Kiusamine on kooliealiste laste ja teismeliste soovimatu, agressiivne käitumine, mis hõlmab tegelikku või kaudset võimu tasakaalustamatust kiusava lapse ja kiusatava lapse vahel. See soovimatu käitumine kordub või on tõenäoline, et see kordub tulevikus.

Kiusamine võib mõjutada noori füüsiliselt, vaimselt ja psühholoogiliselt, kuid mis kõige tähtsam võib põhjustada söömishäirete tekkimist juba väga varajases eas.

Kiusamise tüübid

Kiusajad kasutavad teiste vigastamiseks sageli oma füüsilist jõudu, ligipääsu piinlikule teabele või enda populaarsust koolis. Kiusamise võib jagada kolme liiki: füüsiline, verbaalne või sotsiaalne.

Füüsiline kiusamine hõlmab kellegi füüsilist haavamist või tema vara kahjustamist.

Füüsiline kiusamine hõlmab järgmist:

• Löömine / löömine / sülitamine
• Komistamine / tõukamine
• Kellegi asjade lõhkumine
• Ebaviisakate žestide kasutamine solvamiseks

Verbaalne kiusamine on ütlemine või kirjutamine kellelegi isiklikult või veebis tähendavad asju. Kiusamist juhtub sageli sotsiaalmeedia platvormidel, nagu Instagram, Twitter, Snapchat või TikTok.

Verbaalne kiusamine hõlmab järgmist:

• Kohatu kiusamine
• Nime kutsumine
• Mõnitamine
• Ähvardades

Sotsiaalne kiusamine hõlmab kellegi maine kahjustamist või tema sotsiaalsetest rühmadest väljaarvamist.

Sotsiaalne kiusamine hõlmab järgmist:

• Kellegi välja jätmine
• Ütlen teistele, et nad ei oleks kellegagi sõbrad
• Kellegi kohta valejuttude levitamine
• Kellegi ees piinlikkust teha tahtlikult

Kiusamine ja söömishäired

Üle 70% kooliealistest lastest teatab kiusamisest, samas kui veel 30% tunnistab teiste kiusamist. Kuigi enamik inimesi võib arvata, et kiusamine toimub ainult koolis, saavad lapsed kodus kogeda oma eakaaslaste, treenerite, õdede-vendade ja isegi vanemate kiusamist.

Kiusamise ohvritel võib olla depressioon, madal enesehinnang, ärevus ja PTSD sümptomid või enesetapumõtted. Kiusatud lapsed võivad tunda häbi, süütunnet, hirmu või kurbust - samu sümptomeid kogevad söömishäiretega võitlejad.

Kui geneetika, lapse sotsiaalne keskkond ja psühholoogilised tegurid võivad kõik kaasa aidata söömishäirete tekkimisele, võib mõnel noorukil olla veelgi suurem risk anorektilise, buliimia või liigsöömise tekkeks, kui nad on kiusamise ohvriks langenud.

Bioloogilised riskitegurid

Kiusamise ja söömishäirete bioloogilised eelsoodumused hõlmavad järgmist:

• Söömishäirega pereliikme olemasolu. Lastel, kellel on söömishäirega vanem või õde -vend, on suurem risk ise söömishäire tekkeks
• Kui teil on dokumenteeritud vaimuhaigusega pereliige. Peredes võivad esineda ärevus, depressioon ja sõltuvus. Need tingimused suurendavad söömishäire tekkimise tõenäosust
• Dieedi ajalugu. Dieedi pidamine või kehakaalu kontrollimeetodite kasutamine võib põhjustada liigsöömist
• Tahtlik toitainete puudus. Lapsed, kes püüavad oma dieeti piirata, põletades rohkem kaloreid kui tarbivad
• Tüüp 1 diabeet¹Mayo kliinik. "I tüüpi diabeet – sümptomid ja põhjused." Mayo kliinik, 7. juuli 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011.. 25% insuliinsõltuva diabeediga naistest areneb söömishäire
• Enneaegne sünd, madal sünnikaal või kaksik
• Kui teil on ADHD, bipolaarne või BPD isiklik diagnoos

Kiusamise ja söömishäirete sotsiaalsed riskitegurid

Kiusamise ja söömishäirete sotsiaalne eelsoodumus hõlmab järgmist:

