Σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης

Συντάχθηκε από Pin Ng

Κριτική από Philippa Gold

Είστε θύμα του συνδρόμου ναρκισσιστικής κατάχρησης;

 

Οι επιζήσαντες περιγράφουν το να ζουν σε μια ναρκισσιστική σχέση ως να ζουν «έναν πραγματικό εφιάλτη σε εγρήγορση», όπου αρχικά δεν γνώριζαν την κακοποίηση που σχεδιάζονταν, σχεδιάζονταν και σχεδιάζονταν εναντίον τους. Πολλά θύματα αναφέρουν αισθήματα απελπισίας κατά την αποκατάσταση της ναρκισσιστικής κακοποίησης, καθώς έρχονται όλο και περισσότερο αντιμέτωποι με τα ψυχρά γεγονότα ότι πολλές πεποιθήσεις που θεωρούσαν αληθινές σε μια σχέση αποκαλύπτονται ότι είναι ψευδείς ή χειρότερα ακόμα κατασκευασμένες και χειραγωγημένες για να ταιριάζουν στον ναρκισσιστικό σύντροφό τους.

 

Το να ζεις σε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει να υπομείνει, αν και οι ναρκισσιστές κακοποιοί μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν. Η ζωή με ένα Ο ναρκισσιστικός σύντροφος μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά ψυχολογικών ζητημάτων και να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική ευεξία ενός ατόμου. Ζητήματα PTSD και καταστροφικά αρνητική αυτοεκτίμηση μπορούν να παραμείνουν για χρόνια μετά το τέλος της κακοποίησης, οπότε είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε θεραπεία υψηλής ποιότητας ναρκισσιστικών iΑν νομίζετε ότι εσείς ή κάποιος που αγαπάτε αντιμετωπίζετε το σύνδρομο ναρκισσιστικής κακοποίησης.

 

Τι τεχνικές χρησιμοποιεί ένας ναρκισσιστής

 

Αν και η ναρκισσιστική κακοποίηση γενικά εμπίπτει στην περιγραφή του ελέγχου του μυαλού ή της συναισθηματικής χειραγώγησης, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι ναρκισσιστές τείνουν να το κάνουν. Συνειδητά ή ασυνείδητα, τα άτομα τείνουν να χειρίζονται τις λέξεις και τη γλώσσα για να ελέγχουν τη συμπεριφορά του συντρόφου τους. Οι ναρκισσιστές χρησιμοποιούν χειραγωγικές τεχνικές όπως φωτισμό αερίου για να μπερδέψουν και να αποπροσανατολίσουν τους συντρόφους τους και να τους κάνουν πιο ευάλωτους σε συναισθηματική κακοποίηση και άλλες μορφές χειραγώγησης.

 

Το "Gaslighting" είναι ένας όρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπερβολικά αυτές τις μέρες, αλλά έχει εξασφαλίσει τη θέση του στη λαϊκή κουλτούρα ως τρόπος για να περιγράψει τη χειραγώγηση ναρκισσιστών από κάποιον άλλο, συνήθως έναν ρομαντικό σύντροφο, αν και δεν περιορίζεται μόνο σε αυτούς και μπορεί να περιλαμβάνει την οικογένεια, τους φίλους τους ή συναδέλφους και επιχειρηματικούς συνεργάτες.

 

Ο όρος gaslighting προέρχεται από μια διάσημη ταινία του 1944 του George Cukor "Gaslight" που βασίζεται στο ομώνυμο θεατρικό έργο για έναν σύζυγο που δοκιμάζει μια σειρά από καταχρηστικά κόλπα για να πείσει τη σύζυγό του ότι είναι τρελή, παρόλο που είναι εντελώς υγιής. Τελικά, μέσω της συμμετοχής άλλων ανθρώπων, η σύζυγος αμφισβητεί αυτά που της λέει ο σύζυγός της και την κάνει να αισθάνεται και επαναβεβαιώνει τη λογική της. Αν και είναι απλώς μια ταινία, το μήνυμα είναι εύστοχο στον πραγματικό κόσμο.

 

Κατανόηση της ναρκισσιστικής κατάχρησης

 

Για να κατανοήσετε τη ναρκισσιστική κακοποίηση, είναι σημαντικό να έχετε πρώτα μια γενική κατανόηση του τι είναι ναρκισσιστής και πώς ενεργούν. Ο κλινικός ορισμός είναι η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας11.R. Monk, Psychiatry Online, The American Journal of Psychiatry. Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723, και σημαίνει κάποιος που έχει αυξημένη αίσθηση της δικής του αξίας. Οι ζωές τους καθοδηγούνται σε μεγάλο βαθμό από την ικανοποίηση της υπερβολικής πίστης τους στη σημασία τους εις βάρος των περισσότερων ανθρώπων που συναντούν, βλέποντάς τους ως αντικείμενα που μπορούν να χειριστούν για να ενισχύσουν την επιθυμία τους για θαυμασμό.

