Η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας είναι αόρατη στο μάτι. Είναι μια διαταραχή που είναι σιωπηλή και αόρατη από τους περισσότερους ανθρώπους, ακόμη και από εκπαιδευμένους ψυχολόγους. Ο λόγος που η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας είναι αόρατος οφείλεται στο ότι υπάρχουν λίγα φυσικά σημάδια αυτής. Ένα παιδί που κακοποιείται ή παραμελείται σωματικά εμφανίζει ορατά σημάδια όπως μώλωπες, υποσιτισμό και υποσιτισμό και πιθανώς άπλυτο. Δεν υπάρχουν τέτοια σημάδια για ένα άτομο που βιώνει την παιδική συναισθηματική παραμέληση.

Δυστυχώς, η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας δεν εμφανίζεται συνήθως σε άτομα έως ότου είναι ενήλικες. Δεδομένου ότι χρειάζονται χρόνια για να εκδηλωθεί σε ένα άτομο, η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας δεν εμφανίζεται μέχρι την ενηλικίωση για τους περισσότερους ανθρώπους.

Πώς σχηματίζεται η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας;

Ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει συναισθηματική παραμέληση με διαφορετικούς τρόπους. Συνήθως οφείλεται σε γονέα ή κηδεμόνα και τη δυναμική της σχέσης που διαθέτουν οι δύο. Η παιδική συναισθηματική παραμέληση μπορεί να δημιουργηθεί λόγω του ότι ένας γονέας δεν ακούει ή επικεντρώνεται στο παιδί του. Οι προσδοκίες ενός παιδιού μπορεί να είναι εξαιρετικά ρεαλιστικές ασκώντας τεράστια πίεση στην νεολαία. Αυτό αναπτύσσει την αίσθηση ότι δεν είναι ποτέ αρκετά καλός. Ο γονέας μπορεί επίσης να αναιρέσει οποιαδήποτε θετική συναισθηματική εμπειρία που έχει το παιδί που δημιουργεί αυτο-αμφιβολία.

Συναισθηματική παραμέληση σχηματίζεται όταν δεν υπάρχει κοινή θετικότητα μεταξύ γονέα και παιδιού. Το νεαρό άτομο αναπτύσσει μια αρνητική αίσθηση του εαυτού παρά μια θετική. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, αυτά τα συναισθηματικά ζητήματα γίνονται ισχυρότερα και δημιουργούνται προκλήσεις.

Σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση, η συναισθηματική παραμέληση δεν είναι πάντα σκόπιμη. Φυσικά, οι γονείς μπορούν σκόπιμα να παραμελούν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς να καταλάβει ο γονέας ότι το κάνει. Οι γονείς δεν μπορούν να ενεργούν βάσει των αναγκών του παιδιού τους. Αν και μπορεί να συμβεί συναισθηματική παραμέληση, ένας γονέας μπορεί ακόμα να παρέχει στο παιδί του τις κατάλληλες ανάγκες και φροντίδα. Ο γονέας απλώς δεν υποστηρίζει συναισθηματικά το παιδί.

Τι προκαλεί συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία;

Συχνά, άτομα που είχαν συναισθηματικά παραμεληθεί ως παιδιά κάνουν το ίδιο με τους ενήλικες στο παιδί τους. Μπορεί να είναι ένας κύκλος στον οποίο γενιές παιδιών παραμελούνται συναισθηματικά. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να παραμελήσουν τα παιδιά τους συναισθηματικά λόγω προβλημάτων θυμού και δυσαρέσκειας.

Άλλες αιτίες συναισθηματικής παραμέλησης της παιδικής ηλικίας περιλαμβάνουν:

• Κατάθλιψη
• Φάρμακα και αλκοόλ
• Θέματα ψυχικής υγείας
• Έλλειψη συναισθηματικής εκπλήρωσης
• Η έλλειψη υγιών γονικών δεξιοτήτων

Συμπτώματα συναισθηματικής παραμέλησης της παιδικής ηλικίας

Οι γονείς μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι παραμελούν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Τα συμπτώματα της συναισθηματικής παραμέλησης μπορεί να είναι λεπτά. Δεδομένου ότι τα σημάδια είναι λεπτά, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ψυχολόγους και τους γιατρούς να διαγνώσουν το ζήτημα στα παιδιά. Μια ήπια περίπτωση συναισθηματικής παραμέλησης της παιδικής ηλικίας μπορεί εύκολα να παραβλεφθεί. Εν τω μεταξύ, σοβαρές περιπτώσεις της διαταραχής μπορούν να διαγνωστούν πιο εύκολα.

Τα περισσότερα συμπτώματα συναισθηματικής παραμέλησης θα εμφανιστούν στην ενηλικίωση. Μπορούν να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

• «Numbing out» ή αίσθημα αποκοπής από συναισθήματα
• Έχοντας την αίσθηση ότι λείπει κάτι, αλλά δεν είμαι σίγουρος για το τι είναι
• Αίσθημα κοίλου ή κενού μέσα
• Εύκολα συγκλονισμένοι, αγχωμένοι ή αποθαρρυνμένοι
• Διαθέτει χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Περιμένοντας τα πάντα να είναι τέλεια
• Ακραία ευαισθησία στην απόρριψη
• Έλλειψη σαφήνειας για τις προσδοκίες των άλλων και των δικών τους
• Κατάθλιψη και άγχος
• Απάθεια απέναντι σε ένα θέμα ή σε γενικές γραμμές
• Κατάχρηση ναρκωτικών και / ή αλκοόλ
• Απόσυρση από φίλους και οικογένεια
• Αποφυγή συναισθηματικής οικειότητας με άλλους

