Cómo dejar de fumar marihuana

La marihuana es legal en muchos estados de Estados Unidos y en algunos países del mundo se ha legalizado para el consumo público.¹“Legalidad del cannabis según la jurisdicción de los EE. UU. – Wikipedia”. Legalidad del cannabis según la jurisdicción de EE. UU. – Wikipedia, 3 de julio de 2018, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. La marihuana es una droga popular, pero prevalece su potencial para llevar a las personas a drogas más peligrosas.

Mucha gente afirma que la marihuana no es una droga adictiva. Sin embargo, la investigación ha demostrado que el estado alterador de la mente del THC es un agente adictivo. Además, la marihuana se está cultivando y produciendo en formas más potentes en estos días. La potencia de la marihuana es mucho más fuerte ahora que hace 30 años. Esto no solo lo hace más adictivo, sino que los efectos en los usuarios son más extremos. Scromiting, por ejemplo, es un problema nuevo que ha sido identificado por expertos y es el resultado de fumar marihuana a largo plazo. Ocurre cuando un individuo fuma marihuana y se enferma violentamente, vomitando y gritando debido al dolor. Quizás una de las razones de scromiting es el poder de la marihuana hoy. Los cultivadores están produciendo hebras de marihuana que no solo te drogan, sino que te paralizan.

La mayoría de las personas que consumen marihuana lo hacen por sus habilidades para alterar el estado de ánimo. La marihuana les da a las personas un subidón y les permite relajarse. Sin embargo, el consumo elevado de marihuana puede causar resultados no deseados. Puede aumentar el la ansiedad y la depresión una persona experimenta. La investigación ha encontrado que la ansiedad es uno de los principales síntomas creados por la marihuana en los consumidores.

El uso de marihuana en los Estados Unidos está en niveles récord. Su uso continuo presenta una serie de riesgos para las personas. Los problemas de salud mental y física pueden ocurrir por fumar marihuana con regularidad. Si quiere dejar de fumar marihuana, pero no sabe cómo, hay ayuda disponible. La rehabilitación es el mejor lugar para comenzar, ya que podría haber problemas subyacentes que lo llevaron a fumar marihuana.

El impacto de la hierba en el cerebro

Hay malentendidos comunes sobre el impacto de la hierba en el cerebro. Muchos consumidores a favor de la marihuana creen que los impactos que tiene la droga en la mente y el cuerpo de una persona son todos positivos. Esto está lejos de la verdad, ya que los estudios han demostrado que la exposición tanto a corto como a largo plazo puede afectar negativamente al cerebro.

Las áreas de su cerebro que se utilizan para la memoria, el aprendizaje, la atención, la toma de decisiones, la coordinación, las emociones y el tiempo de reacción se ven afectadas por la marihuana. Por ejemplo, su memoria puede deteriorarse rápidamente debido al uso de marihuana con el tiempo. El THC ingresa al cuerpo a través de los pulmones antes de pasar al torrente sanguíneo cuando se fuma marihuana. El cerebro puede sobreestimularse una vez que lo alcanza el THC.

Cuando se inhala o ingiere hierba, el compuesto de THC ingresa al cuerpo a través de los pulmones y luego pasa al torrente sanguíneo. Una vez en el torrente sanguíneo, se transporta a los órganos de todo el cuerpo, incluido el cerebro.²Burggren, Alison C., et al. "Efectos del cannabis en la estructura, la función y la cognición del cerebro: consideraciones para los usos médicos del cannabis y sus derivados - PMC". Centro de PubMed (PMC), 31 de julio de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

Algunos de los efectos a corto plazo causados ​​por el uso de marihuana son:

• Sentidos alterados / cambiados
• Alterando el estado de ánimo
• Cambio de sentido del tiempo y el espacio.
• Movimientos corporales alterados
• Función de memoria afectada y deteriorada
• Falta de habilidades para resolver problemas.
• Dificultad para pensar
• Toma de decisiones lenta o deteriorada
• Alucinaciones, delirios y psicosis

Los efectos a largo plazo de fumar marihuana incluyen:

• Dificultades de relación
• Problemas financieros
• Trastornos de depresión y ansiedad.
• Menor satisfacción con la vida
• Menos éxito académico y profesional
• Problemas respiratorios
• Mayor riesgo de esquizofrenia
• Aumento de otros trastornos por uso de sustancias como el alcohol o la cocaína.

