Kas taastusravi on söömishäirete ravivõimalus?

Autor: Hugh Soames

Arvustatud Michael Por

Söömishäirete taastusravi

 

Söömishäired pole haruldased ega piirdu ühe soo või vanuserühmaga. Igaüks on vastuvõtlik raskete suhete loomisele toidu, oma keha ja treeninguga. Mõni inimene võib olla teiste vaimse tervise seisundite tõttu sellele altid, kuid kõigil on asju, mis neile enda juures ei meeldi ja soovivad, et nad saaksid seda muuta. See soov oma füüsilise välimuse osas midagi muuta võib mõnel juhul eskaleeruda äärmuslikuks häireks, mis keerleb toidu ümber.

 

Kui kellelgi on tekkinud söömishäire, võib ilma korraliku professionaalse abita olla raske sellest põgeneda. Söömishäiretel on kõik pistmist meie mõistuse ja sellega, kuidas me endast mõtleme ja visualiseerime. Seda tüüpi vaimuhaiguse puhul ei pea tegema mitte ainult füüsilisi muutusi, vaid ka vaimseid muutusi ja harjumusi.

 

On hea soov olla terve ja vormis. Füüsiline reaktsioon, mida meie keha peab terveks saama ja head toitu sööma, on positiivne. See paneb meid end hästi tundma nii seest kui väljast. Probleem tekib siis, kui see soov lakkab olemast midagi sellist, mida te oma ellu rakendate, et end hästi tunda, ja muutute hoopis kinnisideeks skaalal oleva numbri, söödava toidu koguse ja tolli ümber keha.

 

Söömishäire tüüpiliste sümptomite hulka kuuluvad:

 

  • meeleolumuutused
  • sagedased peeglikontrollid
  • obsessiivne dieet
  • taganemine varem nauditud tegevustest ja sõpradest
  • tervete toidugruppide väljalülitamine
  • söögi vahelejätmine/väga väikesed portsjonid
  • toidurituaalid
  • ei meeldi teiste ees süüa
  • obsessiivsed mõtted ja käitumine, mis panevad teie elu keerlema ​​kehakaalu, toidu ja dieedi ümber
  • kaalu kõikumine
  • seedetrakti probleemid
  • vahelejäänud/ebaregulaarsed menstruatsioonid
  • pearinglus/minestamine
  • külmatunne
  • magamisprobleemid
  • sõrme kallused (oksendamise esilekutsumine)
  • rabedad küüned, juuste väljalangemine, kuiv nahk
  • õõnsused, hammaste värvimuutus
  • lihasnõrkus
  • kollane nahk
  • infektsioonid/nõrgenenud immuunsüsteem

 

Söömishäirete mõju, olenemata sellest, milline neist (anoreksia, buliimia, orthorexia, Liigsöömine) on tõsised ja kõik võivad teie heaolu ja tervist pikaajaliselt mõjutada. Söömishäirete vahel võivad olla väikesed erinevused, kuid nende mõju teie vaimsele ja füüsilisele tervisele on tõsine. Kui kahtlustate, et teie või keegi, keda armastate, on välja töötanud a halb suhe toiduga ja nende kaaluga, on olemas professionaalne ravi olenemata sellest, kas valite statsionaarse taastusravi või ambulatoorse ravi. Ja mida varem te seda otsite, seda parem on tulemus.

 

Ravi võib olla igasuguse kuju ja suurusega, kuid tavaliselt hõlmab see kolme erineva kategooria variatsioone: psühhoteraapia, toitumine/tervishoidja ravimid. Võite nõuda kõiki kolme kategooriat või ainult kahte neist. Enamik juhtumeid hõlmab vähemalt psühholoogilist abi ning toitumisalast haridust ja tervishoidu. Mitte kõik juhtumid ei vaja ravimeid. See sõltub ainult sinust ja teie olukorrast.

