Passiivne agressiivne käitumine

Passiivne agressiivne käitumine

Süüdistused passiivses agressiivses käitumises on tavalised. Enamikku inimesi süüdistatakse selles mingil etapil ja on ebatõenäoline, et keegi oleks vähemalt kord elus passiivne agressiivne olnud. Valdava enamuse jaoks on passiivne agressiivne käitumine juhuslik kõrvalekalle nende tavapärasest minast, võib-olla tahtmatu reageerimine raskele või ebamugavale olukorrale või dünaamikale.1Hopwood, Christopher J. jt. "Passiiv-agressiivse isiksusehäire konstruktsiooni kehtivus – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Vaadatud 12. okt 2022.

Passiivse agressiivse käitumise võib kokku võtta kui tegevuste kasutamist negatiivsete tunnete ja emotsioonide kaudseks väljendamiseks, mitte nende avalikuks käsitlemiseks. Mõne inimese jaoks on selline käitumine nii tavaline, et tekitab probleeme nii endale kui ka ümbritsevale.

Passiivset agressiivset käitumist võib oma olemuselt olla raske tuvastada. Seda, kuidas inimesed seda näitavad, võib segi ajada tavalise käitumisega ja tavalisi tegevusi võib valesti tuvastada passiivse agressiivsena. Praktikas muutub see probleemiks siis, kui käitumismustrid on järjepidevad ja püsivad regulaarses suhtluses.

Mis on passiivne agressiivne käitumine?

Passiivset agressiivset käitumist on võimatu põhjalikult loetleda. Kuid neil kõigil on ühine tuum - viis, kuidas kaudselt väljendada mingisugust negatiivsust, olgu see siis mittenõustumine juhistega töökohal või rahulolematus lähedase inimese käitumisega, passiivne agressiivne inimene kipub leidma viisi, kuidas näidata rahulolematust, ilma et seda sõnaselgelt öeldaks. Kuid täielik loetelu on võimatu, kuid passiivset agressiivset käitumist on mitmeid.

Varjatud vaenulikkus

Inimesed võivad näidata varjatud vaenulikkuse märke. Seda kajastab süütu tegevus, kuid selle taga on kriitika. Need võivad olla peidus komplimentide taga, näiteks kolleegi kiitmine enne ebasoodsa võrdluse lisamist kellegi teisega või kodutöö otsesõnu lõpetamine pereliikme ees.

Taganemine või vältimine

Passiivne agressiivne inimene võib grupist emotsionaalselt taanduda. Ehkki nad on füüsiliselt kohal, ei pruugi nad osaleda koosolekutel ega tegevustes, vältides silmsidet või arutelu või isegi kasutades oma vaikust teistele ebamugavaks. Sunnitud suhtlema võivad nad oma vastuseid piirata, näiteks anda suletud vastuseid, mis häirivad normaalset vestlusvoogu.

Vilets sooritus

Inimesed võivad näidata passiivset agressiivset käitumist, kui nad töötavad halvasti tööl või koolis. Nad võivad ülesandeid täitmata jätta või neile tuleb nende kohustusi meelde tuletada. Või kasutage võimalusi, et näidata väikseid lugupidamatuse märke, näiteks pöörduda igale koosolekule pisut hilja või jätta mulje, et olete ettevalmistamata. Isegi need, kes näivad oma nõuetele vastavat, võivad seda teha passiivsel agressiivsel viisil, näiteks järgides tähtede järgi juhiseid või töötades alati tähtajani.

Kangekaelsus ja pessimism

Passiivse agressiivse käitumisega kaasneb sageli jonnakus või pessimism. Nad võivad asjatult sihtmärkide poole lohistada oma jalgu või objekte. Sellega kaasnevad sageli kaebused, näiteks teiste poolt alahindamise või juhtkonna arusaamatuse kohta, kuidas asjad tegelikult toimivad.

Tuleb märkida, et kõik need käitumisviisid võivad olla täiesti mõistlikud. Mõnikord hilinevad inimesed koosolekutele tõelistel põhjustel või peavad nad põhjendamatute ootuste vastu vastuväiteid esitama ja mõnikord ei mõista juhtkond oma töötajate vajadusi. Passiivse agressiivse käitumise oluline tegur pole välimus, vaid motivatsioon.

Kas passiivne agressiivne käitumine on vaimse tervise seisund?

