EMDR-teraapia sõltuvuse raviks

EMDR sõltuvuse raviks

 

Kuigi sõltuvusravi seisukohalt on silmaliigutuste desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise (EMDR) teraapia suhteliselt uus, on seda juba mitu aastat kasutatud traumade ja traumajärgse stressihäire (PTSD) all kannatavate inimeste raviks. EMDR-i eksperdid usuvad, et see vähendab PTSD mõju ja võimaldab inimestel elada normaalsemat elu.

 

Traumaatiliste sündmuste mälestused ei avalda kunagist mõju ja inimesed saavad need pildid ja mõtted minevikku jätta. Selle tulemusel kasutatakse silmaliigutuste desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist üha enam kui maailma parimaid taastusravi, et aidata uimasti- ja alkoholisõltuvuse, söömishäirete ja depressiooni all kannatavaid inimesi.

 

Mis on silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine

 

EMDR on endiselt üsna uus raviteraapia, mille töötas välja 1989. aastal psühholoog Francine Shapiro.11.E. Therapy, History of EMDR – EMDR Institute – EYE MOVEMENT DESSENSITIZATION AND REPROTSING THERAPY, EMDR Institute – EYE MOVEMENT DESSENSITIZATION JA REPROCESSING THERAPY.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.emdr.com/history-of-emdr/. Ta avastas, et tema enda negatiivsed mõtted ja emotsioonid vähenesid, kui tema silmad liiguvad küljelt küljele. Shapiro kasutas seda meetodit hiljem patsientide peal ja leidis, et see loob positiivseid vastuseid. Praegu on EMDR-i praktikuid üle 20,000 XNUMX.

 

EMDR kuulub psühhoteraapia ravi valdkonda. Algselt oli see mõeldud traumaatiliste mälestustega seotud probleemide leevendamiseks. Ravi võimaldab inimestel, kellel on traumaatilised mälestused, leida nendele mõtetele lahendus. Edukad silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise teraapiad toimuvad siis, kui patsiendid vabanevad stressist ja negatiivsed uskumused.

 

Patsiendid peavad EMDR-ravi ajal traumaatilisi kogemusi või neid esile kutsuma. Episoodid on lühikesed, samal ajal kui terapeut juhib inimese silmade liikumist. Eksperdid usuvad, et silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine on tõhus ravi trauma ja PTSD korral, kuna ängistavate mälestuste jutustamine on sageli vähem häiriv, kui inimese tähelepanu suunatakse ümber. See hoiab ära patsiendil tugeva psühholoogilise reaktsiooni ilmnemise mälestustele.

 

Hoolimata sellest, et EMDR-il pole ohtlikke kõrvalmõjusid, on siiski palju meditsiinitöötajaid, kes ei pea seda traumade ja PTSD ravis kasulikuks vahendiks.22.F. Shapiro, Silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise (EMDR) teraapia roll meditsiinis: ebasoodsatest elukogemustest tulenevate psühholoogiliste ja füüsiliste sümptomite käsitlemine – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/.

 

EMDR trauma ja PTSD korral

 

Arvatakse, et trauma ja PTSD all kannatavad inimesed saavad silmade liikumise desensibiliseerimisest ja ümbertöötamisest kõige rohkem kasu. Teraapia võimaldab neil kannatajatel oma traumaatilised mälestused uuesti läbi vaadata nagu ei kunagi varem. Inimesed, kes ei soovi minevikusündmustest rääkida või kellel on raskusi, saavad sellest palju kasu, kuna see võib panna nad keskenduma teemadele, millest nad rääkida ei taha.

 

On leitud, et EDMR ravib nii ägedaid kui ka kroonilisi PTSD juhtumeid. Tänu silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise uuringute praegustele tõenditele on Ameerika veteranide osakond ja kaitseministeerium tungivalt soovitanud kasutada EMDR-i teraapiat kasutavate patsientide raviks.33.P. Ng, VA.gov | Veteranide küsimused, silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine (EMDR) PTSD jaoks – PTSD: PTSD riiklik keskus.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp.

 

EMDR-i ärevusteraapia

 

Kuigi on tõendeid selle kohta, et EMDR toimib nii traumade kui ka PTSS-i all kannatavate inimeste jaoks, ei ole olnud piisavalt uuringuid, et selgelt öelda, et see töötab ärevuse all kannatavate inimeste jaoks sama tõhusalt.

 

Silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise eksperdid ei ole 100% selged, kuidas see ärevuse all kannatavaid inimesi aitab. Üks juhtiv teooria on see, et EMDR sünkroonib kahte ajupoolkera. Teine teooria väidab, et EMDR häirib ärevust tekitavaid mälestusi. Inimesed, kes on läbinud silmade liikumise desensibiliseerimise ja ärevuse ümbertöötlemise, väidavad, et see rahustab nende keha, võimaldades neil lõõgastuda. Praegu tuleb teha rohkem uuringuid, et otsustada, kuidas EMDR aju mõjutab.

