Meeste depressiooni mõistmine

Depressiooni kannatavad nii mehed kui naised, kuid kaks sugu võivad seda kogeda erineval viisil. Depressiooni kõige levinumad sümptomid on tavaliselt kurbus. Meeste puhul on sageli suurem kalduvus vihatundele kui naistel. Mehed võivad olla ka agressiivsemad ja tarvitada alkoholi või narkootikume, et lõpetada oma depressiooni tunne.

Kahjuks räägivad mehed oma depressioonist vähem. See muudab ka mehed ebatõenäoliseks oma vaimse tervise probleemi raviks.

Mehed jäävad sageli depressiooni diagnoosimata. Kokkuvõttes puudub täielik ravile pöördumine, et vaimsest tervisest taastuda¹1.NIMH » Riiklik Vaimse Tervise Instituut (NIMH).; Laaditi 18. septembril 2022 saidilt https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

Vastavalt ühele Ameerika psühholoogide ühingu artikkel küsitlusest viidi läbi 2015:

• 9% Ameerika Ühendriikide meestest tundis iga päev ärevust ja/või depressiooni
• 33% USA meestest võttis ravimeid igapäevase ärevuse ja/või depressiooni vastu
• 25% USA meestest rääkis vaimse tervishoiutöötajaga
• 6% meestest kannatas elu jooksul depressiooni all
• Meeste enesetappude määr on USAs neli korda suurem kui naistel
• 85 -aastastel ja vanematel valgetel meestel on USA -s kõrgeim enesetappude määr - 51 inimest 100,000 XNUMX -st

Mis on meeste depressioon?

Depressioon on keeruline vaimse tervise seisund. See on meeleoluhäire, mis ründab inimese tundeid, mõtteid, keha, emotsioone ja käitumist. Tervishoiutöötajad võivad depressiooni liigitada suure depressiooni, raske depressiooni või kliinilise depressiooni alla.

Naised põevad depressiooni tõenäolisemalt kui mehed. See mõjutab 10.4% naistest, samas kui USA-s kogeb seda ainult 5.5% meestest²2.Depressiooni tunnused meestel: Mida teada, Depressiooni tunnused meestel: Mida teada.; Laaditi 18. septembril 2022 saidilt https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. Need arvud võivad aga erineda, kuna paljud mehed ei otsi vaimse tervise teenusepakkujatelt diagnoosi ega abi.

Kahjuks otsivad paljud mehed teisi viise, kuidas oma depressiivset seisundit iseseisvalt ravida. Ainete kuritarvitamine ja isegi enesetapp on viisid, kuidas mehed depressioonile reageerivad.

Meeste depressiooni sümptomid

Meeste ja naiste sümptomite erinevuste tundmine on oluline.

Meeste depressiooni sümptomid

• • kurb, süüdi, nutune või tühi
  • ei leia naudingut meeldivatest tegevustest
  • isu ja/või kehakaalu muutused
  • kurnav kurbus
  • pole piisavalt või liiga palju und
  • seksiisu kadumine või hüperseksuaalsus
  • agitatsioon
  • väsinud ja väsinud
  • ei suuda keskenduda

Neid sümptomeid ei esine kõigil depressiooni all kannatavatel inimestel. Mehed võivad isegi kannatada erinevate depressiooni sümptomid.

Mehed võivad kogeda käitumismuutusi, sealhulgas:

• rohkem juua
• narkootikumide võtmine
• vältides perekonda või sõpru
• töötab obsessiivselt ilma pausideta
• kellel on raske tööülesannete või perekohustustega sammu pidada
• muutudes partnerite või laste suhtes kontrollivamaks või kuritahtlikumaks
• riskikäitumisega tegelemine
• enesetapukatse

Arvatakse, et need käitumismuutused tekivad seetõttu, et mehed üritavad enesetaputunnet varjata³3.Depressioon meestel, Depressioon meestel – tunnused, põhjused, kuidas aidata | healthdirect.; Laaditi 18. septembril 2022 saidilt https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. Võib esineda ka huvipuudust hobide ja tegevuste vastu, mida mehed varem oma lõbuks tegid.

Kui teil tekivad emotsionaalsed, käitumuslikud või füüsilised muutused, nagu ülaltoodud, siis on oluline otsida abi vaimse tervishoiutöötajalt. On mitmeid ravivõimalusi, alates ravimitest kuni kõneravi, mis aitavad teil oma elu taastada.

Eelmine: Naiste depressiooni tunnused

Järgmine: Serotoniini sündroomi mõistmine