Adrenaliinisõltuvus

Alates Mount Everesti ronimisest kuni haidega sukeldumiseni, köishüpped Grand Canyonis kuni haiga sukeldumiseni näivad meedia populariseeritud tüüpilised adrenaliinisõltlased alati võistlevat oma järgmise „paranduse“ nimel. Kuid sõltuvuse mõiste mängib nendel inimestel tõepoolest, kuigi algpõhjused on veidi sügavamad.

Adrenaliinisõltuvuse definitsioon

Adrenaliinisõltuvuse tähenduse täielikuks mõistmiseks on oluline kõigepealt mõista, mis on adrenaliin ja milline on selle funktsioon kehas. Sügavama molekulaarsuse õppimise edendamise kaudu on aine eksperdid hakanud mõistma, miks üksikisik võib sõltuvusse sattuda.

Inimkeha on keeruline ja väga organiseeritud masin, mis toetub paljude erinevate kemikaalide, sealhulgas hormoonide, tasakaalule. Eriti üks hormoon, adrenaliin, on messenger-aine, mis edastab signaale erinevate elundite vahel. Adrenaliin on hormoon, mis vabaneb otse neerupealise kaudu vereringesse.

Kriisi ajal valmistab adrenaliin keha ette reaktsiooniks, mida tuntakse kui "võitle või põgene"¹1.K. Kozlowska, P. Walker, L. McLean ja P. Carrive, Fear and the Defense Cascade: Clinical Impplications and Management – ​​PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 22. septembril 2022 saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4495877/. Teisisõnu valmistab see vaimu ja keha ette lahinguks või ohu eest põgenemiseks.

Adrenaliinilaksu sõltuvus

Mõistet „adrenaliinilaks” kasutatakse keha kaudu läbi viidud adrenaliini impulsi tunnuste, sümptomite ja füüsiliste mõjude kirjeldamiseks.

Adrenaliinilaksu märgid

• suurendada südame löögisagedust ja rõhku
• hingamisteede laiendamine
• sügav ja kiire hingamine
• õpilaste suurenemine
• meeli teravdamine
• hapniku vool lihastesse

See on normaalne reaktsioon ja oluline ellujäämismehhanism, mis valmistab keha vaimselt ja füüsiliselt ette ohuga toimetulemiseks²2.RM Heirene, D. Shearer, G. Roderique-Davies ja SD Mellalieu, Addiction in Extreme Sports: An Exploration of Drawal States in Rock Climbers – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 22. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5387785/. Niisiis, adrenaliin mängib võtmerolli stressi ja ohtudega toimetulekul, kuid kuidas tekib adrenaliinisõltuvus?

Adrenaliini mõistmine

Kui inimesed on stressi- või ohtlikes olukordades, toimub kehas rida sündmusi, nagu suurenenud pulss ja lihaste hapniku suurenemine. Kui konkreetsel olukorral võivad olla surmavad tagajärjed, ujutavad närvisüsteemi sellised kemikaalid nagu dopamiin, oksütotsiin, serotoniin ja endorfiinid, et keha rahustada ja valmistuda valutuks surmaks.

Teave võimalike ohtude kohta edastatakse ajuosale, mida nimetatakse amygdalaks. Sellel sügaval ajus paikneval struktuuril on oluline roll emotsioonide töötlemisel. Amygdala edastab teavet ajuosadele, näiteks hüpotalamusele, väikesele alale, mis vastutab paljude kehafunktsioonide, sealhulgas hormoonide vabanemise eest.

Hüpotalamus saadab signaale neerus paiknevale neerupealisele ja nääre reageerib, vabastades vereringesse hormooni adrenaliini.³3.B. Hopkins, neerupealised | Johns Hopkinsi meditsiin, neerupealised | Johns Hopkinsi meditsiin.; Laaditud 22. septembril 2022 saidilt https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adrenal-glands. See hormoon siseneb vereringe kaudu keha erinevatesse organsüsteemidesse ja tekitab adrenaliinilaksuga seotud sümptomeid.

Adrenaliinist sõltuvusse sattumine

Kriisi ajal vabanev adrenaliin on vajalik, kuna see teravdab meeli ja valmistab keha ohuga toime tulema. Kuid mõnedel inimestel tekib sellest hormoonist sõltuvus. Nad hakkavad seda tunnet otsima samamoodi, nagu inimesed võivad otsida uimastite ja alkoholi mõju.

Adrenaliinisõltuvus võib viia sunniviisilise osalemiseni ohtlikes tegevustes, näiteks ekstreemspordis, kuid adrenaliinisõltuvusele on ka teisi vähem dokumenteeritud ilminguid, näiteks teatud relvajõudude rügemendid, sõjakorrespondendid, hädaolukorra lahendamise üksused ja kiirreageerijad.

