Protsessisõltuvus

Autor: Hugh Soames

Arvustatud Michael Por

Protsessisõltuvuse mõistmine

 

Protsessisõltuvus on lühidalt öeldes pigem sõltuvus protsessist kui ainest. Kuigi meedikud ei tunnista kõiki protsessisõltuvusi, on neil kõigil sarnased tunnused nii üksteisega kui ka ainesõltuvustega.

 

Põhimõtteliselt loob tegevus või käitumine tasu, mis areneb kompulsiivseks käitumiseks11.JE Grant, MN Potenza, A. Weinstein ja DA Gorelick, Introduction to Behavioral Addictions – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 23. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585/.

 

Protsessisõltuvuse definitsioon

 

Traditsiooniline sõltuvusmudel oli lihtsustatud. Üksikisik kasutaks näiteks narkootikume ja kogeks positiivset mõju ning aja jooksul areneks tal välja tolerantsus ja ta vajab sama positiivse efekti saavutamiseks üha enam. See tooks kaasa sõltuvuse narkootikume ja muutuda sõltuvuseks.

 

Kuigi selle mudeli eeliseks on lihtsus, ei selgita see käitumist, mida peetakse sõltuvust tekitavaks, kuid mis ei sisalda sisu. Näiteks hasartmängud on tunnustatud sõltuvus ning hinnanguliselt on 1–3% inimestest tõsine hasartmänguprobleem. Kuid hasartmängud on puhtalt protsess ja sellel ei ole füüsilist sõltuvust ega võõrutusnähte22.SS Alavi, Käitumuslik sõltuvus versus ainesõltuvus: psühhiaatriliste ja psühholoogiliste vaadete vastavus – PMC, PubMed Central (PMC); Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354400/.

 

Tänapäevane arusaam sõltuvusest on välja kujunenud ja tunnistab nüüd, et sõltuvuse tekitab mitte aines, vaid aju. Kuigi ravimid võivad tekitada füüsilist sõltuvust, tekitab sõltuvust tegelikult aju enda neuroplastilisus.

 

Kui aju tasustamiskeskused on aktiveeritud, hakkas aju nende juurde radu looma. Seda juhtub hasartmängijate kihlvedude tegemisel sama palju kui kokaiini kasutajal löögi tegemisel. Aju tekitab sõltuvuse, tekitades sundkäitumise, mis stimuleerib tasu keskusi, olgu see siis narkootikum või protsess.

Protsessisõltuvuse diagnoosi saamine

 

Üks protsessisõltuvuste määratlemise probleeme on see, et need hõlmavad käitumist, mida enamik inimesi ilmutab ilma sõltuvuseta. Kõik ei mängi hasartmänge, kõik peavad sööma, enamik inimesi teeb sisseoste, kasutab internetti, mängib videomänge või joob mõne joogi. Kuid need kõik on käitumisviisid, mis võivad mõnede inimeste arvates olla sõltuvust tekitavad.

 

Arutelu muudavad veelgi keerulisemaks kultuurilised või moraalsed hinnangud, mida mõned inimesed võivad teha. Keegi, kes on kultuuriliselt konservatiivne, võib suhtuda sõltuvusse erinevalt kui keegi, kes oli kultuuriliselt liberaalne.

 

Kuigi endiselt arutletakse selle üle, millised neist on tõelised sõltuvused, on fMRI-taolise tehnoloogia abil tehtud skaneeringud näidanud sarnast ajutegevust protsessi- ja ainesõltlaste vahel. Kuid ilma ressurssideta inimeste ajude rutiinseks skannimiseks peame selle asemel vaatama sõltuvuse mõju inimesele ja vajadust, et käitumine neid rahuldaks.

 

Protsessisõltuvuse sümptomid

 

Nagu enamikku vaimse tervise probleeme, saab paljusid protsessisõltuvust diagnoosida erinevate väljatöötatud küsimustike abil. Peaaegu kõigi protsessisõltuvuste puhul on aga mitmeid sümptomeid, mis on igat tüüpi sõltuvuse puhul üsna tavalised.

 

Käitumismuutused on sõltuvuse sagedane tagajärg. See on sageli seotud sõltuvusega, nii et sõltlane võib ilmutada ärrituvust, kui ta ei luba sõltuvust tekitavale käitumisele või reageerib vihaga, kui talle esitatakse väljakutse sõltuvuse pärast. Nad võivad võtta meetmeid oma sõltuvuse varjamiseks, näiteks vältida inimestega koosolemist, et nad saaksid mängida videomänge.

 

Rasketel juhtudel võivad käitumismuutused hakata mõjutama nende elu teisi osi. Näiteks mängusõltlased võivad hasartmängude mängimiseks aega eirata töö- või perekondlikud kohustused33.BK Thege, EM Woodin, DC Hodgins ja RJ Williams, käitumuslike sõltuvuste loomulik kulg: 5-aastane longituuduuring – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0383-3. Internetisõltuvusega inimesed võivad jätta tähelepanuta suhted päriselus elavate sõpradega, eelistades veeta aega või suhelda inimestega, keda nad tunnevad ainult arvuti kaudu.

 

Lõpuks võivad sõltlased kannatada ka nende sõltuvusest tingitud probleemide all, mis on põhjustatud nende elu muude osade tähelepanuta jätmisest. Võlaprobleemid on tavalised näiteks mänguritel ja rasketel juhtudel kasutavad mõned oma panuste rahastamiseks kuritegelikkust.

