12 sammu kõrge vererõhu ravimitega Sõltuvus

{P12} sõltuvusest taastumise 1-astmelise mudeli selgitamine

Reklaamimine: saame sellel lehel olevate Betterhelpi linkide kaudu tehtud ostude eest reklaamitasusid

BetterHelp on maailma suurim teraapiateenus ja see on 100% võrgus. BetterHelpi abil saate sama professionaalsuse ja kvaliteedi, mida ootate kontoris toimuvalt teraapialt, kuid juurdepääsu tohutule terapeutide võrgustikule, suuremat ajakava paindlikkust ja soodsama hinnaga. Kui teie või teie lähedane tunnete muret kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse pärast, täitke BetterHelp viktoriin.

 

Täidate lihtsa küsimustiku, mis aitab teil leida terapeudi, kes vastab teie eesmärkidele, eelistustele ja probleemidele, millega te tegelete. Kui teie terapeut mingil põhjusel ei sobi, saate igal ajal ilma lisatasuta terapeuti vahetada, et leida sobivaim sobivus kiiremini kui traditsiooniline ravi.

  • Saate esimesel kuul 20% allahindlust
  • Tellimused kuni 65 dollarit nädalas, arveldatakse iga 4 nädala järel
  • Lõpetage oma liikmesus igal ajal

12 sammu kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse vastu

 

kõrgvererõhuravimid Sõltuvus on keeruline ajuhaigus, mis mõjutab inimesi, aga ka perekonda ja sugulasi. Kõrge vererõhu ravimite sõltuvus on üks levinumaid vaimuhaiguse vorme. Kõrge vererõhu ravimite sõltuvus on tõeline ja mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas.

 

12-astmeline taastumine kõrge vererõhu ravimite sõltuvusest

 

12-etapilise programmi idee loodi programmina, mis aitab inimestel, kes võitlevad kõrge vererõhu ravimite sõltuvusega, nende taastumispüüdlustes. Kui soovite võidelda oma kõrge vererõhu ravimisõltuvusega, aitavad 12-sammulised tugirühmad luua turvalised ruumid inimestele, kes võitlevad kõrge vererõhu ravimisõltuvuse või muude vaimuhaigustega.

 

Millised on kõrge vererõhu ravimite 12 sammu sõltuvus

 

Kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse 12-astmeline lähenemisviis järgib juhiseid, mis on loodud kõrge vererõhuravimitest sõltuvusest taastumise suunas, ja liikmed saavad neid samme igal ajal uuesti vaadata. 12 sammu on järgmised:

 

  1. Tunnistasime, et oleme kõrge vererõhu ravimite suhtes jõuetud – et meie elu oli muutunud juhitamatuks.
  2. Jõudsime veendumusele, et meist suurem jõud võib taastada meie mõistuse kõrge vererõhu ravimite sõltuvusest
  3. Otsustasime muuta meie tahtmist ja elu meie hoole all Jumala hoole alla.
  4. Valmistasime ise otsima ja kartmatu moraalse inventari.
  5. Jumalale, endale ja teisele inimesele tunnistatud on meie eksimuste täpne olemus.
  6. Oli täiesti valmis, et Jumal kõrvaldaks kõik need iseloomu puudused.
  7. Humbly palus Teda kõrvaldada meie puudused.
  8. Tegime nimekirja kõigist inimestest, keda olime kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse tõttu kahjustanud, ja olime valmis neid kõiki heastama.
  9. Võimaluse korral muudeti selliseid inimesi otseselt, välja arvatud juhul, kui see seda või teisi kahjustaks.
  10. Jätkati isikliku inventuuri võtmine ja kui me eksisime kohe, tunnistasime selle kohe.
  11. Palve ja meditatsiooni kaudu soovitakse parandada meie teadlikku kontakti Jumalaga, nagu me teda mõistsime, palvetades ainult teadmise eest Tema tahte kohta meie jaoks ja jõu selle teostamiseks.
  12. Olles nende sammude tulemusel saanud vaimse ärkamise, püüdsime seda sõnumit viia alkohoolikutele ja neid põhimõtteid kõigis oma asjades rakendada.

 

Kas terapeut või nõustaja saab aidata 12 sammu programmiga?

 

Terapeudid ja nõustajad saavad kõrge vererõhu ravimite sõltuvusega inimeste ravi osana kasutada 12-astmelisi programme. Kuid mitte kõik terapeudid ei kasuta 12-astmelisi programme ja on ka teisi lähenemisviise, mida saab kasutada 12-etapiliste programmide asemel (või nendega koos). See sõltub ka individuaalsest terapeudist ja tema lähenemisest, haridusest ja sertifikaadist. Terapeut võib kõneteraapia täiendusena suunata patsiendi ka kõrgvererõhuravimite sõltuvuse 12-astmelisele programmile. Kontrollitud jaoks Teie lähedal asuvad 12-sammulised sõbralikud terapeudid tutvuvad nõustajate ja terapeudidega.

Kõrge vererõhu ravimite sõltuvus ja 12 sammu

 

Kõrge vererõhu ravimite sõltlasi julgustatakse töötama läbi üksikute sammude ja saavutama vaimse ärkamise läbi iga sammu, enne kui edastavad sõnumi teistele, kes võitlevad kõrge vererõhu ravimite sõltuvusega.

 

Kas kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse tekkeks on vaid 12 sammu?

