Τι είναι το PTSD Retreat;

Κάποτε γνωστό ως σοκ και καταπολέμηση της κόπωσης, η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι ένα θέμα ψυχικής υγείας από το οποίο οι άνθρωποι υποφέρουν ή αντιμετωπίζουν μετά από ένα τραυματικό συμβάν¹1.Χ.-Ρ. Miao, Q.-B. Chen, Κ. Wei, Κ.-Μ. Tao και Z.-J. Lu, Διαταραχή μετατραυματικού στρες: από τη διάγνωση στην πρόληψη – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161419/. Το PTSD αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν βιώσει μια ποικιλία τραυματικών γεγονότων, όπως πόλεμο και μάχη, βίαιες επιθέσεις, σεξουαλικές επιθέσεις, φυσικές καταστροφές, αυτοκινητιστικά ατυχήματα και τρομοκρατικές επιθέσεις.

Γιατί χρειάζονται υποχωρήσεις PTSD

Για την αντιμετώπιση ενός αυξανόμενου αριθμού ατόμων που αναπτύσσουν και χρειάζονται θεραπεία για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες, έχουν δημιουργηθεί καταφύγια ευεξίας για την παροχή προγραμμάτων αποκατάστασης και τη δυνατότητα ίασης. Τα καταφύγια PTSD προσφέρουν στους ασθενείς δυτικά προγράμματα ψυχοθεραπευτικής θεραπείας και αποκατάσταση του άγχους με πρακτικές ευεξίας στην Ανατολή που έχουν αποδειχθεί από την έρευνα. Τα καταφύγια για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες προσφέρουν πλήρη εργαλειοθήκη για τους ασθενείς ώστε να διατηρήσουν έναν υγιή και χαρούμενο τρόπο ζωής χωρίς προβλήματα ψυχικής υγείας.

Είναι όλες οι υποχωρήσεις της διαταραχής μετατραυματικού στρες το ίδιο;

Δεν προσφέρουν όλα τα καταφύγια PTSD τα ίδια προγράμματα θεραπείας και πολλά θα εξυπηρετήσουν τα πακέτα ανάρρωσής τους στους επισκέπτες. Είναι σύνηθες να χρησιμοποιούνται θεραπείες όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και η Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Κινήσεων των Οφθαλμών (EMDR) κατά τη διάρκεια προγραμμάτων αποκατάστασης. Και τα δύο έχουν βρεθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι πάσχοντες από PTSD.

Κατανόηση της PTSD

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίζεται συχνότερα σε νυν και πρώην στρατιώτες που έχουν δοκιμάσει τη μάχη από πρώτο χέρι. Παρά το γεγονός ότι εμφανίζεται σε βετεράνους μάχης, το PTSD βιώνεται από άτομα κάθε προέλευσης, εθνικότητας ή εθνότητας.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 3.5% των ενηλίκων εμφανίζει PTSD²2.CL Lancaster, JB Teeters, DF Gros και SE Back, Posttraumatic Stress Disorder: Overview of Evidence-Based Assessment and Treatment – ​​PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5126802/. Έρευνες ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν PTSD από τους άνδρες, αν και αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι οι γυναίκες αναζητούν βοήθεια πιο συχνά από τους άνδρες συναδέλφους τους.

Συμπτώματα της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες

Τα άτομα που πάσχουν από PTSD εμφανίζουν μια σειρά συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρά και μπορεί να προκληθούν ανά πάσα στιγμή.

Τα συμπτώματα PTSD περιλαμβάνουν:

• Νυχτερινοί τρόμοι, εφιάλτες ή σκέψεις της τραυματικής εμπειρίας
• Αναδρομή και αναζωογόνηση του τραυματικού επεισοδίου ή συμβάντος
• Άγχος και αίσθημα συνεχούς πίεσης
• Αποφυγή ορισμένων ατόμων, μερών ή πραγμάτων που προκαλούν αναδρομές
• Ανεξέλεγκτος θυμός ή εκρήξεις
• Η υπερβολική εγρήγορση για πιθανό κίνδυνο ή πιστεύοντας ότι ο κίνδυνος μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή
• Απώλεια μνήμης και δυσκολία συγκέντρωσης

Τα συμπτώματα PTSD μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε ένα άτομο καθώς δεν ξέρουν πότε θα συμβεί επεισόδιο ή αναδρομή.