 

Οι ναρκισσιστές χρησιμοποιούν μια σειρά από κόλπα συμπεριφοράς, όπως: εξαπάτηση, δημιουργία αμφιβολιών στο μυαλό άλλων ανθρώπων προς όφελος του κακοποιητή, καθοδήγηση φίλων και οικογένειας και άλλων σε αποφάσεις που κάνουν τον ναρκισσιστή να φαίνεται καλό ακόμα και αν βλάπτει αυτά τα άτομα διανοητικά ή / και σωματικά , δημιουργώντας δυσπιστία μεταξύ μιας κοινωνικής ομάδας, ώστε οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι μόνο ο κακοποιός είναι αξιόπιστος και πολλά άλλα.

 

Η γνώση αυτών των χαρακτηριστικών μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη διακοπή της κακοποίησης. Η διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας είναι μια κλινικά αναγνωρισμένη διαταραχή που διαγιγνώσκεται συνήθως από έναν επαγγελματία επαγγελματία υγείας. Οι ναρκισσιστές είναι συχνά εξαιρετικά έξυπνοι άνθρωποι που ξέρουν πώς να χειραγωγούν τους άλλους χωρίς να το συνειδητοποιούν, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να προωθηθεί η κατάχρηση.

 

Σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης

 

Το σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται όταν ένα άτομο ζει και περνάει πολύ καιρό με έναν ναρκισσιστή. Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με ναρκισσιστικά σύνδρομα κατάχρησης συχνά αμφισβητούν τις αξίες και τους λόγους τους, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρόβλημα είναι πραγματικό.

 

Όταν οι γιατροί διαγνώσουν έναν ασθενή, θα εξετάσουν τα συμπτώματα που υποφέρει το άτομο. Εάν έχετε πυρετό με ρινική καταρροή και συμφόρηση, ο γιατρός μπορεί να σας διαγνώσει με τη γρίπη. Το σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης είναι ο συνδυασμός συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανιστούν όταν κάποιος υποφέρει ναρκισσιστική κακοποίηση και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές. Εάν φοβάστε ότι υποφέρετε από αυτήν την κακοποίηση, μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή για περισσότερες πληροφορίες.

 

Συναισθηματικά συμπτώματα

 

Οι ναρκισσιστές είναι ειδικοί που λένε πράγματα στους ανθρώπους και ενεργούν με ορισμένους τρόπους που κάνουν τα συναισθήματα του θύματος να κυμαίνονται ευρέως, συχνά για να συμπεριλάβουν τη συναισθηματική συμπεριφορά που το άτομο δεν έχει παρουσιάσει ποτέ πριν. Τα ακόλουθα είναι παραδείγματα μερικών από τις συναισθηματικές αντιδράσεις που μπορεί να υποφέρει ένα θύμα κακοποίησης: διέγερση, άγχος, κατάθλιψη, φόβος, ένοχος αίσθημα απώλειας ελέγχου συναισθηματικά, πανικό και πολλά άλλα.

 

Συμπεριφορικά συμπτώματα

 

Ενώ οι συναισθηματικές εκδηλώσεις του συνδρόμου ναρκισσιστικής κακοποίησης θα είναι εσωτερικές και δεν είναι πάντα αισθητές στους άλλους, η κακοποίηση μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα συμπεριφοράς. Αυτές είναι φυσικές εκδηλώσεις μιας αλλαγής στον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο ενεργεί γύρω από τους άλλους που μπορεί να αποτελέσει μια ζωτική ένδειξη για την ανίχνευση της κακοποίησης. Μπορούν να περιλαμβάνουν: αντικοινωνική δράση, κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, βηματισμό πάνω-κάτω, ανησυχία και πολλές άλλες συμπεριφορές.

 

Γνωστικά συμπτώματα

 

Κάπως που σχετίζονται με τα συναισθηματικά συμπτώματα, οι γνωστικές εκδηλώσεις του συνδρόμου ναρκισσιστικής κατάχρησης είναι αυτές που δημιουργούν μια σχετική αλλαγή στον τρόπο σκέψης ενός ατόμου. Τα πιο τυπικά παραδείγματα αυτών των δυσμενών επιπτώσεων περιλαμβάνουν: σύγχυση, απώλεια συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης, εφιάλτες, εξασθενημένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και πολλά άλλα.

