Hooldus

Järelravi sõltuvusravis

 

Sõltuvusest ülesaamine on üks raskemaid asju, mida keegi teha saab. See ei ole ainult abi otsimine, ravi saamine ja seejärel sõltuvusest vabanemine. Taastumine ja puhtana püsimine on elukestev protsess.

 

Puhastamine, isegi kontrollitud ja toetatud võõrutusravikeskkonnas, on raske, kuid nagu paljud teavad, on kõige keerulisem pärast puhtuse hoidmine. Järelravi kvaliteet, mida sõltlane pärast võõrutusravi ja võõrutusravi saab, on üks parimaid näitajaid, mis näitab, kas sõltlane püsib edukalt kaine.

 

Järelhoolduse mõistmine

 

Järelhooldus, nagu nimigi ütleb, on hooldus, mis järgneb võõrutus- ja võõrutusravile. Kui ravim on süsteemist täielikult väljas, pole teekond ravimivabasse ellu kaugeltki lõppenud11.AB Laudet, R. Savage ja D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Sõltuvus muudab aju radu ja juhtmestikku. Aju on märkimisväärselt vastupidav ja võib luua uusi teid, kuid sõltuvusjuhtmed jäävad alles ja neid saab uuesti aktiveerida isegi pärast pikka aega puhastamist.

 

Järelhooldus hõlmab üleminekut statsionaarselt, ööpäevaringse abi saamisest tavapärasele ravimivabale elule. See hõlmab jätkuvat ravi, tegevusi ja tuge, et aidata sõltlasel toime tulla vallandajate ja isudega, millega nad paratamatult silmitsi seisavad, aidates neil elada täisväärtuslikku elu väljaspool rajatist.

 

Igaühel on erinev järelhooldusplaan, olenevalt nende vajadustest. Riikliku uimastite kuritarvitamise instituudi uuringud näitavad siiski, et enamik inimesi vajab vähemalt 90-päevast ravi ja pikemad raviperioodid annavad tavaliselt paremaid tulemusi.

 

Järelhoolduse tähtsus sõltuvusest taastumisel

 

Kahjuks ei piisa enamiku inimeste jaoks puhtaks saamisest. Detox asutuses on üks asi, kuid nad avastavad, et kui nad oma ellu naasevad, jäävad need pinged ja kiusatused, mis sõltuvuse tekitasid, ikkagi alles.

 

Hinnanguliselt taastub 40–60% sõltlastest vähemalt korra. Kuid kvaliteetne järelhooldus aitab seda riski vähendada, seega on hea järelhoolduskava koostamine ülioluline.

 

See kehtib ka nende kohta, kes saavad naasta teistsugusesse või toetavasse keskkonda. Sõltlane õpib taastusravi ajal enda kohta palju uut ja võib avastada, et isegi kõige toetavamad suhted on muutunud, võib -olla tekitab see uusi pingeid ja väljakutseid. Hea järelhooldus aitab endistel sõltlastel liikuda elus, mis on täiesti erinev sellest, mida nad varem teadsid.

 

Struktureeritud järelhooldusprogramm aitab endisel sõltlasel puhtana püsida, aidates tal muutustega kohaneda ja õppides toime tulema väljakutsetega, ilma et nad sõltuvusse tagasi pöörduksid.

 

Mis on järelhooldus?

 

On võimatu täpselt kirjeldada, milline näeb välja järelhooldus kõigile. Reis on ainulaadne, et rahuldada sõltlase vajadusi ja nõudmisi. Siiski on tõenäoline, et enamiku inimeste reisidel on mõned sarnased omadused.

 

Esiteks võib enamik inimesi eeldada võõrutusravil saadud toetuse jätkumist. See hõlmab teraapiat, meditsiinilist järelevalvet, tugirühmi ja tegevusi. Peamine erinevus seisneb selles, et nad ei ole enam statsionaarsed.

 

Teiseks on tõenäoline, et enamiku inimeste järelhooldus väheneb mingil viisil, alustades suurest toest ja vähendades seda järk-järgult, kui nad kohanevad oma uue eluga ja suudavad muutuda enesekindlamaks, et uimastivabas elus edukalt liikuda.

 

Paljude jaoks alustavad nad intensiivse ambulatoorse programmiga. Nagu nimigi ütleb, on neil palju tuge. Tõepoolest, kõige intensiivsemaid programme nimetatakse mõnikord osalisteks haiglaraviprogrammideks, sest kuigi need on endiselt ambulatoorsed programmid, vajavad nad peaaegu täistööajaga arstiabi.

 

Järelhooldus hõlmab mõnikord kainet eluruumi. Need on oma olemuselt erinevad, mõnikord elavad seal sõltuvusspetsialistid ja mõnikord lihtsalt üksteist toetavate sõltlaste rühmana. Need säilitavad teatud reeglid ja struktuuri võõrutusravist, kuid sarnaselt muu järelhooldusega on see koonus, nii et sõltlane võib hakata normaalse elu poole liikuma.

 

Ja lõpuks, ravi jätkub. On tõenäoline, et nii individuaalne kui ka grupiteraapia jätkub mingil kujul, ehkki mitte nii sageli kui võõrutusravil. Ja on tõenäoline, et tugirühmad on võtmefunktsioon. Tuntumad neist on 12-astmelised programmid, nagu anonüümsed alkohoolikud või anonüümsed narkootikumid. Siiski on palju sarnaseid rühmi, mis pakuvad sõltlastele üksteisele jagamiseks ja abistamiseks turvalist ja toetavat keskkonda.

