Võimlemine professionaalidele

Võimlemine professionaalidele ja kõrgetasemelistele juhtidele

Sõltuvus võib mõjutada kõiki, sealhulgas spetsialiste ja kõrgetasemelisi juhte. Tööst tingitud stress koos teiste teguritega võib põhjustada sõltuvusküsimusi. Olenemata teie haridustasemest võib sõltuvus mõjutada kedagi. Spetsialistid ja juhid võivad olla eriti haavatavad, eriti kui neil on palju kohustusi, mis ei võimalda neil keskenduda iseendale. Võimlemisvõimaluste külastamine professionaalidele ja kõrgetasemeliseks juhiks võib olla paljude jaoks vältimatu tee.

 

Veelgi hullem, isegi kui kõrgetasemeline juht mõistab, et neil võib olla sõltuvusprobleem, ei kipu nad vähemalt kohe midagi ette võtma. Ametikohast tulenev stress koos sellega kaasnevate kohustustega võib juhtivtöötaja pimedaks saada vajalikku ravi. Sõltuvuse ja vaimse tervisega on seotud veel nii palju häbimärgistamist, et paljud spetsialistid ja kõrgema astme juhid lihtsalt ei suuda avaldada oma emotsionaalse heaolu tegelikku seisundit11.W. Glauser, “Kõrgelt funktsioneerivad sõltlased”: sekkumine enne hädade saabumist – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 30. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883816/.

 

Alati on palju heategijaid, kes pooldavad seda, kuidas need inimesed peavad abi otsima. Nad ütlevad, et need inimesed peavad oma olukorra suhtes tõeliselt ausad olema ... Kuid ausalt öeldes ei köida need samad inimesed hüvitiseks mitme miljoni dollari suurust paketti, kui see strateegia läheb lõunasse ja juhatus või aktsionärid vallandavad juhatuse. Igasugune nõrkuse tunnistamine võimupositsioonil võimaldab kellelgi teisel seda võimu tugevdada ja haarata. See on nii, nagu see on alati olnud, ja kahjuks on see olukord tegelik professionaalide ja kõrgetasemeliste juhtide jaoks, kes vajavad ravi.

 

Kui olete ettevõtte tegevjuht, soovitame teil mitte jagada üksikasju oma sõltuvuste või sõltuvuste kohta. vaimse tervise mured töökohal, ükskõik kui usaldusväärne. Jah, on olemas seadusandlus, mis takistab teid sõltuvuse ja vaimse tervise tõttu vallandamisest ja loomulikult ei vallandata teid konkreetselt selle pärast, kuid jah, tõenäoliselt vallandatakse teid millegi pärast ja teie võimetes ja otsuste tegemise põhjendustes on kahtluse seeme. on külvatud.

 

Kuid mingil hetkel peab täitevvõim võtma aega, et ennast ravida, minnes võõrutusravile. On rehabilitatsioonikeskusi, mis on mõeldud kõrgetasemelistele juhtidele, kes vajavad ravi, kuid saavad jätkata oma kohustuste täitmist. Nende jaoks, kes on selleni jõudnud, on nende taastumiseks ülioluline õigete raviasutuste väljaselgitamine. Kuid üks oluline tegur nende jaoks, kes võivad olla sõltuvusse sattumise äärel või haavatavad, on hoiatusmärkide äratundmine.

 

Üks populaarsemaid võõrutusravi professionaalide ja kõrgetasemeliste juhtide jaoks on Remedy Wellbeing. Ajendatuna innovatsioonist ja tipptasemel ainete tarvitamise ja vaimse tervise häirete ravis, on Remedy Wellbeing ihaldatud sihtkoht professionaalidele ja kõrgetasemelistele juhtidele, kes otsivad edukat ja pikaajalist taastumist.

 

Kuidas mõjutab sõltuvus professionaalide kõrgetasemelisi juhte

 

Üks peamisi sõltuvusega seotud tegureid kõrge võimsusega inimeste puhul on stress. Juhid seisavad silmitsi märkimisväärse vastutusega, mis omakorda tekitab ainulaadse stressitüübi, mis erineb madalamate volituste omast. Kuigi mõned arvavad, et kõrgetasemelistel juhtidel on see lihtne, on tõde see, et enamikku selles ametis olevaid inimesi ootab märkimisväärne vastutus, mis põhjustab stressi ja seejärel sõltuvust.

 

Sõltuvuse kujunemise tunnuste hulka kuuluvad:

 

  • Ärevus või depressioon
  • Söö liiga palju või mitte piisavalt
  • Ammendumine
  • Kannatamatus
  • Unetus
  • Tasakaalu puudumine töö ja elu vahel
  • Madal enesehinnang
  • Energiat pole
  • Perfektsionism

 

Kui stress saavutab kriitilise massi, võib see põhjustada füüsilisi haigusi, nagu südameprobleemid, immuunsüsteemi häired, kõrge vererõhk, peavalud ja palju muud. Kui tunnete ühte või mitut mainitud probleemi, siis hakkate end narkootikumidest või alkoholist sõltuvusse jääma. Märke varakult ära tundes saate tegutseda, et vältida selliseid juhtumeid nagu järgmine.

