Είμαι λειτουργικός αλκοολικός;

Συντάχθηκε από Μάθιου Ιντλ

Κριτική από Philippa Gold

Είμαι λειτουργικός αλκοολικός;

 

Όταν σας ζητούν να απεικονίσετε έναν αλκοολικό, ποιον σκέφτεστε; Κάποιος που πίνει όλη την ώρα, που δεν μπορεί να κρατήσει μια δουλειά ή έναν κοινωνικό κύκλο, κάποιος με την τύχη του, ίσως και άστεγος; Αυτή είναι η στερεότυπη εικόνα των αλκοολικών, σωστά; Τι θα γινόταν όμως αν σας έλεγα ότι, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, έως και το 20% των αλκοολικών χαρακτηρίζονται ως υψηλού επιπέδου λειτουργικότητας, έχοντας μια δουλειά, μια οικογένεια, μια κοινωνική ζωή και στον έξω κόσμο, κάνοντας τα πάντα σωστά στη ζωή ?

 

Χάρη στις πιέσεις του σύγχρονου κόσμου και τη σημασία που έχει δοθεί στο αλκοόλ σε μια μεγάλη ποικιλία κοινωνικών εκδηλώσεων, είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί ο αριθμός των αλκοολικών που λειτουργούν είναι σε άνοδο.

Ορισμός ενός λειτουργικού αλκοολικού

 

Οι λειτουργικοί αλκοολικοί, ή οι αλκοολικοί υψηλής λειτουργικότητας, όπως επίσης αναφέρονται μερικές φορές, είναι συνήθως μεσαία τάξη, καλά μορφωμένοι, με υψηλό προφίλ ή τουλάχιστον επιτυχημένη καριέρα, σταθερή οικογένεια και πολυάσχολη κοινωνική ζωή και εξωτερικά φαίνονται απολύτως υγιείς.

 

Ωστόσο, παρά την εμφάνιση και την αυξημένη ανοχή στο αλκοόλ, αυτοί οι αλκοολικοί εξακολουθούν να επηρεάζονται με τον ίδιο τρόπο που επηρεάζονται περισσότερο οι στερεότυποι αλκοολικοί, με έκπτωση στη λήψη αποφάσεων και τη γενική συμπεριφορά.

 

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι 15 ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα για τους άνδρες και 8 ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα για τις γυναίκες, με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ να αποτελεί περισσότερα από 5 ποτά σε μία μόνο συνεδρίαση για τους άνδρες και 4 ή περισσότερα για τις γυναίκες11.R. Gilbertson, R. Prather και SJ Nixon, The Role of Selected Factors in the Development and Consequences of Alcohol Dependence – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/. Αν και αυτή η συμπεριφορά είναι επικίνδυνη, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αρχίσει να πίνει πολύ, αλλά κρύβει τα προβλήματά του σε κοινή θέα, όπως το οικογενειακό ιστορικό και θέματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, το άγχος και τα τραύματα του παρελθόντος μεταξύ άλλων.

 

Αν και αυτοί είναι παράγοντες κινδύνου για οποιονδήποτε με οποιοδήποτε είδος προβλήματος κατάχρησης ουσιών, είναι συχνά πιο βαθιά ριζωμένοι σε λειτουργικούς αλκοολικούς, που κρύβουν τα προβλήματά τους με το αλκοόλ για να μην τους αντιμετωπίσουν, ενώ συγκαλύπτουν την κατάχρηση αλκοόλ με μια φαινομενικά σταθερή ζωή.

Σημάδια ενός λειτουργικού αλκοολικού

 

Οι λειτουργικοί αλκοολικοί είναι λιγότερο πιθανό να παραδεχτούν ότι έχουν πρόβλημα, ωστόσο, καθώς η ζωή τους φαίνεται σταθερή και πλήρως λειτουργική, υποστηρίζουν ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα, ότι όλα είναι υπό έλεγχο καθώς έχουν στερεότυπα επιτυχημένη ζωή.