 

Tõenäoliselt on rajatises ka mingisugune vilistlasrühm, mis on vastastikuse pideva toe foorum ja võib vajaduse korral pakkuda juurdepääsu rajatise abile.

 

Mida otsida järelhooldusest

 

Oluline on hakata võimalikult kiiresti mõtlema järelhooldusele. Kuigi abi otsimine sõltuvuse korral on kõige olulisem esimene samm, on järelhoolduse nõuetekohase jälgimise tagamine lähedal.

 

Peamine tegur on tagada, et järelhooldus oleks terviklik. See ei pea mitte ainult aitama sõltlasel taastuda ja vältida retsidiivi, vaid ka aitama neil elada tervet ja täisväärtuslikku elu22.DL Polcin ja D. Henderson, puhas ja kaine koht elamiseks: filosoofia, struktuur ja väidetavad terapeutilised tegurid kainetes elumajades – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

 

Järelhooldusel peaksid olema elemendid, mis aitavad sõltlase tervist, füüsilist ja vaimset seisundit lahendada, kaasnevate haigusseisundite korral. See peaks aitama tagada, et endine sõltlane on tervislikus keskkonnas, see võib hõlmata abi pakkumist sobiva majutuse leidmiseks, kuid see võib hõlmata ka selliseid asju nagu pereteraapia, et aidata lähedastel neid paremini taastuda.

 

Järelhooldus peaks aitama sõltlasel leida uue eesmärgi. Paljud head järelhooldusplaanid hõlmavad tegevusi, mis näivad olevat sõltuvusraviga mitteseotud, näiteks huvigrupid või hobid, mis aitavad sõltlasele pakkuda mitte ainult kõrvalekaldeid, vaid ka tähendust.

 

Samuti on oluline otsida võõrutusraviga kooskõlas olevat järelhooldust. Nii nagu ootaksite võõrutusravi juhtivat sõltuvusspetsialisti, ootaksite ka järelhooldusprotsesse haldavaid spetsialiste, tagades turvalise ja toetatud taastumisreisi.

 

Kaine elu vs järelhooldus

 

Kaine elukoht ehk sekundaarne võõrutusravi on ravi sekundaarne etapp pärast esmasel võõrutusravil viibimist. Kuigi saate õppida põhilisi taastumisvahendeid statsionaarses taastusravis või elukohas, võivad need vahendid sageli ilma asjakohase järelhoolduseta kodukogukonna pingete ja pingete juurde naasmisel kiiresti kaduda.

 

Kaine elumaja või teisene võõrutusravi on sillaks elukoha narko- ja alkoholirehabilitatsiooni ideaalse keskkonna ja "päris elu" vahel. Taastumisel kuulevad paljud inimesed terminit "sild normaalse elu juurde" ja seda kaine elu ja teisene taastusravi pakuvad.

 

Kuna sõltuvus on krooniliselt retsidiivne seisund, tuleb taastumist säilitada. Tavaliselt tähendab see programmi lõpuni vaatamist. Kui viibite eluruumis võõrutusravil või kaine majas, peaksite selle lõpuni nägema. Kui lahkute, tähendab taastumise säilitamine toetamist sellistele rühmadele nagu NA ja AA. Viimane etapp, retsidiiv ei ole vältimatu. See juhtub, kui te ei hoia oma taastumist.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living33.A. Mordey, Alfa kaine elamine – mõistus, keha ja vaim Kaine elu – kaine elamine ja veebipõhine võõrutusravi, alfa kaine elamine – mõistus, keha ja vaim Sober Life – kaine elamine ja veebipõhine taastusravi; Laaditud 28. septembril 2022 saidilt https://alphasoberliving.com/

 

Paljud inimesed muretsevad pärast võõrutusravi kainena, sest paljude jaoks on see elu ja surma küsimus ning kaine elumaja võib olla lahutamatu samm üleminekul eluaegsele kainusele. Kuigi mõned inimesed võivad soovida pärast võõrutusravi otse koju pere ja sõprade juurde suunduda, on see retsept kiireks taastumiseks.

 

Pärast võõrutusravi koju kiirustamine teeb esmase võõrutusravi hea töö sageli lahti, kuna praegu varajases taastumisjärgus olevad inimesed paigutatakse samade vallandajate lähedusse, mis põhjustasid sõltuvuse. Kaine elukoht annab inimestele uue alguse ja tunneb end kogukonna panustava liikmena.

 

Teie ainulaadne teekond

 

Iga inimese sõltuvus on erinev, seega peab ka nende taastumise teekond olema ainulaadne. Hea järelhooldus aitab tegeleda sõltuvuse põhjustega ja mis kõige tähtsam - pakub sõltlasele tehnikaid ja tuge retsidiivi vältimiseks, aidates tal hallata vallandajaid ja tugevdada toimetulekustrateegiaid, kui nad on paratamatult silmitsi kiusatusega.

 

Eelmine: Antabuse ravi

Järgmine: Muusikateraapia sõltuvuse raviks

  • 1
    1.AB Laudet, R. Savage ja D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
  • 2
    2.DL Polcin ja D. Henderson, puhas ja kaine koht elamiseks: filosoofia, struktuur ja väidetavad terapeutilised tegurid kainetes elumajades – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
  • 3
    3.A. Mordey, Alfa kaine elamine – mõistus, keha ja vaim Kaine elu – kaine elamine ja veebipõhine võõrutusravi, alfa kaine elamine – mõistus, keha ja vaim Sober Life – kaine elamine ja veebipõhine taastusravi; Laaditud 28. septembril 2022 saidilt https://alphasoberliving.com/
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.