• Pärit kultuurist, kus kõhn olemine on sotsiaalselt hinnatud. Kaaluhäbi - idee, et lahjem on parem - on inimese kehakaalul põhinev diskrimineerimine või stereotüüpimine.
• Kasvatades koos pereliikmetega, kes jälgivad pidevalt oma kehakaalu või proovivad uusimat dieedihullust.
• Vanemad, kes piiravad toiduaineid nagu süsivesikud, rasvad või suhkrud, nii et nende laps ei rasva.
• Toidu piiramine või taimetoitlaseks saamine lapsena, sest arvate, et see aitab kaalust alla võtta.
• Nähes, kuidas teisi lapsi kiidetakse kehakaalu langetamise eest ja soovitakse neid jäljendada.

Kiusamise ja söömishäirete psühholoogilised riskitegurid

Söömishäirete psühholoogilised eelsoodumused hõlmavad järgmist:

• Olla ülitundlik inimene, raskusi emotsioonide ja tunnete kontrollimisega või käitumises paindumatus.
• Perfektsionism või ebareaalselt suurte ootuste esitamine iseendale.
• Kehapildiga rahulolematus.
• Madal enesekindlus, depressioon, ärevus või muud meeleoluhäired.

Kuigi söömishäirete tekkeni võivad viia paljud erinevad tegurid, koosneb enamik juhtudest täiuslikust haavatavuse tormist. Kiusamine või kiusamine, eriti kehakaalu osas, on paljude söömishäirete riskitegur. 60% söömishäiretega inimestest on teatanud, et neid kiusati.

Kiusamine võib suurendada ärevust ja depressiooni, soodustada taandumist ja aidata kaasa süü-, häbi- ja madala enesehinnangu tekkele. Inimesed, kes seda tunnevad, võivad kasutada söömishäireid, et aidata neil oma intensiivsete tunnetega toime tulla.

Söömishäire tunnused

Kui enamik inimesi mõtleb söömishäiretest, kujutab ta ette vihaseid teismelisi või emotsionaalselt häiritud noori täiskasvanuid. Söömishäired võivad mõjutada ka alla kaheteistaastaseid lapsi. Vanemate või kõigi lastega koos töötavate isikute jaoks on oluline hoiatusmärgid ära tunda, sest söömishäired võivad kahjustada lapse keha ning hoida neid kasvamast ja küpsemast nii, nagu nad peaksid.

Varajane avastamine ja ennetamine on söömishäirete ravimisel võtmetähtsusega. Paljud märgid võivad olla peened. Söömishäire tekkimise ohus ei pea laps olema oma kehakaalule ega kehapildile hüper-keskendunud.

Siin on mõned hoiatusmärgid, mida peaksite kiusamise ja söömishäirete suhtes otsima:

• Söömisharjumused on suurenenud või vähenenud
• Kaalulangus
• Killutatud kasvu
• Hõrenemine juuksed
• Puberteet viivitus
• Toidu varjamine või kogumine
• Meeleolumuutused

Kiusamise ja söömishäirete korral abi saamine

Kui olete kiusamise olukorra lahendamiseks teinud kõik võimaliku ja miski ei näi töötavat või teie või keegi teie tuttav on otseses ohus, võite abi saada mitmel viisil.

• Kui on toimunud kuritegu või keegi on otseses ohus, helistage oma kohalikule hädaabinumbrile.
• Kui teie või keegi tuttav tunneb end lootusetuna või suitsiidina, on teile saadaval 24/7 tasuta ja konfidentsiaalsed ressursid.
• Kui teie või keegi tuttav hakkab käituma teisiti, tundub kurb, ärev, hajevil või ei näi enam enda eest hoolitsevat, pöörduge oma kohaliku nõustaja või vaimse tervise teenistuse poole.
• Kui teate last, keda koolis kiusatakse, võtke ühendust tema õpetaja, nõustaja ja direktoriga.
• Kui kool ei suuda kiusamist peatada, pöörduge õppealajuhataja või riikliku osakonna poole.

Kui teil on söömishäirega laps, pöörduge oma lapse abistamiseks vajaliku abi saamiseks oma lastearsti, toitumisspetsialisti või vaimse tervise spetsialisti poole. Kui õpetate oma last toiduga tervislikesse suhetesse suhtuma, on see kogu tema elule kasulik.

eelmine: Alkoholi asendamine suhkruga taastumisel

järgmine: Kas taastusravi on söömishäirete ravivõimalus?