 

Ostlemissundiga inimestel võib olla probleeme ka võlgade või koguni kogunemisega, kuna nende kasutamata ostud võtavad üha rohkem ruumi. Ja need, kellel on armastussõltuvus, võivad osaleda riskantses seksuaalkäitumises, omandades STI-sid.

 

Tavalised käitumissõltuvused

 

  • Armastussõltuvus
  • Ostlemissõltuvus
  • Kulutussõltuvus
  • Valetamise sõltuvus
  • Interneti-sõltuvus
  • Videomängusõltuvus
  • Toidu sõltuvus
  • Hasartmängusõltuvus
  • Harjutussõltuvus
  • Adrenaliinisõltuvus

 

Kuigi sõltuvuse märgistust kasutatakse sageli paljude negatiivsete käitumisviiside puhul, ei tunnista arstid neid kõiki sõltuvusteks. Kuid need, mida tavaliselt soovitatakse protsessisõltuvustena, hõlmavad selliseid asju nagu armastus ja suhted, ostlemine, videomängud ja internet, toit, hasartmängud ja isegi trenn. Üks sõltuvuste tuvastamise raskusi on see, et paljud neist käitumisviisidest on normaalsed, mõned olulised ja mõnda peetakse tavaliselt kasulikuks.

 

Kui need muutuvad probleemiks, on see tavaliselt tingitud sellest, et vajadus, mida see teenib, on muutunud enamiku inimeste jaoks erinevaks või selle vajaduse rahuldamise viis on enamiku inimeste jaoks erinev. Näiteks toidu puhul võib sõltuvus olla teatud tüüpi toidust, mis annab sundsööjale kiire löögi.44.AY Hakami, Piirid | Käitumuslike sõltuvuste levimus ja nende seos stressi ja ärevusega Saudi Araabia meditsiiniüliõpilaste seas: läbilõikeuuring, piirid.; Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.727798/full. Treeningsõltlane ei tee seda mitte selleks, et parandada oma vormi või treenida mõne konkreetse sündmuse või spordiala jaoks, vaid lihtsalt endorfiinide ja dopamiini vabastamiseks, mida tavaliselt tuntakse jooksjate maksimumina.

 

Üks praegune mure on see, et protsessisõltuvused võivad toimida väravana ja närviradade loomine tähendab, et inimesed võivad olla vastuvõtlikumad muudele sõltuvustele. Paljud on eriti mures, kuna mõned neist protsessidest on lastele vastuvõetavad (mõnikord on oletatud, et umbes 18% lastest on videomängudega probleeme) ja see võib jätta nad vanemaks saades vastuvõtlikuks sõltuvuskäitumisele.

Protsessi sõltuvuse ravi

 

Protsessisõltuvused on väga ravitavad. Kuid enamikul juhtudel, kuna käitumine on selline, mida ei saa vältida, keskendutakse ravis hoopis positiivsete suhete loomisele, mis võib eriti tõsi olla kompulsiivse seksuaalhäire ravimisel.

 

Statsionaarset ravi võib kasutada viimase abinõuna, kui lisand on eriti tõsine. See võib olla tõhus sõltuvuskäitumise lõpetamisel, kuna keskkonda saab kontrollida55.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Worlds Best Rehab | Parimad sõltuvusravi võõrutusravid maailmas, maailma parim võõrutusravi; Laaditud 23. septembril 2022 saidilt https://www.worldsbest.rehab. Statsionaarne ravi peab siiski keskenduma suhete ja käitumise muutmisele, et valmistada inimest ette lahkumise ajaks. Statsionaarsetel patsientidel peab lahkumisel olema tugev tugistruktuur, et neid aidata.

 

Protsessisõltuvuste kõige levinum ravi on ravi. See võib olla individuaalne CBT või grupiteraapia, mis võib olla väga tõhus. Paljude protsessisõltuvuste jaoks on olemas ka kaheteistkümneastmeline programm, kus sõltlased saavad eakaaslaste tuge.

 

Kuid ükskõik millist ravivõimalust kasutatakse, on oluline ravi läbi viia viisil, mis suudaks toime tulla muude tekkida võivate probleemidega. Paljud protsessisõltuvused võivad olla välja töötatud teiste probleemidega, näiteks depressiooni või traumadega toimetulekuks, ja need võivad uuesti tekkida, kui sõltuvuskäitumine kõrvaldatakse.

 

Eelmine: Valetav sõltuvus

Järgmine: hasartmängusõltuvuse

  • 1
    1.JE Grant, MN Potenza, A. Weinstein ja DA Gorelick, Introduction to Behavioral Addictions – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 23. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585/
  • 2
    2.SS Alavi, Käitumuslik sõltuvus versus ainesõltuvus: psühhiaatriliste ja psühholoogiliste vaadete vastavus – PMC, PubMed Central (PMC); Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354400/
  • 3
    3.BK Thege, EM Woodin, DC Hodgins ja RJ Williams, käitumuslike sõltuvuste loomulik kulg: 5-aastane longituuduuring – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0383-3
  • 4
    4.AY Hakami, Piirid | Käitumuslike sõltuvuste levimus ja nende seos stressi ja ärevusega Saudi Araabia meditsiiniüliõpilaste seas: läbilõikeuuring, piirid.; Laaditi 23. septembril 2022 saidilt https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.727798/full
  • 5
    5.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Worlds Best Rehab | Parimad sõltuvusravi võõrutusravid maailmas, maailma parim võõrutusravi; Laaditud 23. septembril 2022 saidilt https://www.worldsbest.rehab
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.