Online-traumateraapia plussid ja miinused

Autor autor Matthew jõude

Arvustatud: Philippa kuld

Online-traumateraapia eelised

  • Eemaldab takistused terapeudilt abi saamiseks.

  • Võib olla tõhusam kui traditsioonilised seansid

  • Veebiteraapiat saab kasutada olenemata sellest, kus inimene elab

  • Oluliselt madalam kulu

 

Online-traumateraapia puudused

  • Kõik väljaspool osariigi terapeudid ei tohi ravi pakkuda

  •  Tehnoloogia võib olla ebausaldusväärne

  • Ei sobi kriisiolukorraks

Online-traumateraapia plussid ja miinused

 

Veebipõhine traumateraapia muudab inimeste vaimse tervise probleemidega toimetulekut. Teraapia oli varem kallis ravi traumast põhjustatud probleemidest ülesaamiseks. Tänu erinevatele veebipõhisele traumateraapia pakkujatele saavad kannatajad nüüd abi kiiremini kui kunagi varem.

 

Trauma on häiriva elusündmuse tagajärg. Armastatud inimese surm, tervisehirmud ja surmalähedased kogemused klassifitseeritakse traumadeks. Nendest kogemustest võib olla raske rääkida. Vaimse tervishoiuteenuse osutajalt professionaalse abi otsimine võib olla keeruline, kui kardate kogemusest rääkida.

 

Professionaaliga traumast üks-ühele rääkimine võib tekitada stressi ja ärevust. Eriti võib see juhtuda siis, kui läbite traumateraapiat vaimse tervise spetsialisti kabinetis.

 

Veebipõhine traumateraapia on alternatiiv, mis aitab inimestel vaimse tervise spetsialistidega mugavamalt ja pingevabamalt rääkida. Veebipõhine traumateraapia eemaldab terapeudilt abi ja nõustamise saamise takistused.

 

Traumateraapia mõistmine

 

Traumateraapia on vaimse tervise ravi, mis võib aidata teil toime tulla traumast põhjustatud füüsiliste, psühholoogiliste ja emotsionaalsete probleemidega. Traumateraapia püüab mõista negatiivseid episoode, mis mõjutavad inimese emotsionaalseid ja käitumuslikke reaktsioone.

 

Veebipõhine traumaravi, nagu ka üks-ühele ravi, võimaldab teil õppida toimetulekuoskusi, tööriistu ja strateegiaid, et mõista neid mineviku negatiivseid episoode1Watkins, Laura E. jt. "PTSD ravi: tõenditel põhinevate psühhoteraapia sekkumiste ülevaade – PMC." PubMed Central (PMC), 2. november 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.. Ravi annab teile võimaluse töödelda emotsioone ja mälestusi mineviku traumaatilisest kogemusest.

 

Traumateraapia populaarsus kasvab. Inimesed, kes saavad traumateraapiat, võivad näha ärevust, depressiooni ja muid vaimse tervise probleeme põhjustanud sümptomite vähenemist.

 

Veebipõhise traumateraapia kasv on viinud selleni, et suur hulk ühiskonda otsib abi, mida nad muidu ei saaks. Võimalus läbida ravi kodust Interneti kaudu murdosa isikliku ravi maksumusest on vaid üks traumateraapia kasvu põhjustest.

Millised on online-traumateraapia eelised?

 

On mitmeid põhjuseid, miks võite traditsiooniliste isiklike seansside asemel valida veebipõhise traumateraapia. Siin on mõned kõige olulisemad põhjused, miks inimesed veebiteraapiast kasu saavad:

 

Võimalik, et tõhusam

 

Kuigi uuringuid veel tehakse, on uuringud leidnud, et veebipõhine traumateraapia võib olla tõhusam kui traditsioonilised isiklikud seansid. Selliseid probleeme nagu sotsiaalne ärevushäire, generaliseerunud ärevus ja paanikahäired saab ravida veebipõhise raviga sama edukalt kui isikliku raviga. Rohkem inimesi võib kaaluda teraapiat veebis, selle asemel, et kellegagi silmast silma kohtuda. Isiklik viibimine võib inimestel rääkimise keelata.

 

Positiivne variant maaelanikele

 

Traumateraapia ei ole inimestele nende elukoha tõttu alati kättesaadav. Veebiteraapiat saab kasutada olenemata sellest, kus inimene elab, kui tal on Interneti-ühendus. Seanssidele sõitmine ja ravi mahutamine tihedasse ajakavasse võivad takistada inimesi abi saamiseks registreerumast või kohtumistel osalemast.

 

Juurdepääs majaga seotud isikutele

 

Mitte igaüks, kes vajab traumateraapiat, ei saa isiklikult seanssidel osaleda. Liikumisprobleemid võivad takistada inimest kodust lahkumast. Veebipõhine traumateraapia võimaldab inimesel saada vajalikku abi hoolimata kodus viibimisest.

 

Lisaks viiakse mõned inimesed kontoris käimisega oma mugavustsoonist välja. Kodus veebipõhises raviprogrammis osalemine võib aidata inimesel olla avatum ja valmis rääkima.

 

Taskukohane

 

Isiklik ravi on kallis. Praktikas osalemise hind ei sisalda ainult aega ja ravi, kuna terapeudid peavad oma üldkulud tasuma. Veebipõhine traumateraapia vähendab terapeudi üldkulusid.

