Millised on erinevad kinnitusviisid

Millised on erinevad kinnitusviisid?

Te võite arvata, et kiindumusstiilidel on midagi pistmist ainult romantiliste suhetega, kuid te eksite. Kiindumisstiile uuriti ja uuriti esialgu hooldajate ja laste vahel. Selle põhjuseks on asjaolu, et kiindumusstiilid, mida arendame lapsena koos oma hooldajatega, mõjutavad suhete tüüpi ja kiindumusstiile, mida arendame oma täiskasvanute suhetes.

Kiindumisstiile kirjeldatakse ja iseloomustatakse sageli erinevatel viisidel, kuidas me oma suhetes käitume ja suhtleme1Cassidy, Jude jt. "Kinnitusteooria ja -uuringute panused: tulevaste uuringute, tõlkimise ja poliitika raamistik – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Vaadatud 12. okt 2022.. Need kiindumisstiilid on välja töötatud ja loodud varases lapsepõlves - lähtudes sellest, kuidas hooldaja ja laps suhtlevad kogu selle aja jooksul. Vanemaks saades võivad meie kiindumisstiilid kajastada ja kirjeldada meie suhteid, eriti romantilisi suhteid teiste täiskasvanutega.

Mis on kiindumusteooria?

Kiindumusteooria töötas välja psühholoog ja psühhoanalüütik John Bowlby. Ta lõi selle teooria 1950. ja 1960. aastatel ning aitas suuresti kaasa laste ja vanemate vaheliste suhetega seotud töödele.

Bowlby pidas lapse ja ema loodud esimest ühendust kõige tugevamateks suheteks. Ta uskus, et väikelaste käitumine vanematest eraldumise vältimiseks on evolutsiooni loodud mehhanismid. Sellised käitumisviisid nagu nutmine, haaramine ja hoidmine ning karjumine olid inimestel arenenud äärmuslikud viisid2Flaherty, Serena Cherry ja Lois S. Sadler. „KINNEMISTEOORIA ÜLEVAADE NOORMELISTE KASVATAMISE KONTEKSTIS – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. mai 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Bowlby oletas, et neid äärmuslikke käitumisi tugevdati ja tugevdati loodusliku valiku kaudu.

Kiindumusstiilide teooria tõusis välja 1960. ja 1970. aastate vahelise kiindumusteooriaga seotud uuringutest. Kiindumusteooria ja uurimistöö alus sai Freudi armastuse ja suhete ideest ja kontseptsioonist, kuid John Bowlby on uurija, kes naelutas kiindumusstiile ja kuidas see meie suhteid kajastab. Ta kirjeldas kiindumust kui „püsivat psühholoogilist seost inimeste vahel”. Kiindumuse üldised määratlused kirjeldavad seda kui emotsionaalset suhet, mis keskendub mugavuse, hoolitsuse ja naudingu vahetamisele. Need kiindumused kinnistuvad meie varases lapsepõlves hästi meie ja meie eest hoolitsejate vaheliste suhete kaudu.

Manuste teooria

Teooria uurib sidet hooldaja ja lapse vahel. See uurib sideme loomist ja arendamist. Vaimupuudega lastega Londonis 1930ndatel töötades mõistis Bowlby vanema ja lapse vaheliste suhete mõju arengule. Bowlby avastas, et vanematest eraldatud imikud võivad hilisemas elus kaasa tuua kohanemishäireid. Selle avastuse kaudu töötas ta välja kiindumusteooria.

Bowlby uuring näitas, et vanemast eraldatud lapsel on rutiinselt märke ängistamisest. Koos kolleegi James Robertsoniga avastas Bowlby, et vanema puudumisel püsis lapsel ebamugavustunne. See läks vastuollu käitumisteooriaga, mis väitis, et lapsed kohanevad toitumise korral vanema puudumisega. Bowlby ja Robertson leidsid, et toitmine või mitte ei mõjutanud nende kiindumust. Lapsed jäid ahastatuks, hoolimata vanema puudumisest.

Manuse teooria väidab, et manus ei pea olema mõlemale poolele vastastikune. Üks inimene võib olla seotud teise külge, teine ​​aga mitte emotsionaalselt ega füüsiliselt.

Kiindumustüüpide areng

Kiindumusteooria väidab, et lastel ja vanematel on “kiindumuse geen”. See geen mõjutab üksikisikuid oma lapsi kaitsma ja nende eest hoolitsema. Bowlby uskus, et kiindumus on bioloogiline toimeaine ja kõik lapsed sünnivad "kinnitusgeeniga".