Οφέλη από μια υποχώρηση PTSD

Υπάρχουν μυριάδες οφέλη από μια υποχώρηση της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες. Πρώτα και κύρια, οι επισκέπτες μπορούν να απομακρυνθούν από ένα περιβάλλον που προκαλεί αναδρομές στο παρελθόν και άλλα συμπτώματα. Η αλλαγή του σκηνικού μπορεί να βελτιώσει την ανάρρωση του ασθενούς. Οι επισκέπτες θα πλαισιώνονται από επαγγελματίες γιατρούς που επιτρέπουν τη διαδικασία επούλωσης. Τα περισσότερα προγράμματα θεραπείας δεν επιτρέπουν στους ασθενείς να έχουν πρόσβαση όλο το εικοσιτετράωρο για να βοηθήσουν που προσφέρει μια υποχώρηση PTSD.

Μαζί με συνεδρίες θεραπείας, τα πολυτελή καταφύγια PTSD παρέχουν στους επισκέπτες μια ποικιλία δραστηριοτήτων για να ενεργοποιήσουν το μυαλό και το σώμα. Αυτό επιτρέπει στους πάσχοντες να θεραπεύσουν και διευκολύνουν το μυαλό του PTSD. Εκτός από τις συνεδρίες θεραπείας, οι επισκέπτες μπορούν να συμμετέχουν σε εργαστήρια προσοχής, μαθήματα γιόγκα και συνεδρίες μασάζ μεταξύ άλλων δραστηριοτήτων.

Η ανάρρωση από τη διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι δυνατή και υπάρχουν υποχωρήσεις που μπορούν να δώσουν στα άτομα πίσω τη ζωή τους. Το PTSD δεν είναι μια ψυχική διαταραχή με την οποία τα άτομα πρέπει να ζουν πια και οι υποχωρήσεις του PTSD επιτρέπουν τη θεραπεία να λάβει χώρα για μια νέα ζωή που αξίζει να ζήσουν.

Πώς λειτουργεί η υποχώρηση της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες;

Οι κορυφαίες κλινικές μετατραυματικού στρες στον κόσμο συνδυάζουν αρμονικά ολιστικές και ανθρωποκεντρικές μεθόδους. Ενσωματώνουν έναν συνδυασμό θεραπειών ομιλίας, συμπληρωματικών θεραπειών και ιατρικών διαδικασιών για να χαλαρώσουν και να θεραπεύσουν τόσο το σώμα όσο και το μυαλό από τις επιπτώσεις του PTSD, του γενικευμένου στρες και μιας σειράς θεμάτων ψυχικής υγείας.

Ιδιωτική θεραπεία PTSD

Η θεραπεία και η παροχή συμβουλών μπορούν να βοηθήσουν άτομα που έχουν βιώσει τραύμα ή έχουν διαγνωστεί με PTSD να κατανοήσουν τις εμπειρίες και τα συναισθήματά τους, να αναπτύξουν υγιείς ικανότητες αντιμετώπισης για να μάθουν να παραμένουν ασφαλείς και να συνδέονται με άλλους πόρους και υποστήριξη. Η ψυχοθεραπεία είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για άτομα με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και αναγνωρίζεται ως η δεύτερη πιο κοινή θεραπεία για PTSD στις ΗΠΑ.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας, αλλά οι δύο πιο δημοφιλείς και διαδεδομένες θεραπείες είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η ψυχοκοινωνική συμβουλευτική. Άλλες θεραπείες που δεν έχουν ακόμη δοκιμαστεί κλινικά περιλαμβάνουν τη γνωστική θεραπεία με βάση την προσοχή, την ψυχαναλυτική θεραπεία και τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Η θεραπεία επιπεφυκότα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία καλλιτεχνικής θεραπείας έκφρασης, σκοπός της οποίας είναι να ανακαλύψει νόημα και να θεραπεύσει αντιμετωπίζοντας υπαρξιακά ερωτήματα που προκύπτουν από τραύμα. Η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να υποστηρίξει θεραπευτικές ασθένειες όπως η αϋπνία και η κατάθλιψη.

Οι λεπτές βελόνες του βελονισμού εισάγονται στο σώμα για να ρυθμίσουν τη ροή της ενέργειας. Με την τόνωση των σημείων πίεσης, ο βελονισμός διορθώνει τις ανισορροπίες στη ροή qi και τον ευθυγραμμίζει σε θετική κατεύθυνση.

Τέσσερις τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές (RCTs) που εξετάστηκαν έδειξαν ότι ο βελονισμός ήταν ισοδύναμος ή καλύτερος από τη συμβατική ιατρική και είχε επιπρόσθετα αποτελέσματα σε συνδυασμό. Μια συστηματική ανασκόπηση του βελονισμού για PTSD διαπίστωσε ότι δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στη θεραπεία του χρόνιου άγχους που σχετίζεται με το PTSD.

