymmärtääksesi apua tarvitaan riippuvuusjakson lopettamiseen. Matka kuntoutuksen läpi vie sinut neljään eri vaiheeseen toipumisesta. Edistymällä jokaisen kuntoutusvaiheen läpi opit elämään elämää puhtaana ja raittiina.

National Institute on Drug Abuse kehitti neljä kuntoutuksen vaihetta. Vaiheet luotiin organisaation "Yksilöllinen huumeneuvonta lähestymistapa kokaiiniriippuvuuden hoitoon" -materiaalille auttamaan terveydenhuollon tarjoajia tarjoamaan laadukasta neuvontaa. Kuntoutuksen neljä vaihetta ovat: hoidon aloittaminen, varhainen raittius, raittiuden ylläpitäminen ja edistynyt toipuminen¹1.J. Soames, 5 hoitovaihetta – päihdehoito: ryhmäterapia – NCBI-kirjahylly, 5 hoitovaihetta – päihdehoito: ryhmäterapia – NCBI-kirjahylly.; Haettu 29. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

Rehabin viisi vaihetta ovat:

Hoidon aloitus

Ensimmäinen toipumisvaihe käynnistyy, kun haet apua huume- ja alkoholialan ammattilaisilta. Alussa haluat todennäköisesti luopua toipumisesta ja palata huumeiden ja/tai alkoholin pariin. Saatat myös uskoa, että huume- ja/tai alkoholiongelmasi ovat hallinnassa eivätkä haittaa itseäsi ja muita. Kieltäminen on yleistä ja vaikea ratkaista toipumisen alkuaikoina. Relapsi on yleisimmillään ja tappavin tämän 28 päivän ensimmäisen jakson aikana, ja aivan liian usein ihmiset saattavat joutua eroon kuntoutuksesta näinä varhaisina myrskyisinä päivinä.

Varhainen pidättäytyminen

Kuntoutuksen toinen vaihe alkaa, kun teet tietoisen päätöksen jatkaa toipumista päihteiden väärinkäytöstä. Varhainen pidättäytyminen on vaikea vaihe, kun käyt läpi eri vaiheita vaiheessa. Saatat kokea vieroitusoireita, henkistä ja fyysistä himoa, laukaisimia, jotka voivat houkutella sinua uusiutumaan, ja psyykkistä riippuvuutta huumeista ja alkoholista. Koulutettu riippuvuusasiantuntija opettaa sinua selviytymään näistä ongelmista. Saat työkaluja raittiiseen elämäntapaan psykoedukan kautta.

Jatkuva pidättyvyys

Varhainen pidättäytymisvaihe kestää noin 90 päivää. Kun olet täyttänyt tämän raittiuden ajanjakson, pääset jatkuvan pidättäytymisvaiheen. Asuinhoidossa olevat henkilöt voivat siirtyä ohjelman avohoito -osaan, kun he ovat jatkaneet pidättäytymisvaihetta. Valtion tärkein tavoite on välttää uusiutuminen.

Koulutettu neuvonantaja auttaa sinua opettamaan uusiutumisen estämisen. Opit myös tapoja käyttää edellisissä vaiheissa oppittuja työkaluja selviytyäksesi muilta elämän alueilta ja pysyessäsi raittiina. Opitaan uusia selviytymistaitoja, joiden avulla voit luoda puhtaan elämäntavan, terveelliset suhteet ja kehittää muita hyviä tapoja. Jatkuva abstinencian kuntoutusvaihe alkaa noin kolme kuukautta palautumisohjelmassa. Viimeiseen vaiheeseen siirtyminen vie noin viisi vuotta raittiutta.

Edistynyt palautus

Huume- ja alkoholiriippuvuudesta toipuminen ei tapahdu yhdessä yössä. Kestää viisi vuotta pidättäytymistä, ennen kuin henkilö siirtyy edistyneeseen toipumisvaiheeseen. Kaikkia kuntoutuksessa ja neuvonnassa oppimiasi työkaluja, tietoja ja taitoja voidaan nyt käyttää pitkäaikaisen elämäntavan luomiseen.

Pystyt pysymään raittiina ja sinulla on taidot olla terveempi ihminen. Lisäksi kuntoutuksen aikaisemmista vaiheista saadut työkalut ja tiedot auttavat sinua olemaan parempi vanhempi, henkilö ja / tai puoliso. Huume- ja alkoholiriippuvuudesta toipuminen on muutakin kuin pelkkää raittiutta pysymistä.

Silta normaaliin asumiseen

Myöhäisen vaiheen hoidossa entiset riippuvaiset alkavat oppia harjoittamaan elämää. Usein tähän viitataan sillan ylittämiseen normaaliin elämään. Kun ihmiset alkavat hallita tunnetilojaan ja kognitiivisia prosessejaan tehokkaammin, he voivat kohdata tilanteita, joihin liittyy konflikteja tai jotka aiheuttavat tunteita. Monet ihmiset löytävät jakson toissijaisesta kuntoutuksesta tai raittiista asumisesta²2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Mitä tapahtuu Rehabin jälkeen | Making the Bridge to Normal Living, Worlds Best Rehab.; Haettu 29. syyskuuta 2022 osoitteesta https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ ympäristö auttaa suuresti tämän siirtymän tekemisessä.

Rehab-vaiheiden ongelmat

Ei ole olemassa muodollisia diagnostisia neurobiologisia indikaattoreita, joilla voitaisiin diagnosoida päihteiden väärinkäytön tasoa tai mitata tarkasti riippuvuuden vakavuus, eikä oletettuja yksilöissä mahdollisesti tapahtuvia neurobiologisia muutoksia voida käyttää tutkijoiden olettamien riippuvuuden vaiheiden rajaamiseen. Klinikot kärsivät usein kognitiivisesta harhasta, jota kutsutaan "klinikon illuusioksi", jolloin lääkärit, jotka näkevät useimmiten ääritapauksia, olettavat yleistyksiä, jotka perustuvat näihin äärimmäisiin käyttäytymisen näkökohtiin ja soveltavat niitä kaikkiin tapauksiin.³3.SB Patten, "Kliinikon illuusio" ja masennussairauksien epidemiologia, diagnoosi ja hoito – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Haettu 29. syyskuuta 2022 osoitteesta https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

Edellinen: LGBTQ-kuntoutus

Seuraava: Voitko potkia pois kuntoutuksesta