Adrenaliinisõltuvus võib avalduda mitmel erineval viisil, kuid sunniviisiline osalemine määratleb protsessisõltuvuse. Isikuid, kes selliseid kogemusi korduvalt ja teadlikult otsivad, nimetatakse põnevuseotsijateks, uljadeks või adrenaliinisõltlasteks ja kuigi adrenaliinisõltuvus on teatud käitumuslik sõltuvus, pole tõendeid selle kohta, et tegemist oleks väliste ainetega.

Adrenaliinisõltuvuse tunnused

• Sundus osaleda kõrge riskiga tegevuses
• Kannatab ärajätunähte, nagu pettumus mitteosalemine
• Huvi kadumine muu tegevuse vastu
• Osalemise jätkamine vaatamata negatiivsetele tagajärgedele

Sõltlased on definitsiooni järgi need, kes jätkavad ohtlike tegevustega tegelemist, hoolimata füüsilistest vigastustest või suhete kahjustamisest, ja kuigi DSM 5 ei ole veel konkreetset iseseisvat adrenaliinisõltuvuse diagnoosi pannud, on loomuliku mürgistuse otsimise protsess, mis võib teatud määral võrrelda kogemust ainete kuritarvitamisega.

Meditsiinilised tõendid adrenaliinisõltuvuse kohta

Hiljutine langevarjuhüppajate uuring näitas, et paljud sõltuvust tekitavad omadused on tugevalt seotud nende spordialaga. Näiteks leiti, et langevarjuhüppajate adrenaliinisõltuvus on madal, kuid nagu sõltuvuse puhul, korreleerus selle raskusaste kasutamise kestusega.

Mägironijate seas läbi viidud uuring näitas, et osalejad kogesid spordis mitte osaledes võõrutusnähte, nagu ärevus ja depressioon.

Kas see kõik on BASE-hüppamine ja tiibadega sobitamine?

Paljud adrenaliinisõltuvuse tunnused on sarnased ainete väärkasutamise omadustega ja sõltuvus on määratlus, mida saab rakendada adrenaliini otsiva käitumisega inimestele, kes jätkavad ohtlikku tegevust vaatamata füüsilisele vigastusele või suhete kahjustamisele.

On ilmseid adrenaliinivastaseid narkomaane, kes jätkavad tegevust registreerumist, kuid see protsessisõltuvus võib avalduda palju peenematel viisidel. Sõltuvus ei pea olema äärmuslik, et takistada inimese elu.

Näiteks kooliülesande esitamisega viimase hetkeni ootamine või millegi ebaseaduslikult vahelejäämine võib vallandada adrenaliinilaksu. Mõned inimesed töötavad kõige paremini energia ja põnevusega, mille tekitab meeletu vajadus projekt lõpetada.

Adrenaliinisõltuvus võib olla isegi tiheda töö- või sotsiaalse ajakava pidamine ja kunagise aja puudumine⁴4.RM Heirene, Addiction in Extreme Sports: An Exploration of Retrowal States in Rock Climbers – PMC, PubMed Central (PMC).; Laaditi 22. septembril 2022 aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5387785/. Seda on täheldatud ka inimestel, kes armastavad alustada vestlust ägedalt vaieldavatel teemadel, sest nad naudivad teistega tülitsemise põnevust.

Adrenaliinisõltuvuse tagajärjed tervisele

Adrenaliinisõltuvus võib põhjustada potentsiaalselt ohtlikke olukordi, näiteks:

• kiiruse ületamine
• agressiivne käitumine
• pikali
• varastamine
• alkohol ja narkootikumid

Adrenaliinisõltuvuse tagajärjed tervisele

Adrenaliinitabamus põhjustab kehas ja selle funktsioonides väliseid ja sisemisi muutusi ning need reaktsioonid on loodud lennu- või võitlusolukordadeks.

Korduv kokkupuude võib põhjustada järgmisi terviseprobleeme:

• kahjustus veresoontele
• südame probleemid
• depressioon
• mure
• unetus
• migreen
• depressioon

Adrenaliinisõltuvuse ravi

Stimulantide, nagu kofeiin, vältimine, piisavalt magamine ning tähelepanelikkuse ja meditatsiooni harjutamine on kõik kasulikud tehnikad, millega inimene saab alustada. @Home taastamisprogramm võib olla väärt uurimist. Adrenaliinisõltuvuse kaugelearenenud staadiumis võib abi olla eluruumide võõrutusravist, eriti inimestel, kelle jaoks adrenaliinisõltuvus või sundmõju on negatiivselt või kurnavalt mõjutanud nende elu ja neid ümbritsevaid.

Eelmine: Sõltuvus NFL-is

Järgmine: Suhkrusõltuvus