Πώς επηρεάζονται οι ενήλικες από την συναισθηματική αμέλεια της παιδικής ηλικίας;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας εμφανίζεται σε άτομα κατά την ενηλικίωση.¹American Journal of Psychiatry. "American Journal of Psychiatry." American Journal of Psychiatry, 6 Οκτωβρίου 2022, ajp.psychiatryonline.org. Οι ενήλικες που παραμελήθηκαν συναισθηματικά ως παιδιά πρέπει να ασχοληθούν με τα ζητήματα που ανέπτυξαν. Τα άτομα μπορεί να μην καταλαβαίνουν πώς να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους με αποτέλεσμα μια ποικιλία προβλημάτων που τους επηρεάζουν και εκείνων γύρω τους.

Οι ενήλικες μπορούν να βιώσουν διάφορα προβλήματα που προκύπτουν από τη συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας, όπως:

• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• Κατάθλιψη
• Συναισθηματική διαθεσιμότητα
• Ναρκωτικά και αλκοόλ²ScienceDirect.com. "ScienceDirect.com | Περιοδικά Επιστήμης, Υγείας και Ιατρικής, άρθρα και βιβλία πλήρους κειμένου. ScienceDirect.com | Επιστήμη, Υγεία και Ιατρικά Περιοδικά, Πλήρες Κείμενο Άρθρα και Βιβλία., www.sciencedirect.com. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.
• Πιθανή διατροφική διαταραχή
• Έλλειψη και μη επιθυμία οικειότητας
• Νευρολογία³Cambridge University Press & Assessment. "Σπίτι." Cambridge University Press & Assessment, 6 Οκτωβρίου 2022, www.cambridge.org.
• Αισθάνομαι βαθιά ελάττωμα προσωπικά
• Αίσθημα κενής στο εσωτερικό
• Έλλειψη αυτοπειθαρχίας
• Ενοχή και ντροπή
• Θυμός και επιθετική συμπεριφορά
• Αλεξιθαιμία⁴Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας. "Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας." American Psychological Association, psycnet.apa.org. Πρόσβαση στις 12 Οκτ. 2022.
• Δυσκολία εμπιστοσύνης σε άλλους
• Δυσκολία να βασίζεστε σε άλλους για να βοηθήσετε

Η παιδική παραμέληση μπορεί να οδηγήσει σε έναν κύκλο στον οποίο ένα άτομο που το βίωσε ως παιδί γίνεται γονέας που παραμελεί τα παιδιά του συναισθηματικά. Ένα άτομο που υπέστη συναισθηματική παραμέληση ως παιδί μπορεί να μην καταλαβαίνει πώς να αναθρέψει το παιδί του συναισθηματικά.

Ένα άτομο που βίωσε συναισθηματική παραμέληση μπορεί να ξεπεράσει τα αποτελέσματά του μέσω της κατάλληλης θεραπείας. Τα αποτελέσματα μπορούν να αντιμετωπιστούν βραχυπρόθεσμα και να αποτρέψουν περαιτέρω ζητήματα στο μέλλον.

Ποια θεραπεία είναι διαθέσιμη για παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση;

Υπάρχουν τρεις κύριες θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση και ενδεχομένως τον τερματισμό των επιπτώσεων της συναισθηματικής παραμέλησης. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία - Ένα παιδί μπορεί να καταλάβει πώς να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα με υγιή τρόπο μέσω θεραπειών με ψυχολόγο ή θεραπευτή. Τα παιδιά μπορεί να καταστέλλουν τα συναισθήματά τους και τα χρόνια να τα διατηρούν μέσα μπορεί να δυσκολευτούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους ως ενήλικες. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά ή / και τους ενήλικες να αναγνωρίσουν, να αποδεχτούν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με έναν υγιή τρόπο.
• Οικογενειακή θεραπεία – Το παιδί και ο γονέας μπορούν να λάβουν βοήθεια μέσω συνεδριών οικογενειακής θεραπείας. Οι γονείς μπορεί να ανακαλύψουν πώς η συναισθηματική τους παραμέληση επηρεάζει το παιδί. Επιπλέον, ένα παιδί μπορεί να μάθει πώς να αντιμετωπίζει θέματα συναισθηματικής παραμέλησης στο σπίτι. Εάν η συναισθηματική παραμέληση εντοπιστεί νωρίς, η συμπεριφορά του γονέα μπορεί να αλλάξει με αποτέλεσμα ένα θετικό αποτέλεσμα.
• Μαθήματα γονέων - Οι γονείς μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους παρακολουθώντας μαθήματα γονέων και να μάθουν πώς να παρέχουν καλύτερη συναισθηματική υποστήριξη. Τα μαθήματα διδάσκουν στους γονείς και τους φροντιστές πώς να ακούνε και να ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού τους.

Η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας μπορεί να αντιμετωπιστεί σε ενήλικες που βίωσαν γονική παραμέληση ως παιδί. Τα άτομα που βιώνουν παραμέληση μπορούν ακόμη και να το αλλάξουν με τη θεραπεία. Εάν η συναισθηματική παραμέληση πιάσει νωρίς, μπορεί να αλλάξει. Δυστυχώς, δεν υπάρχει κανένα ορατό σημάδι συναισθηματικής παραμέλησης στην παιδική ηλικία και μπορεί να είναι δύσκολο να το δούμε με γυμνό μάτι.

Επόμενο: Διαταραχή εφηβικής ύπνου