Kuidas lõpetada umbrohu suitsetamine

Kuidas lõpetada umbrohu suitsetamine

 

Marihuaana on paljudes Ameerika osariikides seaduslik ja mõnes riigis üle maailma on see avalikuks tarbimiseks legaliseeritud1Kanepi seaduslikkus USA jurisdiktsiooni järgi – Wikipedia. Kanepi seaduslikkus USA jurisdiktsiooni järgi – Wikipedia, 3. juuli 2018, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. Pot on populaarne ravim, kuid selle potentsiaal viia inimesi ohtlikumatesse uimastitesse on laialt levinud.

 

Paljud inimesed väidavad, et marihuaana ei ole sõltuvust tekitav ravim. Uuringud on aga näidanud, et THC meelt muutv seisund on sõltuvust tekitav aine. Lisaks kasvatatakse ja toodetakse tänapäeval potti võimsamal kujul. Marihuaana tugevus on praegu palju tugevam kui 30 aastat tagasi. See mitte ainult ei tekita sõltuvust, vaid ka mõju kasutajatele on äärmuslikum. Näiteks skrimiteerimine on uus probleem, mille eksperdid on tuvastanud ja mis tuleneb pikaajalisest potisuitsetamisest. See tekib siis, kui inimene suitsetab marihuaanat ja jääb valu tõttu ägedalt haigeks, oksendab ja karjub. Võib -olla üks põhjusi skromiteerimine on tänapäeval marihuaana jõud. Kasvatajad toodavad marihuaanatükke, mis ei tõsta teid lihtsalt kõrgele, vaid muudavad teid halvatuks.

 

Enamik inimesi, kes tarbivad marihuaanat, teevad seda meeleolu muutvate võimete tõttu. Pot annab inimestele kõrguse ja võimaldab neil lõõgastuda. Kuid marihuaana suur tarbimine võib põhjustada soovimatuid tulemusi. See võib suurendada ärevus ja depressioon inimene kogeb. Uuringud on näidanud, et ärevus on üks juhtivaid sümptomeid, mille kasutajad marihuaana tekitavad.

 

Ameerika Ühendriikides on umbrohu kasutamine rekordiline. Selle jätkuv kasutamine kujutab endast üksikisikutele mitmeid riske. Vaimse ja füüsilise tervise probleemid võivad tekkida tavalisest potisuitsetamisest. Kui soovite umbrohu suitsetamise lõpetada, kuid ei tea, kuidas, on abi saadaval. Taastusravi on parim koht alustamiseks, kuna marihuaana suitsetamiseni viinud põhjused võivad olla.

Umbrohu mõju ajule

 

Umbrohu mõju kohta ajule on levinud arusaamatused. Paljud marihuaanat pooldavad kasutajad usuvad, et ravimi mõju inimese vaimule ja kehale on positiivne. See on tõest kaugel, kuna uuringud on näidanud, et nii lühiajaline kui ka pikaajaline kokkupuude võib aju negatiivselt mõjutada.

 

Marihuaana mõjutab teie aju piirkondi, mida kasutatakse mälu, õppimise, tähelepanu, otsuste tegemise, koordinatsiooni, emotsioonide ja reaktsiooniaja jaoks. Näiteks võib teie mälu kiiresti halveneda tänu umbrohu kasutamisele aja jooksul. THC siseneb kehasse kopsude kaudu, enne kui liigub umbrohu suitsetamisel vereringesse. Aju saab üle stimuleerida, kui THC selle saavutab.

 

Umbrohu sissehingamisel või allaneelamisel siseneb THC ühend kehasse kopsude kaudu ja seejärel vereringesse. Vereringesse sattudes kantakse see kogu keha organitesse, sealhulgas ajju2Burggren, Alison C. et al. Kanepi mõju aju struktuurile, funktsioonidele ja tunnetusele: Kanepi ja selle derivaatide meditsiinilise kasutamise kaalutlused – PMC. PubMed Central (PMC), 31. juuli 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

 

Mõned umbrohu kasutamise lühiajalised mõjud on järgmised:

 

  • Muutunud/muutunud meeled
  • Meeleolu muutmine
  • Muutunud aja- ja ruumitaju
  • Muutunud keha liigutused
  • Mõjutatud ja halvenenud mälufunktsioon
  • Probleemide lahendamise oskuste puudumine
  • Raske mõelda
  • Aeglane või häiritud otsuste tegemine
  • Hallutsinatsioonid, luulud ja psühhoos

 

Suitsetamise umbrohu pikaajaline mõju on järgmine:

 

  • Suhteraskused
  • Finantsküsimused
  • Depressioon ja ärevushäired
  • Väiksem rahulolu eluga
  • Vähem akadeemilist ja karjääriedu
  • Hingamisprobleemid
  • Suurenenud skisofreenia risk
  • Teiste ainete tarvitamise häirete, nagu alkohol või kokaiin, sagenemine

Umbrohu mõju kehale

 

Pole kahtlust, et umbrohi pakub mõningaid tervisega seotud eeliseid. Nende eeliste hulka kuuluvad valu leevendamine, põletiku vähenemine, silmade rõhu alandamine, iivelduse vähendamine ja glaukoomi sümptomite vähendamine.