 

Δεν γνωρίζουν πώς το ποτό τους επηρεάζει, τη ζωή τους και τους ανθρώπους γύρω τους. Ακόμα κι αν το άτομο που υποφέρει πιστεύει ότι αντιμετωπίζει και διαχειρίζεται τα προβλήματά του, το ποτό του μπορεί να επηρεάσει τους γύρω του και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και κοινωνικά προβλήματα.

 

Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι κάποιος μπορεί να είναι λειτουργικός αλκοολικός περιλαμβάνουν κάποιον με υψηλή ανοχή στο αλκοόλ, ο οποίος συχνά πίνει μόνος του, θα πιει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το δείπνο και θα προγραμματίσει τις δραστηριότητές του γύρω από το ποτό. Μπορεί να είναι ευερέθιστα νωρίς την ημέρα πριν αρχίσουν να πίνουν ή σε οποιοδήποτε σημείο χωρίς αλκοόλ και μπορεί να έχουν στέρηση εάν αναγκαστούν να απέχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

 

Μερικές φορές, αστειεύονται για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αν και αρνούνται όταν έρχονται αντιμέτωποι σοβαρά, αν και συχνά έχουν τακτικές διακοπές ρεύματος λόγω αλκοόλ και εμπλέκονται σε επικίνδυνες συμπεριφορές όπως το ποτό στη δουλειά ή την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.

 

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι λειτουργικοί αλκοολικοί μπορεί επίσης να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν συμπτώματα εθισμού στο αλκοόλ παρά κατά μέσο όρο, καθώς η ανοχή τους σημαίνει ότι μπορούν να είναι υπό την επήρεια χωρίς να είναι αντιληπτό σε έναν ξένο, ενώ δείχνουν με πολλά μικροσκοπικά σημάδια και λάθη που όταν αθροίζονται αντικατοπτρίζουν τη συμπεριφορά κάποιου υπό την επήρεια αλκοόλ, αντί να είναι πιο εμφανή .

 

Λειτουργικό Αλκοολικό εναντίον Υψηλής λειτουργίας Αλκοολικό

 

Τι είναι ένα αλκοολικό υψηλής λειτουργίας;

 

Το αλκοόλ επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν στη ζωή λόγω της κατανάλωσης οινοπνεύματος, ενώ άλλοι είναι σε θέση να λειτουργήσουν καλά και να συνεχίσουν την καθημερινή τους ζωή. Αυτά τα άτομα είναι γνωστά ως αλκοολικοί με υψηλή λειτουργικότητα επειδή μπορούν να ολοκληρώσουν τις καθημερινές τους εργασίες μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

 

Οι αλκοολικοί υψηλής λειτουργίας αναδεικνύουν την εμφάνιση μιας φυσιολογικής ζωής. Πολλοί συνεχίζουν να δουλεύουν, να οδηγούν και να απολαμβάνουν την οικογενειακή ζωή. Ωστόσο, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και ξοδεύουν μεγάλο μέρος του χρόνου που κουράζεται ή πίνει. Τα άτομα συνεχίζουν να πίνουν όλη την ημέρα για να διατηρήσουν το μούδιασμα που ψάχνουν.

 

Τα προβλήματα υγείας μπορούν να αναπτυχθούν σε αλκοολικούς υψηλής λειτουργίας και να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο. Επιπλέον, οι σχέσεις μπορεί να καταστραφούν λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Οι αλκοολικοί υψηλής λειτουργίας μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν συλλήψεις και φυλάκιση καθώς πολλοί συνεχίζουν να εκτελούν καθημερινές εργασίες, όπως οδήγηση ενώ είναι μεθυσμένοι.

 

Ένα αλκοολικό υψηλής λειτουργίας δεν είναι η εικόνα που βλέπουν οι περισσότεροι άνθρωποι στο μυαλό τους όταν δημιουργούν εικόνες αλκοολικού. Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι ένας συνάδελφος ή αγαπημένος σας είναι ένας αλκοολικός υψηλής λειτουργίας καθώς φαίνεται να ενεργεί κανονικά. Ωστόσο, τα άτομα μπορεί να σας εκπλήξουν και να αποτελέσουν κίνδυνο για τον εαυτό τους και τους άλλους.