 

Kõrge vererõhu ravimisõltuvuse ja vaimuhaigustega inimeste paranemise toetamiseks on loodud ka teisi organisatsioone. Nende rühmade hulka kuuluvad

 

 

Kõrge vererõhu ravimite sõltuvus häirib ajukeemia ahelaid, mis omakorda mõjutab tahtejõudu, tasu, mälu ja motivatsiooni. Kui keegi võitleb kõrge vererõhu ravimite sõltuvusega, ei saa ta kontrollida, kui palju ja kui sageli ta pöördub tagasi kõrgvererõhuravimite juurde.

 

Selle kontrolli kaotuse mõistmine ja tunnistamine, et olete kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse ees jõuetu, on esimene samm paranemise suunas. Esimesed sammud nõuavad, et mõjutatud isikud leppiksid sellega, et nad ei suuda oma kõrge vererõhu ravimitungeid kontrollida ning et nende tahtejõud ja motivatsioon on nõrgenenud.

Ravispetsialistid on valmis aitama

Kas 12 Step kõrge vererõhuravimite jaoks on religioosne?

 

12 sammu kõrgvererõhuravimite jaoks on mittekonfessionaalse tugisüsteem, mis nõuab ainult usku, et kõrgem jõud on olemas ja et see jõud on vajalik mõistuse taastamiseks ja kõrge vererõhu ravimite sõltuvusest taastumiseks.

 

Selgitatud 12 sammu kõrge vererõhu ravimite jaoks

 

1. ja 2. samm eesmärk on õppida, et kõrge vererõhu ravimite sõltuvus on teie elu liikumapanev jõud ja et teil on vaja kõrgemat jõudu, et taastuda ja sellisena püsida. Kui inimene nõustub, et kõrgvererõhuravimite taastumiseks vajab ta abi kelleltki, mis on temast suurem, peetakse teda oma olemuselt vaimseks.

 

In Samm 3, kutsutakse inimesi tegutsema ja neil palutakse anda oma elu sellele jõule, et ravida kõrgvererõhuravimitest.

 

Moraalse inventuuri nimekirja koostamine on kõrge vererõhu ravimite sõltuvusest taastumise 4. etapi oluline osa, sest inimesi kutsutakse meeles pidama ja tuvastama sündmusi, mõtteid, tundeid ja minevikukogemusi. Inimesi julgustatakse oma hirmud selja taha jätma ja oma puuduste suhtes ausalt rääkima. See on ego inventar, mis on kõikehõlmav, otsiv ja kartmatu. Nii palju kui see raske tööna ka ei kõlaks, Samm 4 on väga suur samm pikaajalise taastumise suunas kõrge vererõhu ravimite sõltuvusest ja destruktiivsest käitumisest.

 

Samm 5 Kõrge vererõhu ravimisõltuvus peaks üsna täpselt järgima sammu 4 ja see on sageli esimene samm teistele avamiseks. Võib olla raske tunnistada oma eksimusi ja jagada neid teistega ning kõrge vererõhu ravimite sõltuvus võib põhjustada haigete isolatsiooni.

 

Samm 6 on esimene samm mineviku negatiivsusest lahti laskmiseks ja vaimse juhtimise kaudu {P1] sõltuvusest edasi liikumiseks.

 

Alandlikkus on oluline samm samm 7 kõrge vererõhuravimite sõltuvusele, mille puhul inimesi kutsutakse otsima Jumala tahet elada oma elu kõrge vererõhuravimitest vabana. Meditatsioon on kasulik selleks, et õppida oma ellu alandlikkust rakendama, aga ka muid eneserefleksiooni vorme.

 

In samm 8Kõrgvererõhuravimitest mõjutatud inimesed koostavad nimekirja kõigist kahju saanud isikutest ja on valmis neid kõiki heastama. kõrge vererõhu ravimisõltuvusel võivad olla kaugeleulatuvad tagajärjed ja kui inimene on nende nimekirjas, ei tohiks tähelepanuta jätta ühtegi pisiasja. Inimestel palutakse mõelda, kas nad on oma sõltuvusega seotud otsese või kaudse tegevusega kellelegi kahju teinud, ning vabastada end mineviku pahameelest ja vihast. Neid julgustatakse olema ausad ja kirja panema oma mõtted ja tunded oma varasemate tegude kohta, et tekitada vastutustunne oma tegude ja tulevaste tegude eest uues elus kõrgvererõhuravimite sõltuvusest taastumisel.

 

In samm 9, püüab isik oma süüd heastada. Kõrgvererõhuravimite sõltlasi julgustatakse võimalusel silmast silma parandust tegema.

 

In samm 10Kõrge vererõhu ravimitest taastunud isikud otsivad igapäevast vastutust oma tegude eest ning neil palutakse inventuuri teha ja ilmselge ebaõiglus kohe parandada.

 

In samm 11, uurivad endised kõrgvererõhuravimite sõltlased jätkuvalt, kuidas nende mõtted, sõnad, käitumine ja teod mõjutavad igapäevaelu ning kuidas nad suudavad säilitada oma tahet kooskõlas olevat usku Jumala tahtesse.

 

In samm 12, praegu aktiivses taastumisjärgus kõrgvererõhuravisõltlastel palutakse sageli jagada oma lugusid, tunnistusi ja võitlusi teistega, kes annavad neile lootust ja julgustust.

 

12 sammu kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse vastu

12 sammu kõrge vererõhu ravimite sõltuvuse vastu