 

Kuid need on meditsiinilised probleemid, mida umbrohi aitab leevendada ja ravimi pikaajaline suitsetamine võib inimkehas tegelikult negatiivseid tulemusi anda.

 

Pikaajaliste terviseprobleemide hulka kuuluvad:

 

  • Südame probleemid
  • Köhimine
  • Hingamisprobleemid
  • Nõrgenenud immuunsüsteem

 

Umbrohust leitud kannabinoidid võivad teie puhkeolekus südame löögisagedust tõsta. See võib veresooni laiendada ja südame pumbata verd raskemaks. Kõik see koormab südant. Kui teil on juba südame -veresoonkonna probleem, paneb umbrohu suitsetamine teie südame suurema surve alla. Uuringud näitavad, et teil on suurem risk saada infarkt esimese tunni jooksul pärast marihuaana suitsetamist.

 

Lisaks südamele avaldamisele võib umbrohusuitsu tugevus ärritada ka teie kopse. Umbrohu suitsetamisest tingitud hingamisteede probleemid on sarnane sigarettide suitsetamise terviseriskiga. Suitsupott võib põhjustada bronhiiti, mis on püsiv flegmaalne köha ja võib suurendada kopsuvähi tekke riski.

Kuidas umbrohu suitsetamisest loobuda

 

Niisiis, soovite lõpetada umbrohu suitsetamise. Lühi- ja pikaajalised vaimse ja füüsilise tervise riskid ei ole eluaeg potis suitsetamist väärt. Aga kuidas te lõpetate potis suitsetamise? Kui suitsetate potti iga päev, olete tõenäoliselt narkootikumidest sõltuvuses. Kui olete otsustanud potti suitsetamisest loobuda, peaksite mõistma, et teie keha läbib mõningaid muutusi nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

 

Parim viis umbrohu suitsetamisest loobumiseks on plaani koostamine. Teie plaan peaks sisaldama järgmist:

 

  • Kuupäeva määramine - seades suitsetamisest loobumise kuupäeva, määrate vaimselt eesmärgi uimastitarbimise lõpetamiseks. Määrake kuupäev tulevikupunktiks. See peaks langema kokku teie umbrohuvarude otsa.
  • Vabanege umbrohutarvikutest - kui päev läheneb, peate loobuma kõigist umbrohuga seotud vahenditest. Hoides esemeid enda ümber, tuletate endale ravimit meelde ja tõenäoliselt käivitatakse see uuesti. Atribuutikast vabanemine vähendab ja/või kõrvaldab vallandajad.
  • Ole valmis tagasitõmbumiseks - kui oled olnud igapäevane umbrohu suitsetaja, on tõenäoline, et läbid äravõtmise. Võõrutussümptomiteks on ärevus, närvilisus ja meeleolumuutused võõrutusetapis.

Marihuaana tagasivõtmine

 

Uimastite eemaldamisel kogete marihuaanast loobumist. Detox on keha viis ravimit sellest välja saata. Kui keha läbib võõrutamise, ilmnevad tõenäoliselt mõned ebamugavad sümptomid.

 

Umbrohu ärajätmise sümptomite hulka kuuluvad:

 

  • Ärrituvus ja meeleolu kõikumine
  • Agressioon
  • Mure
  • isu
  • Unehäired
  • Söögiisu puudumine
  • Tõsine depressioon
  • Iiveldus
  • Kõhuvalu
  • Higistamine
  • Värisemine või värisemine
  • Peavalud
  • Palavik
  • külmavärinad

 

Abi saamine umbrohusõltuvuse korral

 

Juba ammu on öeldud, et umbrohu suitsetamine toob kaasa palju raskemate ja ohtlikumate ravimite kasutamise. Varasem kokkupuude marihuaanaga võib muuta aju reageerimist teistele ravimitele. Mitte kõik umbrohtu suitsetavad inimesed ei jõua raskemate ja ohtlikumate narkootikumide juurde. Mõned potisuitsetajad tarbivad ainult marihuaanat. Igapäevane suitsetamine võib aga põhjustada sõltuvust ja terviseprobleeme.

 

Tänapäeval on olemas võõrutusravi keskused üle maailma mis töötavad inimestega, kes soovivad umbrohu suitsetamisest loobuda. Need võõrutusravi pakuvad klientidele elamuravi, ambulatoorseid programme ja palju muud. Rehab mitte ainult ei aita teil lõpetada oma sõltuvust marihuaanast, vaid aitab teil mõista, miks olete suitsetamispotist sõltuvuses.

 

eelmine: Dabbing

järgmine: Nikotiin Buzz Nikotiini peavalu

  • 1
    Kanepi seaduslikkus USA jurisdiktsiooni järgi – Wikipedia. Kanepi seaduslikkus USA jurisdiktsiooni järgi – Wikipedia, 3. juuli 2018, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.
  • 2
    Burggren, Alison C. et al. Kanepi mõju aju struktuurile, funktsioonidele ja tunnetusele: Kanepi ja selle derivaatide meditsiinilise kasutamise kaalutlused – PMC. PubMed Central (PMC), 31. juuli 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431.
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.