Τι να περιμένετε από το Rehab

Συντάχθηκε από Μάθιου Ιντλ

Κριτική από Philippa Gold

Τι να περιμένετε από τον Rehab

Όπως με οποιοδήποτε ουσιαστικό βήμα που αλλάζει τη ζωή, η είσοδος στην αποκατάσταση μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική εμπειρία. Πολύ συχνά, τα άτομα που έχουν προβλήματα κατάχρησης ουσιών θα καθυστερήσουν τη θεραπεία που χρειάζονται λόγω του φόβου τους για αποκατάσταση. Όπως με τα περισσότερα πράγματα που είναι άγνωστα, ο φόβος ριζώνει στο να μην ξέρει τι θα συμβεί. Επομένως, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι η θεραπεία αποκατάστασης έτσι ώστε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για την εμπειρία.

 

Ξεκινώντας στο Rehab

 

Εάν εισάγετε ένα πρόγραμμα 30, 60 ή 90 ημερών, το πρώτο βήμα είναι ο έλεγχος σε διαδικασία. Αυτό συνήθως αποτελείται από ένα μέλος του προσωπικού που αφαιρεί τις πληροφορίες σας. Οι πληροφορίες που συλλέγονται θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τη θεραπεία που λαμβάνετε.

 

Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται το πρόγραμμα θεραπείας 90 ημερών. Αυτό συμβαίνει επειδή όσο περισσότερο μένετε μακριά από τον πειρασμό του αλκοόλ ή των ναρκωτικών, τόσο καλύτερα μπορείτε να ξεπεράσετε τον εθισμό σας. Ο χρόνος είναι βασικό στοιχείο στη διαδικασία θεραπείας.

 

Αποτοξίνωση

 

Μόλις έχετε ελεγχθεί σε ένα δωμάτιο, το επόμενο βήμα είναι να αποτοξινωθεί το σώμα σας από την ουσία ή τις ουσίες. Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς, ανάλογα με το πόσο διαρκεί ο εθισμός τους. Αλλά είναι ένα απαραίτητο βήμα για να ξεκινήσει η υπόλοιπη πνευματική και σωματική πτυχή της διαδικασίας αποκατάστασης11.RH Moos και BS Moos, Ποσοστά και προγνωστικοί παράγοντες υποτροπής μετά από φυσική και θεραπευμένη ύφεση από διαταραχές χρήσης αλκοόλ – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.

 

Λάβετε υπόψη ότι εάν πάσχετε από συμπτώματα στέρησης, μπορεί να συνταγογραφείτε φάρμακα. Αυτό θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο επόμενο βήμα μόλις το σώμα σας αποτοξινωθεί.

 

Θεραπεία

 

Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών. Αυτό ανατίθεται συνήθως από τον υπεύθυνο ιατρό που έχει ελέγξει τις πληροφορίες σας. Ο στόχος της θεραπείας είναι να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επανάληψη της κατάχρησης ουσιών για άλλη μια φορά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παραμείνετε καθαροί για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι πολλοί που έχουν ξεπεράσει με επιτυχία τον εθισμό τους θα υποτροπή τουλάχιστον μία φορά, αν όχι συχνότερα στη ζωή τους.

 

Πώς λειτουργεί η θεραπεία στο Rehab

 

Ένας επαγγελματίας υγείας θα αναλάβει να συνεργαστεί μαζί σας για να ξεπεράσει τον εθισμό σας. Αυτό θα αποτελείται από μια σειρά συνεδριών όπου θα συμβούν τα ακόλουθα.

 

  • Μια ειλικρινή ματιά σε ποιον είσαι και πού βρίσκεσαι
  • Η επίδραση που είχε ο εθισμός σε εσάς
  • Πώς ο εθισμός επηρέασε τη νοοτροπία σας και άλλα

 

Αυτές οι συνεδρίες είναι συχνά αμβλύ και άμεσες. Ο στόχος είναι να διαπεράσετε τις προσωπικές σας άμυνες και να σας βοηθήσουμε να εξετάσετε ειλικρινά τι έχει προκαλέσει ο εθισμός. Αλλά ακόμη πιο σημαντικό, ο θεραπευτής θα προσπαθήσει να εντοπίσει τα αίτια του εθισμού σας και να σας βοηθήσει είτε να τα αντιμετωπίσετε είτε να τα αποφύγετε εντελώς.

 

Η θεραπευτική διαδικασία είναι μια κατάρρευση του εθισμού σας με έντιμο τρόπο. Προσδιορίζοντας τι σας προκαλεί να πάρετε την ουσία. Και έπειτα να σας εκπαιδεύσουμε για να καταπολεμήσετε τις σκανδάλες με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Αν και υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θεραπειών, η συμπεριφορική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική. Αυτός ο τύπος θεραπείας εμπίπτει σε δύο κατηγορίες, κινητήρια και γνωστική συμπεριφορά.

Οικογενειακής Θεραπείας

 

Ίσως το πιο δύσκολο μέρος της συνολικής διαδικασίας αποκατάστασης είναι η συμπερίληψη της οικογένειας και των φίλων. Όσο ενοχλητικό και αν είναι, είναι ζωτικής σημασίας μέρος της διαδικασίας για την ουσία. Δείχνει την επίδραση του εθισμού τους σε αυτούς που αγαπούν. Επιτρέπει σε αυτούς που σας αγαπούν να λένε με ειλικρίνεια τι έχει κάνει η συμπεριφορά σας σε αυτούς.