Ta lõi mõiste „monotroopia”, mis tähendab, et lapsel on üks keskne kiindumusfiguur, millele keskenduda. Bowlby uskus, et ebaõnnestunud side lapse ja monotroopia vahel tähendas negatiivsete tagajärgede tekkimist hilisemas elus.

Erinevad kinnitusviisid

 

Erinevad kinnitusviisid: turvaline kinnitus

Turvaline kiindumus tähendab, et vanema ja lapse vahel on loodud armastav ja hooliv side. Lapsed tunnevad, et nende vanemad hoolivad ja armastavad. Nad arendavad võimet luua tugevaid ja terveid suhteid.

Erinevad kinnitusviisid: ärev-ambivalentne kiindumus

Need lapsed tunnevad end lapsepõlves armastamata ja muutuvad täiskasvanueas emotsionaalselt sõltuvaks.

Erinevad kinnitusviisid: vältiv kinnitus

Lapsena mõistavad inimesed oma vajadusi armastuse ja tähelepanu järele. Kui need isikud saavad täiskasvanuks, väldivad nad suhteid ja neil on raskusi teiste vastu oma tunnete väljendamisega. Samuti on inimestel raske mõista teisi ja oma emotsioone.

Erinevad kinnitusviisid: organiseerimata kiindumus

Selle kiindumusrühma lapsed näitavad tugevat raevu ja viha. Nad võivad tegutseda kõikuvatel viisidel, mistõttu on raske sidemeid teistega luua. Täiskasvanuna võivad need inimesed intiimsuhetest eemale hoida. Samuti võib neil puududa võime emotsioone kontrollida.

Kiindumusteooria pakub huvitavat pilti laste arengule. Lisateavet kiindumusteooria ja laste kohta saavad vaimse tervise spetsialistid üksikisikutest täiskasvanuna põhjalikumalt aru saada.

Erinevat tüüpi manustel on manuste omadused, mida kasutatakse iga stiili tuvastamiseks ja kirjeldamiseks.

 

  1. Eraldusraskus - ärevus ja hirm, mis tekib siis, kui kiindumuse kuju puudub.
  2. Läheduse säilitamine - soov olla nende inimeste läheduses, kellega oleme arendanud kiindumust.
  3. Turvaline paik - kinnitusfiguur on koht mugavuse ja turvalisuse tagamiseks, kui inimene seisab silmitsi hirmu, ärevuse või ähvardavate olukordadega.
  4. Turvaline alus - kiindumustegelane on keegi, kelle juurde inimene saab alati tagasi pöörduda pärast seda, kui ta on veetnud aega omaette maailma avastamiseks.

 

Manustamisstiilide erinevad tüübid

 

Turvaline manuse stiil

Lapsed, kellel on hooldajatega kindel kiindumus, on tavaliselt ärritunud, kui nende hooldajad lahkuvad, ja õnnelikud, kui nad tagasi tulevad. Kui nad on hirmul, otsivad need lapsed oma hooldajalt varjupaika ja lohutust. Need lapsed aktsepteerivad mugavust või turvalisust nende hooldajate kõrval, kuid eelistavad, et see tuleks hooldajalt endalt.

Need lapsed aktsepteerivad kergesti igasugust kontakti või suhtlemist hooldajaga ja mängivad oma hooldajatega tavaliselt rohkem kui teised lapsed. Suur osa sellest tuleneb sellest, et nende hooldajate reageerimisaeg on palju kiirem, kui nende laps väljendab vajadust. Turvalisest kiindumusest kasvavad lapsed on empaatilisemad kui turvalise kiindumuseta lapsed.

Turvaline kinnitus pole haruldane, kuid seda ei juhtu alati. Selle põhjuseks on tavaliselt hooldaja reageerimisaeg imiku väljendatud vajadustele.

Hilisemas elus kasvavad turvaliste kiindumustega lapsed täiskasvanuteks, kellel on järjepidevamad ja pikaajalisemad suhted.

Ambivalentse manuse stiil

Kui laps kahtlustab võõraid, isegi turvalisi, on neil tõenäoliselt ambivalentne kiindumusstiil. Nad on äärmiselt närvilised ja mures, kui nende hooldaja mõneks ajaks nende juurest lahkub, ning neid ei pruugi lohutada ka hooldaja tagasitulek. Nad võivad isegi ignoreerida vanema tagasitulekut ja keelduda nende lohutamisest. Mõned võivad näidata ka agressiivsust.

