Ομαδική θεραπεία έναντι ατομικής θεραπείας

Συντάχθηκε από Μάθιου Ιντλ

Κριτική από Μάικλ Πορ

Ομαδική θεραπεία έναντι ατομικής θεραπείας

 

Όταν παρακολουθούν συνεδρίες ψυχοθεραπείας, οι πελάτες μπορεί να έχουν την επιλογή να λάβουν μέρος σε ομαδική ή ατομική θεραπεία. Οι πελάτες σε μια κλινική αποκατάστασης ενός πελάτη θα έχουν από την ίδια τη φύση του ιδιωτικού περιβάλλοντος θεραπεία μόνο 1:1 εκτός εάν ζητηθεί συγκεκριμένα. Και τα δύο σας δίνουν την ευκαιρία να αποκτήσετε θεραπεία και να συμμετάσχετε σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας που σας ωφελούν.

 

Όταν παρακολουθείτε rehab, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ομαδική θεραπεία και ατομικές συνεδρίες θεραπείας, επιτρέποντάς σας να εξερευνήσετε τις διαφορές και των δύο τύπων θεραπείας. Ίσως αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο και πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά. Η γνώση της διαφοράς μεταξύ των εντύπων θα σας δώσει μια καλύτερη κατανόηση πριν παρακολουθήσετε το rehab.

 

Ατομική θεραπεία

 

Μια ατομική συνεδρία θεραπείας είναι αυτή κατά την οποία ένας πελάτης και ο θεραπευτής συναντώνται σε ένα περιβάλλον ένα προς ένα. Είναι μια θεραπευτική διαδικασία που επιτρέπει στα δύο μέρη να δεθούν, να χτίσουν μια σχέση και να μιλήσουν για τα θέματα που έχει ο πελάτης.

 

Ο εκπαιδευμένος θεραπευτής θα προσπαθήσει να βοηθήσει τον πελάτη στις προσπάθειές του να τερματίσει την κατάχρηση ουσιών. Οι ατομικές συνεδρίες θεραπείας μπορεί επίσης να επικεντρωθούν σε άλλους τομείς όπως οι διατροφικές διαταραχές, το άγχος, η κατάθλιψη, ο εθισμός στο σεξ και πολλά άλλα.

Πλεονεκτήματα της ατομικής θεραπείας

 

Η ατομική θεραπεία προσφέρει στους πελάτες πλεονεκτήματα έναντι της ομαδικής θεραπείας, όπως:

 

  • Εμπιστευτικότητα και απόρρητο11.Α. Rasmilli, Περιήγηση περιοδικών ανά θέμα, Περιήγηση περιοδικών ανά θέμα. Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Οι πελάτες παίρνουν μια προς μία προσοχή και μπορούν δυνητικά να ανακάμψουν από τις διαταραχές τους πιο γρήγορα
  • Οι συνεδρίες μπορεί να είναι πολύ πιο έντονες
  • Οι συνεδρίες και ο ρυθμός θεραπείας μπορούν να προσαρμοστούν στον πελάτη
  • Ένας ισχυρός δεσμός μπορεί να δημιουργηθεί μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή
  • Η αυτογνωσία μπορεί να αναπτυχθεί καθώς ο θεραπευτής προσφέρει ανατροφοδότηση στον πελάτη
  • Οι ατομικές συνεδρίες θεραπείας μπορούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα του πελάτη
  • Οι συνεδρίες μπορούν να οργανωθούν γρήγορα
  • Εάν ένας πελάτης χρειάζεται μια άμεση ή επείγουσα συνεδρία, μπορεί να το λάβει
  • Οι δεξιότητες επικοινωνίας μπορούν να αναπτυχθούν μέσω της ομιλίας και της ακρόασης ενός θεραπευτή

 

Ομαδική Θεραπεία

 

Ομαδική θεραπεία είναι όταν περισσότεροι από ένας πελάτες συγκεντρώνονται για να αναζητήσουν υποστήριξη ή/και βοήθεια από έναν θεραπευτή ή σύμβουλο. Οι πελάτες μπορούν να επωφεληθούν πολύ από την υποστήριξη που λαμβάνουν σε ένα ομαδικό περιβάλλον22.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger and A.-R. Laireiter, Effects, Aderence, and Therapists' Perceptions of Web- and Mobile-Supported Group Therapy for Depression: Mixed-Methods Study – PMC, PubMed Central (PMC).; Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Τα μέλη μπορούν να έχουν κοινές εμπειρίες που βελτιώνουν τη συναισθηματική ευεξία κάθε πελάτη και τα κίνητρα για θεραπεία.