 

Θύματα του συνδρόμου ναρκισσιστικής κακοποίησης

 

Σε πολλές περιπτώσεις, είναι απλώς μια ιδέα που τίθεται στο μυαλό σας από τον ναρκισσιστικό σύντροφό σας και μπορεί να είναι ακόμη και μια μορφή ναρκισσιστικής προβολής, αλλά όσοι παλεύουν με το σύνδρομο ναρκισσιστικής κακοποίησης συχνά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν αυτήν την πραγματικότητα. Επειδή το μυαλό σας είναι τόσο μπερδεμένο από τη συνεχή κακοποίηση και τη συναισθηματική χειραγώγηση, θα αρχίσετε να αμφισβητείτε αυτό που γνωρίζετε ότι είναι πραγματικό.

 

Τα θύματα του συνδρόμου ναρκισσιστικής κατάχρησης εμπίπτουν γενικά σε μία από τις δύο κατηγορίες

 

Ασυνείδητο σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης

 

Αυτό το στάδιο συμβαίνει όταν το θύμα δεν γνωρίζει την κακοποίηση που διαπράττεται ή βρίσκεται σε στάδιο ενεργητικής άρνησης. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί κάλλιστα να δουν τι συμβαίνει ακόμα στο θύμα που θεωρούνται ότι παρεμβαίνει, ζηλεύει ή απλώς προσπαθεί να καταστρέψει τη σχέση τους. Ανάλογα με την ικανότητα του ναρκισσιστή ή αν είναι φανερός ή κρυφός ναρκισσιστής, ή το επίπεδο των πράξεών του, όλοι γύρω από το θύμα μπορεί να αγνοούν ευτυχώς τις σκοτεινές δυνάμεις που παίζουν. Τα θύματα του συνδρόμου ναρκισσιστικής κακοποίησης συχνά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν την πραγματικότητα της κατάστασής τους επειδή το μυαλό τους είναι τόσο μπερδεμένο από τη συνεχή κακοποίηση και τη συναισθηματική χειραγώγηση.

 

Συνειδητό σύνδρομο ναρκισσιστικής κακοποίησης

 

Κατά τη διάρκεια του συνειδητού σταδίου, ένα θύμα βρίσκεται στον πρωταγωνιστικό ρόλο του δικού του σόου τρόμου, αμφισβητώντας τη λογική του αφότου έπεσε στο γκάζι, αμφισβητεί τα κίνητρα των συντρόφων του, αλλά συντρίβεται από αισθήματα απιστίας που το έκαναν. Συχνά, ένα συνειδητό θύμα του συνδρόμου ναρκισσιστικής κακοποίησης μπορεί να πλησιάσει και να εμπιστευτεί στενούς γνωστούς, μόνο για να βρει αυτούς τους γνωστούς ήδη δηλητηριασμένους εναντίον τους με ιστορίες ψυχικής ασθένειας και ακανόνιστης συμπεριφοράς. Τα θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης μπορεί να αισθάνονται τεράστια κοινωνική απομόνωση και αυτή η απομόνωση δεν φανταζόμαστε πάντα, σε πολλές περιπτώσεις είναι πραγματική.

 

Δυστυχώς, η σύγχρονη ανθρώπινη φύση έχει προγραμματιστεί παράλογα για να αναζητήσει τα αρνητικά σε μια κατάσταση, με ελάχιστη προσοχή στα θετικά. Για παράδειγμα, ο ναρκισσιστής πιθανότατα θα βρει ένα συμπαθητικό αυτί καθώς λέει στους άλλους για τις κακές επιλογές γονικής μέριμνας σας, με φίλους που φαίνονται φαινομενικά να χάνουν αυτές τις πληροφορίες για να τροφοδοτήσουν τη δική τους ανάγκη για κουτσομπολιά και αυταπάτη.

 

Προειδοποιητικά σημάδια ναρκισσιστικής κατάχρησης

 

Ο εντοπισμός των προειδοποιητικών σημείων του συνδρόμου ναρκισσιστικής κατάχρησης ξεκινά με την εξέταση των συμπτωμάτων και την αξιολόγηση του κατά πόσον πιστεύετε ότι ταιριάζουν με αυτά. Εάν η απάντηση είναι ναι, αυτό σας δίνει την αφετηρία για να δοκιμάσετε την ανάρρωση και ενδεχομένως θεραπεία για τον τερματισμό της κατάχρησης.

 

Εάν δεν ανησυχείτε για το άτομο που κακοποιείται, αλλά πιστεύετε ότι κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να πάσχει από σύνδρομο ναρκισσιστικής κακοποίησης, η ίδια λογική ισχύει παρατηρήστε τη συμπεριφορά του και συγκρίνετε τη με τη λίστα των πιθανών συμπτωμάτων ως πρώτο βήμα. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είναι θύμα ναρκισσιστικής κακοποίησης, σκεφτείτε τα βήματα που πρέπει να κάνετε όταν εγκαταλείπετε έναν ναρκισσιστή.