Söömishäirete taastusravi võimalused

 

Psühholoogiline abi söömishäirete raviks

 

Söömishäired ei mõjuta ainult teie keha. Need mõjutavad ka meelt. Te vajate professionaalset abi, et kujundada ümber oma mõtteviisi ja harjumused toidu ja kaalu osas. See võib aidata teil luua tervislikke harjumusi ja vabaneda ebatervislikest. See võib muuta viisi, kuidas te ennast vaatate või kritiseerite end peeglist, et tunnete end paksuna. See võib anda teile terve toimetulekumehhanismi tekkivate probleemidega toimetulemiseks.

 

Võite kasutada mõnda erinevat ravimeetodit ja soovi korral saate kasutada kõigi kolme kombinatsiooni. Kognitiiv-käitumuslik teraapia on meetod, mida kasutatakse paljude vaimuhaiguste korral. See määrab kindlaks käitumise ja tunded, mis on tõenäoliselt laiendanud või põhjustanud teie söömishäireid. Nende mõtete ja tunnete tundmaõppimine aitab teil analüüsida oma käitumist, kui olete maailmas väljas ja tegelete millegagi, mis käivitab.

 

Perepõhine teraapia hõlmab teie perekonda, kui see on teie arvates kasulik. Need on sageli tugisüsteemid ja nende osana teie ravist võib olla aruandekohustus. Rühma CBT sarnaneb ülaltoodud kognitiivse käitumisteraapiaga, kuid hõlmab teisi, kes on teiega sarnases paadis. Sarnaste tunnete ja käitumise arutamine inimestega, kes võitlevad samamoodi nagu teie, võib olla väga katartiline.

 

Toitumine/tervishoid toitumishäirete raviks

 

Dietoloogid ja teised tervishoiutöötajad on need, keda vajate tervisliku toitumise plaani ja mustri koostamiseks. Tõenäoliselt peate nägema arsti, et aidata mis tahes söömishäirete tõttu tekkinud meditsiiniliste probleemide korral. Need on inimesed, kes aitavad teie jaoks hooldusplaani koostada, kui protsessiga edasi lähete.

 

Ravimid söömishäirete raviks

 

Mitte igaüks ei vaja oma söömishäirete jaoks ravimeid ja ravimid ei ravi söömishäireid. Selle stsenaariumi ravimeid kasutatakse koos raviga. Need on sageli antidepressandid ja võivad aidata teil toime tulla depressiooni, ärevuse ja muude sümptomitega, mis süvendavad teie söömishäireid.

 

Haiglaravi/haigla taastusravi

 

Mõnel juhul peavad paljud inimesed meditsiiniprobleemide tõttu külastama haiglaravi või veetma aega haiglas statsionaarsena. Elamuravi on mõeldud spetsiaalselt pikaajaliseks toitumishäirete raviks ja tõenäoliselt elate koos teiste sarnaste haigustega inimestega. Haiglaravi on tavaliselt seotud, kui teie toitumishäirega seotud meditsiinilised tüsistused on tõsised ja nõuavad intensiivset arstiabi.

 

Päevaprogrammid söömishäirete raviks

 

On haigla- ja söömishäirete raviprogramme, mis toimida nagu ambulatoorselt. Siia jõuate iga päev või paar korda nädalas, et saada tihedat juhendamist või rühmateraapiat. Need päevaprogrammid võivad hõlmata ka arstiabi ja pereteraapiat. Veedate päeva raviasutuses ja saate ühes kohas nii teraapia variatsiooni kui ka toitumisõpet - sageli koos teistega, kes samuti taastumisprotsessi läbivad.

 

Pikaajaline tervishoid toitumishäirete raviks

 

Mõnel raskel juhul vajavad söömishäirest paranenud inimesed pikaajalist ravi. See pikaajaline ravi on kas ambulatoorne või statsionaarne, kuid see on vajalik, kuna söömishäire põhjustatud meditsiinilised probleemid ei olnud söömishäirega lahendatavad. Need on terviseprobleemid, millega inimene tõenäoliselt elab kogu oma elu.

 

Ükskõik, millist ravi te lõpuks vajate, astute olulise sammu. Esimene samm on alati kõige raskem, kuid te ei ole tervenemises üksi ja olete oma söömishäirest taastumiseks kuluva aja ja vaeva väärt.

 

eelmine: Kiusamine ja söömishäired

järgmine: Bigoreksia mõistmine

veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.