Ορισμός της ακρωτηριαστικής κατάθλιψης

Η ανάπηρη κατάθλιψη είναι μια σημαντική καταθλιπτική διαταραχή που βιώνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Η κατάσταση είναι σοβαρή και περιορίζει τις βασικές λειτουργίες που περιλαμβάνουν την ικανότητα ενός ατόμου να εργάζεται και να ζει μια φυσιολογική ζωή.

Μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από τη διαταραχή βιώνουν επεισόδια που μπορεί να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες ή μήνες. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν μετά την απώλεια ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Ορισμένες περιπτώσεις κατάθλιψης είναι ανθεκτικές στη θεραπεία. Αυτά μπορούν να γίνουν μια δια βίου πάλη¹1.JW Kanter, AM Busch, CE Weeks και SJ Landes, The Nature of Clinical Depression: Symptoms, Syndromes, and Behavior Analysis – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/.

Κάθε περίπτωση ανάπηρης κατάθλιψης είναι μια μοναδική εμπειρία. Υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με την ανάπηρη κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας στον ύπνο ή στο να σηκωθεί από το κρεβάτι. Ένα άτομο μπορεί να τελειώσει την καριέρα του ή το σχολείο και να περάσει χρόνο στο κρεβάτι όλη μέρα χωρίς να έχει την ενέργεια να σηκωθεί.

Ανάπηρη κατάθλιψη εναντίον μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής

Ορισμένοι ειδικοί ψυχικής υγείας θεωρούν την κατάθλιψη ως συνώνυμο της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής ή της κλινικής κατάθλιψης. Οι δημοφιλείς όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν ασθένειες ψυχικής υγείας δεν προέρχονται πάντα από έρευνες, πανεπιστήμια ή οργανισμούς ψυχικής υγείας.

Αντίθετα, οι άνθρωποι που βιώνουν ζωή με ορισμένες διαταραχές ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν ανεπίσημα ονόματα για να εκφράσουν επίπεδα σοβαρότητας και να περιγράψουν πώς τα συμπτώματα επηρεάζουν τη ζωή τους. Ο όρος «σαρωτική κατάθλιψη» είναι ένα τέλειο παράδειγμα ατόμων που πάσχουν από την ασθένεια και της δίνουν ένα όνομα.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η κατάθλιψη που βιώνουν τα άτομα που την χαρακτηρίζουν ως «κατάθλιψη ανάπηρη» διαφέρει σημαντικά από άλλες μορφές διαταραχής ψυχικής υγείας. Οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν κατατάσσουν την αδυναμία εργασίας ως μέρος της κατάθλιψης. Ωστόσο, με την ανάπηρη κατάθλιψη, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι δεν είναι σε θέση να συνεχίσει με δραστηριότητες που κάνουν άλλοι με διαταραχή κατάθλιψης.

Η ακρωτηριαστική κατάθλιψη ονομάζεται από μερικούς ανθρώπους κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας. Σε ορισμένους πάσχοντες δεν αρέσει να χρησιμοποιείται ο όρος «σακάτης». Θεωρείται από πολλούς ότι η χρήση της λέξης ανάπηρος κάνει να φαίνεται ότι το άτομο έχει κάτι μόνιμο και προληπτικό για να βελτιωθεί.

Λήψη διάγνωσης της ακρωτηριαστικής κατάθλιψης

Ένας ειδικός ψυχικής υγείας διαγιγνώσκει τυπικά την κατάθλιψη με βάση τα συμπτώματα και τα πρότυπα συμπεριφοράς του ασθενούς. Ένας γιατρός μπορεί να ζητήσει από τον ασθενή να συμπληρώσει ένα ερωτηματολόγιο για να τον βοηθήσει να διαπιστώσει εάν βιώνει κατάθλιψη και πόσο σοβαρή είναι.

Η καταθλιπτική κατάθλιψη, αν και δεν είναι επίσημη ετικέτα, αναγνωρίζεται συχνά από γιατρούς και ειδικούς ψυχικής υγείας περισσότερο από ποτέ.