 

Ναρκιστική κατάχρηση και PTSD

 

Πολλά από τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν από άτομα που υποφέρουν από ναρκισσιστική κακοποίηση είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της PTSD:

 

  • Αρνητικές και καταστροφικές σκέψεις
  • Να προκαλείται συναισθηματικά ή σωματικά σε καταστάσεις απλούστερες από τραυματικές καταστάσεις
  • Αντιμετωπίζετε αναδρομές
  • Αποφυγή ορισμένων ατόμων ή καταστάσεων
  • Συναισθήματα απομόνωσης και απόσπασης
  • Υπερεπαγρύπνηση

 

Ναρκιστική κατάχρηση σε αλληλεξαρτώμενες σχέσεις

 

Τα αντίθετα προσελκύουν: Ενώ η αλληλεξάρτηση μπορεί να θεωρηθεί ως το αντίθετο της ναρκισσιστικής διαταραχής της προσωπικότητας πολλοί κωδικοποιητές στοχεύονται και εξίσου προσελκύονται σε εκείνους με υψηλά επίπεδα ναρκισσισμού.

 

Τόσο οι ναρκισσιστές όσο και οι εξαρτώμενοι από τους κωδικοποιητές μπορούν να φανούν εξαιρετικά γοητευτικοί και αινιγματικοί στην αρχή μιας σχέσης με τον ναρκισσιστή που σκοπεύει να αγκαλιάσει τον εαυτό του, και ο εξαρτώμενος από τον κώδικα να αποδίδει την προσοχή στον νέο τους σύντροφο. Ο εξαρτώμενος από τον κώδικα θα είναι εύκολο να «πέσει» για την προσοχή και ο ναρκισσιστής γοητεύεται γρήγορα από τον πλήρη έλεγχο που προσφέρει ο εξαρτώμενος από τον κώδικα. Τόσο ο συνιστώμενος όσο και ο ναρκισσιστής δημιουργούν μια παγίδα από την οποία η διαφυγή είναι τόσο δύσκολη όσο και συναισθηματικά δύσκολη.

 

Ανάρρωση από Ναρκισσιστική Κατάχρηση

 

Η ναρκισσιστική κατάχρηση μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε μόνοι σας είτε με τη βοήθεια ειδικού ιατρού ή θεραπευτή.

 

Μην μένετε στη ζημιά που έχει κάνει ο θύτης, γιατί οι ναρκισσιστές θα μπορούσαν να πάρουν το θυμό σας εναντίον τους και να μπορέσουν να το χειραγωγήσουν για να σας κακοποιήσουν περαιτέρω. Αντίθετα, είτε αναζητάτε επαγγελματική βοήθεια είτε αποφασίζετε να αντιμετωπίσετε την κακοποίηση μόνοι σας, είναι ζωτικής σημασίας να βάλετε κυριολεκτική και μεταφορική απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τον ναρκισσιστή, ακόμα κι αν είναι αγαπημένο πρόσωπο και σημαίνει να τον αποκόψετε εντελώς από τη ζωή σας ως το μοναδικό τρόπος να σταματήσει η κατάχρηση. Όταν οι κακοποιοί δεν έχουν εύκολη πρόσβαση σε εσάς, δεν μπορούν να πετύχουν με την κακοποίησή τους.

 

Ανεξάρτητα από την επιλογή που επιλέγετε για την αντιμετώπιση και την υπέρβαση της κακοποίησης, να είστε βέβαιοι ότι το σύνδρομο ναρκισσιστικής κατάχρησης δεν είναι μόνιμο και δεν πρέπει να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις. Είναι κλισέ, αλλά είναι αλήθεια ότι η αναγνώριση της κατάχρησης είναι το πρώτο βήμα για τον τερματισμό της.

 

Προηγούμενος: Κατανόηση της ναρκισσιστικής προβολής

επόμενο: Πώς να αφήσετε έναν ναρκισσιστή

  • 1
    1.R. Monk, Psychiatry Online, The American Journal of Psychiatry. Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2022, από https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723
Ιστοσελίδα | + θέσεις

Ο Alexander Bentley είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™, καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats και το Tripnotherapy™, που αγκαλιάζει τα ψυχεδελικά βιο-φαρμακευτικά προϊόντα «NextGen» για τη θεραπεία της εξουθένωσης, του εθισμού, της κατάθλιψης, του άγχους και της ψυχολογικής ανησυχίας.

Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.