 

Σημάδια ενός αλκοολικού με υψηλή λειτουργία

 

Ο ορισμός ενός βαρύ ποτού για άνδρες και γυναίκες είναι αρκετά διαφορετικός. Ένας άντρας θεωρείται βαρύς πότες εάν καταναλώνει τέσσερα ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα ή 14 την εβδομάδα.3 Οι γυναίκες θεωρούνται βαριές πότες εάν καταναλώνουν τρία αλκοολούχα ποτά την ημέρα ή επτά την εβδομάδα. Ένα άτομο - άνδρας ή γυναίκα - που πίνει περισσότερο κινδυνεύει να είναι αλκοολικός υψηλής λειτουργίας.

 

Εάν ανησυχείτε ότι εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι αλκοολικός με υψηλή λειτουργικότητα, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέχετε.

 

Τα προειδοποιητικά σημάδια του αλκοολισμού υψηλής λειτουργικότητας περιλαμβάνουν:

 

  • Άρνηση ότι έχετε πρόβλημα
  • Το αστείο για τον αλκοολισμό και το ποτό είναι πρόβλημα
  • Δεν είναι σε θέση να συμβαδίσει με τις ευθύνες όπως το σπίτι, την εργασία ή τη σχολική ζωή
  • Χάστε φίλους ή έχετε προβλήματα σχέσης λόγω αλκοόλ
  • Έχετε νομικά ζητήματα λόγω κατανάλωσης αλκοόλ, για παράδειγμα συνελήφθησαν για DUI
  • Χρειάζεστε αλκοόλ για να χαλαρώσετε
  • Πίνετε αλκοόλ για να αισθάνεστε σίγουροι
  • Πιείτε το πρωί
  • Πίνετε όταν είστε μόνοι
  • Μεθύστε όταν δεν θέλετε
  • Ξεχάστε τι κάνατε ή μπλοκάρετε ενώ πίνετε
  • Άρνηση, απόκρυψη κατανάλωσης αλκοόλ ή αναστάτωση όταν έρχεστε αντιμέτωποι με το αλκοόλ

 

Κίνδυνοι να είσαι αλκοολικός με υψηλή λειτουργικότητα;

 

Αν και οι αλκοολικοί με υψηλή λειτουργικότητα κρατούν τις δουλειές και ολοκληρώνουν καθημερινές εργασίες, δεν έχουν τον έλεγχο της ζωής τους. Τείνουν να θέτουν τον εαυτό τους και τους άλλους σε κίνδυνο22.Μ. Oscar-Berman και K. Marinković, Alcohol: Effects on Neurobehavioral Functions and the Brain – PMC, PubMed Central (PMC).; Ανακτήθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/. Το ποτό και η οδήγηση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς κινδύνους στους οποίους θέτουν τον εαυτό τους και τους άλλους.

 

Άλλοι κίνδυνοι αλκοολισμού υψηλής λειτουργικότητας περιλαμβάνουν:

 

  • Η επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά
  • Μαύρισμα
  • Ηπατική νόσος
  • Παγκρεατίτιδα
  • Εγκεφαλική βλάβη
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
  • Φυσική κακοποίηση
  • Η ενδοοικογενειακή βία
  • Απώλεια μνήμης

 

Οι αλκοολικοί με υψηλή λειτουργικότητα μπορούν να αναζητήσουν θεραπεία από ένα κέντρο ανάκτησης αλκοόλ. Τα άτομα μπορούν να λάβουν βοήθεια για τον εθισμό τους στο αλκοόλ μέσω θεραπείας, προγραμμάτων φυσικής κατάστασης και συμβουλευτικής. Τα προγράμματα θεραπείας του αλκοολισμού είναι διαθέσιμα και μπορούν να τερματίσουν οριστικά την εξάρτηση ενός ατόμου από το ποτό.