 

Tegelikult töötavad paljud veebipõhised traumaterapeudid kodus kontoris. Interneti-traumaterapeudiga töötamise hind võib oluliselt vähendada teraapia eest makstavat summat. Mõned Ameerika Ühendriikide kindlustusseltsid katavad nüüd veebiteraapiat, mis takistab mõnel inimesel oma taskust maksmast.

Millised on veebipõhise traumateraapia miinused?

 

Kuigi veebipõhisel traumateraapial on palju plusse, on sellega seotud ka miinuseid. Siin on mõned veebipõhise traumateraapia kasutamise puudused:

 

Hind ja kindlustus

 

Kuigi veebipõhise traumateraapia maksumus on väiksem kui isikliku ravi puhul, võib see siiski takistada mõnel inimesel vajaliku abi saamist. Interneti-teraapia hind ei ole odav ja mõned inimesed on endiselt madala hinnaga. Lisaks ei kata kõik kindlustusseltsid veebiteraapiat. Omast taskust makstes võivad teie arved kiiresti suureneda.

 

Osariigiväliseid teenusepakkujaid ei pruugita pakkuda

 

Ameerika Ühendriikides ei ole kõigil osariigivälistel terapeutidel lubatud ravi pakkuda. Paljudel juhtudel peab teie ravi osutama samas riigis elav terapeut. See piirab veebiterapeutide arvu, kellega peate koostööd tegema.

 

Tehnoloogia võib olla ebausaldusväärne

 

Tehnoloogia kasv viimase 20 aasta jooksul on võimaldanud veebipõhist traumateraapiat hõlpsamini pakkuda. Tehnoloogia võib siiski olla ebausaldusväärne ja teraapiaplatvormid ei pruugi mõnikord toime tulla. Lisaks võib teie Interneti-ühendusega probleeme esineda, mis ei võimalda teil seansil osaleda. Samuti on võimalus, et andmetega seotud rikkumised võivad privaatset teavet lekkida.

 

Aeglane reageerimine kriisiolukordadele

 

Veebiterapeut ei pruugi olla võimeline kiiresti reageerima, kui klient on kriisiolukorras. Inimesel võib tekkida rike, ta võib kogeda enesevigastamise mõtteid või kogeda midagi muud, mis viib ta kontrolli alt välja.

 

Terapeudi juurde pääsemine võib olla keeruline. Kriisihetkel võib aga isikliku terapeudiga juurdepääsu saamine olla keeruline.

 

Ei sobi tõsiste vaimse tervise probleemide jaoks

 

Veebipõhine traumateraapia sobib ideaalselt inimestele, kellel on ärevus, depressioon või paanikahäired. Siiski ei sobi see tõsiste vaimse tervise probleemidega inimestele.

 

Online-traumaterapeudid ei saa ravimeid välja kirjutada ja tõsiste probleemidega inimesed võivad seda vajada oma probleemide lahendamiseks. Mõnikord on sekkumiseks ja inimese õigeks abistamiseks vaja isiklikku ravi.

Meie kokkuvõte…

 

Terapeudid saavad töötada klientidega üle kogu maailma. Erinevates riikides kehtivad terapeudi kvalifikatsioonile erinevad nõuded. Oluline on algusest peale kindlaks teha ja mõista oma terapeudi kvalifikatsiooni.

 

Jällegi, see võib juhtuda isiklikul seansil osalemisel. Olenemata sellest, kas olete veebis või isiklikult, on oluline teada oma raviteenuse pakkujat ja tema kvalifikatsiooni.

 

eelmine: Psühhodünaamiline vs psühhoanalüütiline

järgmine: Elukriisi treener

  • 1
    Watkins, Laura E. jt. "PTSD ravi: tõenditel põhinevate psühhoteraapia sekkumiste ülevaade – PMC." PubMed Central (PMC), 2. november 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.
veebisait | + postitused

Alexander Bentley on Worlds Best Rehab Magazine™ tegevjuht ning Remedy Wellbeing Hotels & Retreats ja Tripnotherapy™ looja ja pioneer, mis hõlmab NextGeni psühhedeelseid bioravimeid läbipõlemise, sõltuvuse, depressiooni, ärevuse ja psühholoogilise rahutuse raviks.

Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing Hotels™ International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .

Püüame pakkuda veebis kõige värskemat ja täpsemat teavet, et meie lugejad saaksid teha oma tervishoiu kohta teadlikke otsuseid. Meie teema eksperdid on spetsialiseerunud sõltuvusravile ja käitumuslikule tervishoiule. Meie järgige teabe kontrollimisel rangeid juhiseid ja kasutage statistikat ja meditsiinilist teavet tsiteerides ainult usaldusväärseid allikaid. Otsige märki Maailmade parim taastusravi kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. kõige värskema ja täpsema teabe saamiseks meie artiklites. Kui teile tundub, et mõni meie sisu on ebatäpne või aegunud, andke meile sellest teada meie Kontakt Page

Kohustustest loobumine: kasutame faktidel põhinevat sisu ja avaldame materjale, mida spetsialistid on uurinud, tsiteeritud, toimetanud ja üle vaadanud. Meie avaldatav teave ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendamiseks. Seda ei tohi kasutada teie arsti või teise kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja nõuannete asemel. Meditsiinilise hädaolukorra korral võtke kohe ühendust kiirabiga.

Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.