Φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών (GTP), που συνήθως αναφέρονται επίσης ως "Εφέ Tetris", είναι μια αντίληψη που εμφανίζεται μετά από εκτεταμένο παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών που προκαλεί στρεβλώσεις στην πραγματικότητα του παίκτη, συμπεριλαμβανομένων ακουστικών ψευδαισθήσεων, σκόπιμων σκέψεων που επικεντρώνονται στο παιχνίδι και ακούσια απογοητεύσεις και συμπεριφορές. Υπάρχει λίγη έρευνα σχετικά με τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών, καθώς είναι σχετικά νέο από την εποχή της τεχνολογίας. Καθώς η ανάγκη και η κατανάλωση προσωπικής τεχνολογίας έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες, έτσι και τα άτομα που επηρεάζονται από το GTP

Μελέτες που έχουν γίνει έχει δείξει ότι οι παίκτες που αντιμετωπίζουν φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών είναι συνηθισμένοι και οι παίκτες έχουν βιώσει αλλοιωμένες αντιλήψεις μετά από υπερβολικό παιχνίδι. Πολύ λίγη έρευνα είναι διαθέσιμη για το GTP, αλλά όσοι το έχουν βιώσει ανέφεραν πολλά διαφορετικά συμπτώματα και απογοητεύσεις που σχετίζονται με τον χρόνο της οθόνης και το παιχνίδι.¹Ortiz de Gortari, Angelica B. "ACM Digital Library." Ψηφιακή βιβλιοθήκη ACM, dl.acm.org/doi/abs/10.1016/j.chb.2015.04.060. Πρόσβαση στις 11 Οκτ. 2022.

Ιστορικά, οι άνθρωποι έχουν προσπαθήσει να βελτιώσουν τις εμπειρίες τους χρησιμοποιώντας την τεχνολογία. Τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένα άλλο εργαλείο που βοηθά στην εν λόγω βελτίωση. Τα βιντεοπαιχνίδια απαιτούν προσοχή σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες, ενώ ανταποκρίνονται σε υπερβολικά ερεθίσματα. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο με παιχνίδια επαυξημένης / υβριδικής πραγματικότητας, όπου ο παίκτης μπαίνει σε έναν εικονικό κόσμο ή ένα παιχνίδι ως εικονική αναπαράσταση. Οι παίκτες απορροφώνται εύκολα στο παιχνίδι, θέτοντας τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους και άλλα φυσικά πράγματα σε παύση.

Επειδή τα σύγχρονα παιχνίδια είναι τεχνολογικά προηγμένα, προσφέρουν ρεαλισμό υψηλότερου επιπέδου που μπορεί να προκαλέσει δυσκολότερη διαφοροποίηση μεταξύ παιχνιδιού και πραγματικότητας για όσους αντιμετωπίζουν Φαινόμενα Μεταφοράς Παιχνιδιού. Η συναισθηματική βύθιση είναι σημαντική κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού καθώς δημιουργεί μια πιο βελτιωμένη εμπειρία για τον παίκτη.

Το να παίζετε ορισμένα παιχνίδια έχει δείξει ότι βελτιώνει την ψυχική οξύτητα, καθώς το μέρος του εγκεφάλου που παίζει τα παιχνίδια συνδέεται επίσης με τη νοημοσύνη και τη γνωστική ευελιξία. Αυτό θα μπορούσε να συμπεράνει ότι τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών θα μπορούσαν να έχουν θετικές πτυχές. Ωστόσο, τα βίαια ή μαχητικά παιχνίδια μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, προκαλώντας τον παίκτη να ενεργήσει πιο επιθετικά ή να γίνει πιο ευερέθιστος έξω από το παιχνίδι.²Ortiz de Gortari, Angelica B. «Φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιού: Προέλευση, ανάπτυξη και συνεισφορά στο πεδίο έρευνας βιντεοπαιχνιδιών». Φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών: Προέλευση, ανάπτυξη και συνεισφορά στο πεδίο έρευνας βιντεοπαιχνιδιών, www.oxfordhandbooks.com/view/10.1093/oxfordhb/9780198812746.001.0001/oxfordhb-9780198812746-e-29. Πρόσβαση στις 11 Οκτ. 2022.

Είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί "πόδια της θάλασσας", ένα φυσικό αποτέλεσμα που εμφανίζεται μετά από καθιστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα κοιτάζοντας μια οθόνη ή επικεντρωμένος στο παιχνίδι. Το να σηκωθείτε γρήγορα ή να κοιτάξετε κάτι άλλο εκτός από το βιντεοπαιχνίδι στην οθόνη μπορεί να δημιουργήσει ένα ασταθές ή μη ισορροπημένο φυσικό αποτέλεσμα για τον παίκτη.

Η μεταφορά παιχνιδιών μπορεί να εκδηλωθεί ως προβολή ή ακρόαση στοιχείων παιχνιδιού ενώ δεν παίζετε παιχνίδια. Η Μεταφορά Παιχνιδιού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει στοιχεία παιχνιδιού που εμφανίζονται σε αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης, ονειρεύονται, ονειρεύονται μέρα ή διαχωρίζονται.

Τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών μπορούν να περιλαμβάνουν εμπειρίες όπως:

• Ενοχλητικές εμπειρίες - αισθητηριακές αλλοιώσεις, προκαλώντας την αδυναμία λειτουργίας στο περιβάλλον κάποιου. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σαν να βλέπουμε ένα παρόμοιο στοιχείο από το παιχνίδι στην πραγματικότητα και να σχεδιάζουμε πώς να το προσεγγίζουμε ή να το νικάμε.

• Αυτόματες απαντήσεις - με βάση το περιεχόμενο του βιντεοπαιχνιδιού, ο παίκτης θα ανταποκριθεί σε πραγματικές καταστάσεις με βάση τα στοιχεία του βιντεοπαιχνιδιού, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών αντανακλαστικών και της παρερμηνείας των στοιχείων της πραγματικής ζωής. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως κινήσεις δακτύλου ή αντίχειρα, σπασμοί σώματος και στοιχεία παιχνιδιού ακοής, όπως μουσική ή ηχητικά εφέ και δεν είναι σε θέση να τα διακρίνει από την πραγματικότητα.

Η σκόπιμη μεταφορά παιχνιδιού υπάρχει όταν ένας παίκτης παίζει εθελοντικά υπερβολικά και σκόπιμα ενσωματώνοντας στοιχεία παιχνιδιού σε πραγματικές καταστάσεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει χρήση γλώσσας παιχνιδιού, μίμηση χαρακτήρων ή παιχνιδιού, χρήση βιντεοπαιχνιδιών για αλληλεπίδραση με άλλους και σκόπιμη ονειροπόληση.

Τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών μπορούν να συμβούν όταν ο παίκτης δεν συμμετέχει πλέον στο παιχνίδι. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για να αποσπά την προσοχή ή να σβήνουν όπως να κοιμούνται ή να παρακολουθούν τηλεόραση. Αυτά τα συμβάντα δεν είναι αποκλειστικά για το GTP. Τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόπωση, άγχος και άγχος.

Οι νεαροί παίκτες, τα παιδιά και οι έφηβοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών, επειδή το υπερβολικό παιχνίδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μορφή ως απόδρασης. Ωστόσο, δεν υπάρχει οριστική έρευνα που να μπορεί να εντοπίσει μια ακριβή ομάδα που είναι πιο ευάλωτη στα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών.

Όσοι διατρέχουν κίνδυνο ή ήδη υποφέρουν από εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια έχουν πιθανώς μεγαλύτερες πιθανότητες να βιώσουν φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών. Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό παιχνίδι μπορεί να προκαλέσει ακούσια, ή μερικές φορές σκόπιμα, εικόνες ή ήχους βιντεοπαιχνιδιών εκτός του κανονικού παιχνιδιού.

Η ανησυχία για παιδιά ή εφήβους παίκτες που ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο για τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών είναι ότι ενδέχεται να μην είναι σε θέση να διακρίνουν μεταξύ πραγματικότητας και παιχνιδιού όταν αντιμετωπίζουν συμπτώματα GTP, όπως ήχους ή εικόνες στην πραγματικότητα που ανήκουν στο παιχνίδι. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και τους εφήβους και να προκαλέσει αναπτυξιακούς αγώνες. Είναι σημαντικό εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίζει φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών ή δείχνει σημάδια εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια για να ζητήσει βοήθεια από πιστοποιημένο επαγγελματία.

Τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών μπορούν να βιώσουν οποιονδήποτε ανά πάσα στιγμή για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα και μπορεί να συμβεί σε μια ποικιλία ειδών βιντεοπαιχνιδιών. Παρόλο που οι μεγάλες συνεδρίες παιχνιδιού δεν είναι απαραίτητες για την εμπειρία των φαινομένων μεταφοράς παιχνιδιών, το υπερβολικό παιχνίδι μπορεί συχνά να το προκαλέσει.

Τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών μπορεί να γίνουν προβληματικά όταν παρεμβαίνει σε κανονικές δραστηριότητες ζωής. Οι συνέπειες θα εξαρτηθούν από τις ατομικές συνθήκες που περιβάλλουν τον παίκτη και από τι είδους εμπειρίες έχουν μετά το παιχνίδι. Σε μια πρόσφατη μελέτη, ένας παίκτης παραδέχτηκε ότι αντιμετώπιζε φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών με τη μορφή εικόνων παιχνιδιού ενώ δεν έπαιζε και αυτές οι εικόνες εμφανίστηκαν κατά την οδήγηση. Η πρόκληση προκύπτει όταν το GTP παρεμβαίνει στην πραγματική ζωή και γίνεται ζήτημα ασφάλειας. Εναπόκειται στον παίκτη να παραμείνει υπό έλεγχο και να συνεχίσει να λειτουργεί όπως συνήθως.