Λήψη βοήθειας για έναν λειτουργικό αλκοολικό

 

Αν και η ενθάρρυνση κάποιου που είναι εθισμένος με αυτόν τον τρόπο να αναζητήσει θεραπεία μπορεί να είναι αν όχι πιο δύσκολη από ό,τι με εκείνους που υποφέρουν από έναν πιο προφανή εθισμό, εξακολουθεί να αξίζει τον κόπο, και υπάρχουν επίσης πολλές διαθέσιμες επιλογές που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής κάποιου που δεν το κάνει ανοιχτά παραδέχονται ότι έχουν ένα πρόβλημα, όπου δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν τις σταθερές εμφανίσεις της ζωής τους αν δεν το θέλουν, και πολλοί μπορούν να προσαρμοστούν στην κατάσταση ή τις ανάγκες ενός ασθενούς.

 

Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προγράμματα εξωτερικών ασθενών που μπορούν ακόμα να επιτρέψουν στον ασθενή μια αίσθηση ανεξαρτησίας και σύνδεσης με την καθημερινή του ζωή και τους κοινωνικούς κύκλους, ενώ παρέχουν επίσης τακτικές συνεδρίες για αποτοξίνωση, θεραπεία και υποστήριξη. Αυτή η διαδρομή είναι χρήσιμη για όσους δεν θέλουν να διαταραχθεί πολύ η ζωή τους από τη θεραπεία, καθώς μπορούν να συνεχίσουν τη ζωή τους ως επί το πλείστον χωρίς διακοπή.

 

Εναλλακτικά, τα προγράμματα ενδονοσοκομειακής περίθαλψης μπορεί να είναι ωφέλιμα καθώς απομακρύνουν τον ασθενή από τους στρεσογόνους παράγοντες που τον προκαλούν να πίνει αρχικά και επιτρέπουν στον ασθενή να διατηρεί πλήρως τις εμφανίσεις του, καθώς κανείς που γνωρίζει δεν μπορεί να τον δει να περνά σταδιακά από κάθε στάδιο της θεραπείας. Και για όσους θέλουν να διατηρήσουν την όψη σταθερότητας, υπάρχει λιγότερες πιθανότητες να «γλιστρήσουν», τόσο από την άποψη της υποτροπής όσο και από το να πουν κατά λάθος κάτι που μπορεί να υποδηλώνει ότι περνούν από απεξάρτηση από το αλκοόλ.

 

Οι επιλογές νοσηλείας τείνουν επίσης να είναι καλύτερη επιλογή για όσους έχουν διπλές διαγνώσεις αλκοολισμού (ή Διαταραχής Χρήσης Αλκοόλ) και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη ή άγχος, όπου η απομάκρυνση των ασθενών από τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες γίνεται ακόμη πιο σημαντική. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να είναι ιδιωτικά για όσους κατέχουν κοινωνικές ή επιχειρηματικές θέσεις υψηλού προφίλ, κάτι που μπορεί να είναι επωφελές εάν η εξωτερική εμφάνιση προκαλεί ανησυχία.

Ζώντας με έναν λειτουργικό αλκοολικό

 

Εάν αισθάνεστε ότι κάποιος στη ζωή σας μπορεί να είναι ένας λειτουργικός αλκοολικός, είναι καλύτερο να προσεγγίσετε το θέμα με μη επικριτικό, υποστηρικτικό τρόπο. Παρουσιάστε οποιαδήποτε ανησυχία σας εποικοδομητικά, σκιαγραφώντας απαλά και θέτοντας όρια σχετικά με το πώς το ποτό τους επηρεάζει διακριτικά τη ζωή τους και τους γύρω τους, ενώ επίσης είναι πρόθυμοι να τους ακούσουν εάν θέλουν να σας μιλήσουν για την άποψή τους, ακόμα κι αν η προοπτική τους μπορεί αρχικά να είναι αντιδραστική και αμυντική με άρνηση κάθε θέματος.