 

Αυτό όχι μόνο παρέχει μια νέα προοπτική για τους χρήστες ναρκωτικών ουσιών, αλλά δημιουργεί επίσης ένα πρόγραμμα υποστήριξης εντός της οικογένειας που μπορεί να επιδιωχθεί στο σπίτι. Εκείνοι που εμπλέκονται θα μάθουν επίσης πώς να σας υποστηρίξουν μόλις εγκαταλείψετε την εγκατάσταση αποκατάστασης. Με αυτόν τον τρόπο, πολλά από τα ζητήματα που προκάλεσαν τον εθισμό σας στο παρελθόν μπορούν να εντοπιστούν και ακόμη και να αποφευχθούν προτού πέσετε ξανά στις ίδιες συνήθειες.

 

Ενώ διαφορετικά άτομα έχουν διαφορετικούς παράγοντες, συνήθως είναι μια συναισθηματική αντίδραση στο άγχος που μπορεί να προκληθεί από οποιονδήποτε αριθμό πηγών. Όταν οι άνθρωποι πιέζονται, η αναζήτηση μιας διαφυγής είναι μια δημοφιλής επιλογή. Για πολλούς, οι ουσίες που είναι εθισμένες αντιπροσωπεύουν μια μορφή διαφυγής που καθιστά πολύ πιο δύσκολο να σταματήσει.

 

Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί αποτυγχάνουν στη διαδικασία αποκατάστασης στην πρώτη τους προσπάθεια. Δεν ξέρουν τι να περιμένουν από την αποκατάσταση και δεν έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες ότι κάποιος άλλος πρόκειται να τα διορθώσει, σαν γιατρός σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει να επιδείξετε υπομονή για να συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να γλιστρήσετε ή να υποχωρήσετε, αλλά δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε εάν θέλετε να ξεπεράσετε τον εθισμό σας.

 

Συνεχής φροντίδα

 

Ακριβώς επειδή έχετε ολοκληρώσει το πρόγραμμα και βγείτε από την εγκατάσταση δεν σημαίνει ότι η θεραπεία σας έχει τελειώσει. Ένα πρόγραμμα μετά τη φροντίδα ή συνεχιζόμενη φροντίδα θα σας βοηθήσει να αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητες να ξεπεράσετε με επιτυχία τον εθισμό σας22.AB Laudet, R. Savage και D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Αυτός ο τύπος προγράμματος παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες ιατρικής και κοινωνικής υποστήριξης που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα μισό σπίτι, όπως ένα νηφάλιο σπίτι διαμονής, συμβουλευτική, θεραπεία παρακολούθησης, ομάδες υποστήριξης και άλλα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να σας εμποδίσουν να επιστρέψετε στους παλιούς σας τρόπους.

 

Παρόλο που μπορεί να ξεπεράσετε τον εθισμό σας, η διαδικασία συνεχούς φροντίδας μπορεί να διαρκέσει για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ενώ διαφορετικοί άνθρωποι αντιδρούν με διαφορετικούς τρόπους, για τους περισσότερους που πάσχουν από εθισμό, ακόμη και το πέρασμα του χρόνου μπορεί να μην είναι αρκετό για να το βάλει πίσω. Το να έχεις οικογένεια και φίλους που υποστηρίζουν την απόφασή σου και να σε βοηθούν στους πειρασμούς μπορεί να είναι πολύτιμο.

 

Βεβαίως, η διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να είναι τρομακτική για εκείνους που δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τον εθισμό τους και τις συνέπειες των αποφάσεών τους. Το χειρότερο μέρος συχνά δεν είναι αυτό που έχει κάνει ο εθισμός σε εσάς, αλλά τι έχει κάνει σε όσους ενδιαφέρονται για εσάς. Πρέπει να αντιμετωπίζω αυτό που μπορεί να είναι αρκετά ταπεινωτικό και γεμάτο πόνο. Αλλά πρέπει να αντιμετωπιστεί εάν ελπίζετε να ξεπεράσετε τον εθισμό σας και να επιστρέψετε σε μια φυσιολογική ζωή.

 

Ενώ η εκμάθηση για τη διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να μην σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, τουλάχιστον ξέρετε τι να περιμένετε από την αποκατάσταση. Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της διαδικασίας θεραπείας, των διαφορετικών θεραπειών που εμπλέκονται και ποιος θα είναι ο απώτερος στόχος μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ηρεμίας πριν αποφασίσετε να μπείτε στη διαδικασία.

 

Προηγούμενος: Εφηβική Rehab

επόμενο: Πώς να πάρω τον άντρα μου σε αποτοξίνωση

  • 1
    1.RH Moos και BS Moos, Ποσοστά και προγνωστικοί παράγοντες υποτροπής μετά από φυσική και θεραπευμένη ύφεση από διαταραχές χρήσης αλκοόλ – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/
  • 2
    2.AB Laudet, R. Savage και D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
Ιστοσελίδα | + θέσεις

Ο Alexander Bentley είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™, καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats και το Tripnotherapy™, που αγκαλιάζει τα ψυχεδελικά βιο-φαρμακευτικά προϊόντα «NextGen» για τη θεραπεία της εξουθένωσης, του εθισμού, της κατάθλιψης, του άγχους και της ψυχολογικής ανησυχίας.

Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.