El impacto de la hierba en el cuerpo

No hay duda de que la marihuana ofrece algunos beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen alivio del dolor, disminución de la inflamación, disminución de la presión en los ojos, reducción de las náuseas y reducción de los síntomas del glaucoma.

Sin embargo, esos son problemas médicos que la marihuana ayuda a aliviar y fumar la droga durante mucho tiempo puede producir resultados negativos en el cuerpo humano.

Los problemas de salud a largo plazo incluyen:

• problemas de corazón
• Tos
• Problemas respiratorios
• Sistema inmunológico debilitado

Los cannabinoides que se encuentran en la hierba pueden aumentar la frecuencia cardíaca en reposo. Puede dilatar los vasos sanguíneos y hacer que el corazón bombee la sangre con más fuerza. Todo esto pone tensión en tu corazón. Si ya tiene un problema cardiovascular, fumar marihuana ejercerá más presión sobre su corazón. Las investigaciones sugieren que tiene más riesgo de sufrir un ataque cardíaco durante la primera hora después de fumar marihuana.

Además de afectar el corazón, la potencia del humo de la hierba también puede irritar los pulmones. Problemas respiratorios derivados del consumo de marihuana. son similares al riesgo para la salud de fumar cigarrillos. Fumar marihuana puede causar bronquitis, que es una tos flemática constante y puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.

Cómo dejar de fumar marihuana

Entonces, quieres dejar de fumar marihuana. Los riesgos para la salud física y mental a corto y largo plazo no valen la pena toda una vida fumando marihuana. Pero, ¿cómo se hace para dejar de fumar marihuana? Si fuma marihuana a diario, lo más probable es que sea adicto a la droga. Una vez que tome la decisión de dejar de fumar marihuana, debe comprender que su cuerpo pasará por algunos cambios, tanto físicos como mentales.

La mejor manera de dejar de fumar marihuana es idear un plan. Tu plan debe incluir:

• Establezca una fecha: al establecer una fecha para dejar de fumar, mentalmente establece un objetivo para dejar de consumir drogas. Establezca la fecha como un punto específico en el futuro. Debería coincidir con el agotamiento de tu alijo de marihuana.
• Deshazte de la parafernalia de marihuana: con el día en que dejar de fumar se acerca, debes deshacerte de toda tu parafernalia de marihuana. Al mantener los artículos a su alrededor, se recordará a sí mismo el medicamento y es probable que lo impulse a usarlo una vez más. Deshacerse de la parafernalia reducirá y / o eliminará los factores desencadenantes.
• Esté preparado para la abstinencia: si ha sido un fumador diario de marihuana, es probable que pase por la abstinencia. Los síntomas de abstinencia incluyen ansiedad, nerviosismo y cambios de humor durante la etapa de desintoxicación.

Abstinencia de marihuana

Experimentarás la abstinencia de la marihuana mientras te desintoxicas de la droga. La desintoxicación es la forma que tiene el cuerpo de expulsar la droga. A medida que el cuerpo atraviesa la abstinencia, es probable que experimente algunos síntomas incómodos.

Los síntomas de abstinencia de marihuana incluyen:

• Irritabilidad y cambios de humor
• Agresión
• Ansiedad
• antojos
• Problemas para dormir
• Falta de apetito
• Depresión grave
• Náuseas
• Dolor de estómago
• Transpiración
• Temblores o temblores
• Dolores de Cabeza
• Fiebre
• Escalofríos

Obtener ayuda con la adicción a la marihuana

Durante mucho tiempo se ha dicho que fumar marihuana conduce al uso de drogas mucho más duras y peligrosas. La exposición anterior a la marihuana puede cambiar la forma en que el cerebro reacciona a otras drogas. No todas las personas que fuman marihuana pasan a drogas más duras y peligrosas. Algunos fumadores de marihuana solo consumen marihuana. Sin embargo, fumar a diario puede provocar adicción y problemas de salud en el futuro.

Hoy hay centros de rehabilitación en todo el mundo que trabajan con personas que buscan dejar de fumar marihuana. Estas rehabilitaciones brindan tratamiento residencial, programas ambulatorios y mucho más a los clientes. La rehabilitación no solo lo ayudará a detener su adicción a la marihuana, sino que también lo ayudará a comprender por qué es adicto a fumar marihuana.

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