Mis juhtub pärast taastusravi

Mis juhtub pärast Rehabi?

 

Taastusravi võib muuta teie elu ja anda teile tagasi tuleviku, mille arvasite olevat kaotanud. 28- või 60-päevase taastusravi läbimine ei ole siiski reisi lõpp. Võõrutusprogramm võib suunata teid eluaegse kainuse poole, kuid pärast võõrutusravi juhtub see, et te ei pruugi teada, mida teha. Lisaks võid karta tagasilangemist ning uuesti narko- ja alkoholimaailma sukeldumist. Siin muutub oluliseks järelhooldus.

 

Pärast võõrutusravist lahkumist peate eluga kohanema. Töö, sõprade ja pere ning kaine elustiili tasakaalustamiseks võib kuluda veidi aega. Mõned inimesed võivad pärast võõrutusravist lahkumist luua uut elu või teha uut karjääri. Pole ebatavaline näha, et varem töövõimetutest üksikisikutest saavad äris edu ja neist saavad kogenud investorid, kes võtavad endale üha suurema vastutuse isiklikult, ametialaselt ja rahaliselt.

 

Kõige olulisem asi, mida saate võõrutusravist lahkudes teha, on kainuse säilitamine. Kuid kuidas saate jätkata kainena elu, kui olete oma varasemate rutiinide juurde naasnud?

Kaine kodu pärast taastusravi

 

Kuigi sõnad "kaine kodu" või "kaine eluviis" loovad sageli kujutluspilte pooleldi maja tüüpi afäärist, võib tegelikkus olla hoopis teistsugune. Paljudel võõrutusraviasutustel on nüüd sekundaarne taastusravi võimalus peaaegu järelevalve all. Kaine eluviis võib pakkuda väga vajalikku silla normaalse elu juurde pärast esmast võõrutusravi, kui kliendid õpivad kohanema ja kohanema pingete ja pingetega, mis kaasnevad sõltuvusest vabaneva normaalse eluga. Nagu esmatasandi arstiabi puhul, on ka teisese taastusravi jaoks mitu võimalust alates põhiprogrammidest ja majutusest kuni luksusliku kaine eluviisini.

Suhete loomine

 

Üks olulisemaid asju, mida saate teha taastusravist lahkumisel, on luua suhteid inimestega, kes on narko- ja alkoholivabad. Need suhted võivad julgustada teid kainenema ja tervisliku eluviisiga.

 

Enne elukoha taastusraviasutusse sisenemist on hea koostada järeltöötluse plaan. Plaan aitab teil saavutada kaine püsimiseks seatud eesmärke. Ravi taastusravi järgses faasis on palju lihtsam, kui teate, mida soovite järgmisena saavutada.

 

Erinevat tüüpi toetus ravist lahkumisel

 

Elu pärast võõrutusravist lahkumist võib ilma korralike tugivõrgustiketa olla keeruline. Eesmärk on jätkata edenemist pärast raviprogrammi lõpetamist, nii et progresseerumist võimaldava toe leidmine on ideaalne.

 

Tugivõrgustikke saate luua liitudes erinevate organisatsioonide või rühmadega. Kui teil on teisi, kes teile lootma jäävad, saate oma võimalusi kaineks jääda. Tervisliku ja puhta eluviisi jätkamiseks on ka muid võimalusi. Nende hulka kuuluvad:

 

  • Individuaalne ravi – Individuaalteraapias osalemine võimaldab spetsialistil avastada ainete kuritarvitamise põhjustanud probleeme. Terapeut võib avastada emotsioone, millega on raske toime tulla ja mida võidakse alla suruda. Terapeudid võivad kasutada selliseid ravimeetodeid nagu meditatsioon, et panna kliendid keskenduma kainena püsimisele.
  • Ülevaatus - Vaimse tervise spetsialistide tavapärased kontrollid võimaldavad teil õigel kursil püsida. Pärast seda, kui olete oma keha ja vaimu hävitavate ainetega kokku puutunud, on hea iga paari kuu tagant kontrollida, et teie keha töötaks nii nagu peaks.
  • 12 sammu - 12-etapilised programmid on olnud aastakümneid ja neid seostatakse kõige sagedamini anonüümsete alkohoolikute seas. 12-etapilised programmid sisaldavad nüüd mitmesugust abi uimastite kasutamisest alates pragudest kuni seksisõltuvuse tekkimiseni. Kuigi 12-astmeliste programmide religioosne aspekt on mõned inimesed välja lülitanud, on mõned neist ilmalikud.
  • TARK - Enesejuhtimise ja taastamise koolitus (SMART) on alternatiiv 12-etapilisele programmimudelile. See keskendub klientide näitamisele, et nad saavad oma sõltuvusprobleemid kontrolli alla saada. Nutikas12.AK Beck, A. Baker, PJ Kelly, FP Deane, A. Shakeshaft, D. Hunt, E. Forbes ja JF Kelly, Protokoll hindamisuuringute süstemaatiliseks ülevaatamiseks täiskasvanutele, kes on osalenud vastastikuses SMART taastumises tugiprogramm – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 29. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885378/ loodi tõestatud teaduspõhiste uuringute kaudu ja seda on kasutatud teismeliste, LGBTQ kogukonna liikmete ja etniliselt erineva taustaga inimeste sirgjooneliseks jäämiseks.

 

Rehab on vaid esimene samm abi saamiseks. Inimesed peavad jätkama kainuse teed ja õige tugivõrgustiku leidmine pärast taastusravi on reisi jätkamisel ülioluline. Taastumine ei lõpe pärast taastusravi ja õige abiga saate jätkata elu ja elu puhtana ja kainelt.

 

Eelmine: Kas teid saab rehabilitatsioonist välja visata

Järgmine: Abi Rehabi valimisel

  • 1
    2.AK Beck, A. Baker, PJ Kelly, FP Deane, A. Shakeshaft, D. Hunt, E. Forbes ja JF Kelly, Protokoll hindamisuuringute süstemaatiliseks ülevaatamiseks täiskasvanutele, kes on osalenud vastastikuses SMART taastumises tugiprogramm – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 29. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885378/
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.