Συμπτώματα ακρωτηριαστικής κατάθλιψης:

• Επίμονα και έντονα συναισθήματα θλίψης, θυμού ή απογοήτευσης
• Σκέψεις και προαίσθησεις αυτοκτονίας
• Διαταραχές ύπνου, υπερβολικός ύπνος ή πολύ μικρές περίοδοι
• Απάθεια, εξάντληση και έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες ή ανθρώπους
• Δυσκολία συγκέντρωσης και εργασίας
• Κακή προσωπική υγιεινή
• Σοβαρές μεταβολές της διάθεσης ή αλλαγές στην ιδιοσυγκρασία
• Το βάρος αλλάζει με κέρδη ή απώλειες
• Δυσκολία εστίασης σε εργασίες
• Συχνός πόνος όπως πονοκέφαλοι ή πονοκέφαλοι

Ερωτήσεις κουίζ για την ακρωτηριαστική κατάθλιψη

Υπάρχουν μερικές βασικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας για να διαπιστώσετε εάν έχετε κατάθλιψη. Ωστόσο, ένας αυτοέλεγχος δεν θα σας διαγνώσει με κατάθλιψη. Απαιτείται ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας για τη σωστή διάγνωση της κατάθλιψής σας.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε ακρωτηριαστική κατάθλιψη, αναρωτηθείτε:

• Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας;
• Κοιμάστε 10 με 12 ώρες την ημέρα;
• Κοιμάστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας;
• Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για πράγματα που σας προκάλεσαν χαρά ή ενθουσιασμό;
• Έχετε απουσιάσει από τη δουλειά περισσότερες από μία φορές τον προηγούμενο μήνα λόγω του ότι αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι ή έχετε πόνο στη δουλειά;
• Είστε πιο ευερέθιστοι και πιο εύκολο να αναστατωθείτε στις μέρες μας;
• Έχετε σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας;
• Έχει αυξηθεί ή μειωθεί η όρεξή σας;
• Υπάρχουν μέρες που νιώθετε ότι δεν έχετε την ενέργεια να κάνετε τα πράγματα που πρέπει να γίνουν;

Θεραπεία για την ακρωτηριαστική κατάθλιψη

Η θεραπεία για την ανάπηρη κατάθλιψη αποτελείται από μερικές από τις ίδιες θεραπείες με άλλους τύπους κατάθλιψης. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να είναι πιο έντονη για να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να τερματίσετε τις πιο ακραίες επιπτώσεις της νόσου.

Οι θεραπευτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία, επίσης γνωστή ως θεραπεία ομιλίας, είναι μια κοινή θεραπεία κατάθλιψης. Τα άτομα με ακραία κατάθλιψη θα επισκέπτονται τακτικά έναν θεραπευτή, κάτι που μπορεί να είναι καταλύτης για βελτίωση. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να ζείτε με στρεσογόνους παράγοντες και να ανταποκρίνεστε ή να αντιδράτε με τρόπους που παράγουν πιο υγιή συναισθήματα και συναισθήματα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διαδικτυακή θεραπεία επειδή είναι πιο προσιτή από την αναμονή για εβδομαδιαίες συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο. Η διαδικτυακή θεραπεία κοστίζει επίσης λιγότερο από την παραδοσιακή θεραπεία για την κατάθλιψη. Για να μάθετε περισσότερα πατήστε εδώ

Φάρμακο

Τα αντικαταθλιπτικά συχνά συνταγογραφούνται από γιατρούς σε ασθενείς με μεγάλη διαταραχή κατάθλιψης και άλλους τύπους κατάθλιψης. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών και των χημικών που συνδυάζονται για να δημιουργήσουν πολλές πτυχές της συναισθηματικής υγείας και της ψυχικής υγείας. Αυτό περιλαμβάνει την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών.

Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)

Το ECT χρησιμοποιείται συνήθως σε περιπτώσεις που άλλες θεραπευτικές επιλογές δεν έχουν λειτουργήσει. Ένας γιατρός θα διεγείρει ηλεκτρικά τμήματα του εγκεφάλου ενός ασθενούς ενώ ο ασθενής βρίσκεται υπό αναισθησία. Ο τελικός στόχος του ECT είναι να αλλάξει τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο για να σταματήσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Κλινική Νοσηλείας ή Αποκατάσταση κατάθλιψης

Άτομα που πάσχουν από ακρωτηριαστική κατάθλιψη μπορεί να έχουν σκέψεις αυτοκτονίας ή ακόμη και απόπειρα αυτοκτονίας. Τα άτομα μπορεί να μην μπορούν να φροντίσουν σωστά τον εαυτό τους. Σε περιπτώσεις όπως αυτή, μπορεί να είναι απαραίτητη βραχυχρόνια νοσηλεία. Η νοσηλεία και η εντατική θεραπεία απεξάρτησης κατάθλιψης παρέχουν στους ασθενείς ατομική θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και ομαδικές συμβουλευτικές συνεδρίες. Ο στόχος είναι να βοηθηθεί ο ασθενής να φτάσει σε ένα μέρος στη ζωή όπου μπορεί να εγκαταλείψει με ασφάλεια την εγκατάσταση θεραπείας. Η θεραπεία τους θα συνεχιστεί εκτός νοσοκομείου.

Εντατικό πρόγραμμα εξωτερικών ασθενών

Ακριβώς όπως με μια παραδοσιακή συνεδρία ψυχοθεραπείας, η εντατική θεραπεία χρησιμοποιεί μεθόδους όπως η CBT, η ενσυνειδητότητα και η ανταπόκριση και πρόληψη της έκθεσης (ERP). Η ιδέα πίσω από τις εντατικές συνεδρίες είναι να διδάσκονται στρατηγικές για τη μείωση των συμπτωμάτων του ατόμου και την παροχή υποστήριξης, αλλά να το κάνουν μέσα σε ένα πλαίσιο που του επιτρέπει να ζει στο σπίτι και να συνεχίζει οικογενειακές ή προσωπικές δραστηριότητες.

Σύμφωνα με τον Richard Large, Advisory Officer της Remedy Wellbeing, «Η κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, σε κάθε στάδιο της ζωής τους. Αυτή η εξουθενωτική ψυχική ασθένεια αναπτύσσεται από έναν συνδυασμό κοινωνικών, γενετικών, βιοχημικών, ψυχολογικών και φυσικών παραγόντων. Κατανοούμε ότι η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης και ότι επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, οδηγώντας πολλούς να αναζητούν βοήθεια, συμπεριλαμβανομένης της απεξάρτησης για την κατάθλιψη, της θεραπείας για την κατάθλιψη και άλλων υπηρεσιών ψυχικής υγείας».

Προσδιορισμός των αιτιών της ακρωτηριαστικής κατάθλιψης

Οι πάροχοι ψυχικής υγείας δεν είναι 100% σαφείς τι προκαλεί κατάθλιψη σε οποιαδήποτε μορφή. Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη. Ωστόσο, είναι άγνωστο γιατί ορισμένα άτομα αναπτύσσουν ακρωτηριαστική κατάθλιψη και άλλα όχι.

Οι παράγοντες κινδύνου ενός ατόμου για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

• Μακροχρόνια κατάθλιψη
• Οικογενειακό ιστορικό μείζονος διαταραχής κατάθλιψης
• Επίμονο ή επίμονο επίπεδο στρες
• Χημικές και ορμονικές αλλαγές
• Άλλες ασθένειες σωματικής ή ψυχικής υγείας
• Αλλαγές στην προσωπική ζωή, όπως διαζύγιο, απώλεια εργασίας ή θάνατος φίλων ή/και μελών της οικογένειας

Η ανάπηρη κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί στις περισσότερες περιπτώσεις. Ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να βρει έναν συνδυασμό αποτελεσματικών θεραπειών. Ανάλογα με τον τρόπο ανταπόκρισης στη θεραπεία, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να την προσαρμόσει ανάλογα με τις ανάγκες.

Προηγούμενο: Κατανόηση του συνδρόμου σεροτονίνης

Επόμενο: Υψηλή λειτουργική κατάθλιψη