Grupiteraapia vs individuaalne teraapia

Grupiteraapia vs individuaalne teraapia

 

Psühhoteraapiaseanssidel osaledes võib klientidel olla võimalus osaleda grupiteraapias või individuaalteraapias. Üksikkliendiga taastusravikliinikus viibivatel klientidel on privaatse keskkonna olemuse tõttu ainult 1:1 ravi, välja arvatud juhul, kui seda konkreetselt taotletakse. Mõlemad annavad teile võimaluse saada ravi ja osaleda teile kasulikel psühhoteraapiaseanssidel.

 

Taastusravil käies võivad teil esineda nii grupiteraapia kui ka individuaalsed teraapiaseansid, mis võimaldavad teil uurida mõlema teraapiatüübi erinevusi. Võite mõelda, mis on nende kahe erinevus ja kui tõhusad nad on. Vormide erinevuse teadmine annab teile enne võõrutusravil käimist parema arusaamise.

 

Individuaalne teraapia

 

Individuaalteraapia seanss on selline, kus klient ja terapeut kohtuvad üks ühele keskkonnas. See on terapeutiline protsess, mis võimaldab kahel osapoolel luua sidemeid, luua suhteid ja rääkida kliendi probleemidest.

 

Koolitatud terapeut püüab aidata klienti ainete kuritarvitamise lõpetamisel. Individuaalsed teraapiaseansid võivad keskenduda ka teistele valdkondadele, sealhulgas söömishäiretele, ärevusele, depressioonile, seksisõltuvusele ja muule.

Individuaalse teraapia eelised

 

Individuaalne teraapia pakub klientidele eeliseid grupiteraapia ees, sealhulgas:

 

  • Konfidentsiaalsus ja privaatsus11.A. Rasmilli, Sirvi ajakirju teemade järgi, Sirvi ajakirju teemade järgi.; Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Kliendid saavad tähelepanu ühele ja saavad oma häiretest kiiremini taastuda
  • Seansid võivad olla palju intensiivsemad
  • Seansse ja teraapia tempot saab muuta kliendile sobivaks
  • Kliendi ja terapeudi vahel saab luua tugeva sideme
  • Eneseteadlikkust saab arendada, kuna terapeut pakub kliendile tagasisidet
  • Individuaalsed teraapiaseansid sobivad kliendi ajakavasse
  • Seansse saab kiiresti korraldada
  • Kui klient vajab kohest või erakorralist seanssi, võib ta selle vastu võtta
  • Suhtlemisoskust saab arendada terapeudi rääkimise ja kuulamise kaudu

 

Grupiteraapia

 

Grupiteraapia on see, kui rohkem kui üks klient tuleb kokku, et otsida tuge ja/või abi terapeudilt või nõustajalt. Kliendid saavad rühmatöös saadavast toest suurt kasu22.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger ja A.-R. Laireiter, Efektid, järgimine ja terapeutide arusaamad veebi- ja mobiilitoega depressiooni rühmateraapiast: segameetodite uuring – PMC, PubMed Central (PMC). Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Liikmed saavad jagada kogemusi, mis parandavad iga kliendi emotsionaalset heaolu ja motivatsiooni tervenemiseks.

 

Rühmateraapia eelised võrreldes individuaalteraapiaga

Rühmateraapial on järgmised eelised:

 

  • Kliendid mõistavad, et teised kannatavad samade probleemide, sõltuvuste ja häiretega
  • Kliendid saavad teistelt tuge saada ja neid pakkuda, mis loob sõprussidemeid ja sidemeid
  • Suhtlemisoskust ja sotsialiseerimisoskust saab parandada, kuna liikmed peavad andma ja käsitlema rühma erinevaid seisukohti
  • Liikmetel tekib eneseteadvus, kui nad kuulavad teiste inimeste probleeme33.BH D. Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson ja K. Walsh, Individuaalteraapia ja rühmateraapia efektiivsus ravis Skisofreenia kohta – mõjuülevaadete kokkuvõtete andmebaas (DARE): Kvaliteedihinnanguga ülevaated – NCBI raamaturiiul, Individuaalteraapia ja rühmateraapia efektiivsus skisofreenia ravis – Mõjuülevaadete kokkuvõtete andmebaas (DARE): Kvaliteedihinnatud Arvustused – NCBI raamaturiiul.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Oma kogemuste jagamine sarnaste probleemidega teistele on sageli terapeutiline
  • Liikmed võivad end lugude ja emotsioonide jagamisel tunda turvaliselt
  • Motivatsiooni saab luua siis, kui üksikisikud püüavad jäljendada teiste grupiliikmete edukust
  • See on sageli odavam kui individuaalne teraapia

 

Milline teraapia on minu jaoks õige?

 

Võite endalt küsida: "millist tüüpi ravi peaksin valima?" Vastus pole tingimata lihtne. Kuigi mõlemal on eelpool välja toodud eelised, on ka iga ravitüübi puhul puudusi.

 

Uuringud on leidnud, et nii individuaalteraapia kui ka rühmateraapia on efektiivsuselt peaaegu võrdsed. Teie valitud teraapia tüüp sõltub tegelikult rohkem sellest, mida soovite sellest saada, ja sellest, milline inimene te olete ja teie eelistustest võõrutusravi osas.

 

Sageli kipuvad UHNW ja HNW üksikisikud valima ravikogemuse spektri privaatses otsas. Kuid see ei ole alati nii ja Wall Streeti, Hollywoodi ja Silicon Valley juhid leiavad edukat püsivat taastumist rühmakeskkondades.

 

Individuaalset taastusravi võiks pidada pigem vajaduseks kui luksuseks. Vana 28 päeva mudel asendub üldise aktsepteerimisega, et püsivaks paranemiseks võib raviepisood kesta mitu kuud.

 

On öeldud, et seda individuaalselt tehes tunneb end üksikvangistusena, hoolimata sellest, kui luksuslik on viibimine ja grupikeskkond, aitab see alati üksikkliendi kohtlemist isoleerida.

 

Paljud maailma parimad taastusraviasutused kasutavad hübriidset lähenemisviisi, mis ühendab intensiivse individuaalse psühhoteraapia protsessirühmade ja kollektiivsete koosolekutega, ning paljud kliinikud, mis väidavad, et nad on spetsialiseerunud üksikkliendi taastusravile, ei ole suutnud sammu pidada laiema taastumisliikumisega, et integreerida rühmatöö uuesti terapeutilistesse episoodidesse.

 

Eelmine: Biokeemiline taastav ravi

Järgmine: Psühhopedagoogiline ravi

  • 1
    1.A. Rasmilli, Sirvi ajakirju teemade järgi, Sirvi ajakirju teemade järgi.; Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger ja A.-R. Laireiter, Efektid, järgimine ja terapeutide arusaamad veebi- ja mobiilitoega depressiooni rühmateraapiast: segameetodite uuring – PMC, PubMed Central (PMC). Laaditi 28. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D. Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson ja K. Walsh, Individuaalteraapia ja rühmateraapia efektiivsus ravis Skisofreenia kohta – mõjuülevaadete kokkuvõtete andmebaas (DARE): Kvaliteedihinnanguga ülevaated – NCBI raamaturiiul, Individuaalteraapia ja rühmateraapia efektiivsus skisofreenia ravis – Mõjuülevaadete kokkuvõtete andmebaas (DARE): Kvaliteedihinnatud Arvustused – NCBI raamaturiiul.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.