On meetodeid, mida saame kasutada, et aidata meil lahti lasta inimestele meeldivatest kalduvustest arutatud sammude käigus. Küsitledes seda, mida me üksikisikutena tahame, ja omades enesekindlust anda endale heakskiit, et saaksime enesekindlalt maailmas liikuda ilma haiget saamata...
Loe rohkem
Regulaarse treeningrutiini kombineerimine raviga annab teile eesmärgid. Samuti annab see teile võimaluse täita vaba aega, mis võib teid kontrolli alt väljuda. Olenemata sellest, kas olete sõltuvusest taastumas või mitte, on treeningul palju eeliseid. Sageli on...
Loe rohkem
Kaine elumaja on alkoholi- ja narkovaba asutus. Elanikud saavad kodus elades kehtestada ja/või säilitada kainust. See pakub elanikele silla pärast statsionaarsest alkoholisõltuvusravist lahkumist ja taas omaette elamist. ...
Loe rohkem
Võite palgata kaineid kaaslasi, kes aitavad teil sirgel ja kitsal kohal püsida. Kaine kaaslane teab sageli viise, kuidas sind tagasi hoida. Sageli on kained kaaslased endised aktiivsed sõltlased. Nüüd tahavad nad aidata professionaalidel teistel sõltuvusest vabaneda ...
Loe rohkem
Elton John on üks muusika suurimaid kirjanikke, heliloojaid, lauljaid ja esinejaid. Muusikas on ta seda kõike lihtsalt teinud. Tema 25 plaatina- ja 35 kuldplaati annavad tunnistust enam kui poole sajandi pikkuse karjääri jooksul saavutatud edust. ...
Loe rohkem
Kuigi mäletsevad mõttespiraalid, depressioon ja ärevus võivad mõnikord tunduda ülekaalukad või lootusetud, on oluline meeles pidada, et on palju praktilisi ja vaimseid viise, kuidas end neist mustritest välja murda, mis ei nõua palju energiat ega raha. ...
Loe rohkem
Filmid sõltuvusest. Kuigi paljud inimesed võivad seostada filme uimasti- ja alkoholisõltuvusest hiljutiste jõupingutustega, ulatub see žanr tegelikult mitu aastakümmet tagasi. Juba toona teati selliste sõltuvuste tõsidust, isegi kui paljud filmid ei kujutanud neid valgustatud...
Loe rohkem
[vc_row row_type="row" type="full_width" in_content_menu="" text_align="left" css_animation=""][vc_column][vc_empty_space height="10"][vc_empty_space height="10"][vc_row_inner row_type=" row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="3/4"][vc_separator type="normal" position= "center" align="align_left"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation "" content_placement="middle"][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/4"][vc_column_text]Autor Hugh Soames[/vc_column_text][/vc_column_inner][v_column_inner ="1/4"][vc_column_text]Toimetas Alexander Bentley[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/4"][vc_column_text]Arvustas Philippa Gold[/vc_column_text][/vc_column_columnner][c_column_ ="1/12"][/vc_column_inner][/vc_row_inne r][vc_row_inner row_type="row" type="full_width" text_align="left" css_animation=""][vc_column_inner width="1/12"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="3/4"][vc_separator type="normal" position="center"...
Loe rohkem
Uuringud on näidanud, et kuni 60% inimestest, kes lahkuvad elukohajärgsest uimasti- ja alkoholiravist taastub esimese kolme kuu jooksul pärast programmi lõppu. Võõrutusravil käimine kuuajaliseks raviks ei paranda teid automaatselt. Vaja on toimetulekustrateegiaid ja osaleda...
Loe rohkem
Kuulsused, kes osalevad filmide esilinastustel, eriüritustel või pidudel, puutuvad pidevalt kokku tugevate narkootikumide ja alkoholiga. Paljud kuulsused hakkasid joomiseks ja pidutsemiseks sobituma, teised aga pöörduvad narkootikumide ja alkoholi poole, et pääseda pidevast survest, et olla alati sees ...
Loe rohkem