Τόσο ο ηλεκτρο-βελονισμός όσο και η παροξετίνη βρέθηκαν να βελτιώνουν σημαντικά τα αποτελέσματα της PTSD, αλλά η βελτίωση ήταν μεγαλύτερη με τον ηλεκτρο-βελονισμό. Η απόδειξη της αποτελεσματικότητας είναι ενθαρρυντική και επισημαίνει τις δυνατότητες του βελονισμού ως αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD).

Μια πρόσφατη μη ελεγχόμενη πιλοτική μελέτη έδειξε ότι ο βελονισμός φαίνεται να είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία τραυματισμένων στρατιωτών με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλες συναισθηματικές διαταραχές. Δεδομένου του υψηλού επιπέδου έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις του βελονισμού στη θεραπεία της PTSD, θα μπορούσε να θεωρηθεί ως θεραπευτική επιλογή στο υπάρχον ρεπερτόριο.

Πιστεύεται γενικά ότι ο βελονισμός διεγείρει το νευρικό σύστημα και προκαλεί την απελευθέρωση νευροχημικών αγγελιοφόρων. Οι προκύπτουσες βιοχημικές αλλαγές επηρεάζουν τους ομοιοστατικούς μηχανισμούς του σώματος και επομένως προάγουν τη σωματική και συναισθηματική ευεξία. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται για τη διαχείριση συμπτωμάτων διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλων συναισθηματικών διαταραχών. Διεγείρει τα οπιοειδή του ίδιου του σώματος, τα οποία επηρεάζουν το φυτικό και το νευρικό σύστημα, και διεγείρει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό.

Καρέκλα Satori για PTSD

Σύμφωνα με τον Satori, η τεχνολογία της εταιρείας έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθά άτομα που υποβάλλονται σε αποκατάσταση. Η τεχνολογία Satori λειτουργεί για να ξυπνήσει την ικανότητα ενός ατόμου να τερματίσει τη λαχτάρα του για ναρκωτικά ή/και αλκοόλ. Σύμφωνα με μια μελέτη, η τεχνολογία Satori Chair έχει ποσοστό επιτυχίας 87% στην απεξάρτηση από τα ναρκωτικά.

Λόγω της θετικής ανταπόκρισης που έχει λάβει το Satori Chair, περισσότερα πολυτελή PTSD Retreats προσφέρουν τώρα το σύστημα αποκατάστασης και περισσότερα άτομα μπορούν πλέον να έχουν πρόσβαση στο Satori Chair για να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία από ποτέ.

Υποχώρηση ψυχεδελικής μετατραυματικής διαταραχής στρες

Οι ερευνητές βλέπουν δραματικά αποτελέσματα από τη θεραπεία που χρησιμοποιεί ψυχεδελικά φάρμακα για τη θεραπεία του PTSD, της κατάθλιψης και του εθισμού. Η θεραπεία που περιλαμβάνει ουσίες όπως η ψιλοκυβίνη και το MDMA, δείχνουν ποσοστά επιτυχίας 80 τοις εκατό πολλά χρόνια μετά τη θεραπεία.

Λόγω της φύσης των εξελισσόμενων νόμων και των ερευνητικών εξελίξεων εξακολουθεί να υπάρχει σύγχυση μεταξύ των ασθενών ως προς τη νομιμότητα σε διάφορες θεραπείες. Οι κλινικές ψυχεδελικής ψυχοθεραπείας δεν είναι συνήθως διαθέσιμες σε κάθε χώρα, παρόλο που προβλέπεται ότι θα υπάρξει συντριπτική έκρηξη αυτών των εξειδικευμένων κλινικών κατά την επόμενη δεκαετία.

Παρά το γεγονός ότι τα ψυχεδελικά φάρμακα είναι παράνομα στις περισσότερες χώρες, το ιατρικό περιβάλλον στο οποίο χορηγούνται οι δόσεις από εκπαιδευμένο επαγγελματία, αλλάζει το πλαίσιο της εμπειρίας. Με τον ίδιο τρόπο που τα οπιοειδή που χορηγούνται σε ιατρικό περιβάλλον είναι ασφαλή, η κατανάλωση ψυχεδελικών μπορεί επίσης να είναι. Η ιατρική παρακολούθηση πραγματοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ψυχεδελικής συνεδρίας.

Προηγούμενος: Υποχώρηση του στρες

επόμενο: Διαταραχή μετά το Covid Stress