Στην ίδια μελέτη, οι περισσότεροι παίκτες ανέφεραν ότι υπήρχαν εικόνες και ήχοι παιχνιδιού ενώ δεν ασχολήθηκαν με το παιχνίδι. οι περισσότεροι κατάφεραν να κάνουν διάκριση μεταξύ πραγματικών εικόνων και ήχων και αυτών που βίωναν. Μερικοί παίκτες παραδέχτηκαν ότι αλληλεπιδρούν και αποκρίνονται στους ήχους και τις εικόνες, γνωρίζοντας ότι δεν ήταν πραγματικοί.

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι αναγνωρισμένη ψυχική ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να είναι επιβλαβές για όσους υποφέρουν από αυτό. Τα Φαινόμενα Μεταφοράς Παιχνιδιών μπορούν εύκολα να γίνουν σύμπτωμα ή ένδειξη εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια, λόγω των προφανών συνδέσεών τους με το παιχνίδι οποιασδήποτε διάρκειας, από περιστασιακό έως υπερβολικό.

Μπορούν τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών να είναι ένα σημάδι ή σύμπτωμα εθισμού βίντεο; Σε περιπτώσεις όπου ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι ανησυχητικός ή το παιχνίδι είναι απλό, τότε είναι απίθανο να είναι σημάδι εθισμού. Ωστόσο, η αύξηση του υπερβολικού παιχνιδιού ανοίγει τον παίκτη σε περισσότερες ευκαιρίες για να ζήσει το GTP, είτε ακούσια είτε εκ προθέσεως, και αυτό μπορεί να είναι ένας οριστικός δείκτης εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια. Χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα σχετικά με τους συνδέσμους μεταξύ εθισμού βιντεοπαιχνιδιών και φαινομένων μεταφοράς παιχνιδιών. Περισσότερη έρευνα θα επιτρέψει την καλύτερη κατανόηση των φαινομένων και θα προσφέρει την ευκαιρία για θεραπείες όταν είναι απαραίτητο.

Η θεραπεία για τα Φαινόμενα Μεταφοράς Παιχνιδιού είναι εικαστική, καθώς δεν θεωρείται ασθένεια ψυχικής υγείας. Πολλοί παίκτες που έχουν βιώσει Φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών έχουν αναφέρει ότι διαρκεί από μερικές στιγμές έως αρκετές ώρες μετά το παιχνίδι. Τα άτομα που υποφέρουν από εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι πιο πιθανό να το βιώσουν και θα πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία από έναν πιστοποιημένο επαγγελματία για τον εθισμό τους στα βιντεοπαιχνίδια. Θα είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε τον κλινικό σας για τις ακουστικές και αισθητηριακές αλλαγές που αντιμετωπίζετε λόγω του GTP, ώστε να μπορεί να αναζητήσει μια υποκείμενη αιτία εκτός από την υπερβολική αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών. Τα προγράμματα 12 βημάτων για τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια είναι διαθέσιμα και θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Εκτός από την αναζήτηση θεραπείας για εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας από τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών:

• Περιορίστε το χρόνο παιχνιδιού και οθόνης - ενώ ο χρόνος της οθόνης και ο χρόνος παιχνιδιού δεν έχουν συνδεθεί άμεσα με τα φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών, ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να είναι επιβλαβής για τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία.
• Κάντε συχνά διαλείμματα - Εάν παίζετε βιντεοπαιχνίδια για ώρες κάθε φορά, κάντε διαλείμματα. Σηκωθείτε, τεντώστε, περπατήστε, κάντε κάτι που εμπλέκει ένα διαφορετικό μέρος του εγκεφάλου σας για λίγα λεπτά.
• Συμμετέχετε σε άλλες δραστηριότητες, που δεν σχετίζονται με το παιχνίδι - Άσκηση, διαβάστε ένα βιβλίο, περάστε ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας.
• Αναζητήστε θεραπεία - εάν αντιμετωπίζετε υπερβολικά αποτελέσματα από φαινόμενα μεταφοράς παιχνιδιών ή εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια, επικοινωνήστε με έναν πιστοποιημένο επαγγελματία για διάγνωση και θεραπεία.

Το Game Transfer Phenomena είναι σχετικά πρόσφατο στην εποχή της τεχνολογίας. Καθώς εξαρτιόμαστε περισσότερο από την τεχνολογία για την επικοινωνία, την εργασία και την ψυχαγωγία, γίνεται όλο και πιο εύκολο να έχουμε αισθητηριακά ή παραισθησιογόνα αποτελέσματα λόγω του υπερβολικού βιντεοπαιχνιδιού. Αν και δεν υπάρχει οριστική αιτία για το GTP, γίνεται διαθέσιμη περισσότερη έρευνα και με τη βοήθεια ανέκδοτων στοιχείων θα επιτραπεί η διάθεση άλλων θεραπειών. Το Digital Detox θα μπορούσε να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις.

Προηγούμενο: Εθισμός Anime

Επόμενο: Εθισμός τυχερού παιχνιδιού