Ambivalentsed kiindumused ei ole eriti levinud ja ainult 7-15% imikutest areneb selline kiindumusstiil varases lapsepõlves. Seda kiindumisstiili seostatakse sageli kättesaamatu ema või hooldajaga ning nad on sageli kasvanud vanemateks lasteks või täiskasvanuteks, kes on klammerduvad ja sõltuvad teistest.

Täiskasvanuna on nad suhete lõppedes äärmiselt häiritud ja tunnevad sageli, et partnerid ja need, kellega nad on suhetes, ei tagasta oma tundeid. See toob kaasa suhted, mis tunduvad külmad ja kauged.

Vältiv kinnitusviis

See kiindumisstiil on peaaegu täpselt selline, nagu see kõlab - laps väldib vanemat või hooldajat. Seda vältimist suurendatakse sageli pärast seda, kui hooldaja on mõneks ajaks lapse kohalt lahkunud.

Nad ei otsi sageli mugavust ega kontakti ning võivad või ei pruugi vanema tähelepanu või lohutust tagasi lükata. Sageli ei ole ilmseid erinevusi selle vahel, kuidas selline laps suhtleb oma väljakujunenud hooldajaga ja kuidas nad suhtlevad võõrastega.

Vananedes on neil intiimsuse ja tihedate suhete tõttu sageli raske. Nad ei ole suhtes emotsionaalsed, isegi pikaajalised, ega näita suhete lõppedes stressi ega emotsioonide märke. Nad mõtlevad välja vabandusi, et vältida intiimsust või lähisuhteid. Neil on raske jagada oma tundeid ja mõtteid partneritega ja nendega, kellega nad on suhetes.

Korraldamata manuste stiil

Seda kiindumisstiili nimetatakse ka korrastamata-ebaturvaliseks kiindumisstiiliks. Need isikud näitavad tüüpiliste kiindumiskäitumiste ja -mustrite täielikku puudumist. See, kuidas nad hooldajatele reageerivad ja reageerivad, on segane. Need võivad erinevatel aegadel tunduda vältivad või ambivalentsed. Nad on sageli segaduses, eemalehoidvad ja kahtlased, kui majahoidja on lähedal.

See kiindumisstiil on haruldane ja on sageli tingitud sellest, et vanem või hooldaja on lapsele tähelepanu ja hoolitsust pakkunud erineval tasemel. Mõnikord võivad need olla lapse ärevuse põhjuseks ja teinekord rahustuseks või lohutuseks.

Elu kiindumusstiil

Kuigi kiindumisstiilid peegeldavad ja mõjutavad meie täiskasvanute ja romantilisi suhteid, ei ole need alati identsed kiindumusstiiliga, mis meil oli lapsepõlves. Suhetega seotud kogemused võivad mõjutada seda, kuidas te täiskasvanueas sidemeid loote ja säilitate.

Olge ettevaatlik erinevate manuste tüüpide suhtes

 

Mõni, keda võis lapsepõlves tembeldada vältivaks või ambivalentseks, võib areneda ja kasvada kellekski, kellel on täiskasvanud ja romantilistes suhetes kindel kiindumus. Mõnel, kes oli lapsena kindel, võib täiskasvanuna tekkida ebakindel kiindumus. Meie kogemused kogu elu jooksul kujundavad meie suhtlemist ja kuigi varases lapsepõlves kiindumisstiilidel on mõnes mõttes eluaegne mõju, ei taga need alati, kes me oleme ja kuidas me täiskasvanuna suhteid loome. Elukogemused, mis meil on ja kuidas me neile reageerime, võivad meie kiindumisstiilide kulgu veidi muuta.

 

eelmine: EMDR PTSD jaoks

järgmine: Peresüsteemide teraapia

Milline on teie manuste stiil?

  • 1
    Cassidy, Jude jt. "Kinnitusteooria ja -uuringute panused: tulevaste uuringute, tõlkimise ja poliitika raamistik – PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Vaadatud 12. okt 2022.
  • 2
    Flaherty, Serena Cherry ja Lois S. Sadler. „KINNEMISTEOORIA ÜLEVAADE NOORMELISTE KASVATAMISE KONTEKSTIS – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. mai 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.