 

Να είστε υπομονετικοί και επίμονοι, αν και όχι απαιτητικοί ή επιθετικοί, καθώς αυτό μόνο θα αυξήσει την αμυντικότητά του και θα παροτρύνει το άτομο να αναζητήσει θεραπεία απεξάρτησης και θεραπευτική υποστήριξη. Αν και είναι δύσκολο, η επιμονή στη διαβεβαίωση και την ενθάρρυνση αξίζει τον κόπο για εσάς, αυτούς, τους ανθρώπους γύρω τους και τη σταθερότητα που παλεύουν τόσο σκληρά να διατηρήσουν.

 

Προηγούμενος: Τα στάδια του αλκοολισμού

επόμενο: Γιατί το αλκοόλ προκαλεί τα κουνήματα

  • 1
    1.R. Gilbertson, R. Prather και SJ Nixon, The Role of Selected Factors in the Development and Consequences of Alcohol Dependence – PMC, PubMed Central (PMC). Ανακτήθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/
  • 2
    2.Μ. Oscar-Berman και K. Marinković, Alcohol: Effects on Neurobehavioral Functions and the Brain – PMC, PubMed Central (PMC).; Ανακτήθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/
Ιστοσελίδα | + θέσεις

Ο Alexander Bentley είναι ο Διευθύνων Σύμβουλος του Worlds Best Rehab Magazine™, καθώς και ο δημιουργός και πρωτοπόρος πίσω από το Remedy Wellbeing Hotels & Retreats και το Tripnotherapy™, που αγκαλιάζει τα ψυχεδελικά βιο-φαρμακευτικά προϊόντα «NextGen» για τη θεραπεία της εξουθένωσης, του εθισμού, της κατάθλιψης, του άγχους και της ψυχολογικής ανησυχίας.

Υπό την ηγεσία του ως Διευθύνοντος Συμβούλου, η Remedy Wellbeing Hotels™ έλαβε το βραβείο Overall Winner: International Wellness Hotel of the Year 2022 από την International Rehabs. Λόγω της απίστευτης δουλειάς του, τα μεμονωμένα πολυτελή ξενοδοχεία είναι τα πρώτα αποκλειστικά κέντρα ευεξίας στον κόσμο, αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων και πλέον, που παρέχουν μια απόδραση σε άτομα και οικογένειες που απαιτούν απόλυτη διακριτικότητα, όπως Διασημότητες, Αθλητές, Στελέχη, Βασιλικά μέλη, Επιχειρηματίες και άτομα που υπόκεινται σε έντονο έλεγχο των μέσων ενημέρωσης .

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες στον ιστό, ώστε οι αναγνώστες μας να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγειονομική τους περίθαλψη. Μας ειδικοί στο αντικείμενο του θέματος ειδικεύεται στη θεραπεία εθισμού και στη συμπεριφορική υγειονομική περίθαλψη. Εμείς ακολουθήστε αυστηρές οδηγίες κατά τον έλεγχο πληροφοριών και να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πηγές όταν αναφέρετε στατιστικές και ιατρικές πληροφορίες. Ψάξτε για το σήμα Καλύτερη Αποκατάσταση στον Κόσμο στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. στα άρθρα μας για τις πιο ενημερωμένες και ακριβείς πληροφορίες. Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές ή ξεπερασμένο, ενημερώστε μας μέσω Επικοινωνία Σελίδα

Αποποίηση ευθύνης: Χρησιμοποιούμε περιεχόμενο που βασίζεται σε γεγονότα και δημοσιεύουμε υλικό που ερευνάται, αναφέρεται, επεξεργάζεται και ελέγχεται από επαγγελματίες. Οι πληροφορίες που δημοσιεύουμε δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για τις συμβουλές του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ιατρικής βοήθειας επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Το Worlds Best Rehab είναι ένας ανεξάρτητος πόρος τρίτου μέρους. Δεν υποστηρίζει κανένα συγκεκριμένο πάροχο θεραπείας και δεν εγγυάται την ποιότητα των υπηρεσιών θεραπείας των επιλεγμένων παρόχων.