Sõltumata sellest, kui palju üksikisikut passiivselt agressiivselt käitub, pole see iseenesest tunnustatud vaimse tervise seisund. Siiski tunnistatakse passiivset agressiivset käitumist mõne seisundi sümptomina, DSM5 identifitseerib seda kui "levivat mustrit negatiivsetest hoiakutest ja passiivsest vastupanust nõudmistele piisava soorituse järele sotsiaalsetes ja tööalastes olukordades".

Mõni seisund põhjustab ka käitumist, mis võib tunduda passiivne agressiivne. Näiteks võib depressioon põhjustada selle, et inimesed näivad sotsiaalsetes olukordades pahurad ja endassetõmbunud, kuna neil puudub sotsiaalse suhtluse energia või kalduvus. Ärevus võib põhjustada viivitusi ja hilinemist, kuna on mures selle pärast, kas töö on piisav või mida võib koosolek korraldada.

Ja mõne inimese jaoks võib nende isiksus muuta nad passiivseks agressiivseks. Igaüks väljendab end erinevalt. Keegi, kes pidevalt hilineb, võib lihtsalt olla korrastamata ja avaldada koosolekutest negatiivseid emotsioone. Või keegi, kellel on väga kuiv huumorimeel, võib sageli rakendada sarkasmi või küünilisust, ilma et ta oleks passiivne agressiivne.

Ei ole täpselt teada, miks mõned inimesed demonstreerivad passiivset agressiivset käitumist. Kõige tõenäolisem seletus on see, et tegemist on õpitud käitumisega ja seda näitavad tõenäolisemalt need, kes on seda oma varases pereelus toimetuleku tunnistajaks näinud.

Kuidas tuleks lahendada passiivset agressiivset käitumist?

Passiivse agressiivse käitumisega on uskumatult raske toime tulla, sest seda on raske täpselt ära tunda ja kui seda märgatakse, on selle põhjust veelgi raskem tuvastada. Passiivne agressiivne inimene käitub selgesõnaliselt, et vältida oma emotsioonidega tegelemist.

Teiste passiivne agressiivne käitumine

Kui kogete teiste inimeste passiivset agressiivset käitumist, saate sellega paraku väga vähe hakkama saada. Lõppkokkuvõttes saab käitumisega tegeleda ainult seda näitav isik. Võimaluse korral on parim lähenemine vältimine. Passiivne agressiivne käitumine võib emotsionaalselt kurnata ja seda on lihtsam vältida kui proovida selle mõjudega toime tulla.

Olukordades, kus te ei saa inimest vältida, näiteks töösituatsioonis, võib nn halli kivi meetod olla mõnevõrra edukas. Nartsissismiga tegelemiseks kasutatakse seda nime sellest, et ta ei reageeri soovimatule käitumisele, nagu ka kivi ei reageeri ookeanilainetele. Käitumisele reageerimata jätmine eemaldab igasuguse emotsionaalse rahulolu, mis võib olla, ja lõpuks ka igasuguse stiimuli passiivseks agressiivseks käitumiseks.

Isiku passiivne agressiivne käitumine

Passiivse agressiivse käitumise käsitlemise võti on teadlikkus. Passiivne agressiivne inimene peaks mõtlema oma käitumise üle, arvestades põhjuseid ja põhjuseid, mõtlema sellele, mis käivitab passiivse agressiivse kuvamise ja kuidas ta saab käitumistsükli murda.

Abi on ka passiivse agressiivse käitumise vajaduse kaotamisest. Optimistlikult püsimine ja nende tunnetest avameelne rääkimine võib peatada passiivse agressiooni tekkimise.

Ravi passiivse agressiivse käitumise korral

Kuna spetsiifilist vaimse tervise seisundit ei ole, pole passiivse agressiooni korral spetsiaalset ravi saadaval. Kuid kuna seda saab seostada teiste seisunditega, tasub pöörduda meditsiinitöötaja poole, et uurida käitumise põhjuseid ja võimalikke põhjuseid.

Selle tulemuseks võib olla mitmeid ravivõimalusi. Kuid vajaduse korral on CBT osutunud tõhusaks. Aidates patsiendil tuvastada oma tundeid ja käitumise vallandavaid tegureid, võib CBT aidata toime tulla passiivse agressiivse käitumisega ja seda saab kasutada ka paljude muude seisundite raviks, mis võivad käitumisele kaasa aidata.

 

eelmine: Opositsiooniline trotslik häire

järgmine: 10 kõige levinumat isiksusehäire tüüpi, millega kohtate

Kuidas käituda passiivse agressiivse käitumisega

  • 1
    Hopwood, Christopher J. jt. "Passiiv-agressiivse isiksusehäire konstruktsiooni kehtivus – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Vaadatud 12. okt 2022.
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.