 

Πλεονεκτήματα της ομαδικής θεραπείας έναντι της ατομικής θεραπείας

Η ομαδική θεραπεία έχει τα εξής πλεονεκτήματα:

 

  • Οι πελάτες συνειδητοποιούν ότι άλλοι υποφέρουν με τα ίδια προβλήματα, εθισμούς και διαταραχές
  • Οι πελάτες μπορούν να λαμβάνουν και να παρέχουν υποστήριξη από άλλους που δημιουργεί φιλίες και δεσμούς
  • Οι δεξιότητες επικοινωνίας και κοινωνικοποίησης μπορούν να βελτιωθούν καθώς τα μέλη πρέπει να δώσουν και να αντιμετωπίσουν διαφορετικές απόψεις από την ομάδα
  • Τα μέλη αναπτύσσουν αυτογνωσία καθώς ακούνε τα προβλήματα των άλλων33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson and K. Walsh, The αποτελεσματικότητα της ατομικής θεραπείας και της ομαδικής θεραπείας στη θεραπεία of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews – NCBI Bookshelf, The effectivity of individual therapy and group therapy in the treatment of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Κριτικές – Ράφι NCBI. Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους με παρόμοια προβλήματα είναι συχνά θεραπευτική
  • Τα μέλη μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς να μοιράζονται ιστορίες και συναισθήματα
  • Το κίνητρο μπορεί να δημιουργηθεί καθώς τα άτομα προσπαθούν να μιμηθούν τις επιτυχίες άλλων μελών της ομάδας
  • Είναι συχνά λιγότερο ακριβό από την ατομική θεραπεία

 

Ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;

 

Μπορείτε να αναρωτηθείτε, "ποιο είδος θεραπείας πρέπει να επιλέξω;" Η απάντηση δεν είναι απαραίτητα απλή. Ενώ και οι δύο έχουν πλεονεκτήματα που περιγράφονται παραπάνω, υπάρχουν και μειονεκτήματα σε κάθε τύπο θεραπείας.

 

Μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο η ατομική θεραπεία όσο και η ομαδική θεραπεία είναι σχεδόν ίσες όσον αφορά την αποτελεσματικότητα. Ο τύπος θεραπείας που επιλέγετε εξαρτάται στην πραγματικότητα περισσότερο από το τι θέλετε να πάρετε από αυτήν και τον τύπο του ατόμου που είστε και τις προτιμήσεις σας για το Rehab.

 

Συχνά, τα άτομα UHNW και HNW τείνουν να επιλέγουν εμπειρίες θεραπείας στο ιδιωτικό άκρο του φάσματος. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και στελέχη από τη Wall Street, το Hollywood και τη Silicon Valley βρίσκουν επιτυχημένη διαρκή ανάκαμψη σε ομαδικά περιβάλλοντα.

 

Η ατομική αποκατάσταση θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ανάγκη και όχι ως πολυτέλεια. Το παλιό μοντέλο των 28 ημερών αντικαθίσταται από μια γενική αποδοχή ότι για μόνιμη ανάρρωση ένα επεισόδιο θεραπείας μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

 

Λέγεται ότι το να το κάνεις αυτό σε ατομική βάση αισθάνεσαι σαν απομόνωση, ανεξάρτητα από το πόσο «πολυτελής» είναι η διαμονή και το ομαδικό περιβάλλον θα βοηθήσουν πάντα στην απομόνωση της θεραπείας μεμονωμένου πελάτη.

 

Πολλά από τα Worlds Best Rehabs ακολουθούν μια υβριδική προσέγγιση που συνδυάζει έντονη ατομική ψυχοθεραπεία με ομάδες διεργασιών και συλλογικές συναντήσεις και πολλές κλινικές που ισχυρίζονται ότι ειδικεύονται στην απεξάρτηση ενός πελάτη δεν έχουν καταφέρει να συμβαδίσουν με το ευρύτερο κίνημα αποκατάστασης για την επανένταξη της ομαδικής εργασίας σε θεραπευτικά επεισόδια.

 

Προηγούμενος: Θεραπεία Βιοχημικής Αποκατάστασης

επόμενο: Θεραπεία Ψυχοεκπαίδευσης

  • 1
    1.Α. Rasmilli, Περιήγηση περιοδικών ανά θέμα, Περιήγηση περιοδικών ανά θέμα. Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger and A.-R. Laireiter, Effects, Aderence, and Therapists' Perceptions of Web- and Mobile-Supported Group Therapy for Depression: Mixed-Methods Study – PMC, PubMed Central (PMC).; Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson and K. Walsh, The αποτελεσματικότητα της ατομικής θεραπείας και της ομαδικής θεραπείας στη θεραπεία of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews – NCBI Bookshelf, The effectivity of individual therapy and group therapy in the treatment of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Κριτικές – Ράφι NCBI. Ανακτήθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
Ιστοσελίδα | + θέσεις

Ο Alexander Bentley είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™, καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats και το Tripnotherapy™, που αγκαλιάζει τα ψυχεδελικά βιο-φαρμακευτικά προϊόντα «NextGen» για τη θεραπεία της εξουθένωσης, του εθισμού, της κατάθλιψης, του άγχους και της ψυχολογικής ανησυχίας.

Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.