 

Kuidas EMDR töötab?

 

Siiani pole teada, kuidas EMDR täpselt töötab, ja seetõttu on meditsiiniekspertide arvamused teraapia kasutamisest patsientide raviks lahknenud. Raviseansside ajal võimaldab terapeut patsiendil meelde tuletada valusat mälestust. Patsientide tähelepanu suunatakse mujale, vähendades neile tagasi voolavate emotsionaalsete mälestuste mõju.

 

EDMR-ravi viiakse tavaliselt lõpule 12 sessioonina ja ravi võib jagada kaheksaks etapiks.

 

  • Ajalugu ja ravi planeerimine - Terapeut vaatab üle patsiendi anamneesi ja otsustab praktilise raviprotsessi. Inimesed räägivad oma traumast ja tuvastavad võimalikud traumaatilised mälestused, mida ravida.
  • Ettevalmistamine - Terapeut aitab patsientidel õppida erinevaid stressi maandamise tehnikaid.
  • Hindamine - Terapeut tuvastab konkreetsed mälestused, mida ravi ajal sihtida.
  • Ravi (neli kuni seitse etappi) - patsient alustab EMDR-ravi sihitud mälestuste ravimiseks. Seansside ajal keskenduvad patsiendid negatiivsele mõttele, mälule või pildile. Samal ajal teevad üksikisikud konkreetseid silmaliigutusi. Stimuleerimine võib hõlmata ka koputusi või muid liigutusi. Pärast kahepoolset stimulatsiooni laseb patsient oma meelt tühjaks teha ja märgib kogetud mõtted ja tunded üles. Patsiendid võivad keskenduda samale mälule või liikuda teise mällu. Inimesed peaksid kogema vähem stressi mõtete, mälestuste ja piltide pärast, kui need esemed järk-järgult hääbuvad.
  • Hindamine - Patsiendid hindavad raviteraapia protsessi viimases etapis.

 

EMDR-teraapia ohud

 

EMDR võimaldab patsientidel ravi läbi viia ilma sõltuvust tekitavaid ravimeid kasutamata. Retseptiravisõltuvus on teema, mida patsiendid ja terapeudid peavad kaaluma ning EMDR pakub ravimivaba ravivõimalust.

 

Inimesed võivad trauma ja PTSD raviks vajada mitmeid EMDR-i seansse. See on raviteraapia, mis ei toimi kohe üleöö ja patsiendid peavad nende eeliste maksimeerimiseks seanssidega kaasas käima. Seansid võivad tekitada emotsionaalselt ülimalt mälestusi. Teraapia suurendab fookust ja varased seansid võivad tekitada stressi.

 

EMDR kõrvaltoimed

 

Üksikisikud tunnevad pärast ravi läbimist kõrgendatud teadlikkust. Suurenenud teadlikkus ei vähene, kui seansid lõpevad, ja pärast ravimist võib inimese teadlikkuse vähenemine võtta aega. Inimesed võivad kogeda ka kerget peapööritust ja eredaid unenägusid, mis meenutavad traumat. EMDR võib tekitada inimestes stressi, kuigi see tunne kaob hiljem. Terapeudid saavad pakkuda patsientidele abi EMDR-ravi kõrvaltoimete toimetulekuks.

 

EMDR-i kasutatakse PTSD ja traumade all kannatavate meeste ja naiste tõhusaks raviks. Kuigi mõned meditsiinieksperdid on selle sisu osas eriarvamusel, on see siiani aidanud tuhandetel inimestel lugematutest probleemidest taastuda. Silmade liikumise desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist on kasutatud muude probleemide, nagu ärevus, narko- ja alkoholisõltuvus ning söömishäired, raviks.

 

Eelmine: Kõnnumaa teraapia sõltuvuse raviks

järgmine: Dialektiline käitumisteraapia sõltuvuse raviks

  • 1
    1.E. Therapy, History of EMDR – EMDR Institute – EYE MOVEMENT DESSENSITIZATION AND REPROTSING THERAPY, EMDR Institute – EYE MOVEMENT DESSENSITIZATION JA REPROCESSING THERAPY.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.emdr.com/history-of-emdr/
  • 2
    2.F. Shapiro, Silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise (EMDR) teraapia roll meditsiinis: ebasoodsatest elukogemustest tulenevate psühholoogiliste ja füüsiliste sümptomite käsitlemine – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/
  • 3
    3.P. Ng, VA.gov | Veteranide küsimused, silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine (EMDR) PTSD jaoks – PTSD: PTSD riiklik keskus.; Laaditi 28. septembril 2022 saidilt https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.