 

Ärevuse taastusravi professionaalidele

 

Kui olete kunagi järgmisel ööl ärkvel olnud juhatuse koosoleku tõttu ärkvel, lugenud lugematuid kordi aruande üksikasju, püüdes täiuslikkuse poole, või avastanud, et olete ülekoormatud, siis tunnete end hingetuks. kõrge ärevuse tase. Võimalik, et hakkate ärevusega ise toime tulema, et saada sõltuvusse uimastitest või alkoholist.

 

Kohustustega kaasneb stress, kui proovite täita seda, mida teilt oodatakse. See hõlmab sageli perfektsionismi kui nõrkuse, moraalse ebaõnnestumise märke või pahede näitamist, mis ei vasta teie poolt seatud standarditele. Te ei kuule kunagi üksikisikute põhiomadustest, mis hõlmavad nende isiklikke probleeme, kuid tõde on see, et keegi pole täiuslik, mis tähendab, et panete endale ebamõistlikku pinget.

 

Siiski võib juhtuda, et tunnistasite sümptomid liiga hilja ja otsisite stressi leevendamiseks juba narkootikume või alkoholi. Sel juhul suureneb sõltuvusse sattumise tõenäosus, kuna teie tööga seotud stress toidab teie sõltuvust, kuni see jõuab murdepunktini.

 

Võimlemine professionaalidele ja kõrgetasemelistele juhtidele

 

Esimene samm on tuvastada, et teil on sõltuvusprobleem. Ja kuigi see samm on oluline, on see alles esimene seeria, mis viib professionaalide võõrutusravini. Kõrgetasemeliste juhtide jaoks tähendab see, et peate oma prioriteete muutma, et saaksite taastuda. Vastasel juhul on täiesti võimalik, et sisenete taastusringi ja kordute mitu korda, mis teeb olukorra ainult hullemaks.

 

Kõrgetasemelistele juhtidele mõeldud taastusraviasutus püüab tasakaalustada teie kohustusi ja aidata teil sõltuvusest üle saada. Selle asemel, et jätta oma töö külmaks Kalkuniks, pöördute selle asemel kas rajatisesse või ravite sõltuvust ambulatoorselt.

 

Kui olete otsustanud võõrutusravi alustada, määratakse teile terapeut või taastumisspetsialist, kes tuvastab teie sõltuvust põhjustavad pinged. Identifitseerimine on peamine samm, kuna see viib õige ravini. Vahepeal peate tuvastama kõik sõltuvust käivitavad tegurid, et saaksite need oma elust kõrvaldada.

Professionaalide taastusravisse sisenemise alternatiiviks võiks olla suhteliselt uus kontseptsioon, mida nimetatakse intensiivseks ambulatoorseks programmiks (IOP). IOP ühendab tõenduspõhise uimasti- ja alkoholiravi ambulatoorse ravi paindlikkusega, mis on kohandatud spetsialistide ja juhtide vajadustele.

 

Intensiivne IOP sobib ideaalselt professionaalidele ja juhtidele, kes:

 

  • Ärge nõudke meditsiinilist detoksikatsiooni ega statsionaarset stabiliseerimist
  • Lõpetanud professionaalide võõrutusravi, kuid vajate siiski sekkumist keemilise sõltuvuse või kaasuvate häirete korral
  • Demonstreerige distsipliini ja enesekontrolli, et elada iseseisvalt, samal ajal kainena
  • Peab arvestama valdava professionaalse ajakavaga

 

Relapsi vältimine pärast taastusravi juhtidele

 

Päästik on miski, mis käivitab soovi leevenduseks narkootikume või alkoholi tarvitada. Päästik võib olla peaaegu kõik, kuid tavaliselt on see stressiga seotud. Tähtaegne aruanne, juhatuse koosolek, millest tuleb osa võtta, saavutades töökohal soovitud eesmärgi. Ükskõik, mis see vallandaja on, on reaktsiooniks tavaliselt sügav soov leevendust leida. Ja see leevendus toimub tavaliselt narkootikumide või alkoholi kujul.

 

Vallandajatega toimetulemise mõistmine on teie taastusravi võtmeosa. Muidugi, kui saate vallandavat sündmust täielikult vältida, on see ka kõige kasulikum. Kõrgetasemeliste juhtide jaoks ei pruugi see aga võimalik olla. Seega aitab vallandajate tuvastamine ja nendega tõhusalt tegelemine vältida järgmise sammu tegemist, mis uimastite või alkoholi poole pöördub.

 

Jätkuv ravi pärast taastusravi

 

Taastusravi osana peate võib -olla ajutiselt vähendama oma töökoormust või vastutust. Võite avastada, et taastusravi pole võimalik, kui te ei pääse täielikult. Erinevad inimesed saavad erinevate olukordadega hakkama, nii et peate avastama, mis teie jaoks kõige paremini sobib.

 

Teie sõltuvuse tuvastamine peaks viima kohe abi otsimiseni. Mida kiiremini saate vajaliku abi õige taastusravi kaudu, seda paremini saate toime tulla stressiga, mis on aidanud teie sõltuvust tekitada. Kõrgetasemelise tegevjuhina võõrutusravil osalemine aitab teil sõltuvusega toime tulla, et parandada tervist ja heaolu.

 

Eelmine: Mis on Eco Rehab?

Järgmine: Mis juhtub, kui pärast taastusravi taastub

  • 1
    1.W. Glauser, “Kõrgelt funktsioneerivad sõltlased”: sekkumine enne hädade saabumist – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 30. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883816/
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.